おうちアサイーボウル

GWは何処かへ旅した気分を楽しんでます🏝️🩵💙

「おうちアサイーボウル」

豆乳ヨーグルトの水切りに冷凍アサイー

や好きなフルーツとをミキサーにして

おうちにあるフルーツ飾るだけ❤️

みんなも作ってみてね😊

.

今日は、キューブサイズで焼いたグラノーラと

真っ赤なピタヤにおうちプランターで出来た小さな苺🍓

宝石みたいなザクロにバナナやパール柑✨✨

豆乳ヨーグルトバークを最後に添えて完成です🌱

ヨーグルトバークは、前の投稿に作り方あります😊

https://s.lemon8-app.com/s/GgUkTFdebr

#休日ごはん #わたしのレシピメモ #おうち派の休日

#アサイーボウル #プラントベース

5/6 に編集しました

... もっと見るアサイーボウルはスーパーフードのアサイーを使った栄養豊富な朝食の定番です。私は家でおうちアサイーボウルを作るとき、豆乳ヨーグルトをしっかり水切りして濃厚なクリーム状に仕上げるのがおすすめです。冷凍アサイーと好みのフルーツをミキサーで滑らかにし、最後に自家製の小粒苺やざくろなど旬のフルーツをトッピングすると、見た目も鮮やかでまるで宝石のようになります。 また、グラノーラは市販のものでもいいですが、私はキューブ型に焼いたオリジナルグラノーラを使っています。食感が楽しく、ヘルシーさもアップ。豆乳ヨーグルトバークを添えることで、より食感のバリエーションも増え満足感が高まります。 おうちアサイーボウルは準備もシンプルで、忙しい朝でも手早く作れるのが魅力。ヨーグルトバークのレシピも以前の投稿で紹介されているので、ぜひチェックしてみてください。植物由来の材料中心で作るプラントベースのレシピなので、健康志向の方にもぴったり。休日のゆったりした朝に、旅気分を味わいながら楽しめるのでおすすめです。ぜひみなさんも自分好みのフルーツやトッピングでオリジナルアサイーボウルを作ってみてくださいね。

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アサイーボウルは家で作れる

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