sadar diri dan mengerti tentang egonya sendiri

2025/9/20 Diedit ke

Posting terkait

7 cara upgrade diri diam diam🤫
Haii lemon8 Setiap orang lagi upgrade dirinya masing-masing. Ada yang dri segi karier, mindset, keuangan, atau kesehatan. Kalau kamu? Lagi upgrade di bagian mana sekarang? #RamadhanGuide #TipsLemon8 #upgrade 👇 Komen jujur ya
Yujaa

Yujaa

145 suka

Tips Mengelola Emosi Tanpa Menyakiti
Hai, Lemonadest 🍋✨ Sebagai lulusan S1 Psikologi, aku sering belajar teori tentang regulasi emosi. Tapi praktiknya? Tetap tidak mudah. Dulu kupikir orang yang dewasa adalah yang jarang marah. Ternyata bukan begitu. Dewasa adalah ketika kita bisa berkata, “Aku sedang marah, tapi aku tidak ingi
Printaby.id

Printaby.id

14 suka

Lbh baik sadar diri,drpd tdk tau diri😌
Mily Garcia

Mily Garcia

24 suka

CARA MENDISIPLINKAN DIRI MENJADI MUSLIM PRODUKTIF
Disiplin itu nggak harus nunggu mood — tapi terbentuk dari paksaan yang akhirnya menjadi kebiasaan. #TipsLemon8 #WajibTau #muslimproduktif #produktif #motivasi
🎀˖°.shilaa₊˚⊹♡

🎀˖°.shilaa₊˚⊹♡

8 suka

Gambar ini menampilkan judul "5 Level Kesadaran Spiritual Manusia (Perjalanan jiwa untuk mengenali Tuhan dan diri sendiri)" dengan latar belakang bunga tulip putih yang mekar.
Gambar ini menjelaskan "1. Level Kesadaran Fisik (The Physical Awareness)" sebagai tahap dasar spiritual yang terikat pada hal duniawi, dengan ciri fokus pada uang, pekerjaan, dan pengakuan, berlatar bunga lily of the valley putih.
Gambar ini melanjutkan penjelasan "1. Level Kesadaran Fisik", menyebutkan tahap ini umumnya terjadi pada usia remaja hingga dewasa muda, dengan tindakan mengejar validasi dan pola konsumtif, berlatar bunga lily of the valley putih.
“5 Level Kesadaran Spiritual Manusia di Dunia”🪽🕊
Hai Lemonadee🍋🍋🍋🍋 Lanjutan yang no 5 diatas, Kapan biasanya terjadi: Ini bisa datang di usia berapa pun — setelah seseorang melalui banyak pembelajaran jiwa dan menyerahkan seluruh egonya kepada Tuhan. Tindakan yang dilakukan: -Menjadi cahaya bagi orang lain melalui kebaikan dan ketulusan
IniCiaa

IniCiaa

77 suka

Sampul buku "Pertama, Sayangi Dirimu Lebih Dulu" oleh Marc Reklau, dengan teks ajakan "WAJIB BACA BUKU INI" untuk mencintai diri sendiri dan keluar dari rasa tidak enak.
Halaman buku yang terbuka dengan teks yang digarisbawahi menggunakan stabilo ungu, membahas cara menghadapi kritik dengan mengabaikan atau menyetujui secara sopan.
Halaman buku yang terbuka dengan label "Things I Love this book" dan poin-poin seperti "Menerima diri sendiri", "Secure", "Positif mindset", dan "Motivation" menyoroti manfaat buku.
BUKU INI BIKIN KAMU JADI MENCINTAI DIRI SENDIRI📚💙
“Pertama sayangi diri lebih dulu” itu bukan pertanyaan, tapi sebuah pernyataan. ada cerita dibalik buku ini, dan kenapa aku menghabiskan waktuku untuk membaca ini. lets listen mee! aku mau curhat nih😞 •Dulu tahun 2022 aku mengalami break up yang menurutku parah bgt. aku sakit hati, kecewa, ganger
𝒇𝒂𝒓𝒂𝒂𝒂𝜗𝜚

𝒇𝒂𝒓𝒂𝒂𝒂𝜗𝜚

366 suka

3 Cara MencintaiTanpa Kehilangan Diri 🕊
Perempuan sering diajarkan bahwa cinta adalah pengorbanan. Padahal cinta yang sehat tidak meminta kita menghilang. Kamu bisa mencintai tanpa: -menghapus identitas -menyerahkan kendali hidup -mengecilkan nilai diri Cinta bukan tentang kehilangan diri. Cinta adalah ruang aman untuk teta
Jeda Berharga | Self Growth

Jeda Berharga | Self Growth

45 suka

tetap sadar diri #wongtambleg
masa kini adalah menuju kedepan yg akan datang mna baik mna yg buruk
imambaehaqi19922006

imambaehaqi19922006

4 suka

Gambar sampul dengan judul "5 Caraku Menjaga Harga Diri Tanpa Harus Terlihat Sombong" di atas latar belakang seseorang mengenakan kemeja putih dan blazer hijau. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna.
Teks "Dulu Aku sering merendahkan diri supaya diterima. Sekarang aku tahu: harga diri tidak perlu dikorbankan hanya demi disukai." di atas latar belakang pintu atau jendela berwarna hijau muda.
Teks "Aku belajar diam bukan karena tidak punya pencapaian, tapi karena tidak semua hal harus dipamerkan." di atas latar belakang pintu atau jendela berwarna hijau muda.
5 Caraku Menjaga Harga Diri 🕊
Menjaga harga diri tidak sama dengan meninggikan ego. dan rendah hati tidak berarti merendahkan diri. Perempuan sadar tahu caranya berdiri tegak tanpa perlu menjatuhkan siapapun. Tidak merendahkan diri. Tidak pamer. Tidak membandingkan. Tidak menjatuhkan. Dan berani berkata "ti
Jeda Berharga | Self Growth

Jeda Berharga | Self Growth

14 suka

Gambar seorang anak laki-laki berwajah serius mengenakan topi, dengan teks utama 'KUNCI PERCAYA DIRI YANG TIDAK PERNAH DIAJARKAN DI SEKOLAH'. Terdapat ikon buku dan bola lampu di pojok kanan atas, serta palet warna dan logo Lemon8 di kiri bawah, mendukung tema pengembangan diri.
kunci percaya diri anak‼️S I M A K‼️
Kunci Percaya Diri yang Tidak Pernah Diajarkan di Sekolah. Sekolah mengajarkan cara menjawab soal, menghafal definisi, dan menyesuaikan diri dengan aturan. Namun, ada hal mendasar yang jarang disentuh: bagaimana membangun rasa percaya diri. Ironisnya, banyak orang pintar yang runtuh hanya karena
Libra  oct ⚖️

Libra oct ⚖️

53 suka

harus sadar diri
#CapCut
pecc...

pecc...

2 suka

MASALAH TERBESAR ITU DIRI SENDIRI
“Masalah Terbesar Itu… Diri Sendiri.” Sadar nggak… kita capek stres bukan karena hidup terlalu berat. Tapi karena kita ingin semua hal sesuai keinginan kita. Kita mau mengontrol orang lain. Mengontrol keadaan. Mengontrol hasil hidup. Padahal… mengontrol diri sendiri aja masih se
mulyadiferdinandus@gmail.com

mulyadiferdinandus@gmail.com

1 suka

Gambar ini menampilkan simulasi alokasi gaji bulanan Rp 8.000.000 menggunakan metode Kakeibo untuk keluarga 2 dewasa dan 2 anak. Rincian anggaran meliputi kebutuhan pokok (50%), tabungan (20%), belanja opsional (15%), pendidikan (10%), dan dana darurat (5%), disajikan dengan tulisan tangan dan dekorasi stiker lucu.
mengelola keuangan metode kakeibo
Hello para Bunda! 🍋 lanjutan postingan sebelumnya.. ​Metode Kakeibo ini fokus pada pencatatan dan evaluasi pengeluaran, jadi kita bisa lebih sadar ke mana perginya uang kita. Cocok banget buat kita para ibu yang mau jadi menteri keuangan handal di rumah. ​Yuk, kita coba simulasi alokasi gaji bu
mama afza

mama afza

37 suka

Seorang wanita tersenyum sambil memegang uang kertas 50.000 rupiah, dengan teks 'Kakeibo Intip Cara Orang Jepang mengatur Keuangan' dan ilustrasi karakter memegang uang di atasnya.
Teks 'Kakeibo Buku Kas Rumah Tangga' menjelaskan metode ini berdasarkan kesadaran pengeluaran bulanan, serta empat pertanyaan kunci untuk mengelola keuangan.
Infografis yang membagi pengeluaran ke dalam empat pilar: Kebutuhan (makanan, cicilan), Keinginan (makan di luar, hobi), Wawasan/Culture (kursus online, buku), dan Biaya Tak Terduga (berobat, kado ulang tahun).
Intip Cara Mengelola Uang ala Orang Jepang 🤑
Hai Hai Lemonade 🥰🍋 Pasti uda ga asing lagikan dengan istilah "Kakeibo"? ✨ Yap ✨ Itu filosofi Jepang yang sudah turun temurun dalam mengelola keuangan mereka 💲 Apalagi Jepang, identik dengan sifat tekun dan disiplinnya termasuk tentang " UANG" 🤑 Ada yang udah praktekkan &
I'm_yujin 🌱

I'm_yujin 🌱

12 suka

Gambar uang seratus ribu Rupiah dengan teks 'Gaji UMR 5 Jutaan Bisa Diapain Aja?' dan 'Versi yang belum nikah & masih kerja kantoran.'
Daftar rincian alokasi gaji UMR 5 juta Rupiah untuk kebutuhan seperti sewa kos, tabungan, dana darurat, makan, transportasi, hiburan, asuransi, dan pengembangan skill.
Teks berisi pengalaman pribadi penulis dalam mengelola gaji 5 juta Rupiah, termasuk tips budgeting, menabung, mencari penghasilan tambahan, dan membangun dana darurat.
CARA MENGATUR GAJI 5 JUTA ✨ MENGELOLA KEUANGAN 💰
Dulu waktu aku masih gaji UMR 5 jutaan, aku sempat bingung banget kenapa setiap bulan uangku cepat habis. Ternyata pola pengeluaran kecil-kecilan itu yang paling menguras. Aku mulai betulin pelan-pelan: sewa kos gak lebih dari 30% gaji, bikin budget makan yang realistis, dan sisihin tabungan di awa
DINDA

DINDA

9 suka

10 kebiasaan orang menyayangi diri sendiri
Hai teman-teman lemon 🍋💛 Balik lagi sama aku. Pelan-pelan aku belajar, ternyata sayang diri sendiri itu bukan soal mewah atau perfeksionis. Tapi soal kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Bangun pagi dengan niat baik, makan yang cukup, gerak walau sebentar, fokus sama prioritas, ist
Putriesti

Putriesti

11 suka

Seorang wanita berhijab memegang sapu di dalam ruangan, dengan teks judul "Cara Mengelola OCD Ringan!! di Kehidupan Sehari-hari Gen Z Wajib Tau!!" di atasnya.
Teks menjelaskan OCD dan dua tips pertama untuk mengelolanya: menyadari pola pikir berulang dan melatih diri untuk tidak langsung menuruti pikiran tersebut.
Teks melanjutkan dengan tips ketiga, keempat, dan kelima untuk mengelola OCD: melakukan grounding, mengurangi pemicu stres, dan mencari bantuan profesional.
Cara Mengelola OCD Ringan di Kehidupan Sehari-hari
Hai Lemonade🌷 Bahas hal ini yukk✨ 🪞Kadang OCD ringan bikin capek banget secara mental. Pikiran gak berhenti muter, dan rasa cemas bisa muncul tanpa alasan jelas 🧠 💛Tapi kabar baiknya, OCD bisa dikelola — pelan-pelan, dengan kesadaran dan kebiasaan kecil yang sehat. 🌿 ✨ Tips sederhananya
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

10 suka

Gambar sampul dengan judul "Membangun Kesadaran Diri" berwarna oranye di latar belakang krem, disertai nama pengguna @SOPHIAMST08 dan logo Lemon8.
Definisi kesadaran diri sebagai kemampuan memahami perasaan, pikiran, dan perilaku, serta pentingnya untuk kesehatan mental, mengelola stres, dan hubungan sehat. Sumber: American Psychological Association (APA).
Penjelasan mengapa kesadaran diri penting, mencakup pengurangan stres, penyadaran emosi, peningkatan kualitas hidup, dan pemecahan masalah yang lebih baik. Sumber: Harvard Health Publishing.
Membangun Kesadaran Diri
Apa itu kesadaran diri? Kenapa ini penting untuk kesehatan mental? Dan bagaimana cara membangunnya secara praktis? Di era yang serba cepat, banyak dari kita hidup tanpa menyadari emosi, pikiran, bahkan stress yang terus menggerogoti. Padahal, Mindfulness dan Self-awareness terbukti ilmiah bisa men
Ig: @indcareiaa

Ig: @indcareiaa

8 suka

𝘴𝘢𝘥𝘢𝘳 𝘥𝘪𝘳𝘪𝘪𝘵𝘶 penting🙂
#storypride #katakata #TentangKehidupan Kabupaten Kolaka Utara
°ᴮᵃⁿᵍ_𝘽𝙪𝙡𝙡𝙩𝙯`••

°ᴮᵃⁿᵍ_𝘽𝙪𝙡𝙡𝙩𝙯`••

2 suka

Sadarilah diri sendiri
heriri55 @ZHU🙋👍TAIWAN

heriri55 @ZHU🙋👍TAIWAN

1 suka

Judul "Ternyata IRT 30+ Bisa Upgrade Diri Lewat Workshop SEE Learning!" dengan tangkapan layar video call peserta workshop, termasuk Hasmelika Raissa dan Ina Pendit, serta catatan tulisan tangan di buku. Terdapat juga nama-nama peserta lain seperti RAKA dan gibzie.
Dua poin manfaat workshop: "Belajar Mengelola Emosi Tanpa Menyalahkan Diri Sendiri" dan "Lebih Menghargai Diri Sendiri", ditampilkan di atas latar belakang catatan tulisan tangan.
Poin ketiga manfaat workshop: "Interaksi dengan Peserta Lain yang Menguatkan", menjelaskan pentingnya saling menghargai dan ketenangan, di atas latar belakang catatan.
Ternyata IRT Pun Bisa Upgrade Diri Lewat Workshop
Tiga minggu terakhir aku ikut workshop online SEE Learning, dan hari ini pertemuan terakhir. Awalnya cuma penasaran, tapi ternyata banyak banget hal yang berubah dalam cara aku memahami emosi. Fasilitatornya mom @Ina Pendit orangnya hangat banget, cara beliau menjelaskan bikin suasana belajar ja
Gibzie Boe

Gibzie Boe

7 suka

Berikut adalah 7 cara mengelola pikiran negatif
Berikut adalah 7 cara mengelola pikiran negatif menurut pandangan tokoh-tokoh Islam, yang diambil dari ajaran dan prinsip hidup mereka. 1. Imam Al-Ghazali: Melawan Hawa Nafsu dengan Mujahadah Imam Al-Ghazali menekankan pentingnya mujahadah atau perjuangan melawan hawa nafsu. Menurutnya, pikiran
Huzaifah

Huzaifah

4 suka

Lihat lainnya