พลีชีพมาก🥹

2025/8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมรอยดำจากสิวเกิดจากกระบวนการอักเสบของผิวหนังหลังสิวหาย ทำให้เมลานินสะสมผิดปกติบริเวณรอยแผล วิธีรักษารอยดำจากสิวจึงควรเน้นการบำรุงผิวอย่างทันเวลาและเหมาะสมเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยลดเมลานิน เช่น วิตามินซี, กรดโคจิก (Kojic Acid), สารสกัดจากลูกเดือย และสารกันแดดที่มีค่า SPF สูง สามารถช่วยป้องกันและลดรอยดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ควรหมั่นทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ใช้โทนเนอร์ที่ช่วยลดการระคายเคือง และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อลดการเกิดสิวซ้ำซ้อน เทคนิคเสริมอื่น ๆ เช่น การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดอ่อน (AHA/BHA) หรือเลเซอร์รักษารอยดำที่ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก็เป็นทางเลือกที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาได้ สุดท้าย การปรับไลฟ์สไตล์ เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และการพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นส่วนสำคัญในการฟื้นฟูผิวหน้าและลดรอยดำจากสิวให้จางลงเร็วขึ้น ด้วยเคล็ดลับและข้อมูลเสริมเหล่านี้ ผู้ที่มีปัญหารอยดำจากสิวจะสามารถดูแลผิวอย่างถูกวิธี ช่วยคืนความมั่นใจและสุขภาพผิวที่ดีได้อย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พลีชีพรักแร้ครั้งแรก‼️ ไอเทมช่วยกู้รักแร้ใส✨
จากรักแร้คล้ำ → ดีขึ้นขนาดนี้ใน 3 เดือน 🥺 little glow up ของรักแร้เรา ♡ ครบ 3 เดือน = ผิวเรียบขึ้น สีสม่ำเสมอขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลย 🥺 ☁️ เราไม่ใช้สครับ หรือสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวเลยน้า เพราะเป็นคนแพ้ง่าย ผิวเซนซิทีฟมากโดยเฉพาะผิวรักแร้ ส่วนมากจะเน้นให้ความชุ่มชื้นนน 🤩✨ ทุกอย่างเราใช้เองหมดด แบ
muffy.day

muffy.day

ถูกใจ 2721 ครั้ง

ภารกิจกู้ขาลาย ฉบับพลีชีพของสาวท่อนซุง 🪵🥹
💬 แชร์ประสบการณ์ปัญหาขาลาย : เราเป็นคนขาลายตั้งแต่เด็กๆ ตอนเด็กๆชอบเล่นซน เกา แกะ เป็นแผลหกล้มบ้าง😅 ย่าเตือนตลอดว่าอย่าเกาเดี๋ยวขาลาย เราก็ไม่ได้สนใจจนกระทั่งพอขึ้นม.3คือ ไม่ไหวจริง ขาเราลายมากๆ จนที่บ้านทักว่าเป็นเบาหวานหรือป่าว😱 นี่ขาหรือท่อนซุง ขาก็ใหญ่แถมมีลายอีก ไม่กล้าใส่สั้นอีกเลยใส่ขายาวมาต
todaywillbe_butter🧈

todaywillbe_butter🧈

ถูกใจ 9086 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายคือตอนน้ำหนัก 53 กก. และด้านขวาคือตอนน้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก!! SWIPE จาก 53 สู่ 43'
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอในขณะที่น้ำหนัก 53 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตันมากกกก�กก' และ 'ตอน 53 !'
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอที่ดูผอมเพรียวขึ้นในขณะที่น้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตอน 43 !'
เล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักฉบับของเราน้าาา(พลีชีพมาก!)
🌷 พลอยไม่ใช่นักโภชนาการนะคะ แค่อยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครที่กำลังลดน้ำหนัก 🤍 พลอยสูง 150 เวลาน้ำหนักเกิน 50 จะตันง่ายมาก แถมขึ้นไวสุดๆ ตอนอายุ 16–17 จาก 42 ขึ้นมา 50 เลยทำ IF 16/8 ไม่กินของหวาน มัน ทอด ของแปรรูปเลย น้ำหนักลงเหลือ 41–42 ลดไปเกือบ 9 กิโล! แต่เพราะหัก
ploypilinnnnn

ploypilinnnnn

ถูกใจ 1256 ครั้ง

40+พลีชีพแจกวิธีลดถุงใต้ตาแบบเห็นผล🥹🥹🥹
แชร์ทริคกู้หน้าวัย 40+ ที่เราทำเองกับตัวจนเห็นผลชัดใน 9 เดือน! ใครมีปัญหาถุงใต้ตาอย่าเพิ่งถอดใจค่ะ ความลับของเราคือการทำรูทีนนี้ “เช้า-เย็น” แบบไม่มีวันหยุด เริ่มจากเช้าหลังตื่นนอนเราจะใช้ถุงชาคาโมมายล์ แช่เย็นจัดมาแปะทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อลดบวมทันที ตามด้วยการใช้ช้อนแช่เย็นนวดคลึงเบาๆ ตั้งแต่หัวตา
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 205 ครั้ง

พลีชีพ! ลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 58 ภายใน 4 เดือน EP1 💕✌🏻
มาแล้วค่าาาา~ โพสต์พลีชีพของเรามาก คิดอยู่นานจะลงดีมั้ยน้าา เพราะเขิลรูปตัวเองสมัยหนัก 70 มาก ต้องเบลอหน้าไว้ก่อน 😂 ☀️ เราเลยอยากมาแชร์วิธีการลดน้ำหนักฉบับเรานะคะว่าทำยังไงถึงลดไปได้ตั้ง 10 กว่าโลขนาดนี้ (ไม่ใช้ยาลดความอ้วนนะคะ) อ่ะ เริ่ม! 😬 ย้อนไปเมื่อเดือน กันยายน 2025 เราน้ำหนักประมาณ 70
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 522 ครั้ง

40+พลีชีพแบบสุดฮาวทูกู้ศอกดำปี๋ ให้กลับมาดีอีกครั้ง🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
สวัสดีค่ะทุกคนนน วันนี้มีเรื่องดีๆ มาแชร์! ใครที่กำลังเจอปัญหาศอกเน่า ดำ ก้าน เหมือนที่ เคยเป็น ฟังทางนี้เลยค่ะ! โดยเฉพาะวัย 40+ อย่างเรา ที่ปัญหาผิวเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ บอกเลยว่าสูตรนี้คือ "ที่สุด" ในตอนนี้! ปัญหาที่เคยเจอ: ศอกดำ ก้าน ไม่เรียบเนียน ลองมาหลายวิธี ทั้งครีม ทั้งสครับยี่ห้อ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นรอยดำคล้ายฝ้าและกระแดดบริเวณแก้มขวา
ภาพใบหน้าส่วนหน้าผากและดวงตาของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นผิวหน้าบริเวณหน้าผาก
ภาพใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงคนหนึ่ง มีวงกลมสีแดงสองวงเน้นรอยกระแดดบนแก้มขวา ตามที่แพทย์วินิจฉัย
รีวิว พลีชีพ!! ฉันคิดว่าจุดดำๆนั้นเป็นฝ้า มาตลอด!! 🥹 (ครั้งที่ 1)
รีวิวพลีชีพ สุดๆ อยากหายคงต้องอดทน ครั้งแรกที่ยอมพลีชีพตัวเองสุด ๆ ครั้งแรกกับการไปรักษาผิวหนัง จากคำแนะนำจากคนรู้จักที่มารักษาที่นี่แล้วดีขึ้นที่ แผนกผิวหนัง รามา พรีเมี่ยม คลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี แต่บอกไว้ก่อนนะคะ ว่า เสียเงินเอง (ใช้สิทธิข้าราชการไม่ได้) 📌 เริ่มเลย 1.คนที่แนะน
Nithiwadee ₃₆₅

Nithiwadee ₃₆₅

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพด้านหน้าของ Talisa Clinic พร้อมป้ายโปรโมชั่นและข้อความรีวิวเลเซอร์ขนรักแร้แบบพลีชีพ คอร์ส 2490 บาทต่อปี ไม่จำกัดจำนวนครั้ง จ่ายเองแบบไม่มีสปอนเซอร์
ภาพรักแร้ที่มีขนหนาและยาว แสดงถึงสภาพขนที่ไม่ได้ถอนมา 2 เดือน ก่อนการเลเซอร์ โดยเจ้าหน้าที่จะโกนขนก่อนยิงเลเซอร์
ภาพรักแร้หลังเลเซอร์ขนไป 1 ครั้ง แสดงให้เห็นว่าขนยังขึ้นปกติ โดยสามารถเลเซอร์ได้ทุก 28 วัน เพื่อป้องกันผิวไหม้
รีวิวเลเซอร์ขนรักแร้แบบพลีชีพ ที่ Talisa Clinic
💵 ราคา:เราซื้อคอร์สเลเซอร์ขนรักแร้ของ Talisa Clinic จ่ายเองในราคา 2490 บาท ไม่จำกัดจำนวนครั้งใน 1 ปี +ค่าครีมทารักแร้ 2 หลอด 200 บาท พฤติกรรมเดิม: เราถอนขนรักแร้ทุกเดือน ไม่เคยโกน ถอนอย่างเดียว ทำให้เส้นขนค่อนข้างหนา เจ้าหน้าที่คลินิคแจ้งแล้วว่าของเราอาจเห็นผลในช่วงท้ายๆของคอร์สหรือว่าต้องซื้อค
JamyJam

JamyJam

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเอามือปิดปาก มีข้อความสีชมพูว่า 'สูตรสาว 40+ ทริคจิมิหอม' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @chinesesisterlala
พลีชีพ! 40 to 40 สูตรน้องสาวไม่มีกลิ่น ลองทำตามนี้ 🌸
พี่ซันพอจะมีอินไซต์มาให้คนสวยทุกคน~ ส่วนตัวพี่ checklist ประมาณนี้ค่ะ 🎀 เช็ด ซับ ให้แห้ง หลังล้างทำความสะอาด เพราะเชื้อรา แบคมีเรียมาง่ายมากถ้าชื้น และพี่ซันจะเลือกใช้ทิชชู่แบบที่เช็ดหน้าค่ะ ทะนุถนอมแบบเหมือนเราดูแลหน้าเลย สำคัญๆ 🎀เปลี่ยนผ้าอนามัย บ่อย ๆ ทุก 3–4 ชั่วโมง ลดกลิ่นสะสมได้ดีที่สุด
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 1242 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าผากก่อนและหลังการรักษาสิว แสดงให้เห็นสิวอุดตัน รอยดำ และสิวอักเสบที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดภายใน 6 เดือน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยงบประมาณที่ประหยัด.
ภาพแสดงความคืบหน้าของการรักษาสิวบนหน้าผากในช่วงเวลาสั้นๆ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าการรักษาสิวต้องใช้เวลาแล�ะความอดทน และความรู้สึกเสียความมั่นใจในช่วงแรก.
ภาพใบหน้าด้านข้างที่มีสิวและรอยแดง แสดงถึงสภาพผิวที่ระคายเคืองจากการลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ และการหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์แรงเพื่อลดการระคายเคือง.
‼️พลีชีพ เปิดประสบการณ์รักษาสิวเองไม่พึ่งหมอ
ก่อนหน้านี้เราเป็นสิวหนักมาก หมดความมั่นใจ รักษายังไงก็ไม่หาย เราเลยลองดูตามช่องที่เขาเชี่ยวชาญและให้ความรู้สกินแคร์เยอะๆ จึงกลับมาศึกษาผิวตัวเองกับสกินแคร์ที่ใช้อยู่ เราเคยคิดว่าตัวเองเป็นคนผิวแห้ง แต่จริงๆแล้วเป็นคนผิวมันขาดน้ำ “ผิวมันขาดน้ำคือผิวที่ข้างในแห้ง แต่ต่อมไขมันข้างนอกผลิตน้ำมันชด
𑣲S

𑣲S

ถูกใจ 1937 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าผากที่มีสิวอุดตันก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลลัพธ์หลังใช้มอยส์ลดสิว 14 วัน โดยมีมือถือหลอดผลิตภัณฑ์ประกอบอยู่
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยลดสิวและรอยสิว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสกินแคร์ที่แพทย์แนะนำและไม่ทำลายสมดุลผิว ช่วยลดการเกิดสิวซ้ำ
ภาพเปรียบเทียบสภาพผิวหน้าผากที่มีสิวอุดตันและรอยแดง ก่อนใช้, หลังใช้ 7 วัน และหลังใช้ 14 วัน แสดงให้เห็นว่าสิวและรอยแดงดูจางลง
✅พลีชีพ 14 วันกับมอยซ์ลดสิว La Roche-Posay Effaclar DUO+
✨มาค่ะ วันนี้จะมาแชร์ผลลัพธ์มอยซ์ลดสิวแบรนด์ดัง และเป็นแบรนด์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำอันดับ 1 เลย บอกเลยพลีชีพจริงๆ ช่วงที่ผ่านมาสิวที่หน้าผากเยอะมาก เป็นมาเรื่อยๆ อยู่ 3-4 วันทำยังไงก็ไม่มีวี่แววหายเลยลองใช้ตัวนี้ 💖Effaclar DUO+M ของ La Roche-Posay ใช้ติดต่อมา 14 วัน✅ 📌ผลลัพธ์หลังใช้ติดต่อ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 108 ครั้ง

พลีชีพ!! ลดน้ำหนักจาก 70 สู่ 58 ใน 4 เดือน EP 3 (พาทเวท+คาร์ดิโอ) 💪🏻🏃🏻‍♀️‍➡️
มาแล้วค่า EP3 ~ ห่างหายไปนานม๊ากกกกกก แบบมากจริงๆ กลับมาอัปเดตต่อแล้วค่า😊😊 สำหรับพาทนี้เรามาต่อกันเรื่องการออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ 🏋🏻‍♀️ โดยปกติเราจะเลือกเวท 3 วันต่อสัปดาห์พอค่ะ คาร์ดิโอเกือบทุกวัน พิลาทิส 1 วันต่อสัปดาห์ และโยคะ 1 วันต่อสัปดาห์ค่ะ ตารางจาก EP1 ของเราจะแบบนี้ 👇🏻✌🏻 จั
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพรวมรีวิว PICO LASER แสดงใบหน้าก่อนทำที่มีรอยสิว, ใบหน้าขณะแปะยาชา, ใบหน้าหลังทำครบ 3 เดือน และภาพบรรยากาศภายในคลินิก
ภาพใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงที่มีรอยสิวและจุดด่างดำจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นปัญหาก่อนทำที่สกินแคร์ช่วยได้ช้า
ภาพผู้หญิงกำลังแปะยาชาทั่วใบหน้าก่อนทำเลเซอร์ และภาพใบหน้าก่อนทำที่มีรอยสิวชัดเจน
รีวิวทำ PICO แบบพลีชีพ!👀 รอยสิวที่อยู่มาหลายปี💬
ปล่อยหน้าพังมาหลายสิบปี ทนไม่ไหวแล้วค่าาา (ยอมรีวิวแบบหน้าพัง พลีชีพ แต่อยากบอกต่อ) สกินแคร์ก็ใช้น้า แต่รู้สึกว่าหายช้า ไม่ทันใจ เลยอยากหาที่เลเซอร์ไปเลย เลยไปเจอ PICO มา 🩸ตอนแรกแอบกลัวว่าจะได้ทำตัวที่หน้าแดงๆรึเปล่านะ เลยลองปรึกษาคุณหมอก่อนนน เราทำที่ Surkin clinic เซอกินคลินิก สาขาลาดพร้
�พพ 。◞♡

พพ 。◞♡

ถูกใจ 215 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม