งบ 150,100.- คุมธีมขาวล้วนทั้ง | วิดีโอที่เผยแพร่โดย iHAVECPU | Lemon8

ผู้ติดตาม 22.9K คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

งบ 150,100.- คุมธีมขาวล้วนทั้งเครื่อง สเปกโหด มาพร้อมคู่หู RYZEN 9 9950X3D2 + RTX 5080 (ราคา ณ วันที่ 29 ก.ค. 69) #ihavecpu #พี่เปาihavecpu #จัดสเปคคอม #คอมพิวเตอร์ #ประกอบคอม #pcbuilds #คอมประกอบ #คอมสวยๆ #คําคม #คอมเล่นเกม #รีวิวคอม #เทคนิคดีบอกต่อ #รอบรู้ไอที

12 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ

ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ

ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ

🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅

อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ

ถูกใจ 20.6K ครั้ง

ภาพผลคะแนนสอบ CU-TEP จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แสดงคะแนนรวม 66 คะแนน พร้อมข้อความว่า "เตรียมสอบ CUTEP ด้วยงบ 0 บาท" และ "ในเวลา 1 อาทิตย์"

ภาพหน้าจอ YouTube แสดงเพลย์ลิสต์ "CUTEP-PracticeTest by KRSD VSS" มีวิดีโอแบบฝึกหัดการฟังหลายตอน พร้อมจำนวนยอดดูและระยะเวลา

ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอจากช่อง "ครูโตโน่'toeic 990" เกี่ยวกับการรีวิวและเฉลยข้อสอบ CU-TEP ในพาร์ทต่างๆ เช่น Cloze Test, Speaking และ Writing

รีวิวสอบ CU-TEP เตรียมตัวงบ 0 บาท✨

รีวิวเตรียมตัวด้วยงบ 0 บาท📚 เนื่องจากว่าเรามีเวลาไม่ถึงวีคในการเตรียมตัวสอบ (ทำงานด้วย+ความขี้เกียจส่วนตัว😅) เลยจะมาแนะนำช่องในยูทูป+แอพสำหรับสายฟรีค่ะ ปล. เป้าเราคือขอแค่ผ่านขั้นต่ำ 45 ก็พอแล้วเลยไม่ได้ซื้อหนังสือมาติวค่ะ 1. ตัวอย่างข้อสอบ listening จากหนังสือที่มีวางขายตัวฮิตๆ กัน มีทั้งบทสน

ถูกใจ 847 ครั้ง

อ่านงบการเงินใน 5 นาที ฉบับคนไม่เคยเรียนบัญชี 📊

ตอนเริ่มอ่านงบการเงินครั้งแรก เปิดมาเจอเลข + ภาษาบัญชี = อยากปิดหน้าจอ 😅 แต่จริงๆ แค่ดูไม่กี่บรรทัดก็พอ ไม่ต้องเรียนบัญชีก็เข้าใจได้ ใช้ SCB (SCBX) เป็น case ในโพสต์ เพราะเป็นหุ้นใหญ่ที่หลายคนรู้จัก ลองเอาวิธีนี้ไปอ่านงบของหุ้นที่ตัวเองสนใจดู ✨ ใครอยากให้รีวิวหุ้นตัวไหนต่อ คอมเมนต์ชื่

ถูกใจ 39 ครั้ง

ทานของหวานยังไงให้ไม่อ้วน ฉบับคุมได้จริง!!

1. รู้ค่า TDEE ของตัวเองก่อน🔥 ใช้เว็บคำนวณได้เลย ลิงค์ : https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/BMR-calculator-loseweight TDEE คือ พลังงานที่ร่างกายใช้ต่อวัน ถ้าไม่อยากอ้วนเพิ่ม = กินไม่เกินนี้ ถ้าอยากลดไขมัน = กินต่ำกว่าค่า ~300 kcal 2. ตั้งงบของหวานต่อวัน ให้ของหวานอยู่แค่ 10-

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางสินค้าในร้านค้าที่เต็มไปด้วยเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบซองหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการอัปเดตสินค้าใหม่

มือถือผลิตภัณฑ์คุชชั่นแบบซองสี่ชิ้น มีทั้งสูตรที่ให้ผิวโกลว์และสูตรควบคุมความมันแบบแมตต์

มือถือผลิตภัณฑ์รองพื้นแบบซองหกชิ้น มีทั้งสูตรที่ให้ผิวเรียบเนียนและสูตรที่ให้ฟินิชผิวกระจก พร้อมเฉดสีที่แตกต่างกัน

อัพเดทเมคอัพ+สกินแคร์ซองใน mr.diy งบ 500 ซื้อได้จุก ๆ ✨

ไม่ได้อัพเดทพวกสกินแคร์และเมคอัพในร้าน Mr.diy มาซักพัก เข้าไปเดินรอบนี้มีของใหม่มาเพียบละลานตาสุด ๆ คนชอบคอนเท้นอย่างมิวอดที่จะเอามาป้ายยาไม่ได้จริง ๆ มีแบรนด์ไหนบ้างไปดู เริ่มที่เมคอัพ...💄✨ งานผิวแบบซองมีทั้งคุชชั่นและรองพื้น ✨ Mille 2in1 Primer&Perfect Matte Cushion ✨ Mille 2in1 Primer&

ถูกใจ 84 ครั้ง

งบไม่เกิน 50฿ได้เมนูคลีน&โปรตีนสูงถึง 70 กรัม 😱

🍲ชื่อเมนู: ผัดกะเพราอกไก่บด + ไข่ดาว ( ผัดน้ำ ) 🥦วัตถุดิบ: อกไก่บด ( ชั่งดิบ ) 269 กรัม ใบกะเพรา 16 กรัม พริกสด 9 กรัม กระเทียม 4 กรัม ซอสหอยนางรม 15 กรัม (ใช้ตามโภชนาการข้างขวด) แม็กกี้ 3 กรั

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับลดรอยสิวและรักษาสิวจาก 7-Eleven ประกอบด้วย BK Dragon's Blood Acne Scar Gel, Clear Nose Acne Care Solution Serum, Smooto Tomato Collagen Serum, Royal Beauty Vit C + Collagen Serum และ KA UV Whitening Soft Cream SPF50+ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ

ภาพแสดง BK Dragon's Blood Acne Scar Gel และ Smooto Tomato Collagen Serum พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคู่หูบำรุงผิวลดรอยสิว ผิวใส และผิวชุ่มชื้น โดยมี�รายละเอียดสรรพคุณของแต่ละผลิตภัณฑ์

ภาพแสดง BK Dragon's Blood Acne Scar Gel และ Clear Nose Acne Care Solution Serum พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคู่รักษาสิวที่ครบทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ และรอยสิว พร้อมรายละเอียดสรรพคุณของแต่ละผลิตภัณฑ์

🧴✨ คู่หูลดรอยสิวใน 7-11 งบหลักสิบ

🧴🌿 รวมคู่หู BK Dragon’s Blood รักษาสิว+รอยสิว งบหลักสิบ! ใช้ “เจลดราก้อน” ให้เห็นผลไว ต้องจับคู่แบบนี้! 👇 ⸻ 1️⃣ Clear Nose Acne Care Solution Serum 🔹 ช่วยลดสิวอุดตัน สิวผด คุมมัน 🔹 จับคู่กับ BK = ลดสิวทั้งระบบ ทั้งผิวหน้า + จุดอักเสบ ✅ เหมาะกับ: ผิวมัน เป็นสิวบ่อย ⸻ 2️⃣ Smooto T

ถูกใจ 2730 ครั้ง

ภาพปกงานแต่งงานแสดงคู่บ่าวสาวเดินผ่านแขกที่โปรยดอกไม้ พร้อมข้อความ 'จัดงานแต่ง งบไม่เกิน 300,000.- เช้า-เที่ยง แขก 100 คน'

ภาพรวมสถานที่จัดงานแต่ง No.24 The Glass House แสดงการตกแต่งทั้งภายในและภายนอก พร้อมระบุค่าใช้จ่าย 177,000.- รวมออกาไนซ์ พิธีกร ทีมรันคิว

ภาพกล่องใส่ซอง 2,000.- การ์ดแต่งงาน 100 ใบ 1,450.- ซอง 150 ใบ 298.- กรอบรูป IKEA และภาพ Canvas ตกแต่งงาน 5 ภาพ 4,495.-

แจกละเอียดยิบ จัดงานแต่ง งบ 300,000.-

แจกพิกัดและค่าใช้จ่ายในงานแต่งแบบละเอียดยิบ 💸 งานพิธีเช้า - เลี้ยงเที่ยง แขก 100 คน 🧡 สถานที่จัดงานแต่ง No.24 The Glass House : 177,000.- รวมตกแต่งสถานที่ ออกาไนซ์ พิธีกร ทีมรันคิว เป็นราคา Package ของงาน Open House ค่ะ (เราจองไว้ตั้งแต่ต้นปี 68) มีอุปกรณ์ให้พร้อมค่ะ พาน ต้นกล้วยต้นอ้อย ขนมมงคล

ถูกใจ 643 ครั้ง

ภาพรวมแผนเที่ยวโตเกียว 6 วัน 5 คืน งบ 16,000 บาท ครอบคลุมค่าเข้า DisneySea, TeamLab, Shibuya Sky, Fuji Tour รวมถึงค่าเดินทางและอาหาร ไม่รวมตั๋วเครื่องบินและที่พัก

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 1 (3 มิ.ย. 2025) พร้อมค่าใช้จ่าย 3,862 บาท เยี่ยมชมวัดเซ็นโซจิ ตลาดอาเมโยโกะ และทานเนื้อวากิว

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 2 (4 มิ.ย. 2025) เน้น DisneySea ตลอดวัน พร้อมค่าใช้จ่าย 4,276 บาท แสดงเครื่องเล่นและบรรยากาศภายใน

🇯🇵Tokyo 6 วัน 5 คืน ✨งบ 16,000 บาท!

ทริปนี้รวมค่าเข้า TeamLab / DisneySea / Shibuya Sky / Fuji 6 จุด (ค่าเดินทาง + ค่าอาหาร ครบหมด) ❌ ไม่รวม ตั๋วเครื่องบิน + ที่พัก + ช้อปปิ้งส่วนตัว อัตราแลกเปลี่ยนช่วงทริป: ¥1 = ฿0.23 📍ไปที่ไหนบ้าง • อาซากุสะ / วัดเซ็นโซจิ • Ueno / Ameyoko Market • DisneySea • TeamLab Borderless • S

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพสนามแบดมินตันยามค่ำคืน มีข้อความแนะนำไม้แบดสายสปีดสำหรับมือใหม่ งบจำกัด พร้อมภาพเงาผู้เล่นและโลโก้ Lemon8

ไม้แบดมินตันสีฟ้าชมพู ขนาด 5U หนัก 78 กรัม ขึ้นเอ็นได้ถึง 28 ปอนด์ มีหัวเบา ตีลูกเร็ว และสามารถใช้กึ่งตบบุกได้ เหมาะสำหรับผู้เล่นที่ต้องการความคล่องตัว

ไม้แบดมินตันสีเขียวดำ ขนาด 5U หนัก 75 กรัม ขึ้นเอ็นได้ถึง 30 ปอนด์ มีดีไซน์เฟรมคลื่น น้ำหนักเบา ลูกพุ่งไว บุกหนักได้ เหมาะสำหรับผู้เล่นที่ต้องการความครบเครื่อง

รวมไม้แบดสปีด งบ 1,500 คัดมาให้แล้วว🏸 มือใหม่อยากสปีดมามุง!

สำหรับมือใหม่ที่อยากเล่นแบดมินตันสาย Speed แต่ไม่รู้จะซื้อตัวไหน?! งบก็มีจำกัดอีก...🫩 วันนี้รวมมาให้แล้วไม้แบดสายสปีดงบไม่เกิน 1,500 บาท มือใหม่ตีง่าย มือกลางตีสนุก💥 1.ALPSPORT CYBERPUNK ราคา 700 💙🩷 - ไม้แบดหัวเบาก้านกลาง ทำเกมรับดีมาก บุกได้นิดหน่อย หน้าไม้เร็วคล่องตัว ลูกมาเร็วๆก็รับทัน!

ถูกใจ 68 ครั้ง

จัดสังฆทานเอง ด้วยงบไม่เกิน 300บาท

เริ่มจากเราจะทำบุญขึ้นบ้านใหม่ แล้วเริ่มเปิดดูตัวอย่างจากLemon8 นี่แหละ เลยเกิดปิ๊งไอเดีย ถ้าเราจะถังสังฆทานเองมันจะดีกว่า ซื้อจากร้าน แบบว่า อยากใส่อะไรก้ได้ คุมราคา คุมคุณภาพได้ด้วย เริ่มจากหาภาชนะก่อนเลย ส่วนตัวเราชอบชะลอมสาน ดูจากหลายๆงานละมันถ่ายรูปออกมาแล้วสวย 5555 เลยหาในเพจภูมิปัญญ

ถูกใจ 306 ครั้ง

ไม้แบด VS รุ่น Blade สี Redpink น้ำหนัก 5U ทำจาก High Modulus Graphite ก้านกลาง เหมาะสำหรับมือใหม่ กำลังถูกถืออยู่บนพื้นสนามแบดมินตันสีเขียว

ไม้แบด VS รุ่น Blade สีชมพูอยู่ในบรรจุภัณฑ์พลาสติกและถุงผ้าสีขาว วางอยู่บนเสื่อสีน้ำเงิน มีข้อความระบุว่าขึ้นเอ็นได้ 22-30 ปอนด์ และก้านเป็น Nano Carbon Tube

มือข้างหนึ่งกำลังถือใบรับประกันสินค้าของไม้แบด VS โดยมีไม้แบดสีชมพูและบรรจุภัณฑ์วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการรับประกันสินค้าที่มาพร้อมกับไม้แบด

ไม้แบดมือใหม่ VS รุ่น Blade งบหลักร้อยแต่จึ้งมากก 🏸💖

. 🏸 ป้ายยาไม้แบด VS รุ่น BLADE สี Redpink🌸 สีน่ารักมากก ทำให้อยากตีแบดขึ้นอีก🥹 เราซื้อตอนมีโค้ดลดเหลือแค่หลักร้อยแต่คุณภาพเกินคุ้มมากๆ สำหรับ beginner . ✨ วัสดุทำจาก High Modulus Graphite นำเข้าจากญี่ปุ่น แข็งแรงแต่น้ำหนักเบา แค่ 5U เท่านั้น ✨ เฟรมไม้เป็นทรงเหลี่ยม ตัดลมดี ทำให้หน้าไม้ไวขึ้

ถูกใจ 377 ครั้ง

มัดรวม✅ ไอเท็มบิวตี้จาก 7-11 งบหลักสิบ คัดมาให้แล้ว ดีจริง🌟💄

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้วิวรวมไอเท็มบิวตี้ ที่คัดมาแล้วว่า “ถูกและดีจริง” 💖 ใช้เองทุกตัว สายงบน้อยก็สวยได้ค่า✨ ไอเท็มที่หยิบมาวันนี้คือครบมาก ทั้งงานผิวใส หน้าเนียน ผิวดูสุขภาพดี งานผม งานเล็บก็มี แถมยังมีอาหารเสริมบำรุงจากภายในด้วยนะ 🫶 ที่สำคัญคือ ทุกชิ้น “ราคาหลักสิบ” เท่านั้น! แต่ผลลัพธ์คือเก

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงชื่อแอป Money Melon สำหรับบันทึกค่าใช้จ่ายในปี 2026 พร้อมโลโก้แอปที่ชัดเจน

ภาพหน้าจอแอป Money Melon แสดงเทมเพลตการออมเงินหลากหลายรูปแบบ และหน้าหลักที่แสดงยอดเงินในบัญชีต่างๆ พร้อมเป้าหมายการออม

ภาพหน้าจอแอป Money Melon แสดงฟังก์ชันสแกนใบเสร็จ โดยมีการสแกนใบเสร็จและแอปแยกรายการค่าใช้จ่ายอาหารพร้อมส่วนลดโดยอัตโนมัติ

💸 แอปดีบอกต่อ 2026 | สายคุมเงินต้องมี!

ใครชอบงงว่าเงินหายไปไหนบ้างในแต่ละเดือน…ลองแอปนี้เลย 🍉 Money Melon – บันทึกค่าใช้จ่าย ✨ จุดเด่นที่ชอบมาก 📸 สแกนใบเสร็จ → แยกรายการให้อัตโนมัติ 📊 สรุปรายจ่ายเป็นกราฟ ดูง่าย รู้ทันทีเงินไปไหน 💰 ดู “สินทรัพย์สุทธิ” ครบ ทั้งเงินสด บัญชี ทอง หนี้ 🏷️ แยกหมวด + แท็ก ชัดเจน จัดการง่าย 📈 ดูแนวโน้มก

ถูกใจ 107 ครั้ง

ซื้ออะไรดีตอนคุมอาหาร? แบบไม่เครียดเกินไป

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นเด็กหอ เลยพยายามเลือกซื้อของที่เก็บง่าย ทำง่าย กินได้หลายมื้อ ชอบสั่งออนไลน์เพราะสะดวก บางครั้งได้โค้ดส่วนลดช่วยประหยัดงบไปอีก 🤩 อยากมาแชร์ เผื่อเป็นไอเดียสำหรับคนที่กำลังเริ่มดูแลตัวเอง หรือคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรดี 🛒🥗 #lemon8girls #งบประหยัด #ลดน้ำหนักฉบับเด็กหอ #ค

ถูกใจ 311 ครั้ง

Ep.2 แต่งงานงบหลักหมื่น ฉบับเจ้าสาวคุมงานเอง

อย่างที่เราบอกไปในโพสต์แรกนะคะ เราจัดเตรียมงานเองทั้งหมด100% ตั้งแต่วางแผนงาน หาเรฟ แล้วก็จัดหาของต่างๆค่ะ เราจ้างมาแค่ทีมจัดแบล็คดร็อป เป็นร้านที่อำเภอปากช่องใกล้บ้านเรา(ไม่ได้เอารันคิวกับนายพิธีของร้าน) นายพิธีเป็นพี่สาวคนสนิทเราเอง ส่วนทีมยกของรันคิวเป็นน้องชายและญาติๆค่ะ ช่างแต่งหน้าทำผมเราจ้าง

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป K-PLUS พร้อมธีม Kuromi Happy Girl ที่กำลังจะถูกเลือก มีตัวอย่างหน้าจอแอปที่ใช้ธีม Kuromi แสดงยอดเงินและรายการธุรกรรม พร้อมข้อความเชิญชวนให้โหลดธีม

⋆˙⟡♡ มาป้ายยาธีม | 𝐊𝐔𝐑𝐎𝐌𝐈 𝐊-𝐏𝐋𝐔𝐒 กัน 💗ྀི

วันนี้เนมาป้ายยาธีมใหม่หลังจากใช้ธีมคุณฟ้ามานับปีกว่า 👀💗 ได้เวลาอัพธีมเพิ่ม ธีมหวาน งบน่ารักกอไก่ล้านตัว ! 𝟑 แบงค์เขียวมีทอน .ᐟ💖 คุ้มมากก 🛒✨ สามารถกดซื้อในแอพได้เลยนะคะ หมวด 𝐊-𝐌𝐀𝐑𝐊𝐄𝐓 ค่ะ 𝟏𝐎 คะแนนเต็มความหวาน 🪽 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ต้องมี #ธีมธนาคาร #ธีมกสิกร

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องใช้ไฟฟ้า Aconatic ลายกุเดทามะหลากหลายชนิด เช่น หม้อหุงข้าว เครื่องปิ้งขนมปัง เครื่องทำป๊อปคอร์น เตาแก๊ส และกาต้มน้ำไฟฟ้า เหมาะสำหรับเป็นของขวัญจับฉลาก

หม้อหุงข้าวไฟฟ้า Aconatic ลายกุเดทามะ ขนาด 0.8 ลิตร สีขาว-เหลือง มีปุ่ม Cook และ Warm พร้อมลวดลายไข่ขี้เกียจ ราคา 459 บาท

เครื่องทำป๊อปคอร์น Aconatic ลายกุเดทามะ สีขาว-เหลือง มีรูปกุเดทามะในถังป๊อปคอร์นสีแดง-ขาว ราคา 379 บาท

ไอเดียของจับฉลากงบหลัก100🎁🍳ธีมน้องไข่

วันก่อนไปเดินเล่นห้างมาเจอเครื่องใช้ไฟฟ้าลายน้องไข่ขี้ เกียจ Gudetama🥚🐤 มันน่ารักมากกกกอ่า น่ารักจนอยากใช้เองหมดเลย 🙈 เดียร์เลยถ่ายความน่ารักมาฝากเพื่อนๆ เผื่อสิ้นปีนี้มีแพลนจับฉลากหรือซื้อให้เป็นของขวัญในงบหลักร้อย จะได้เป็นตัวเลือกให้เพื่อนๆได้ อันนี้เดียร์ไปเจอมาที่แมคโคร แต่เหมือนในช้อปปี้ก

ถูกใจ 311 ครั้ง

ภาพรวมแสดงแนวคิดการเลือกซื้ออาหารโปรตีนสูงจาก 7-11 ในงบประมาณจำกัด เพื่อการลดน้ำหนัก มีสินค้าหลากหลายประเภท เช่น นมโปรตีนสูง สลัด และอาหารพร้อมทาน

นำเสนอ 3 ชุดอาหารเริ่มต้นจาก 7-11 ที่เน้นโปรตีนสูงและอิ่มง่าย เช่น ชุดไข่ตุ๋นกับนมโปรตีนสูง ชุดอกไก่กับสลัด และชุดอกไก่กับบุกคัพ เหมาะสำหรับผู้��ที่ต้องการควบคุมอาหาร

แสดง 3 ชุดอาหารต่อเนื่องจาก 7-11 สำหรับการควบคุมน้ำหนัก เช่น โยเกิร์ตกรีกกับผลไม้ ชุดเกี๊ยวลุยสวนกับอกไก่ และชุดข้าวอกไก่ย่างกับไข่ต้ม เน้นความอิ่มและโปรตีน

มีงบ 100 เข้า 7-11 ซื้ออะไรให้อิ่ม โปรตีนสูง แบบประหยัด? 🛒

รวม 10 เซ็ต Diet Ver. สำหรับวันที่รีบ ไม่มีครัว หรือไม่อยากทำอาหาร เน้นจับคู่ให้มี โปรตีน + คาร์บ/ไฟเบอร์ เพื่อให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับเด็กหอ คนทำงาน หรือวันคุมอาหารแบบง่าย ๆ ราคาและโปรตีนเป็นค่าประมาณ อาจต่างกันตามสาขา/โปรโมชันนะคะ เซฟไว้เลย ครั้งหน้าเข้า 7-11 จะได้หยิบตามง่ายขึ้น 💚 #เมนูเซ

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการท่องเที่ยวเฉิงตู 7 วัน 5 คืน งบ 16,000 บาท ประกอบด้วยภาพถนนคนเดิน หิมะ อาหาร ร้านค้า และกระเป๋าเดินทางที่เต็มไปด้วยของฝาก

ภาพหนังสือเดินทางไทยสองเล่มพร้อมตั๋วเครื่องบินไป-กลับของแอร์เอเชีย ระบุค่าตั๋วเครื่องบิน 6,475 บาท

ภาพรายละเอียดการจองที่พัก Howdy Smart Hotel ในเฉิงตู แสดงค่าที่พักรวม 3 คืนในเมือง 2,341 บาท พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์เช็คอิน

เฉิงตู 7 วัน 4 คืน • งบ 16,000 ฉบับไปเอง 🇨🇳✈️

เฉิงตู 2025 🇨🇳 7 วัน 5 คืน ในงบ 16,000 บาทฉบับไปเอง 💪🏻 📌แพลนเองทุกอย่าง มีไปเที่ยวอุทยานสอง 2 วัน 1 คืนแบบจอยทริปกับคนจีน (แต่เจอคนไทยตั้ง 4 คน☺️) 🧘🏻‍♀️day 1 เดินทางวันที่ 28 พฤศจิกา- 4 ธันวา สายการบินไทยแอร์เอเชียไฟลท์ดึก 22.10ถึงเฉิงตูตี 2 นั่งรถบัสเข้าในเมือง 🧘🏻‍♀️ day 2 • ซอยกว้าง แคบ

ถูกใจ 1291 ครั้ง

💸 ตัก ชั่ง จ่าย แต่มีงบ 150 บาท จะกินอะไรได้บ้าง!? 🌶️🍜

วันนี้ลองจัด “ต๊อกบกกีผัดซอสหมาล่า” แบบงบน่ารัก บอกเลยว่า 150 บาทมีทอน แต่ได้เยอะเกินคาด 🤤✨ 🥢 เมนูที่เลือกวันนี้ • ต๊อกบกกี 100 กรัม / 6 ชิ้น • เส้นมันฝรั่ง 2 เส้น • หมูหมักนุ่ม 50 กรัม • หมูสามชั้นสไลด์ 50 กรัม • ไข่นกกระทา 2 ฟอง • ปูอัดจักรพรรดิ • เต้าหู้ชีส และเต้าหู้ลูกเต๋า • ไส้กรอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาเพื่อทำอาหารประหยัดงบ 375 บาท แสดงผัก เนื้อสัตว์ และใบเสร็จ พร้อมคำถามว่าทำได้กี่มื้อ มีมือถือถุงบรอกโคลีที่มีป้ายราคา และของในรถเข็น

ป้ายจาก Makro พร้อมข้อความอธิบายถึงสถานการณ์ข้าวของแพงและการตัดสินใจลองทำอาหารเองเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย แม้จะไม่ถนัดทำอาหาร โดยมี��ฟักทองวางอยู่ด้านล่าง

เมนูสุกี้น้ำ แบ่งกินได้ 2 มื้อ ประกอบด้วยผักและเนื้อสัตว์ ปรุงรสด้วยซอสฟ้าไทย ได้คะแนนความอร่อย 4/5 พร้อมภาพส่วนประกอบและอาหารที่เตรียมไว้ในชามและกล่อง

งบ 375 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง ? กี่มื้อ ?

ทดลองทำอาหารกินเองแบบเบาๆก่อน มาดูซิว่าจะประยัดไปเท่าไหร่ ? #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินแบบประหยัด

ถูกใจ 124 ครั้ง

งบบิ้วอิ้นห้องครัว

#บิ้วครัว #บิ้วอินบ้าน #แต่งบ้าน #ห้องครัว

ถูกใจ 132 ครั้ง

💭🍊⭐️ มัดรวมไอเท็ม *( ลดสิว ผิวใส ) งบหลักร้อย !

เราทานแค่สองแบรนด์นี้เลย ด้วยเรื่องราคาแล้วถูกและดีด้วย เลยอยากจะแวะมาป้ายยาสาว ๆ ที่กำลังหาวิตามินอยู่ 💬👀 ตัวแรกจะเป็นวิตามินc จาก dhc ราคา 129.- ได้จากวัตสัน ตัวนี้จะช่วยเรื่อง : เสริมภูมิคู้มกัน ต้านหวัด แล้วผิวใสขึ้นด้วย 💬👀 ตัวที่สองจะเป็นซิงค์ จาก Medita ราคา 189.- ได้2ซอง โปรโมชั

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาระกิจตุนตู้ ep.1 งบ 500 รอดมั้ย?! 💸✨

วันนี้มาตุนตู้ที่แมคโคร ด้วยงบ 500฿! 1 อาทิตย์รอดมั้ยยย ช่วงนี้มีแพลนอยากจะลดน้ำหนัก จะหาซื้ออาหารคลีนก็แพง ทำกินเองน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด คุมแคลได้ด้วย🥗😍 วันนี้หลักๆมาหาโปรตีนก่อนเลยเราซื้อเป็นอกไก่ อกไก่บด สะโพกหมูสไลด์ กุ้งขาว แล้วก็ไข่ไก่ค่ะ 💪🏻🥩โปรตีน/แคล ในส่วนของเนื้อสัตว์จะประม

ถูกใจ 132 ครั้ง

🥣มื้อเช้าตามคุณเบเบ้ อร่อยเฮลตี้ ฉบับพกพา | งบไม่เกิน 120.-

เคยได้ยินมาว่าซีเรียลตอนเช้าแทบไม่มีประโยชน์ เพราะส่วนใหญ่เป็นแบบแปรรูป มีน้ำตาลสูง 🥲 ช่วงนั้นเราเลยงดซีเรียลไปครึ่งปีเลยค่ะ จนเห็นซีเรียลนี้มาจากคุณเบเบ้ กับยิปปายเนะ แก๊งนี้คือติดตามอยู่แล้วเพราะชอบป้ายยาพวกเมคอัพ, ของใช้, สกินแคร์ everything ตั่งต่างงง เราก็ศึกษามาแล้วว่าเขามีผลวิจัยรอ

ถูกใจ 57 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy