3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้กินข้าวกับแฟนไม่ใช่แค่เรื่องของอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ช่วยเพิ่มความสัมพันธ์และทำให้ความรักในคู่รักแข็งแกร่งขึ้นด้วย ในประสบการณ์ส่วนตัว การจัดมื้ออาหารให้มีบรรยากาศดีๆ เช่น เปิดเพลงเบาๆ จัดโต๊ะให้น่ารัก หรือแม้แต่การเลือกเมนูอาหารที่แฟนชอบ ล้วนทำให้ความรู้สึกในมื้ออาหารน่าจดจำและอบอุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ การพูดคุยอย่างเปิดใจในมื้ออาหาร ช่วยให้เราเข้าใจกันและกันมากขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยและเป็นตัวเองได้เต็มที่ การกินข้าวกับแฟนจึงไม่ใช่แค่การเติมเต็มความหิว แต่เป็นการเติมเต็มความสุขและความรักในความสัมพันธ์ จาก OCR ที่เห็นคำว่า "กินข้าวกับแฟนจะอร่อยแค่ไหนกันนะ" และ "amore" ซึ่งหมายถึงความรัก ตัวคำเหล่านี้สะท้อนให้เห็นว่าความรักเป็นสิ่งที่เพิ่มรสชาติและความหมายให้กับมื้ออาหารได้อย่างแท้จริง หากอยากให้มื้ออาหารกับแฟนเป็นช่วงเวลาพิเศษ ลองเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง เช่น ทำอาหารร่วมกัน ชวนกันไปทานอาหารนอกบ้าน หรือแม้แต่จัดมื้อกลางวันเล็กๆ ที่บ้าน ก็ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและความทรงจำสวยงามไปอีกนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผักดองสามรสในภาชนะพลาสติกใส ประกอบด้วยแตงกวา หัวไชเท้า และแครอทหั่นเป็นแท่ง แช่อยู่ในน้ำดองใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเครื่องเคียงที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อลำไส้
ภาพผักสามชนิด ได้แก่ แตงกวา หัวไชเท้า และแครอท หั่นเป็นแท่งยาว จัดเรียงแยกกันในชามสีขาว เตรียมพร้อม�สำหรับทำผักดอง
ภาพผักหั่นเป็นแท่งในชามสีขาว โรยด้วยเกลือเม็ดสีขาว เพื่อให้ผักคายน้ำออกตามขั้นตอนการทำผักดองสามรส
ผักดอง 3 รส เครื่องเคียงที่กินคู่กับอะไรก็อร่อย✨
ผักดอง 3 รส 1. วัตถุดิบน้ำดอง • น้ำส้มสายชู: 2 ทัพพี • น้ำตาลทราย: 2 ทัพพี • น้ำเปล่า: 1 ถ้วยแกง • เกลือป่น: 1 ช้อนโต๊ะ 2. ขั้นตอนการทำ 1. เตรียมน้ำดอง: นำน้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย น้ำเปล่า และเกลือ ใส่ลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำตาลและเกลือละลายหมด พอน้ำดองเริ่มเดือดให้ปิดไฟ และ พักไว้จนเย็น
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 1121 ครั้ง

ยำแหนมไวไวกรอบ กินกับผักสดๆเด้อแซบคัก #เอื้อยเก๋ #ยำแหนมไว
ยำแหนมไวไวกรอบ กินกับผักสดๆเด้อแซบคัก #เอื้อยเก๋ #ยำแหนมไวไวกรอบ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนักจาก 78 กก. เหลือ 58 กก. ใน 8 เดือน พร้อมข้อความว่า 'กินดี + กินขนมก็ลดได้ 20 โลใน 8 เดือน ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด!'
ภาพ 4 ช่อง แสดงการแต่งกายของบุคคลก่อนและหลังลดน้ำหนัก พร้อมข้อความว่า 'ไม่นึกเลยว่าตัวเองจะผอมได้ ตอนอ้วนแต่งตัวยากมาก' และ 'พอผอมแล้วแต��่งตัวสนุกขึ้นมาก เสื้อผ้าก็หาง่าย ใส่ได้ทุกชุด'
ภาพอาหารเพื่อสุขภาพหลายจาน เช่น สลัดอกไก่ต้มและผักต้ม เน้นการกินผักเยอะๆ ต้ม ไม่ทอด ไม่มัน เพื่อควบคุมอาหาร
กินดี + กินขนมก็ลดได้ 20 โลใน 8 เดือน ✨
เมื่อก่อนเราอ้วนมากก เพราะตามใจปากสุดๆ ของทอด ของมัน ขนมซอง ขนมหวานจัดเต็ม พอเริ่มหาเสื้อผ้าใส่ยาก เลยตัดสินใจลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในที่สุด 🥹 เริ่มด้วยการคุมอาหาร ลดของทอด ของมัน ของหวาน แต่ก็ยังติดกินขนมอยู่ เลยต้องเลือกขนมที่แคลน้อย อบ ไม่ทอด คือกินแล้วไม่อ้วนขึ้นนั่นเอง โมเลยอยากขอป้ายยาขน
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 627 ครั้ง

5 ทริค กินขนมให้ไม่อ้วน (ฉบับเด็กติดขนม)✨💗🤏🏻👀
ส่วนตัวเราเป็นคนชอบกินขนมมาก พูดได้เลยว่าอ้วนขึ้นเพราะติดกินขนมกรุบกรอบ ขนมถุง ขนมทอดสุดๆๆ🍟🍿 ลดมาหลายแบบ งดไม่กินเลยก็ทำไม่ได้🥹 เลยมาได้รู้ทริคจากเพื่อนที่ผอม ชีมาเฉลย “คนผอมไม่ใช่ว่าไม่กินขนม แต่เขารู้วิธีกินขนมให้พอดีกับร่างกายมากกว่า” 1. อย่ากินขนมตอนท้องว่าง = เมื่อก่อนหิวปุ๊บ หยิบขนม
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 282 ครั้ง

ช่วงลดน้ำหนักกินยังไง✨
แชร์ไอเดียกินง่าย ๆ ในวันที่อยากดูแลตัวเอง ☀️ เช้า : ไข่ต้ม + มัทฉะ 🍱 กลางวัน : ข้าว + อกไก่ + ไข่ต้ม + น้ำพริกกอรส🌶️ 📍น้ำพริกคลีนคีโต แนะนำรสน้ำพริกเผาปลาแซลมอน คลีนแต่ยังอร่อย ยังแซ่บได้ 🥜 มื้อว่างระหว่างวัน : ขนมโปรตีนเต้าหู้กรอบอบกรอบ กอรส✨ 📍รสหม่าล่า เผ็ดนิดๆ กลิ่นหม่าล่าชัด 📍รสแบล๊คท
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่กลางแจ้ง พร้อมภาพเล็กๆ ของเธอก่อนลดน้ำหนัก มีข้อความว่า "กิน 1 มื้อ แก่ช้า ลด 10 โล"
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมหนังสือชื่อ "แก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว" และข้อความอธิบายว่าเธอทำตามหนังสือเล่มนี้
ภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น ผักสด น้ำพริก ไข่ตุ๋น ปลาอบ และราดหน้า พร้อมข้อความเน้นการกินสารอาหารให้ครบ 5 หมู่และโปรตีน
กิน 1 มื้อ แก่ช้าลด 10 โล
เรากิน 1 มื้อ (ประมาณ 5 วัน/สัปดาห์) คือจะกินข้าวมื้อหนักแค่มื้อเดียว ช่วง 11:00-13:00 น. แล้วแต่สะดวกของแต่ละวัน ▪️ -หลักๆเลยเน้นโปรตีน(มากๆ) -กินเต็มที่ แบบอยู่ท้องทั้งวันไปเลย แต่ต้องกินไม่เกิน 2,000 แคล/วัน -พยายามให้สารอาหารครบ 5 หมู่ - ถ้าไปทำงาน จะห่อข้าวไปกินเอง วางแผนการกินไว้ล่วงห
เก๋เก๋แก้มก�ลม

เก๋เก๋แก้มกลม

ถูกใจ 141 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 20 โลใน 8 เดือน ก็ยังกินขนมได้ ✨
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องเลิกกินขนม 🍪 แค่กินเป็น ก็ผอมได้แบบไม่เครียด 🤍 วันนี้เราขอมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดน้ำหนักค่ะ สามารถลดน้ำหนักไปพร้อมกับการกินขนมได้ ทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เครียด และยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย 🥹 ช่วงนี้เราเลยอยากขอแนะนำขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส คือเป็นโปรตีนล้ว
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 1234 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น บะหมี่ตับ หม้อไฟหมาล่า ไม้เสียบย่าง และเสี่ยวหลงเปา พร้อมข้อความว่า 'ร้านอาหารเซี่ยงไฮ้ ที่กินซ้ำแล้วซ้ำอีก!'
ภาพร้าน佳家汤包 (Jia Jia Tang Bao) แสดงเสี่ยวหลงเปาในเข่งไม้และในช้อน พร้อมข้อความว่าชอบไส้หมูมากกว่าไส้ปู และเป็นร้านที่คนท้องถิ่นนิยม
ภาพร้าน很久以前羊肉串 (Hen Jiu Yi Qian Yang Rou Chuan) แสดงไม้เสียบย่างเนื้อแกะ กุ้ง และข้าวโพด พร้อมเครื่องจิ้มหมาล่าและถั่ว รวมถึงไอศกรีมฟรี
ร้านอาหารเซี่ยงไฮ้ที่กินซ้ำวนไป🍽️😋
รวม 5 ร้านในเซี่ยงไฮ้ ที่กินซ้ำวนไป อร่อยแล้วแต่ยังอร่อยได้อีก 😋💛 💟佳家汤包 ร้านเสี่ยวหลงเปาที่เราชอบ คนไม่เยอะ มีแต่โลคอล และโลเคชั่นยังกลางเมือง ส่วนตัวชอบไส้หมูมากกว่าไส้ปู เพราะไส้ปูออกไปทางเลี่ยนมากกว่า แต่มาถึงเซี่ยงไฮ้ก็ต้องกินไส้ปูนี่เนอะ😆 💟很久以前羊肉串(陕西南路店) ซาวเข่าชื่อดัง ที่ใครมาก็ต้องอีส
ตามสมายไปจีน

ตามสมายไปจีน

ถูกใจ 509 ครั้ง

🍽️Alone not lonely กินข้าวกันเถอะ!!!!!🥰🥰
👍🏻คำแนะนำ: How to กินข้าวในร้านอาหารคนเดียว ขั้นแรกเราต้องเลือกร้านที่เราอยากกิน และที่มีที่นั่งสำหรับลูกค้านั่งคนเดียว หรือร้านเขาสามารถรับลูกค้าที่มาคนเดียวได้ (บางร้านจะไม่รับลูกค้าที่มาคนเดียว) แล้วก็เข้าไปสั่งอาหารได้เลย มันฟินมาก ๆ กินไป ดูซีรี่ย์ไป ชิล ๆ location : ลัคกี้ สุกี้ สาขา ชา
Watermelon

Watermelon

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพข้าวหมูทอดแม็กกี้ในชามกระดาษ มีหมูทอดเคลือบซอสสีน้ำตาลทอง วางเคียงด้วยผักกาดหอม แตงกวา ผักชี พริกแดงซอย และกระเทียมซอย วางอยู่บนพื้นหญ้าสีเขียว
ข้าวหมูทอดแม๊กกี้
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าหมูทอดแม๊กกี้ 🐷 🥦วัตถุดิบ: คอหมู ซอสแม๊กกี้ ผักชี แตงกวา พริก กระเทียม ซอสหอย น้ำตาลปิ๊ป 🥘อุปกรณ์: กะทะ ตะหลิว มีด เขียง 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นคอหมู ขนาดชิ้นพอดีคำ หมักด้วยซอสแม๊กกี้ น้ำตาล ไว้ซัก 30นาที : ซอยผักทั้งหมด ไว้เป็นเครื่องเคียงทานคู่กับหมู : ตั้งกะทะ ใส่น้ำม
Vera-Terbtoah

Vera-Terbtoah

ถูกใจ 38 ครั้ง

ปรับการกิน80%ออกกำลังกาย10%✨😊
ลดน้ำหนักจาก95มา65ได้ เพราะเริ่มจากการปรับการกินโดยเฉพาะจริงๆค่ะ เพราะเป็นคนไม่ได้เข้มข้นกับการออกกำลังกายขนาดนั้นแต่จะเน้นทำให้ได้ทุกวัน แต่ปัจจัยหลักๆของการลดน้ำหนักจริงๆคือการกินค่ะ ส่วนตัวจะลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดของหวาน ของทอดลง ซึ่งมันเห็นผลจริงๆ เพราะเราเริ่มจากการที่น้ำหนักตัวเยอะลดต้องลดไขมัน
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดจาก 15 ร้านในเซี่ยงไฮ้และหางโจว เช่น บะหมี่มันปู ชาบูหมาล่า ไอศกรีมเจลาโต้ กาแฟ และซูชิ แสดงถึงการรีวิวของกินที่น่าสนใจ.
ภาพหน้าร้าน 蟹三宝 xie san bao พร้อมอาหารจานเด่น ได้แก่ บะหมี่มันปู เกี๊ยวซุป และปอเปี๊ยะทอด ซึ่งเป็นร้านบะหมี่มันปูที่หลายคนแนะนำ.
ภาพขนมหวานจากร้าน Butterful & Creamorous ประกอบด้วยสตรอว์เบอร์รีทาร์ตและขนมช็อกโกแลตในกล่องกลับบ้าน โดยสตรอว์เบอร์รีทาร์ตเป็นเมนูแนะนำ.
📍รวมรีวิวของกินใน SHANGHAI ที่กินมาล่าสุด (15ร้าน) 🇨🇳🍚🥢✨
📍รวมรีวิวของกินใน SHANGHAI ที่กินมาล่าสุด (15ร้าน) 1. 蟹三宝 xie san bao (บะหมี่มันปู) 2. Butterful & Creamorous 3. Fei Da Chu (费大厨) 4. New Sukiyaki (牛new寿喜烧-南京东路店) 5. Corner Cone Gelato 酷礦美式手作霜淇淋 6. 13DE Marzo Cafe 7. long time ago 很久以前®羊肉串 8. hui xin xiao chi dian 9. 绿茶餐厅 Green Tea R
nadianithinan

nadianithinan

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพแสดงกระเทียมทั้งหัวและกลีบกระเทียมที่ปอกแล้ววางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความสีแดงระบุว่า "วันละ 2 กลีบ ช่วยย่อย ลดคลอเรสเตอรอล" เน้นย้ำถึงประโยชน์ของกระเทียมในการบำรุงสุขภาพตามปริมาณที่เหมาะสม.
🧄 กินกระเทียมให้ถูกปริมาณ ได้ทั้งสุขภาพและความอร่อ
🧄 กินกระเทียมให้ถูกปริมาณ ได้ทั้งสุขภาพและความอร่อย กระเทียม = สมุนไพรต้านโรคในครัว ถ้ากินพอดี จะช่วยบำรุงร่างกายหลายด้าน แต่ถ้ามากไป อาจระคายกระเพาะหรือเลือดออกง่าย 📏 ปริมาณที่แนะนำ 🌱 กระเทียมสด: วันละ 1–2 กลีบ (3–5 กรัม) 🍳 กระเทียมสุก/ปรุงอาหาร: วันละ 3–5 กลีบ 💊 กระเทียมสกัด/แคปซูล:
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

โยเกิร์ตแช่แข็งสองถ้วยในห้างสรรพสินค้า พร้อมข้อความ 'ปีนัง กินอะไรดี!?' และ 'Ver. โนแพลน'
ป้ายร้านบะหมี่ชามยักษ์ '大碗公面' ตกแต่งด้วยชามลายครามขนาดใหญ่บนผนังไม้
บะหมี่ชามใหญ่พร้อมเนื้อสัตว์และผักในน้ำซุปสีส้ม มีช้อนไม้ตักอยู่
เที่ยวปีนัง กินอะไรดี?! 🤩
เที่ยวปีนังครั้งแรก เราไปแบบ ไม่มีแพลน แต่มีแค่ 2 อย่างที่ตั้งใจแน่นอนว่าจะไปกินคือ 🍦 llaollao 🐟 ปลาต้มผักกาดดอง นอกนั้นปล่อยตามใจเลย เจอร้านไหนก็แวะ อยากกินอะไรค่อยหาตอนดึก วันถัดไปค่อยออกไปกิน ข้อเสียของการไม่วางแผนคือ บางร้าน พลาดเพราะเวลาเปิด–ปิด ⏰ แต่ข้อดีคือ ปีนังของกินเยอะมาก ไม่ต
No plan, Just go

No plan, Just go

ถูกใจ 15 ครั้ง

🇬🇧 กินอาหารไทยที่อังกฤษ 1 มื้อ ราคาเท่านี้จริงเหรอ⁉️💸
🇹🇭🍜 อาหารไทยในอังกฤษมีให้เลือกเยอะกว่าที่คิด ทั้งร้านอาหารไทยแท้ ร้านฟิวชัน และร้านเดลิเวอรี่👇👇 สหราชอาณาจักร 💷 ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ £10-20 ต่อจาน (ราว 450-900 บาท) ขึ้นอยู่กับเมืองและร้าน 📍 พิกัด: ย่านคนเอเชียหรือใจกลางเมืองใหญ่ เช่น London, Manchester, Birmingham มักมีร้านไทยให้เลือกเย
Baby Nut!

Baby Nut!

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร่อวแก้ม
📌ลักษณะของ ร่องแก้ม #เทรนวันนี้ #ดวงความรัก #ดวงการเงิน #เรียนไพ่ยิปซี
อ.กีรติญา พยากรณ์

อ.กีรติญา พยากรณ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍚 อยากให้ลอง #ข้าวบุกหอมมะลิ
#hethstia หอมนุ่ม อร่อยเหมือนข้าวเป๊ะ 🍚 ข้าวบุก 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS92g96UcDa62-0K7cG/ หรือ 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS92g9683Qmpk-H6a4V/ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/8V6M3PluKb #แฟนผมเป็นสาวhealthy #ข้าวบุก #ของดีบอกต่อ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

จาก70กิโล สู่60กิโล เพราะเลิกกับแฟน
เหตุผลที่ผมลดน้ำหนักเพราะผมเลิกกับแฟนครับ ช่วงคบกับแฟนผมปล่อยตัวสุดๆ จนเลิกกันผมคิดอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น เมนูคร่าวๆที่ผมกินก็ประมาณนี้เลยครับ1เดือนครึ่งน้ำหนักผมลงไป10กิโล ถือว่าโอเคเลยครับ ไม่ต้องอดอาหาร แต่เน้นคุมแคลเลอรี่ ลดของทอดของมัน มันช่วยได้มากๆเลยครับ #ลดน้ําหนัก #ลดพุ
Matawin puntarikaporn

Matawin puntarikaporn

ถูกใจ 482 ครั้ง

ภาพจานข้าวสวยกับไข่ต้มผ่าครึ่งสามซีก วางคู่กับกระปุกหอมเจียวพริกกรอบในน้ำมันรำข้าว พร้อมข้อความบนภาพ
ภาพช้อนตักข้าวคลุกหอมเจียวพริกกรอบและไข่ต้มขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและสีสันของอาหาร พร้อมข้อความบนภาพ
ภาพมือถือกระปุกหอมเจียวพริกกรอบ แสดงฉลากสินค้าด้านหน้า พร้อมข้อความบนภาพที่ระบุถึงความกรอบและปริมาณ
เมนูคลีนแต่แซ่บกับหอมเจียวน้ำมันรำข้าว😋😋
หอมเจียวพริกกรอบในน้ำมันรำข้าววว แบรนด์“พ่อขวัญ” 💕✨🧄🌶️ รสชาติ 4/5 : ออกคลีนๆ เหมาะกับคนไม่ชอบทานเผ็ด❌🌶️ ความกรอบ สดใหม่ 5/5 : หอมเจียวกรอบมากกกกก ปริมาณ 5/5 : ได้เยอะ จุใจ ราคา 10/10 : ราคาดี จับต้องได้ #หอมเจียวพริกกรอบ #หอมเจียวพริกกรอบพ่อขวัญ #หอมเจียวพริกกรอบในน้ํามันรําข้าว #น้ํ
foonny ✨🌷

foonny ✨🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนักใน 7-11 อัปเดตปี 2026 แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น สลัดโรล อกไก่ ข้าวกล่องพร้อมทาน ไข่ต้ม และขนมแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก
สลัดโรลแซลมอนย่างและสลัดโรลปูอัดจาก 7-11 พร้อมผักสดกรอบๆ ทานง่าย เป็นเมนูแนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก
อกไก่นุ่ม CP Delight รสกระเทียมพริกสดและรสออริจินัล พร้อมกิมจิผักกาดหอม เป็นเมนูอกไก่ทานง่ายสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอกไก่
มัดรวมของกินใน 7-11(ฉบับอัพเดทปี2026)ฉบับคนลดน้ำหนัก🍏🥦🥗🍅🏋️‍♀️
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนักด้วยตนเองหลังจากที่น้ำหนักขึ้นมา13โล พอน้ำหนักขึ้นแล้วรู้สึกไม่สบายตัว เหนื่อยง่าย ส่วนใหญ่ก็จะหาของกินใน7-11 เพราะสะดวกดี เพื่อนๆลองเลื่อนดูกันได้เลย หรือใครมีเมนูแนะนำบอกเราได้เลยน้า🥗🥦 สำหรับทริคที่เราใช้ช่วงนี้แล้วรู้สึกว่าได้ผลคือ💬 🥤งดน้ำหวาน น้ำอัดลม เรายังทานกาแฟแต่จ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 253 ครั้ง

มือถือขวดสก๊อต สมาร์ทซ รสชาเย็นใหม่ มีส่วนผสมของวิตามิน B12, DHA, ไทโรซีน และโอเมก้า 3 วางอยู่หน้าปฏิทินและต้นไม้
ขวดสก๊อต สมาร์ทซ รสชาเย็นที่เปิดฝาแล้ว เห็นของเหลวสีน้ำตาลด้านใน พร้อมข้อความเน้นส่วนผสม วิตามิน B12, ไทโรซีน, โอเมก้า 3 และ DHA
ขวดสก๊อต สมาร์ทซ รสชาเย็นวางข้างแก้วเปล่าที่มีน้ำแข็งเต็ม พร้อมข้อความระบุว่าช่วยบำรุงสมองและเพิ่มโฟกัส
ฉันจะกินซุปไก่รสชาเย็นทุกวัน ถ้าจะอร่อยขนาดนี้ 😋🧡
จากคนรักชาเย็น สู่การค้นพบสิ่งใหม่✨️ ใครเป็นสาวกชาเย็นเหมือนกัน ห้ามพลาด‼️ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การค้นพบสิ่งใหม่ที่ทำให้การดื่มชาเย็นฟินขึ้นไปอีกขั้นค่ะ นั่นก็คือ "สก๊อต สมาร์ทซ x ฉันจะกินชาเย็นทุกวัน" 🧋🧡 ตอนแรกก็ไม่ได้คิดอะไรบอกเลยว่าเป็นซุปไก่ที่โลกรอคอยจริงๆมาก แค่อยากลองอะไร
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง รสชีสและรสออริจินอล วางอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทายว่าเป็นขนมอะไรที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง โดยมีชิ้นขนมวางอยู่บนจาน ขนมทำจากเต้าหู้ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ทานมังสวิรัติ สามารถกินแทนขนมได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง พร้อมข้อความเน้นย้ำคุณสมบัติเด่นว่าเป็นโปรตีนล้วน อบไม่ทอด ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส และไม่มีแป้ง เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพ
แนะนำขนมที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง! ใครลดน้ำหนักอยู่ก็กินได้ อร่อยแถมยังไม่หลุดแพลน!🥰✌🏼
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ หลังจากหยุดสงกรานต์มาเป็นยังไงกันบ้างเอ่ย? หวังว่าทุกคนคงจะสบายดีนะคะ❤️วันนี้ออมจะมาแนะนำขนมที่ออมชอบมาก ๆ ในช่วงนี้ค่ะ ใครว่าเป็นคนรักสุขภาพแล้วจะกินขนมไม่ได้ไม่จริงนะคะบอกเลย เพราะนอกจากขนมจะช่วยฮีลใจเราแล้ว ขนมบางอย่างยังมีประโยชน์แถมมีโปรตีนสูงด้วย🙂‍↕️✨ อย่างตัวนี้เลยค่ะ “โ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

เรียนเปิดร้านโกโก้อย่างไรถึงประสบความสำเร็จและอร่อ
เรียนเปิดร้านโกโก้อย่างไรถึงประสบความสำเร็จและอร่อยด้วยผู้สอนมากประสบการณ์ แจกสูตรชง ชาไทย ชานมเย็น ชามัจฉะ ชาเขียว ชามะนาว ชาผลไม้ มากกว่า30เมนู ในวันพุธที่ 22ตค68 จำรวน5ท่านในราคา 7,500บาท สนใจติดต่อสอบถาม 0648929289 ID Line 0648929289 11ดอย คอฟฟี่โปรเจค
อาจารย์ปอ เซียนกาแฟ

อาจารย์ปอ เซียนกาแฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฉบับทริปท่องเที่ยวตามรอยสัปเปร่อ 2
#คลับท่องเที่ยว อ่างเก็บน้ำแม่มาว (ไฟฟ้าพลังน้ำแม่มาว)
ครูออยเกิดราศีตุลย์

ครูออยเกิดราศีตุลย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม