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... もっと見る最近、一人で過ごす時間が増える中、自分自身を幸せにする方法について深く考えるようになりました。例えば、好きな髪型を試してみることは、気分を上げる一つの方法です。可愛い髪型を取り入れることで、自分に自信がつき、自然と日常が明るくなりました。 また、孤独旅の魅力も大きいです。ひとり旅は自由に自分のペースで動けるだけでなく、新しい発見や自己成長のチャンスにもなります。私が体験した孤独旅では、日常生活では感じられない自由とリフレッシュを味わうことができました。 「DOLCE」という言葉からも連想されるように、甘く心地よい時間を作ることが一人の充実に繋がると感じます。毎日の中で自分を大切にする小さな努力が、幸せを育てるのです。これからも自分を高め、楽しく生きるためのスタイルや旅のアイデアを探求していきたいと思います。

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🫧材料一覧・補足はココに👇🏻 ▫️材料▫️ ・お好みのシール(私のは全てSeria) ・高透明グルースティック ▫️道具など▫️ ・グルーガン ※7mmのグルースティックが合うもの。 (オススメのグルーガンは、過去投稿やRakutenROOMを見てね!) ▫️ポイント▫️ ・私がミスしてしまったポイントは、動画の通り。。。 ・このグルースティック、めちゃくちゃキレイだよ!どうしても気泡が入っちゃうけど、何度かやって練習してみてね☆ ・少し置いておくだけですぐに完成だから、無心でたくさん作っちゃったー♪ ・シール帳に貼ったとき、グルーの部分とグルーの部分が合
さやっきーのあそびアトリエ

さやっきーのあそびアトリエ

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人生で覚えておきたい8つの教訓をイラストで解説。疲れた時の決断、他人の感情、自立、いい人をやめること、悩みの放置、期待、話を聞くこと、心の限界について、具体的なアドバイスが描かれている。
20代に知っておきたかった、一生覚えておきたいことです。
20代の頃は、 頑張れば全部うまくいくと思っていた。 嫌われないようにして、 期待に応えて、 無理してでも前に進めばいいと思っていた。 でも今なら分かる。 人生は「頑張り方」より、 「守り方」の方が大事だと。 ⸻ 疲れている時は、 大事な決断をしない。 他人の不機嫌は、 自分の責任じゃない。 答えの出ない悩みは、 無理に解決しようとしない。 これだけでも、 人生はかなりラクになる。 ⸻ 特に覚えておきたいのは、 「いい人」をやめること。 全員に好かれようとすると、 いつか自分を見失う。 嫌われ
やすべえ

やすべえ

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窓の外に雪景色が広がる中、暖炉のそばで温かい靴下を履いた足がリラックスしている様子。画像には「無理してない?ゆるく生きる人がうまくいく15の理由」というタイトルが重ねられています。
ベッドの上で裸足の足元と、トーストと飲み物が置かれたトレイが写っています。画像には「ゆるく生きる人がうまくいく20の理由」の1から5がリストアップされています。
温かい靴下を履いた足がマグカップを両手で持っている様子。画像には「ゆるく生きる人がうまくいく20の理由」の6から10がリストアップされています。
ゆるく生きる人がうまくいく15の理由
頑張ることが悪いわけじゃない。 でも、「頑張り方」を間違えると 心が先にすり減ってしまうこともある💭 うまくいってる人ほど 全力よりも余白を大切にしてる。 ゆるく生きるって、 自分を信じてる人の生き方。 焦らない・比べない・無理しない。 それなのに、ちゃんと結果を出してる。 それは安心してる人ほど、 脳のパフォーマンスが高いから🧠💡 力を抜く勇気。 それが、人生がうまく回り出すサインかも😌💖 今日もゆるく、私のペースで𓂃 𓈒𓏸 #マインドセット #ゆるく生きる #メンタルケア #生き方のヒント #自分らしく
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

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うまくいく人が、あえて言わないこと
「口は災いの元」と言うけど それは裏を返せば 沈黙は幸運の器ということ。 うまくいっている人は、 自分の言葉が持つパワーを 誰よりも知ってる。 だからこそ、 ネガティブな感情や 自分を安売りする言葉は あえて飲み込み、心の中で浄化する。 #人間関係 #マインドセット #コミュニケーション術 #大人 #幸せ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

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頭の中がごちゃごちゃな人、この本ヤバいです。
📚最近読んで面白かった本 『こうやって頭のなかを言語化する。』 「なんかモヤモヤする」 「やりたいことがあるのに言葉にできない」 「SNSの投稿がうまく書けない」 そんな人に刺さる一冊でした。 この本で印象的だったのは、 💡言葉が出てこないのは才能の問題じゃない という考え方。 頭の中には実はたくさんの考えや感情があるのに、 それを掘り出す前に「うまく言わなきゃ」と考えてしまう。 だからまずは、 ✔︎自分に質問する ✔︎思ったことを書き出す ✔︎答えを深掘りする というシンプルな作業を繰り返す。 すると自分でも気づい
なーん🎷👨‍🚀🌎🚀

なーん🎷👨‍🚀🌎🚀

112件の「いいね」

「このあと、たくさんの幸せがあなたに降り注ぐ🕊」
#開運 #運気 #恋愛 #恋愛運 #スピリチュアル
𝓜𝓲𝓻𝓪𝓬𝓵𝓮 𝓜𝓪𝓰𝓲𝓬☪︎

𝓜𝓲𝓻𝓪𝓬𝓵𝓮 𝓜𝓪𝓰𝓲𝓬☪︎

3226件の「いいね」

祈る手と数珠を背景に、「神社で願いが叶いやすい人がやってる事 7選」というタイトルが書かれています。
祈る手と数珠を背景に、「鳥居をくぐる前に一礼」という参拝のコツが書かれています。
祈る手と数珠を背景に、「手水舎で心を整える」という参拝のコ�ツが書かれており、手、口、心を清めるイメージが示されています。
保存版 これ知らないと損かも…神社で“願いが叶いやすい人”がやってること⛩️✨
「お願いだけして帰る」より、 実は“叶いやすい参拝のコツ”があるって知ってた?👀 今日からできることをまとめました🌿 ① 鳥居をくぐる前に一礼 神社は“神様のおうち”。 入る前に軽く一礼すると、 「お邪魔します」の意味になるよ◎ 第一印象って大事✨ ② 手水舎で心を整える ただ手を洗うだけではなく “気持ちを切り替える時間”にするのがポイントですよ ✔ 手 ✔ 口 ✔ 心 を清めるイメージで🌿 ③ お願いより先に「感謝」を伝える これが一番大事なことです ❌「○○してください!」だけ ⭕「いつもありがとうござ
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

493件の「いいね」

「なぜか 人生うまくいく人の頭の中」と題された画像は、人生を豊かにする10のヒントを提示しています。各ヒントは、自己受容や人間関係などに関する具体的なアドバイスを、タイトル、説明文、そしてシンプルなイラストで分かりやすく解説しています。
人生がうまくいく人は、「正解探し」をやめています。
人生がうまくいく人は、 「正解探し」をやめています。 失敗しない答え。 間違えない選択。 それを探し続けるほど、 人は動けなくなる。 でも本当は、 最初から正解なんて どこにもありません。 選んだ道を、 自分で正解にしていく。 遠回りでもいい。 立ち止まってもいい。 迷いながら進む中で、 少しずつ 自分の答えが育っていく。 大事なのは、 「正しかったか」より 「納得できるか」。 今日の選択を信じて、 一歩だけ 前に進めば、それで十分です。 #人生 #マインド #ライフハック #コメントチャレンジ #
やすべえ

やすべえ

19件の「いいね」

勉強前にやっていること☕️⸝⸝
勉強を始めようと思っても なかなかやる気が出ない日が あるのですが、 このルーティンを始めてからは 切り替えがうまくいって 少しずつ勉強できるようになりました✨ 継続できるように頑張ります🍨 ⁡✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #社会人の勉強垢 #勉強垢 #語学学習 #勉強法 #勉強ルーティン
sui

sui

1221件の「いいね」

なぜか人生うまくいく人の習慣
なぜかうまくいく人って、 特別な才能があるわけじゃない。 ただ、自分の気持ちをちゃんと見てあげてるだけ。 無理に強くならなくていい。 がんばり続けなくてもいい。 少しだけ、自分の心に寄り添うだけで人生はやさしくなる。 気になったものだけ、そっと心に置いてね🤍 (↑保存であとから見返せるよ) #人生 #言葉の力 #習慣
rin_kaiun_happy

rin_kaiun_happy

99件の「いいね」

なぜかうまくいってる人の法則
人生が うまくいってる人は この法則を 実践してるって話 結局 なぜか 人生が うまくいってる人は この法則を 実践してるって 話なんやけどね 私は 昔 逆やってた わかってくれない 助けてくれない 教えてくれない なんで私ばっかりって でも 人生が うまく回り出した きっかけ それが 先出しの法則 してほしいこと やってほしいことは まず自分から 応援されたいなら 先に自分から応援する 理解してほしいなら 先に理解する お金が欲しいのに 使うのを怖がってたら 入ってこないよ うまくいって
ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

46件の「いいね」

うまくいかない時ほど読んでほしい、人生が動き出す流れ
うまくいかない時ほど 「何を信じて生きるか」で 日々の感じ方が変わる気がしています。 私自身、 遠回りも失敗もたくさんしてきて、 今も迷うことはあるけれど、 この考え方を知ってから 少しずつ、見える景色が変わってきました。 1️⃣ 「なんとかなる」と思って、一歩だけ動く 2️⃣ 小さな習慣が、運を連れてくる 3️⃣ 時間を“消費”じゃなく“未来”に向けて使う 4️⃣ 結果よりも、続ける姿勢を大切にする 5️⃣ 強がらず、弱さを見せて人とつながる 6️⃣ 成功より、「信頼」を残す選択をする 7️⃣ 変えられない過去は、受け取り方を変える 8️⃣ 他人の声よ
みたもஐ 削らないママの働き方

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うまくいかない時、つい自分を責めてしまうけどあなたはちゃんと、頑張ってるよ。そのこと、忘れないでいて
幸せの種

幸せの種

65件の「いいね」

白いメリーゴーランドを背景に、「かわいくなるために/10代のうちからやっておくべき事 学生さん見て!」というメッセージが書かれた画像です。
白いメリーゴーランドを背景に、「〜生活習慣編〜」として、早寝早起きやバランスの取れた食事など、生活習慣に関する具体的なアドバイスがリストアップされています。
白いメリーゴーランドを背景に、「〜共有〜」という見出しの下、「何人からブロックされてた?誰からも好かれるポイントまとめた」というメッセージが書かれています。
10代のうちからやっておくべきこと💭
全て可愛くなるために繋がるよ☁️ #自分磨き #可愛い #可愛くなる #10代
fwtuiwmmsc0

fwtuiwmmsc0

115件の「いいね」

【保存版】自分を好きなるための魔法の言葉
みんなは自分のこと好き?💭     こんばんは、みうです𓈒𓏸𓐍 【 @miu⌇hsp×INFJの暮らし 】     みなさんは自分のことを好きですか?   どんなに綺麗だと思う人でも どんなに可愛いと思う人でも どんなに素敵だと思う人でも… コンプレックスをひとつやふたつ 抱えているのかもしれません💭     私もコンプレックスならば たんまり持ち合わせています🧺     とはいえ、自分は自分で 変えられない部分もたくさんあるから そこをうまく受け止めて 自分を好きになりたい🌼     そう思った時に見返してほしい 言葉たちです☺️
miu⌇hsp×INFJの暮らし

miu⌇hsp×INFJの暮らし

36件の「いいね」

海を背景に両腕を広げた人物の上に、「実はこれ!うまくいく人の『口ぐせ』」というタイトルが表示されている。
グラデーションの背景に、「同じことをしているのになんであの人はうまくいくんだろう?って思ったことない?実は…うまくいく人には『考え方のくせ』がありました」という問いかけと答えが書かれている。
グラデーションの背景に、うまくいく人の口癖として「挑戦する前は『ワクワクしてきたあー!』」「失敗した時には『挑戦した証拠!』」という言葉が示されている。
人生に効く✨うまくいく人の秘密🤫
同じことをやっているのに 「なんであの人だけうまくいくの?」 って思ったことない? それには うまくいく人の秘密があるんです! なんでも上手くこなしていく人は 特別な才能があるわけじゃなくて 毎日、自分にかけている「言葉」が 違うんです! ぜひ、あなたも 今日から意識して やってみてくださいね🙆 #人生に効く名言 #自分を変える #コメント大歓迎 #今こそ運気アップ #ママ
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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288件の「いいね」

パートナーに言いたいことが言えない理由
パートナーに言いたいことが言えない。 本当は嫌なのに我慢する。 限界が来たら急に爆発する。 前よりもっと言えなくなる。 このループ。あるあるだよね。 「パートナーシップが  うまくいかないから生きづらい」 って思ってるかもしれないけど、逆です。 「生きづらさがあるから、  パートナーシップがうまくいかない」 が正しい。 なぜか? 本音を伝えることができないからです。 さらに言うと、 本音を伝えられないのは ただ伝え方が下手だからじゃない。 本音を出したら嫌われる。 重いって思われる。 離れていってしまう。 そんな「見捨てられ不安」が、
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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23件の「いいね」

うまくいく人って、 いつも「いいことの種」をまいてる🌸
人にしたことは、 いいことも悪いこともいつか自分に返ってくる。 だからこそ今日も、 “いいことの種”をまいていこう🌱 未来の自分が笑顔でいられるように✨ #人間関係の呟き #今日の開運メモ #コメント大歓迎 #みんなで話そう #言葉
ナナ|SNSで叶う ママの心のゆとり🌸

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166件の「いいね」

物価高でもお金が残る人の 「最初にやっている節約の順番」12選
最近、物価高きつくないですか? 特にお米の値上がりで 「今まで通りの生活なのに、なぜか苦しい…」 そんなママの声をたくさん聞きます。 でも実は、 節約がうまくいく人ほど“順番”を間違えないんです。 がんばる前に、 まず「ここ」から整えると ムリしなくてもお金は残るようになります🍀 ⸻ 物価高でもお金が残る人の“最初にやる順番” 【①食費を守る】 1.米よりパスタ・オートミール 2.冷凍ストック 3.冷蔵庫チェック 4.ポイントが貯まるスーパー 【②固定費を軽くする】 5. タオルドライ 6. 間接照明 7. サブスク見直し 8.
みたもஐ 削らないママの働き方

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84件の「いいね」

うまく笑顔が作れない人必見💗
上手く笑えず自分の笑顔が嫌い、苦手な人が多い 写真🟰拒否 そんな人は『笑顔のトレーニング』にチャレンジしてみて下さい🤗 過度に力む癖をやめ 優しくふんわり上げる笑顔へとチェンジ👍 習慣を変えるトレーニングだから何度も何度もトレーニングしていつしか自然にふんわり優しい『脱力スマイル』ができる様になる❣️ 脱力を感じ脱力しながら頬を上げるトレーニングを載せたょ🩷 ぜひ試してみて下さい🤗 #表情癖抜きトレーニング #表情筋トレーニング
たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

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26件の「いいね」

「行動できない日は、"10秒"だけ動いてみよう」というキャッチフレーズと共に、三上美幸著『結局、「すぐやる人」がうまくいく』の書籍カバーが写っています。お金、仕事、人間関係、恋愛における「先送りグセ」をやめることで人生が好転するという内容が示されています。
開かれた本のページに「『すぐやる』は、能力でも才能でもなく、誰にでも身につけられる最強の習慣です!」というメッセージが縦書きで記されています。
開かれた本のページに「すぐやる人は『10秒だけ』から始める」という見出しと、タスクを先送りしがちな人が「10秒だけ」動くことで達成感を味わい、モチベーションを上げる様子がイラストで描かれています。
後回しをやめたい人に。“10秒の行動”が未来を変える
📖結局、「すぐやる人」がうまくいく 三上 美幸 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🤔 こんな本 この本は「やらなきゃ」と思ってもなかなか動けない🌀 そんな“先送りグセ”をやめたい人のための行動心理本。 「すぐやる人」は、才能があるわけでも、特別な性格でもなく、 “行動を小さく始める習慣”を身につけた人。 たとえば「10秒だけやる」「21日×2の法則で続ける」など、気持ちが軽くなる工夫がたくさん紹介されています📚 仕事も人間関係も、「すぐやる人」になるだけで驚くほどスムーズに回る。 そんな“自分を動かすスイッチ”が
おはきな📚心ほぐれる本と日常

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【保存版】子育ての『イライラをうまく解消する』方法10選
子どもは可愛い でも毎日は正直しんどい… そんなあなたへ イライラをやわらげる 10の方法をまとめました #大人の本音 #子育てママ #胸アツ名言 #育児の悩み #子ども
心理技術 │ 金沢久幸

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職場にいる圧の強い人への正しい対処法②
職場にいる「圧の強い人」への 正しい対処法の解説、今日は後編です。 「圧の強い人への対処法」をWebで検索すると ・相手の話をよく聞きましょう。 ・否定しないようにしましょう。 ・相手の良いところを褒めましょう。 って、よく見るよね。 でもこれ、 根本解決にならないどころか、 悪化することもあるので要注意です。 なぜかというと、 「圧の強い人」って 自分の不安やイライラのネガティブ感情を 今すぐ他人に何とかして欲しい人だから。 「今すぐ答えがほしい。」 「今すぐ安心したい。」 「今すぐ相手を動かしたい。」 だから圧をかける。 で
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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「自分の気持ちをうまく言えない人へ」
自分の気持ちをうまく言えないと 感じることはありませんか。 本当は伝えたいことがあるのに 言葉にしようとすると うまく出てこない。 相手を困らせたくなくて 空気を壊したくなくて 気づけば 「大丈夫」と言ってしまう。 でも 言葉にできないからといって 気持ちがないわけではありません。 むしろ心の中には たくさんの想いがあることもあります。 ただ 言葉になるまでに 少し時間が必要なだけ。 安心できる場所では 人はゆっくり 自分の気持ちを話せるようになります。 ここは 安心していい場所です。 ゆっくり深呼吸してください。
たかもね🌿やさしく整える場所

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「2026年 なぜかうまく いき始める人 に出ている前兆 7選」というタイトルが書かれた画像。雪が降る窓辺に、門松や招き猫、鏡餅のような縁起物が飾られ、温かい飲み物が入ったマグカップが置かれた、新年を祝うような温かい雰囲気のテーブルが写っています。
2026年、なぜかうまくいき始める人に出ている前兆7選
2026年が始まって、 まだ大きな変化は何も起きていないのに、 「今年は、去年と同じやり方じゃない気がする」 そんな感覚が、ふと浮かぶことはありませんか。 毎日は相変わらず忙しい。 家のこと、仕事のこと、人付き合い。 やることは減っていないのに、 なぜか去年ほど追い詰められていない。 なぜか、無理を続けなくても回っている。 もし今、 「ちゃんと動いているのに、前より苦しくない」 そんな感覚があるなら、 それは 2026年の流れに、少し先に乗り始めている前兆 かもしれません。 ここからは、 2026年に入ってから なぜかうまくいき始める
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#痩せるしかない丼 (( つくれぽたくさんありがとうっ😭💓 )) 糖質制限で一気に痩せたあと、 代謝が下がって身体のいろんな機能が stopしてしまって (生理が止まったり、便秘、汗が出ない) それでもごはんが怖くて そのとき 痩せそうな食材を 集めて 大丈夫!太らない! 痩せるしかないよ!!! と自分を励ましながら 食べた #痩せるしかない丼 これが、、、 混ぜて食べたら ほんとに美味しすぎて🥹❣️ ネバネバ食材とごはんで それから快調です🤭💡💡 #無限豆腐ひじき レシピ✍🏻 ・木綿豆腐  3
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