とてもヘルシーなワバオーキッドメニュー!（パン、砂糖、バター、油なし）
今日はジューススナックのメニューを作りましょう。2回作りました。私たちにとってはとても美味しいです!!それは健康のレベルになりますが、適切な量で食べる必要があります。おやつや炭水化物になります。その食事では大丈夫だと思います。
すべての材料が写真にあります。おやつは上手く作れません。おやつが食べたいです。このメニューは大いに役立つと思います。重要なことに、機器は多くを必要としません。皿を洗うのが面倒な人は誰ですか?ボウルは1つだけ使用して練習します。☺️👀🤏🏻
>私たちはレッドハウスの「Do it yourself, eat by Milko_o」というボックスに従います。多くのメニューに従ってください。私はそれが好きです。🫶🏻
เมนูขนมกล้วยน้ำว้าสูตรนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพแต่ยังอยากทานของหวานแบบไม่ผิด หลัก ๆ ที่ชอบคือไม่มีส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล เนย หรือ น้ำมันเลย ทำให้น้ำหนักไม่พุ่ง แถมได้ความหวานจากกล้วยน้ำว้าและลูกเกดธรรมชาติ คนที่เคยลองทำตามสูตรนี้มักบอกว่าไม่ยาก ใช้อุปกรณ์น้อยเหมาะกับคนไม่ชอบยุ่งยากเหมือนที่เจ้าของโพสต์แนะนำ นอกจากนี้ เนื้อขนมยังมีลูกเล่นที่ทำให้ได้สัมผัสแบบหนับหนับเน้น ๆ จากธัญพืชที่ใส่เข้าไป ซึ่งช่วยเพิ่มไฟเบอร์และคุณประโยชน์ การอบด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสมตั้งแต่ 160 องศาเป็นเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ช่วยให้เนื้อขนมสุกทั่วถึงและยังเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์ เทคนิคการอุ่นขนมให้ฟินยิ่งขึ้นที่หลายคนแชร์คือการใช้เวฟ 20-30 วินาที หรือหม้ออบอุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 6 นาที จะได้กลิ่นหอมกรุ่นและผิวที่กรอบนอกนุ่มใน รับประทานคู่กับกรีกโยเกิร์ตกรีกที่ทำเองจะช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวาน กลมกล่อมขึ้นไปอีกขั้น เหมาะกับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนและจุลินทรีย์ดีให้กับร่างกาย สูตรนี้เหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้านในวันสบาย ๆ หรือเตรียมเก็บไว้ทานเล่นระหว่างวันโดยไม่รู้สึกผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก เห็นสรรพคุณดี ๆ ขนาดนี้ ลองทำตามกันดูค่ะ รับรองถูกใจแน่นอน!
