saat usia 20an, kita akan sadar ini…

2025/11/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMemasuki usia 20an memang bukanlah hal yang mudah. Banyak dari kita yang mengalami krisis quarter life, perasaan bingung, dan ketidakpastian tentang masa depan. Realita yang terjadi bisa sangat berbeda dari harapan masa kecil. Di masa ini, kita juga mungkin mulai merasakan kesepian karena perubahan relasi sosial dan adanya rasa bahwa tidak semua orang bisa diandalkan. Seperti yang tergambar dalam isi gambar, saat usia 20an kita mungkin menghadapi situasi sulit seperti kehilangan, trauma, dan perasaan tidak bertanggung jawab yang disebabkan oleh orang-orang di sekitar kita. Hal ini menuntut kita untuk belajar menerima keadaan tersebut dan menjadi bagian dari diri kita agar bisa terus berkembang. Penting untuk mengenali bahwa fase ini adalah waktu yang tepat untuk upgrading diri dan melakukan perjalanan self-growth yang nyata. Di sisi lain, usia 20an juga menjadi momen penting untuk membangun fondasi hidup yang kuat, baik dalam karier, hubungan, maupun kesehatan mental. Dengan kesadaran dan penerimaan terhadap realita yang ada, kita dapat mencari cara untuk mengelola emosi dan menciptakan kehidupan yang lebih bermakna. Koneksi sosial juga sangat berperan selama fase ini. Meskipun mungkin terasa sulit untuk menemukan seseorang yang bisa diandalkan sepenuhnya, menjaga komunikasi dengan orang-orang positif dan komunitas yang mendukung dapat membantu mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan motivasi untuk terus maju. Kesimpulannya, usia 20an adalah masa yang penuh tantangan dan penyesuaian. Banyak hal yang harus diterima dan dihadapi, mulai dari perasaan kesepian hingga krisis identitas. Namun, dengan sikap terbuka dan usaha untuk meningkatkan diri (#selfgrowthjourney, #upgradediri), periode ini bisa menjadi fondasi yang kuat untuk kehidupan dewasa yang lebih baik.

Posting terkait

Gambar kolase 'Before After' seorang wanita dengan teks 'TIPS & TRICK MENOLAK TUA LOW BUDGET', menunjukkan perubahan penampilan wajah dari terlihat lelah menjadi lebih segar dan cerah.
Teks 'Challenge menolak tua sedari dini!' menjelaskan bahwa 30% penuaan genetik, 70% gaya hidup. Disarankan memilih 3-5 kebiasaan seperti pakai sunscreen atau jalan kaki 30 menit, dengan hasil terlihat dalam 3-6 bulan.
Daftar tips 'Pola Makan Sehat (Diet Mediterania)' meliputi makan sayur, buah, ikan, minyak zaitun, kurangi gula, dan puasa intermiten. Bagian 'Olahraga Rutin' menyarankan latihan kekuatan, kardio, dan keseimbangan.
Capek Dipanggil Bude di Usia 20an 🤯😭
Pernah ga sih ngerasain dipanggil Ai/Tante/Ibu di usia 20an sama yang lebih tua? Sampai dikira ibu 2 anak padahal masih kuliah 😭 Setelah lihat foto-foto dulu ya ga salah sih kenapa bisa dipanggil begitu. Dulu kiranya bisa tampak tua karena ga pakai skincare, tapi semakin kesini semakin sadar yan
lcellen!

lcellen!

4119 suka

penyesalan di usia 40
Penyesalan di Usia 40: Ketika Waktu Tak Bisa Diputar Kembali Usia 40 tahun sering disebut sebagai fase titik balik kehidupan. Di usia ini, seseorang mulai melihat perjalanan hidupnya dengan lebih dalam. Banyak yang mulai bertanya pada diri sendiri: "Apa yang sudah aku capai?" "Kenapa
Tatang Black 86

Tatang Black 86

40 suka

realita di usia 40 tahun
Di usia 40 tahun, banyak hal berubah—baik secara fisik, mental, maupun dalam pandangan hidup. Ini realita yang umum dirasakan: ✨ Perubahan Fisik - Tenaga tidak lagi sama seperti usia 20 atau 30 tahun; cepat lelah, butuh waktu lebih lama untuk pulih setelah lelah atau sakit. - Tanda penuaan m
Fanny

Fanny

248 suka

Seorang wanita memegang buket bunga besar dan tas belanja Dior, dengan judul "CARA MENGONTROL COWOK TANPA DIA SADAR Secara Halus & Elegant" sebagai sampul artikel.
Lengan seorang pria di dalam mobil, dengan teks "1 Arahkan Keputusan Dengan Pertanyaan" dan contoh dialog lembut untuk mengarahkan pilihan tanpa memaksa.
Seorang wanita dari belakang, dengan teks "2 Bikin Dia Jadi 'Pahlawan' Dalam Cerita Kamu" dan contoh kalimat yang membuat pria merasa berguna dan dibutuhkan.
CARA MENGONTROL COWOK TANPA DIA SADAR!šŸ”’ā¤ļø
Kontrol cowok itu bukan dengan marah atau maksa, tapi dengan cara kamu ngomong dan energi yang kamu kasih. Semakin dimengerti, cowok akan semakin mudah diarahkan. Semakin kamu tenang, dia makin nurut tanpa sadar🤭 Ingat: komunikasi yang lembut itu bukan kelemahan, justru itu kekuatan perempuanšŸ’‹šŸ«¶
Abby

Abby

859 suka

USIA 20 berani hutang 7 APK PINJOL puluhan jutašŸ“Œ
Hai Kawan šŸ‹8.... Kembali lagi dengan cerita drama kehidupanku serta Do'a pelunas Hutang. Berawal dari aku mencoba beranikan diri utk hutang pinjol, orang bilang "Jangan berani hutang jika hanya utk faktor Gaya Hidup". Tapi tidak denganku karna emang kepepet untuk memenuhi kebutuhan
ZainiyahšŸ’«

ZainiyahšŸ’«

48 suka

apa aja yg harus dilakukan saat usia 20an?
Usia 20-an bukan cuma tentang menikmati hidup, tapi tentang membangun fondasi untuk masa depan. Di fase ini, setiap kebiasaan kecil yang kamu bentuk—mulai dari kesehatan, keuangan, sampai lingkungan—akan sangat menentukan arah hidup kamu ke depannya. Jadi bukan harus langsung sempurna, tapi pent
alminyaw

alminyaw

1 suka

Ternyata ini Rahasia Rezeki mengalir tanpa disadar
halloo sahabat @Lemon8_ID ini loh rahasia rezeki ku jalur langit sudah ku amalkan dan ku lakukan ternyata Allah kasih rezeki tanpa kita sadari yuk teman teman bisa di coba dan di amalkan apa lagi nnti di bulan Ramadhan lebih di kencengin lagi ibadah dan baca amalan ini insyaallah
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

604 suka

Gambar ini menampilkan judul "5 Level Kesadaran Spiritual Manusia (Perjalanan jiwa untuk mengenali Tuhan dan diri sendiri)" dengan latar belakang bunga tulip putih yang mekar.
Gambar ini menjelaskan "1. Level Kesadaran Fisik (The Physical Awareness)" sebagai tahap dasar spiritual yang terikat pada hal duniawi, dengan ciri fokus pada uang, pekerjaan, dan pengakuan, berlatar bunga lily of the valley putih.
Gambar ini melanjutkan penjelasan "1. Level Kesadaran Fisik", menyebutkan tahap ini umumnya terjadi pada usia remaja hingga dewasa muda, dengan tindakan mengejar validasi dan pola konsumtif, berlatar bunga lily of the valley putih.
ā€œ5 Level Kesadaran Spiritual Manusia di Duniaā€šŸŖ½šŸ•Š
Hai LemonadeešŸ‹šŸ‹šŸ‹šŸ‹ Lanjutan yang no 5 diatas, Kapan biasanya terjadi: Ini bisa datang di usia berapa pun — setelah seseorang melalui banyak pembelajaran jiwa dan menyerahkan seluruh egonya kepada Tuhan. Tindakan yang dilakukan: -Menjadi cahaya bagi orang lain melalui kebaikan dan ketulusan
IniCiaa

IniCiaa

93 suka

Gambar terbagi dua menunjukkan seorang wanita, dengan teks 'Padahal masih usia 20an tapi dikira udah 30an!' dan 'STOP lakuin ini! Biar wajah tetap terlihat awet muda', membandingkan penampilan 'Dari gini' ke 'Jadi Gini'.
Sebuah tangan memegang botol sunscreen Facetology Triple Care Sunscreen SPF 40 PA+++. Teks menjelaskan bahwa sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini dan pentingnya memakai sunscreen minimal SPF 30.
Tumpukan bantal dan guling bermotif bunga dan Hello Kitty. Teks menyatakan bahwa pola tidur berantakan menyebabkan mata panda, wajah kusam, dan keriput muncul lebih cepat.
Padahal masih usia 20an tapi dikira udah 30an!
Masih umur 20-an tapi sering dikira 30+?😭 Banyak kebiasaan kecil yang tanpa sadar bikin wajah cepat menua! Mulai stop kebiasaan ini ya : • Skip sunscreen • Begadang tiap malam • Jarang minum air • Malas rawat kulit • Ekspresi wajah ekstrem • Konsumsi gula/rokok berlebihan Ingat, awet m
meyuliantii98

meyuliantii98

53 suka

Mental Kaya Yang Ku Punya Di Usia 40 Tahun
Dulu aku berpikir di usia 40 itu semuanya harus serba 'punya'. Punya tabungan sekian, rumah begini, atau barang begitu. Tapi setelah berdamai dengan waktu, aku sadar kalau bekal paling mewah di usia ini adalah Mental Kaya ala Rasulullah SAW. Bukan tentang berapa banyak yang tersimpan di
Tya

Tya

100 suka

Gambar menampilkan kotak donat dengan berbagai topping, di atasnya terdapat teks besar "9 TANDA-TANDA KAMU OVERDOSIS GULA" dan "IRT 30+".
Gambar menunjukkan dua poin tanda overdosis gula: "1. Mudah Lelah" dengan latar belakang semangkuk bakso, dan "2. Sering Lapar tapi Berat Badan Turun" dengan latar belakang semangkuk mie.
Gambar menampilkan dua poin tanda overdosis gula: "3. Sering Haus dan Buang Air Kecil" dengan latar belakang kepala shower, dan "4. Penglihatan Buram" dengan latar belakang buram.
9 Tanda-Tanda Kamu 'Overdosis Gula' Tanpa Sadar
#BaruTau ternyata gula darah tinggi tidak selalu langsung terasa. 😳 Banyak orang baru sadar setelah muncul beberapa gejala seperti mudah lelah, sering haus, luka sulit sembuh, atau kesemutan di kaki dan tangan. Beberapa tanda ini bisa muncul perlahan dan dianggap hanya karena faktor usia at
Gibzie Boe

Gibzie Boe

238 suka

20 Hal yang Bikin Cewek Makin ā€œSadarā€ (Lepas dari Ilusi) ✨
Semakin dewasa, aku sadar… yang perlu dilepas bukan cuma orang, tapi juga ilusi. 🌿 Tidak semua orang harus menyukaimu. Tidak semua barang harus dimiliki. Tidak semua hal harus sempurna. Kadang, hidup jadi jauh lebih ringan ketika kita berhenti mengejar validasi dan mulai memilih ketenangan.
Jlou.routine

Jlou.routine

123 suka

Gambar menunjukkan tablet dengan spreadsheet manajemen keuangan dan judul "Anak Sekolah Save 10jt Di Usia 20th! Tips Manage Uang Untuk Pelajar!". Terlihat rincian kategori pengeluaran seperti jajan dan transportasi.
Gambar menampilkan contoh penganggaran keuangan dengan rincian pendapatan dan alokasi dana untuk menabung, makan, transportasi, dan belanja. Teks menjelaskan pentingnya penganggaran untuk menghindari pembelian impulsif.
Gambar menunjukkan tangkapan layar spreadsheet pencatatan biaya pengeluaran harian yang detail, termasuk kategori seperti jajan, belanja, dan transportasi. Teks menekankan pentingnya mencatat pengeluaran untuk transparansi keuangan.
Anak Sekolah Save 10jt Di Usia 20thā‰ļøšŸ’µšŸ‘©šŸ¼ā€šŸŽ“
haaaaaaaiii šŸ’–šŸŒ· aku mau sharing tips managemen keuangan kamu as a student supaya dapat 10 juta pertama di umur 20 tahun! tips-tips ini masih aku lakukan sampai sekarang dan yang ngebuat aku bisa dapat 10juta pertama sebagai pelajar 🤩 sedari dini mari lebih sadar akan gunanya uang dan save
shourtcakee

shourtcakee

2073 suka

Gambar menunjukkan ruang tamu modern dengan sosok iblis merah bertanduk memegang tongkat. Teks besar bertuliskan "Tanpa Sadar, kita UNDANG SETAN MASUK RUMAH Perlu Hati-hati!!" dengan logo Lemon8 dan nama pengguna @alhij14 di pojok kiri bawah.
Daftar delapan poin tentang hal-hal yang tanpa disadari dapat mengundang setan masuk rumah, seperti tidak membaca doa saat masuk rumah, membiarkan pintu terbuka saat Maghrib, dan tidak menjaga kebersihan rumah. Logo Lemon8 dan nama pengguna @alhij14 terlihat di bawah.
Penjelasan poin pertama: "Masuk Rumah Tanpa Mengucap Salam." Disertai hadis Rasulullah SAW tentang setan dan doa masuk rumah. Logo Lemon8 dan nama pengguna @alhij14 berada di bagian bawah gambar.
TANPA SADAR KITA YANG MENGUNDANG SETAN KE RUMAH
Hi sahabat šŸ‹!!! Kadang tanpa sadar, kita sendiri yang buka pintu buat setan masuk. Pernah nggak, rumah rasanya sumpek banget padahal udah disapu tiap hari? Anak rewel, suami gampang marah, hati kamu pun cepat capek dan kesal. Kadang bukan cuma karena lelah tapi karena suasana rumahnya ā€œKo
Hilda Vegi

Hilda Vegi

1175 suka

3 Mindset Ini Bikin Kamu Glow Up Tanpa Sadar!
Jujur ya… dulu aku kira glow up itu cuma soal penampilan šŸ˜… Ternyata yang paling ngaruh justru cara kita mikir & memperlakukan diri sendiri. Pelan-pelan aku coba ubah mindset… dari yang suka overthinking, jadi lebih fokus ke diri sendiri. Gak instan, tapi kerasa banget bedanya 🄺 coba te
Gibzie Boe

Gibzie Boe

11 suka

Ekspektasi vs Realita Usia 20-an
Halooww Lemonade šŸ‹ Jujur, dulu waktu remaja mikirnya umur 20-an tuh bakal seru banget karena udah bebas dan mandiri. Tapi pas beneran dijalanin... wkwk, plot twist-nya banyak ya? šŸ˜‚ Fase #RealitaDewasa ini bener-bener ngeruntuhin ego kita. Kita dipaksa sadar kalau hidup tuh bukan ajang bala
amma 🌷

amma 🌷

3 suka

Gambar sampul dengan judul 'KEBIASAAN HARIAN YANG MEMBUAT MENTAL RUSAK PELAN-PELAN' dan keterangan 'IRT 40+'. Terlihat seorang wanita berhijab duduk di tepi tempat tidur sambil memegang ponsel dengan ekspresi berpikir.
Seorang wanita berhijab duduk di tepi tempat tidur dengan teks 'Aku dulu kira capek mental itu datang tiba-tiba. Ternyata enggak. Mental itu rusak pelan-pelan, dari kebiasaan kecil yang aku anggap sepele setiap hari. Swipe ini Kalau kamu pernah ngerasa: Lelah tapi gak tahu kenapa. Swipe'.
Seorang wanita berhijab duduk di tepi tempat tidur dengan teks '1 TERLALU SERING BILANG "GAPAPA" PADAHAL AKU CAPEK' dan '2 BANGUN PAGI LANGSUNG PEGANG HP', menjelaskan dampak kebiasaan tersebut pada mental.
Aku Baru Sadar Setelah Ngerasain Sendiri
Hai... Lemonade šŸ‹šŸ¤— Aku dulu gak ngerasa mentalku rusak. Aku pikir aku cuma capek biasa. Tapi ternyata… mentalku hancur pelan-pelan, dari kebiasaan harian yang aku anggap sepele. Mungkin kamu juga lagi ada di fase ini, tanpa sadar? Mental jarang rusak karena satu kejadian besar. Biasanya
Fuji Riwa

Fuji Riwa

23 suka

Gambar tangan menarik uang 50.000 rupiah dari dompet, dengan teks menanyakan apakah gaji cepat habis dan terjebak 5 kesalahan keuangan.
Gambar seorang memakai jaket dengan teks 'Kesalahan #1 Belanja Impulsif' dan promosi diskon besar dari ZALORA, menunjukkan bahaya belanja impulsif.
Gambar tiang infus di rumah sakit dengan teks 'Kesalahan #2 Gak punya dana darurat', menyoroti risiko tidak memiliki dana darurat saat menghadapi kondisi mendesak.
5 Kesalahan Keuangan Fatal di Usia 20-an šŸ’”
#Seandainya Dulu aku ga ngelakuin kesalahan ini.. Aku kira usia 20-an tuh waktunya foya-foya. Gaji pertama? Habis buat traktir, belanja online, gadget baru. Tapi yang aku lupa, kebiasaan kecil itu bikin kantong bocor besar-besaran. Sampai suatu titik, aku sadar: šŸ’ø nggak punya tabungan,
Aulia Dj Rahman

Aulia Dj Rahman

9 suka

AKU BARU SADAR SETELAH UMUR 50+ 😭
Hay IRT Lemon8! šŸ’› Aku baru sadar, semakin bertambah usia ternyata semakin banyak hal yang harus diperbaiki dalam diri sendiri. Dulu ada kebiasaan yang aku anggap biasa saja. Kadang ikut membahas orang lain, kadang mengeluh berlebihan, kadang juga terlalu sibuk mengurus urusan orang sampai lup
Lusi Fatima Ambarwati

Lusi Fatima Ambarwati

48 suka

Seorang wanita berambut pendek duduk di tepi tempat tidur menghadap jendela besar dengan pemandangan kota. Teks utama berbunyi 'PELAJARAN HIDUP YANG BARU AKU SADAR DI USIA 20-AN' dengan subteks 'ni bukan nasihat. Ini tamparan yang aku dapet di usia 20-an'.
Daftar lima pelajaran hidup di usia 20-an dengan latar belakang bertekstur. Poin-poinnya meliputi tentang penerimaan diri, dukungan orang lain, rezeki, istirahat, dan tanda perubahan arah hidup.
Pemandangan sayap pesawat di landasan pacu bandara dengan menara kontrol dan ekor pesawat lain di kejauhan. Teks di tengah gambar berbunyi 'Save dulu biar kamu ingat kalau hidup itu nggak harus buru-buru!'.
Pelajaran Hidup yang Baru Aku Sadar di Usia 20-an
Ini bukan nasihat. Ini tamparan usia 20-an. Save dulu—biar kamu ingat kalau hidup itu nggak harus buru-buru. Drop emoji 🌷 kalau relate. #lifein20s #selfgrowthjourney #deepthoughts #lemon8id #adultingquotes
Hobbyngantuk_

Hobbyngantuk_

7 suka

Usia 20-an: Mau Jadi Korban Keadaan atau Pemenang?
​Banyak yang bilang usia 20-an itu masa buat "senang-senang". Nggak salah sih, tapi jangan sampe kebablasan dan malah numpuk penyesalan buat diri kita di masa depan.āœØļøšŸ’– ​Jujur, mindset di slide terakhir itu yang paling susah diterima. Tapi begitu kita sadar kalau nasib kita nggak ditentu
ShybiSunshinešŸ’­

ShybiSunshinešŸ’­

6 suka

Ketika usia kita sudah masuk 40 šŸ˜
40 tahun hari ini… šŸŽ‚āœØ Dan aku baru sadar, hidup bukan tentang siapa yang paling cepat… tapi siapa yang tidak berhenti. Katanya di usia ini, semuanya ā€œsudah terlambatā€ā€¦ Tapi justru aku merasa — ini adalah awal yang sebenarnya. Awal untuk: lebih mengenal diri sendiri šŸ¤ lebih memilih kebahagiaan
KnowMe

KnowMe

6 suka

kadang kita tidak sadar akan usia kita....
hidup penuh dengan pejuangan sampai kita tidak sadar akan usia kitab trus bertambah... dan semakin dekat dengan kematian #PengalamanKu #fyplemon8
Muslimin shop 1

Muslimin shop 1

1 suka

IRT Baru Sadar, Rahasia Hidup Bahagia Ternyata Bukan Soal Uang
#BaruTau setelah menjadi orang dewasa, aku sadar kalau uang memang penting, tapi bukan itu rahasia terbesar hidup. šŸ’­ Yang lebih berharga ternyata adalah hati yang tenang, keluarga yang sehat, dan kemampuan untuk tetap bersyukur di tengah banyaknya masalah. ā¤ļø Sebagai IRT, aku belajar bahwa tida
Tita Rohmah

Tita Rohmah

12 suka

5 TANDA KAMU MUNGKIN DIABETES TANPA SADAR
#TentangKehidupan hai teman2 lemon @Lemon8 Family ✨ Diabetes emang gak pandang usia karena faktor gaya hidup kita bisa jadi penderita diabetes tanpa di sadarišŸ˜µā€šŸ’« Kalau kamu punya 2 atau lebih dari tanda ini, jangan panik — tapi segera periksa gula darah ke dokter atau puskesmas ya! Inga
Midwife ✨umma šŸŽ€| Skin& story

Midwife ✨umma šŸŽ€| Skin& story

564 suka

"Dulu pengen cepat dewasa, sekarang baru sadar...
"kalo jadi dewasa itu gak mudah apalagi memasuki umur 20an lebih.. Umur 25 tahun, teman-teman sudah sukses. Ada yang punya rumah, mobil, bahkan karier mapan. Sementara ada yang masih bingung dengan hidupnya harus kemana gimana.." Realitanya, usia 20 an atau 25 bukan garis akhir kehidupan.
Acaa

Acaa

2 suka

āš ļø Banyak ibu baru sadar saat ...
Kita sibuk mengurus anak, suami, dan rumah. Sampai lupa kalau diri kita juga butuh diperhatikan. Padahal tubuh biasanya sudah memberi tanda lebih dulu: mudah lelah, mudah emosi, sulit fokus, dan kehilangan semangat. Jangan tunggu sampai kehabisan energi baru mulai menjaga diri. šŸ¤ Menurutmu
š‘Øš’š’š’‡š’Šš’—š’†š’“š’” šŸƒ

š‘Øš’š’š’‡š’Šš’—š’†š’“š’” šŸƒ

1 suka

kadang ga sadar lakuinnya, tapi ternyata dampak habit ini gede bgt
Cipo

Cipo

220 suka

Kalo ngga sekarang sadar hidup sehat, mau kapan lg
Dulu sering gak enakan kalau mulai hidup sehat. Takut dibilang lebay, sok sehat, atau terlalu menjaga makan. Padahal semakin bertambah usia, aku sadar… yang menjalani hidup ini adalah diri kita sendiri. Orang lain mungkin cuma komentar beberapa detik. Tapi tubuh kita menanggung akibat pola
Dokter Nutrisi & Diet Sehat

Dokter Nutrisi & Diet Sehat

3 suka

7 Kebiasaan Sepele Yang Bikin Hidupmu "Stuck" Tanpa Sadar
Merasa udah lari kenceng, tapi realitanya masih jalan di tempat? Jangan keburu nyalahin keadaan atau merasa kurang berbakat. Seringkali, penyebabnya adalah hal-hal mikro yang tanpa sadar kita jadikan rutinitas, seperti Doomscrolling sebelum tidur atau terjebak ilusi toxic productivity. Mengutip pri
Opini Francis

Opini Francis

148 suka

Ilustrasi seorang pria melihat cermin dengan refleksi sedih, menjelaskan definisi self-talk sebagai dialog internal yang bisa positif atau negatif dan memengaruhi tindakan.
Ilustrasi pria melihat cermin dengan refleksi sedih, menampilkan contoh self-talk negatif seperti "Aku gak cukup pintar" yang menyebabkan keraguan dan ketakutan.
Ilustrasi pria tersenyum melihat cermin dengan refleksi yang juga tersenyum, menunjukkan contoh self-talk positif seperti "Aku bisa belajar" dan "Ini bagian dari proses".
Sadar ga sih?, ternyata pikiranmu punya suara...
Self-talk negatif bisa membuat kamu stuck di tempat. Tapi self-talk yang sehat bisa jadi bahan bakar kamu untuk tumbuh. 🌱 Coba tulis satu kalimat positif yang kamu ingin biasakan tiap hari. #SelfTalk #MentalHealth #PsikologiHarian #PositiveMindset #KontenPsikologi
Carii peluang

Carii peluang

2 suka

Gambar seorang anak kecil menangis dengan teks overlay "Kirain Wajar..! Ternyata Pola Asuh IRT Ini RED FLAG PARENTING" dan emoji sedih, menunjukkan kesadaran akan pola asuh yang salah.
Daftar tiga pola asuh red flag: sering membandingkan anak, semua-semua dibantu, dan emosi meledak lalu dianggap biasa, disertai penjelasan efek dan gantinya.
Daftar tiga pola asuh red flag: tidak minta maaf saat salah, fokus ke nilai bukan karakter, dan ngegas kalau anak emosi, disertai penjelasan efek dan gantinya.
Red Flag Parenting yg dilakukan IRT tanpa sadar..
Haiii lemonade IRT šŸ‹ Jadi IRT itu nggak ada sekolahnya ya kan? Belajar sambil nyuci, sambil nyusuin, sambil nahan emosi biar nggak meledak 🤭 Makanya wajar kalau ada pola asuh yang kita kira wajar, padahal diam-diam itu redflag dan ngaruh ke anak. Dan #JujurAja … SAMPAI SEKARANG pun ak
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

159 suka

Dulu Bucin Sekarang Sadar Dia Wajib Dilepas Sebelum Terlambat
Haaaiii šŸ¤— assalamu'alaikum teman-2 šŸ‹ šŸ’™ Pernah gak sih kalian ngerasa pasangan kalian berubah drastis dibanding pas awal pacaran? Di masa pendekatan, semua terasa manis, dia sangat perhatian, dan selalu ada buat kita. Tapi berjalannya waktu, kenapa pelan-pelan kebaikannya kayak memudar?
Eva 328708

Eva 328708

24 suka

Kolase gambar rumah berantakan dan wanita yang tampak stres atau frustrasi, dengan teks utama 'REZEKI SERET?? mungkin TANPA KAMU SADARI kamu sering melakukan ini'.
Gambar lemari putih terbuka yang penuh barang, dengan teks '1. Numpuk barang 'sayang dibuang' padahal gak pernah dipakai' dan saran untuk decluttering.
Seorang wanita dengan ekspresi kesal memegang sapu di dapur, dengan teks '2. Beres-beres sambil ngomel' dan saran untuk membersihkan dengan suasana hati positif.
Gara" hal kecil yg sering kita lakuin tanpa sadar😢
Hallo lemonades!šŸ‹šŸ‹ Dewi dee disini 🄰🄰 lemonade,,tahu ga klo ternyata hal-hal kecil di rumah juga bisa ngaruh ke rezeki kita, lho. Dikira cuma ā€œcapek doangā€, padahal bisa jadi rumah kita penuh energi nyampah 🤭 Bukan mistis, tapi soal energi & kebiasaan yang kita rawat setiap hari. Mulai
Dee

Dee

1 suka

Gambar menampilkan dua orang sedang membaca buku di rumput hijau di bawah pohon. Teks utama berbunyi "Ini Bisa Selamatkan Kesehatanmu 10 Tahun Ke Depan" dengan sub-teks "Review by mia" dan "selanjutnya baca caption". Logo Lemon8 dan akun @reviewby_mia juga terlihat.
ā€œKenapa Puasa Jadi ā€˜Reset Button’ Terkuat di Usia
Kadang kita suka lupa, hidup itu sebenarnya butuh jeda. Butuh tombol pause biar kita nggak terus-terusan kebawa arus sampai capek sendiri. Usia 40-an itu masa yang aneh—kita nggak muda lagi, tapi juga belum tua. Badan masih bisa diajak kompromi, tapi mulai cerewet. Pikiran masih kuat, tapi sering
🌸Mama Mia🌸

🌸Mama Mia🌸

39 suka

Lihat lainnya