1️⃣ ฟังให้เข้าใจ ก่อนจด 2️⃣ สรุปของตัวเอง จำได้ดีที่สุด 3️⃣ อ่านวันละนิด ดีกว่ายัดวันเดียว 4️⃣ ถามเพื่อน-ครู ไม่ต้องอาย 5️⃣ นอนพักให้พอ สมองจำดีที่สุด 6️⃣ ตั้งเป้าเล็ก ๆ แล้วอัปเลเวลไปเรื่อย ๆ “ล้มแล้วลุก ล้มอีก แล้วก็เก่งขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🌟” #ทริคเรียนเก่งขึ้น #เรียนให้เก่งขึ้น #เทคนิ

☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ

โอเคนะ ขอถามตรงๆ ก่อน.... Figma ใช้คล่อง deliver ตรงเวลา ทีมก็ไม่มีปัญหาอะไรกับเรา แต่พอมองย้อนกลับไป 1-2 ปี ตำแหน่งไม่ขยับ เงินเดือนขึ้นนิดหน่อย แล้วคนที่ได้โปรโมตไป... ก็ไม่ได้เก่ง Figma กว่าเราเลยด้วยซ้ำ รู้สึกแบบนี้บ้างไหม? ถ้าใช่ บทความนี้เขียนมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ก่อนอื่นต้องพูดเรื่องนี

โตขึ้นอย่าลืมซื้อของที่อยากได้วัยเด็กนะ #นายหน้าtiktok #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปิ่นมารีวิ้ว✨💕 #นายหน้าtiktokshop

งานหนังสือใกล้วนเข้ามาแล้วปีนี้ … วันนี้เลยอยากมาป้ายยาหนังสือหมวด Springboks หนังสือฮีลใจที่อ่านซ้ำๆแล้วชอบมากมาบอกต่อ ในวันที่เหนื่อย ในวันที่คิดเยอะ หรือวันที่ไม่เข้าใจตัวเองเลย แค่ได้เปิดอ่านอะไรแบบนี้ มันก็เหมือนได้พักใจเงียบๆ สักแป๊บนึง 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #springbooks #รีวิ

ความเก่งทำให้เรา “เริ่มต้น” ได้ดี แต่ soft skills จะทำให้เรา “ไปได้ไกล” ✨ บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนดูน่าทำงานด้วย ไม่ใช่แค่ความสามารถ แต่คือการสื่อสารดี รับผิดชอบ และจัดการตัวเองเป็น 🤍 วันนี้มารู้จักกับทะกษะเหล่านั้นกัน 1. Communication Skill ทักษะการสื่อสาร • พูดให้คนเข้าใจง่าย • ฟังเป็น

1️⃣ พูดน้อย แต่พูดชัด • ไม่จำเป็นต้องพูดเก่ง แต่พูดแล้วมีสาระ • เลี่ยงคำหยาบ / เสียงดังเกินเหตุ 👉 “ผู้หญิงดูแพง ไม่ใช่เพราะพูดเยอะ แต่เพราะพูดแล้วคนอยากฟัง” 2️⃣ ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ (ไม่ใช่แค่วันพิเศษ) • อาบน้ำ ทาครีม หวีผม แม้วันอยู่บ้าน • เสื้อผ้าเรียบ สะ

(💬 ทำไมบางคนหยุดแค่ 2 วัน แต่ชีวิตเขากลับไปไกลกว่าเดิมทุกสัปดาห์?) เพราะเขาใช้วันหยุด “ตั้งหลัก” ไม่ใช่ “ทิ้งเวลา” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → กันวันหยุดของคุณไม่ให้สูญเปล่า 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักโตไปพร้อมกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณเลือกจะโต มากกว่าหลับใหล #พัฒนาตัวเอง #วินัย #วันหยุดของ

ตอนที่ได้จักรมาใหม่ เราก็เริ่มจากศูนย์เหมือนกันค่ะ ลองฝึกเย็บบนกระดาษ A4 ก่อน ฝึกควบคุมมือ ควบคุมเท้า ลองผิดลองถูกไปเรื่อย ๆ ช่วงแรกก็พลาดบ้าง ทิ้งผ้าไปก็หลายชิ้นเหมือนกัน 😅 แต่พอฝึกไปเรื่อย ๆ จากกระเป๋าใบเล็ก ๆ กลายเป็นเสื้อผ้าที่เราเย็บใส่เองได้ โตขึ้นเลยรู้ว่า… หลายอย่างไม่ได้ยาก แค่

เราเป็นคนนึงที่ตอนเด็กเคยรู้สึกตันกับชีวิตมาก่อน รู้สึกว่าตัวเรามันห่วยอ่ะ คงได้แค่นี้🥹 เลยใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแพสชั่นใช้ชีวิต แต่พอลองปรับความคิดดู แล้วเชื่อว่าเราเก่งขึ้นได้ ก็รู้สึกมีแรงใช้ชีวิตให้ดี วิ่งตามเป้าหมาย ! 🔥 #เปลี่ยนmindset #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึงรู้ว่า

โตขึ้นจึงรู้ว่า... "เสน่ห์ที่แพงที่สุด ไม่ใช่หน้าตา แต่คือทักษะการดึงให้คนอื่นเล่าเรื่องตัวเอง จิตวิทยาสายดาร์ก: ทำยังไงให้คนหลงเสน่ห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่คุย 🤫✨ ทุกคนเคยสังเกตไหมครับ ว่าทำไมบางคนดูนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่กลับมีแรงดึงดูดแปลกๆ ใครๆ ก็อยากเข้าไปคุยด้วย? 🤔💭 โตขึ้นผมถึงได้

เบียร์ไปเจอพอดแคสที่น่าสนใจ เขาบอกว่า ในวัย 25-35 ปี หลายคนทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่ง ”ความสำเร็จ“ ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน รูปร่าง หรือไลฟ์สไตล์ที่น่าอิจฉา แต่เคยสงสัยไหม... ทำไมพอได้มาแล้ว ความสุขกลับอยู่กับเราแค่ชั่วคราว? นี่คือบทสรุปจากประสบการณ์กว่า 40 ปี ที่จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตคุณได

มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมครับ? ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตัวเอง ต้นปีไว้อย่างดิบดี “จะตื่นตี 5 มาวิ่ง จะอ่านหนังสือให้จบสัปดาห์ละเล่ม จะคลีน 100%” ผ่านไปอาทิตย์เดียว... ทำไม่ได้ตามเป้า แล้วก็จบลงด้วยการด่าทอตัวเองว่า “ทำไมเราเหยาะแหยะแบบนี้” สุดท้ายก็ล้มเลิกไปพร้อมกับแผลใจก้อนโต ความจริงก็คือ ยิ่งเราเค้

Skills เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและสะสมอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเกิดความเชี่ยวชาญนะคะ เพราะงั้น เริ่มเลย!!! #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง