เมื่อพูดถึงการพัฒนาการเด็กในวัย 2 เดือน สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรใส่ใจคือการฝึก tummy time หรือการให้ลูกน้อยนอนคว่ำระหว่างตื่น เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและร่างกายส่วนบนให้แข็งแรงขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่ม tummy time ตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้ลูกของฉันสามารถยกศีรษะได้ดีขึ้นและสนุกสนานกับการฝึกมากขึ้น แนะนำให้เริ่มเพียงวันละ 2-3 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นตามความพร้อมของเด็ก นอกจากนี้ การใช้ของเล่นหรือกระจกเพื่อดึงดูดความสนใจยังช่วยกระตุ้นให้เด็กอยากเงยหน้าขึ้นบ่อยครั้ง ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อคอและสายตาพร้อมกัน สิ่งที่ควรระวังคือ อย่าให้ลูกอยู่ในท่านี้นานเกินไปจนเกิดความเมื่อยล้า และควรอยู่ในสายตาของผู้ดูแลตลอดเวลา เพื่อความปลอดภัย อีกทั้งการฝึก tummy time ยังส่งเสริมพัฒนาการด้านอื่น เช่น การเรียนรู้การพลิกตัวและการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงวัยเด็กนี้อีกด้วย สุดท้าย ขอแนะนำว่าการให้ความรักและกำลังใจแก่ลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้การฝึก tummy time เป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนานสำหรับทั้งพ่อแม่และลูกน้อย