Kadang kita mengira kalimat positif hanyalah kata-kata sederhana. Padahal, bagi anak, feedback dari orang tua bisa menjadi bagian dari pengalaman sosial yang penting. Penelitian menunjukkan bahwa pujian dan kritik dari orang tua dapat memengaruhi suasana hati serta berkaitan dengan aktivitas di ar

“Pokoknya nggak mau!” Kalimat yang mungkin cukup familiar buat Ayah/Bunda yang punya anak usia 2–3 tahun. Tapi pernah kepikiran nggak, kenapa anak di usia ini bisa sering banget bilang “nggak”? Ternyata, ada proses perkembangan di baliknya. Mereka sedang belajar mengenali keinginan, punya pi

Kalau anak sedang cemas, kita mungkin langsung berpikir harus mengajaknya ngobrol. Padahal, nggak semua anak mudah menceritakan perasaannya. Salah satu aktivitas sederhana yang bisa dicoba adalah mewarnai. Beberapa penelitian pada anak prasekolah menunjukkan hasil yang cukup menarik tentang aktiv

Kadang kita cuma ingin membantu seseorang supaya nggak terlalu larut dalam masalahnya. Tapi tanpa sadar, kita malah buru-buru menyuruhnya melihat sisi positif. Padahal, setiap emosi tetap perlu ruang untuk dirasakan. Support nggak selalu harus berupa nasihat atau kalimat penyemangat. Bisa juga s

Ada beberapa mitos psikologi yang terdengar masuk akal karena sering banget kita dengar. Padahal, kalau dilihat dari penelitian, faktanya bisa berbeda 👀 Aku rangkum 5 mitos yang menarik untuk kita bahas bareng. Yuk, swipe sampai akhir dan jangan cuma dibaca—coba tulis di komentar, mitos mana

Aku memang blm menikah dan blm punya anak, tapi sbg lulusan psikologi, topik tentang perkembangan dan pola asuh anak selalu menarik buatku pelajari. Salah satu hal yang sering luput adalah apa yg anak dengar dari obrolan orang dewasa. Kadang kita merasa mereka gak paham, padahal anak bisa menang

Menurutku, salah satu hal yang perlu kita ubah soal kesehatan mental adalah anggapan bahwa kita baru boleh mencari bantuan ketika keadaan sudah sangat parah. Padahal nggak harus begitu. Kalau ada sesuatu yang terus mengganggu dan mulai memengaruhi keseharianmu, kamu boleh kok mencari bantuan le

Menurutku, salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan orang tua untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah memperhatikan cara kita berbicara kepada mereka. Bukan berarti setiap ucapan harus sempurna. Namanya juga orang tua, pasti ada saatnya lelah dan salah merespons. Tapi ketika ada kesempata

Kalau dipikir-pikir, mewarnai memang kelihatannya sederhana banget. Tinggal pilih warna, lalu mengisi gambar. Tapi ternyata, di balik aktivitas sesederhana itu, ada banyak kesempatan bagi anak untuk belajar. Mulai dari menggerakkan tangan, mengoordinasikan mata dan tangan, sampai menentukan pilihan

Kalau dipikir-pikir, orang tua pasti punya alasan di balik setiap tindakan. Ingin melindungi, ingin anak jadi lebih baik, atau sekadar khawatir anak kenapa-kenapa. Tapi ternyata, niat yang baik pun tetap perlu dibarengi dengan cara yang tepat. Ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar justru bisa

“Wah, bagus banget!” “Kenapa warnanya keluar garis?” “Harusnya langit warna biru, dong.” Pernah dengar kalimat-kalimat seperti ini saat anak selesai mewarnai? 👀 Kelihatannya sepele. Bahkan mungkin niatnya cuma ingin memberi respons. Tapi ternyata, cara kita menanggapi hasil karya anak bisa

Kalau mendengar “melatih fokus anak”, mungkin yang terbayang adalah anak harus duduk diam dan belajar dalam waktu lama. Padahal, fokus juga bisa dilatih lewat aktivitas yang terasa seperti bermain. 🖍️ Sebagai sarjana psikologi, aku melihat aktivitas sederhana seperti mewarnai bisa menjadi salah

Bun, pernah nggak sih saat kalian melihat anak lain sudah bisa sesuatu, lalu tanpa sadar bertanya, “Kok anakku belum bisa yaa?” Aku pernah belajar bahwa perkembangan anak & ternyata itu nggak sesederhana membandingkan siapa yang lebih cepat. Di usia 3–7 tahun, ada banyak kemampuan yang seda

Ada satu hal yang makin terasa setelah belajar psikologi: Tau tentang kesehatan mental bkn berarti kita otomatis selalu bisa menjaga diri dengan baik. Aku pun masih sering belajar mengenali kpn sedang lelah, kpn butuh istirahat, dan kpn perlu cerita ke orang lain. Justru dari situ aku memahami ba

Pernah terpikir nggak, kenapa ada anak yg berani mencoba lagi meski gagal, sementara ada yang langsung menyerah? Salah satu jawabannya bisa dimulai dari respon yang ia terima. Sebagai seseorang yang pernah mempelajari psikologi, ternyata anak membutuhkan apresiasi pada prosesnya, bukan hanya hasi

Pernah nggak, saat seseorang mulai berani berkata "tidak", menjaga batasan, atau memilih beristirahat, langsung ada yang berkomentar, "Kok jadi egois?" Dulu aku juga sempat mengira begitu. Tapi setelah belajar psikologi, aku sadar ternyata self-love dan egois adalah dua hal yang

Dulu aku mengira yang membuat aktivitas anak bermanfaat adalah seberapa banyak hal yang dipelajari. Setelah belajar psikologi perkembangan, aku sadar ada hal lain yang tidak kalah penting, yaitu struktur. Urutan sederhana seperti memilih gambar, menyiapkan alat, mewarnai, lalu merapikan kembali t