คลิปนี้มีสาระ “แตงกวา” ช่วยอะไร ? 💦

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้แตงกวาแช่เย็นถูหน้าเป็นวิธีธรรมชาติที่หลายคนแนะนำเพราะช่วยลดความร้อนและความมันบนผิวหน้าได้อย่างดีเยี่ยม จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้นำแตงกวาแช่เย็นมาถูทั่วใบหน้า รู้สึกได้ถึงความเย็นสดชื่นทันที ช่วยให้ผิวผ่อนคลายและลดอาการระคายเคืองโดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนจัดหรือหลังการโดนแดดจัดๆ นอกจากนี้แตงกวายังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูผิวและทำให้ผิวดูสว่างกระจ่างใสขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ แต่สิ่งสำคัญคือผลลัพธ์อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากผิวของคุณแพ้ง่าย ควรทดสอบกับผิวเล็กน้อยก่อน หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลองเปลี่ยนจากโฟมหรือโทนเนอร์เป็นการใช้แตงกวาแช่เย็นแทนในบางเวลา นอกจากจะปลอดภัยและเป็นธรรมชาติแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วยนะคะ หวังว่าเคล็ดลับเล็กๆ นี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้ผิวหน้าของทุกคนดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ!

ค้นหา ·
มี แตงกวา ทำ อะไร ได้ บ้าง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ♪♪♪`🌱 เจ้กัส ♪🌬️♪♪🍃
♪♪♪`🌱 เจ้กัส ♪🌬️♪♪🍃

👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แตงกวาเป็นผักที่ดูธรรมดา แต่ประโยชน์เยอะมากกว่าที่
🥒เด่นที่สุดคือ “น้ำ” มีน้ำมากกว่า 90% ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ลดการขาดน้ำ กินแล้วสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน ๆ บ้านเรา 🥒ช่วยเรื่องผิวพรรณ มีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และซิลิกา ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ ลดบวมใต้ตา หลายคนเลยนิยมเอามาแปะตา 🥒ช่วยควบคุมน้ำหนัก แคลอรีต่ำมาก แต่มีไฟเบอร์ ทำให้อิ่มง่า
Fonthip

Fonthip

ถูกใจ 166 ครั้ง

สาระที่ควรรู้
🌱 สวัสดี…ฉันชื่อ “ไมยราบ” หลายคนเรียกฉันว่า ไมยราพ หรือ หนามยุ่บยอบ แม้จะดูเป็นหญ้าข้างทาง แต่จริง ๆ แล้วฉันมีดีมากกว่าที่คิด ฉันถูกใช้เป็นสมุนไพรมาตั้งแต่สมัยโบราณ และนี่คือสิ่งที่ฉันช่วยดูแลร่างกายคุณได้ 💚 🫁 บำรุงปอดและตับ ใช้ทั้งต้นตากแห้ง ต้มน้ำหรือชงดื่ม ช่วยฟื้นฟูการทำงานของปอดและตับ 💪
Poona Poona

Poona Poona

ถูกใจ 275 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 301 ครั้ง

🔥 สาระเรียว บทที่ 3 การฝึก
แนะนำรูปแบบการฝึก 1-5 วัน / สัปดาห์ สำหรับผู้เริ่มต้นนะครับ ลุยโลดด 🔥 #มือใหม่เข้ายิม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
BRAVO 🐋

BRAVO 🐋

ถูกใจ 38 ครั้ง

สรุปสาระสำคัญและวิธีการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink 🧠
5 ขั้นตอนในการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนที่ทำให้เราโฟกัสได้ยากขึ้น ถ้าหากไม่รีบแก้ไขจะส่งผลเสียทั้งต่อการทำงานและการใช้ชีวิต Daniel Pink จึงแนะนำ 5 วิธีในการฝึกกล้ามเนื้อแห่งสมาธิให้แข็งแรงขึ้น 1) กำหนดขีดจำกัดของตัวเอง (Set a Baseline) : ให้ลองจับเวลาดูว่าเราสา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพสรุป O-NET วิทย์ ป.6 เรื่องการใช้เหตุผลเชิงตรรกะแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน แสดงกระบวนการแก้ปัญหา 4 ขั้นตอน (ระบุปัญหา, วางแผน, ลงมือทำ, ตรวจสอบผล) พร้อมตัวอย่างการแก้ปัญหาเมื่อไปโรงเรียนสายและของเล่นไม่ทำงาน
ภาพสรุป O-NET วิทย์ ป.6 เรื่องการออกแบบและเขียนโปรแกรมแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน แสดง 3 ขั้นตอนหลัก: ออกแบบและวางแผน, เขียนโปรแกรมด้วยบล็อกคำสั่ง, และตรวจสอบแก้ไขข้อผิดพลาด โดยมีตัวอย่างระบบรดน้ำต้นไม้อัตโนมัติ
ภาพสรุป O-NET วิทย์ ป.6 เรื่องการค้นหาข้อมูลออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพ แสดง 3 หลักการ: ใช้คำสำคัญที่ตรงจุด, ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแหล่งข้อมูล (เช่น โดเมน .gov, .edu), และเปรียบเทียบสังเคราะห์ข้อมูลจากหลายแหล่ง
สรุป O-NET วิทยาศาสตร์ สาระเทคโนโลยี ป.6
#สรุปวิทยาศาสตร์ #เทคโนโลยี
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 5 ครั้ง

สรุป O-NET วิทยาศาสตร์ สาระเทคโนโลยี ป.4
#สรุปวิทยาศาสตร์ #สรุปวิทย์ด่วนที่สุด #เทคโนโลยี
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 1 ครั้ง

#คลิปนี้มีประโยชน์ #คลิปนี้มีสาระ #คลิปนี้ต้องดู #หมอย้ง #SOS
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม @🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭 @Lemon8_TH #คลิปนี้มีประโยชน์ #คลิปนี้มีสาระ #คลิปนี้ต้องดู #หมอย้ง #หมอย้งหมอทหาร #หมอทหาร #หมอทหารดูแลสุขภาพประชาชนonline #หมอยรรยงค์ #หมอฝังเข็ม #หมอสูติ #กดจุดฝังเข็ม ประเทศไทย
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสรุปพอดแคสต์ของ Dan Martell เรื่อง 'How to Be So Productive it Feels ILLEGAL' พร้อม 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มีประสิทธิภาพสูง แสดงหน้าจอ YouTube ที่กำลังเล่นวิดีโอของ Dan Martell และตัวการ์ตูนกำลังดูอยู่
ภาพแสดง 5 เคล็ดลับแรกจาก 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มี Productivity สูง ได้แก่ การสร้าง Not-to-do list, สร้าง Focus Triggers, เริ่มต้นวันด้วย Hard Mode, เป็นบุคคลที่เข้าถึงยาก และเพิ่มแรงกดดัน
ภาพแสดง 5 เคล็ดลับสุดท้ายจาก 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มี Productivity สูง ได้แก่ การฝึกฝนอัลกอริทึม, ออกแบบสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบ, ทำให้งานเป็นการเล่น, จัดการพลังงาน และค้นหาสภาวะ Flow State
สรุปสาระสำคัญจาก Podcast - Dan Martell ✨📚🧠
🧠 📚 สรุปสาระสำคัญจาก Podcast How to Be So Productive it Feels ILLEGAL - Dan Martell ✨️ 👨‍💻 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่ Productivity สูงจนแทบไม่น่าเชื่อ คนที่ทำงานมีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลกไม่ได้พึ่งพาแค่ " วินัย " หรือ " แรงใจ " แต่พวกเขาใช้กลยุทธ์เพื่อหลอกสมองให้เข้าสู่ระดับกา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 32 ครั้ง

แตงกวา 🥒 คืออะไร
แตงกวาเป็นผักที่ดูธรรมดา แต่ประโยชน์เยอะมาก โดยเฉพาะสายดูแลสุขภาพหรือกำลังคุมอาหารแบบคุณ 👍 ประโยชน์หลักของแตงกวา 🥒 1. ช่วยลดน้ำหนัก • แคลอรีต่ำมาก กินอิ่มแต่ไม่อ้วน • มีน้ำเยอะ ช่วยให้อิ่มเร็ว ลดการกินจุกจิก 2. ช่วยให้ผิวดี • มีสารต้านอนุมูลอิสระ • ช
🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวการ์ตูนหอมแดงมีใบหน้า แขนขา และโบว์เล็กๆ บนหัว กำลังถือถ้วยเครื่องดื่มอุ่นๆ ยืนอยู่ในทุ่งหอมแดง พร้อมข้อความ "ประจำเดือนไม่มา ฮอร์โมนรวน แต่ดันเมิน “หอมแดง” ซะงั้น" สื่อถึงการดูแลสุขภาพสตรีด้วยหอมแดง
สาระที่ควรรู้
ฉันคือหอมแดง เห็นเธอทำหน้าหน่วง ๆ มาหลายวันแล้วนะ ประจำเดือนไม่มา ฮอร์โมนรวน ท้องหน่วง ตัวอืด แน่นไปหมด แต่ก็ยังทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ ทั้งที่ร่างกายมันฟ้องชัดมากว่าเลือดลมมันนิ่ง ลมมันค้าง ตัวมันไม่ไหล แต่เธอก็ยังเลือกทน ทนไปก่อน เดี๋ยวหายเอง ทั้งที่มันไม่เคยหายจริง มีแต่หนักขึ้น เครียดขึ้น แล้วก็เหนื
Poona Poona

Poona Poona

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนตะไคร้สองต้นกำลังยิ้ม ต้นหนึ่งถือตะไคร้ อีกต้นยืนข้างหม้อต้มตะไคร้บนเตาฟืน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องขาบวมตึงแต่ยังเมินตะไคร้
สาระที่ควรรู้
ผมคือ “ตะไคร้” ตัวเขียว ๆ ที่คุณเห็นอยู่ข้างครัว ไม่ใช่ของใหม่ ไม่ใช่ของแพง แต่เป็นของที่คนสมัยก่อนเขาไม่เคยมองข้าม เวลาเดินหนัก ตัวอืด ขาบวมตึง เดินแล้วเมื่อย เขาไม่รอให้พัง ไม่รอให้ทรมานก่อนค่อยหาทางแก้ แต่คุณน่ะสิ เดินแทบไม่ไหวยังบอกเดี๋ยวก็หาย ขาบวมก็โทษอายุ โทษงาน โทษน้ำหนัก ทั้งที่ผมนี่แหละยื
Poona Poona

Poona Poona

ถูกใจ 116 ครั้ง

กฎสุดแปลกของบริษัทระดับโลก ที่คนอาจมองว่าไร้สาระ
5 POINT : Brain ​" กฎสุดแปลกของบริษัทระดับโลก ที่คนธรรมดาอาจมองว่าไร้สาระ" ​1. Disney กับกฎ "ห้ามใช้นิ้วเดียวชี้" พนักงานของดิสนีย์ทุกคนถูกสั่งห้ามใช้นิ้วชี้เพียงนิ้วเดียวในการบอกทาง แต่ต้องใช้สองนิ้วหรือทั้งฝ่ามือแทน เพราะในบางวัฒนธรรมการใช้นิ้วชี้ถือเป็นเรื่องหยาบคาย และเป็น
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 56 ครั้ง

🌿🔥 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน! กินแล้วสดชื่น เย็นกาย สบายใจ 🍃💚
ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่! 🌿✨ รวม 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน ดื่มง่าย หอมสดชื่น คลายร้อนแบบธรรมชาติ 🍃💚 เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า~ #สมุนไพรไทย #ดับร้อน #สาระอาหาร #Lemon8สายกิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้�กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระเทียมอัดเม็ด พร้อมประโยชน์ เช่น ลดอาการหวัด ลดความดันและไขมันในเลือด ลดการอักเสบ และส่วนประกอบสำคัญอย่างผงกระเทียม พาร์สลีย์ และวอเตอร์เครส
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคคิวเท็น พร้อมประโยชน์ เช่น สร้างพลังงานในเซลล์ บำรุงหัวใจและสมอง ต้านอนุมูลอิสระ ลดไมเกรน และส่วนประกอบสำคัญอย่างซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์และโคเอ็นไซม์คิวเท็น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาโอเมก้า 3 พร้อมประโยชน์ เช่น ชะลอวัย บำรุงกระดูก ลดไตรกลีเซอไรด์ เสริมความจำ และส่วนประกอบสำคัญอย่างดีเอชเอ อีพีเอ และเมล็ดเจีย
⚠️ คำเตือน !! โพสต์นี้มีสาระนะคะ 😍
เพราะหัวใจและหลอดเลือด ไม่สามารถถอดมาล้างได้ สารอาหารที่ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและหัวใจจึงสำคัญ อ้อเลยสรุปมาให้แบบเข้าใจง่าย ๆ ตามรูปภาพด้านล่างเลยค่ะ
ลูกสาว เด็กไชยา

ลูกสาว เด็กไชยา

ถูกใจ 27 ครั้ง

แนะนำหนังสือที่มีสาระ แต่อ่านแล้วไม่ง่วง คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา 🫆🕵️
📚✨ใครที่อยากอ่านหนังสือยามว่าง เราแนะนำเล่มนี้เลย “คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา” 🫆 นักเขียนคือพี่เบสท์ กิตติศักดิ์ คงคา คนเดียวกับคนแต่งนิยายสืบสวนสอบสวนหลายๆเล่ม เช่น กาสักอังก์ฆาต เขียนหลายเล่มดังทุกเล่มจริงๆ เล่มนี้ร่วมกับคุณหมอหทัยชนกหมอนิติเวชจริงๆ 👩‍⚕️🩻 เล่มนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับหมอนิติเวชว่า
nne__w

nne__w

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแอปเปิลแดงและแตงกวาเขียวหั่นเป็นชิ้นบางๆ วางสลับกันอย่างสวยงามในจานสีขาว โรยด้วยน้ำตาลทรายขาว มีข้อความ 'จับคู่ของกิน Combo!' และโลโก้ Lemon8
จับคู่ของกินแปลก!! แอปเปิล + แตงกวา 🍎🥒✨
กัดคำเดียว สดชื่นสุด ๆ 🔥 แอปเปิลกินกับแตงกวาเข้ากันกว่าที่คิด! ก่อนหน้านี้ไปเห็นคนรีวิววิธีนี้ในเน็ต หลายคนบอกว่ารสชาติคล้ายเมลอนฮามิ แต่เรารู้สึกว่ามันคล้าย “เมลอนหอม” มากกว่า สูตรคือ: แอปเปิล + แตงกวา + น้ำตาลขาวนิดหน่อย รสชาติสดชื่นมาก ช่วยตัดเลี่ยนได้ดีสุด ๆ ใครยังไม่เคย ลองทำดูได้นะ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 10.7K ครั้ง

คู่มือสอนทำสบู่กลีเซอรีน สูตรรังไหมน้ำผึ้ง-แตงกวา สำหรับมือใหม่ สร้างรายได้ทำขายได้จริง
#คู่มือทำสบู่ #สบู่ทำเอง #คู่มือ #ครูดานิ
krudani

krudani

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวพร้อมผลไม้และอาหารต่างๆ พร้อมข้อความว่า "10 อาหาร ลดบวม" สื่อถึงการลดอาการบวมด้วยอาหาร
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ แตงโม แตงกวา ฟักทอง กล้วย และขิง/น้ำขิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการลดบวมและขับของเสีย
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ต มะนาว ชาเขียว โพรไบโอติก และน้ำมะพร้าว พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการช่วยลดบวมและดีท็อกซ์
10 อาหารช่วยลดบวม 🍵🍋
เคยมั้ย…ตื่นมาหน้าบวม ขาบวม ตัวอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ 😩 แต่เป็นอาการ “บวมน้ำ”จากของกินนี่แหละ ❗️ นี่เลยมัดรวม 10 อาหารช่วยลดบวม กินแล้วตัวเบา พุงยุบ แตงโม - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี แตงกวา - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี ฟักทอง - เป็นอาหารยอดฮิตของคนที่ท
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 750 ครั้ง

สาระดวงสตอรี่ : 3 ขุนพลคู่บารมี ราศี พฤษภ
🔥 ราศีพฤษภ: แกร่งคนเดียวมันเหนื่อย! เช็ก 3 ราศีคู่บารมี ที่คุณขาดไม่ได้ ชาวพฤษภ (และลัคนาพฤษภ) ผู้มี ดาวศุกร์ (๖) นำทาง! คุณคือสายลุยที่ "อึด ถึก ทน" ที่สุดในจักรราศี ยืนอยู่บนความจริง ไม่ขายฝัน แต่ความหนักแน่นบางทีก็กลายเป็นความตึงเครียด! มาจัดทีม "3 ราศีคู่บารมี" ที่จะมาช่วยเติ
สาระดวง สตอรี่

สาระดวง สตอรี่

ถูกใจ 34 ครั้ง

สรุป O-NET วิทยาศาสตร์ สาระเทคโนโลยี ป.5
#สรุปวิทยาศาสตร์ #สรุปวิทย์ด่วนที่สุด #เทคโนโลยี
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลิปนี้ไม่มีสาระแต่อยากแมส🤣
ไอโกะ😌

ไอโกะ😌

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระรถ EP.6 7 วิธีประหยัดน้ำมัน
Nadnalin🍒🩺💉

Nadnalin🍒🩺💉

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพใบชะพลูสีเขียวขนาดใหญ่มีใบหน้าและแขนขา ยืนกอดอกทำท่าทางรู้ดี พร้อมข้อความว่า 'ท้องแน่น ลมค้าง ลำไส้รวน แต่ยังเมินใบชะพลู' โดยมีฉากหลังเป็นลำธารและกระท่อมไม้ไผ่ สื่อถึงการละเลยประโยชน์ของใบชะพลูในการช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
สาระที่ควรรู้
ผม “ใบชะพลู” ผักข้างรั้วที่คุณเดินผ่านทุกวัน แต่พอท้องแน่น อืด ลมค้าง กลับไปโทษกาแฟ โทษข้าว โทษอากาศ ทั้งที่ปัญหามันชัดมาก ลมไม่เดิน กินนิดเดียวก็อึดอัด เรอไม่ออก นอนก็ไม่สบาย แต่ยังคิดว่าเดี๋ยวก็หาย แล้วปล่อยให้เป็นซ้ำ ๆ ผมนี่แหละ ใบชะพลู ของธรรมดาที่คนโบราณใช้กันจริง เคี้ยวผมสด ๆ วันละใบ ผมช่วยให
Poona Poona

Poona Poona

ถูกใจ 128 ครั้ง

12 อาหารช่วยลดน้ำหนัก! 🍚🍖
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากทรมานใช่มั้ย? นี่เลยยยย รวม 12 อาหารที่ทั้งอิ่ม อร่อย แถม ช่วยเร่งการเผาผลาญ ได้แบบจึ้ง ๆ ลดพุงได้ ไม่ต้องอดข้าว! ✅ กินแล้วอิ่ม ไม่อ้วน ช่วยเผาผลาญดีเวอร์ 💪 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหน้าท้อง #ลดเอว
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม