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果物の頭について相談する

2025/8/7 に編集しました

... もっと見るถ้าเป็น “ค่าผลไม้” หรือเงินจุกจิกที่หัวหน้าติดไว้หลายวัน ปัญหาคือเราเกรงใจ เลยปล่อยผ่าน แต่พอรวมแตงโม มะม่วง ฝรั่ง มะละกอ หลายรอบเข้ากลายเป็นเงินไม่น้อยเลย เราทวงได้ค่ะ แค่ปรับ “จังหวะ + คำพูด” ให้สุภาพและมีหลักฐานนิดหน่อย สิ่งที่ช่วยมากคือทำให้การทวงดูเป็นเรื่องระบบ ไม่ใช่อารมณ์ 1) สรุปยอดให้ชัด: วันไหนซื้ออะไร ยอดเท่าไร (แค่บันทึกในโน้ต/ไลน์ก็พอ) 2) เลือกเวลาที่เหมาะ: หลังเลิกประชุม/ช่วงว่าง ไม่ใช่ตอนหัวหน้ากำลังรีบหรือเครียด 3) เสนอทางเลือกการจ่าย: โอน/พร้อมเพย์/เงินสด เพื่อให้ “จ่ายง่าย” ตัวอย่างประโยคทวงเงินยังไงไม่ให้น่าเกลียด (ใช้ได้ทั้งค่าผลไม้และเงินอื่นๆ) - “พี่คะ ขอสรุปยอดค่าผลไม้ที่พี่ติดไว้หน่อยค่ะ รวมตอนนี้ ___ บาท สะดวกโอนตอนนี้หรือเย็นนี้ดีคะ?” - “พี่คะ เมื่อกี้หนูเช็กยอดแล้ว ของสัปดาห์นี้รวม ___ บาทค่ะ เดี๋ยวส่งเลขพร้อมเพย์ให้นะคะ” - “ขออนุญาตทวงยอดเมื่อวาน ___ บาทค่ะ พี่สะดวกโอนให้หนูตอนนี้ไหมคะ” - “พี่คะ ถ้าพี่สะดวก หนูขอเก็บยอดรวมทีเดียวเลย ___ บาท จะได้ไม่ต้องจำหลายรอบค่ะ” - “หนูขอทักเตือนนิดนึงนะคะ ยอดค่าผลไม้ค้างอยู่ ___ บาทค่ะ” - “พี่คะ หนูทำสรุปให้แล้วค่ะ (แนบรูป/ข้อความยอด) สะดวกโอนเมื่อไหร่บอกหนูได้เลยค่ะ” - “ถ้าพี่ไม่สะดวกตอนนี้ หนูขอรับเป็นเงินสดพรุ่งนี้เช้าได้ไหมคะ?” - “พี่คะ หนูขอเคลียร์ยอดก่อนสิ้นสัปดาห์นะคะ รวม ___ บาทค่ะ” (สุภาพแต่มีเดดไลน์) ถ้าอยากทวงแบบนุ่มๆ แต่ได้ผล ให้ใช้ “ประโยคช่วยจำ” - “กลัวหนูจำผิด เลยขอสรุปยอดให้พี่อีกครั้งค่ะ…” - “เดี๋ยวหนูส่งยอดไว้ในไลน์นะคะ พี่สะดวกเมื่อไหร่ค่อยโอนก็ได้ค่ะ” (ฟังดูไม่กดดัน แต่ก็ทำให้เรื่องถูกยกขึ้นมาชัดๆ) ทริคเล็กๆ สำหรับป้องกันการลืมจ่ายครั้งต่อไป - ตั้งกติกาเบาๆ: “งั้นรอบหน้าโอนตอนรับของได้ไหมคะ จะได้ไม่ค้างยอด” - ใช้วิธี “รวมยอดรายสัปดาห์”: ส่งสรุปทุกวันศุกร์ ทำให้เป็นระบบ - ถ้าต้องซื้อให้บ่อย: ทำโพยยอดสะสมสั้นๆ ในแชตเดียวกัน จะไม่ต้องทวนหลายรอบ สุดท้าย การทวงเงินเดือนแบบสุภาพหรือทวงเงินค่าผลไม้ หลักเดียวกันคือ “ชัดเจน สุภาพ มีตัวเลข และทำให้จ่ายง่าย” เราไม่ได้จุกจิก เราแค่ดูแลสิทธิของตัวเองค่ะ

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大きい病院紹介してもらって何回目かの検診の時にカルテに「不安神経症」って書いてあるの見かけて、忘れないように頭の中で繰り返し唱えて検査終わったらメモして家帰って検索してみた😃 「不安神経症は、特定の状況において強い不安を感じ、そしてその状況を回避する・我慢することでより不安が強くなる。ある特定の状況において、特定の対象に対して強い恐怖を感じる病態です。よく知られたものに、高所恐怖症があります。その他、閉所・広場・社会恐怖症などがあります。 その恐怖は通常では考えられないほど強く、おかしくなってしまうのではないかという不安に襲われ、動悸・発汗・呼吸困難などの症状を伴うこともあります。
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アルツハイマー型、レビー小体型、脳血管性、前頭側頭型認知症の症状と治療法を解説する図。正常圧水頭症、慢性硬膜下血腫、甲状腺機能低下症など、治る可能性のある認知症も紹介されている。
家族(男性、女性、子供)が困惑した表情で、杖を持つ高齢の女性を指差しているイラスト。高齢の女性の頭上には疑問符があり、認知症による混乱を示唆している。
頭上に大きな疑問符がある、困惑した表情の高齢男性の顔のクローズアップイラスト。認知症による混乱や物忘れの状態を表している。
認知症について☝️ご存知ない方は🙌是非ご確認下さいね🔆
#健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #認知症 わたしの母も実は認知症になっております。今は施設に入っておりますが、わたしの母は「アルツハイマー型認知症」です。認知症になられた方は勿論、介護にあたられる方においても大変ご苦労されていると思います。今改めて思うのは、何事も早期発見、早期治療、と言う事がとても大切だと感じております🔆
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自己肯定感の間違った高め方
その自己肯定、 逆効果かもしれません。 自己肯定って聞くと 自分を褒めよう 全てポジティブに考えよう 私は大丈夫って唱えよう こういうことを 思い浮かべませんか? でもこれ よくある間違った自己肯定です。 なぜかというと 本当は 嫌だった 怖かった 悲しかった そんな気持ちが残っているのに その上から 「私は大丈夫」 を貼ろうとしているから。 例えば 嫌だったのに 「気にしないようにしよう」 悲しかったのに 「前向きに考えよう」 って上書きする。 するとどうなるか? 外では ポジ
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果物ふとるって思ってませんか🤔
果物は「果糖で太る」と思われがちですが、 ⁡ ⁡ 実は逆👀 果物食べる時に「果糖のみ」 食べてるわけではない事もあり、 ⁡ むしろ痩せ体質づくりに役立ちます( ˊᵕˋ* ) ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやりたい ✔︎運動なくても痩せれるなら頑張りたい ⁡ ⁡ そんな方はぜひお待ちしています(*´ `*) プロフィールのリンクから お友達登録で、不定期募集中😌 ⁡ ⁡ ※
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放置すると危険
ただ我が強いだけ ではありません   相手を否定し 自分の思い通りにする   これが繰り返されるのは モラハラ行為です    そのまま放置すると エスカレートしていくので 対策を考えていくか 離れるかをして下さいね   ===============   20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます   ===============   #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
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暗い背景に「鬱病 見えない痛みを、見つめる」という日本語と英語のテキストが書かれた画像。下部には人影のシルエットがあり、上部には光が差し込む雲のような模様が見える。Lemon8のロゴも配置されている。
鬱病の時に感じやすい症状について
うつ病のときに感じやすい症状について 🌧️ 🧠① 頭が重い・ぼーっとする感覚 うつのときは、脳がとても疲れやすくなります。 😵‍💫 頭がズーンと重い 😵 思考がまとまらない 😔 何をするにも時間がかかる 😞 集中できない これは「怠け」ではなく、脳のエネルギーが低下している状態です。 まるでスマホの充電が少なくなっているようなもの📱🔋 🤢② 吐き気・胃の不快感 実はうつ病は「心」だけでなく「自律神経」にも強く影響します。 💫 胃がムカムカする 💫 食欲が出ない 💫 食べると気持ち悪い 💫 胃がキリキリする 不安や緊張が続くことで
筆アート心彩@神仏未来書

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ビタミンについて☝️是非参考にされて下さいね🔆
#ビタミン #食事改善 #ダイエット #健康 #コメント大歓迎 ⭐️ビタミンとは⭐️ ビタミンは☝️体の調子を整えるために必要な「少量でよく働く栄養素」です🔆自分の体ではほとんど作れないので🙌食べ物からとる必要があります🔆 🍀種類とかんたんな役割🍀 代表的なものだけ、ざっくり挙げます🙋‍♂️ ビタミンA➡️目や皮膚の健康➡️緑黄色野菜、レバー ビタミンB群 ➡️エネルギーづくり➡️肉、魚、穀類 ビタミンC➡️皮膚・粘膜の維持➡️野菜、果物 ビタミンD➡️骨の健康➡️きのこ、魚 ビタミンE➡️抗酸化作用➡️ナッツ、植物油 ビタミンK➡️血液・
こぶら

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まさか捨ててないよね?果物ネット5選
@chii_totonou←ほかのライフハックはこちら🧺🌱 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『まさか捨ててないよね?果物ネット5選』 使い道がたくさんあるので、 ぜひ捨てずに試してみてね🍎 1.油汚れがひどいフライパンは スポンジ汚さずに洗える 2.油でベトベトするボトルに 果物ネットを被せたら、 べたつかずに持てる👍 3.レンチンしたものが熱いとき、 果物ネットの上から 持てば熱くない☕ 4.ハンガーのに被せて使えば、 洋服の肩に跡が残らない 5.フロアワイパーに 挟んで使うと密着度がアップ✨ 掃除がしやすい ーーーーー
ちい|ゆとりのためのお掃除習慣

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「なぜゲームをすると頭が良くなるのか」という本の表紙または紹介画像。著者の友啓氏の顔写真と共に、ゲームが短期記憶、問題解決能力、空間認識能力を向上させると説明し、「1日何分までなら良いのか?」という問いを提示しています。
【本日のスポーツのお供:なぜゲームをすると頭が良くなるのか】
⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ 親にゲームは頭が悪くなるから禁止! と、いわれつつ止められなかった世代に朗報かもしれません(笑) ゲームと言っても、アクション・RPG・シミュレーション様々です。種類によって伸びる能力が解説されています。 ただ、ゲームは頭が良くなるとはいえ、 極端じゃなければという話。プレイ時間、対人戦について、どのように向き合っていくか?等々、中庸的かつエビデンスに基づいて解説しているのもポイントです。 読みやすく、偏りのない良書です(^^) *運動しながら聞きやすいレベル ★★★★★ #Audible #オーディブル #L
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