ผู้ติดตาม 226 คน

ติดตาม

13 คนบันทึกแล้ว

“เรียนเทนนิสวันแรก 🎾 “

เป็นกีฬาที่อยากเล่นมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว

พึ่งจะมาได้เล่นตอนที่อายุกำลังจะ 30 😅

เราไปเรียนที่ สนามเทนนิสพระราม5

ลองหาข้อมูลในอากู๋กันได้นะ 🔍

เอาหละ เริ่ม !! มาถึงครูจะให้วอมร่างกายก่อน

และก็ลองทดสอบตีเลยแบบที่ไม่มีประสบการณ์

เอาจริงๆคือปวดข้อมือมาก เลยคิดว่าแย่ละ ไม่น่ารอด

หลังจากทดสอบครูก็จะให้ความรู้เทนนิสเบื้องต้น

แนะนำอุปกรณ์ ท่ายืน การจับไม้ที่ถูกต้อง การตีที่ถูกต้อง

หลังจากจบชั่วโมงแรก ลองทดสอบตีอีกครั้ง

คือ ไม่ปวดข้อมือเลย หลังจากรู้วิธีตีที่ถูก

ชั่วโมงถัดไปจะเป็นยังไงเดี๋ยวมาเล่าให้ฟังนะ

สนามเทนนิสพระราม5

#เล่นเทนนิส #สนามเทนนิส #เทนนิส #ตีเทนนิส #กีฬา

2025/8/30 แก้ไขเป็น

เผื่อใครกำลังหาข้อมูล “สนามเทนนิสพระราม5 / สนามเทนนิส พระราม 5 / สนามเทนนิส นนทบุรี” แล้วลังเลว่าจะเริ่มเรียนดีไหม เราขอเล่าเพิ่มจากประสบการณ์มือใหม่วัยกำลังจะ 30 แบบตรงๆ ว่าเตรียมตัวยังไงให้ชั่วโมงแรกไม่เฟล และคุ้มเงินที่จ่าย 1) ก่อนมาเรียน ควรเตรียมอะไรบ้าง - รองเท้า: แนะนำรองเท้ากีฬาที่พื้นยึดเกาะดี (ถ้ายังไม่มีรองเท้าเทนนิส ใช้รองเท้าวิ่งที่ซัพพอร์ตดีไปก่อนก็พอ) เพราะคอร์ททำให้ลื่นง่ายกว่าที่คิด - เสื้อผ้า: เลือกที่ระบายเหงื่อดี และพกผ้าขนหนู/น้ำดื่มเอง จะเรียนลื่นขึ้นเยอะ - ไม้เทนนิส: มือใหม่ไม่ต้องรีบซื้อแพงๆ บางที่มีไม้ให้ยืม ลองหลายๆ แบบก่อนค่อยตัดสินใจ 2) ทำไม “ปวดข้อมือ” ถึงเกิดในวันแรก จากที่เราเจอเอง ส่วนใหญ่เพราะ “จับไม้ไม่ถูก + เกร็งแขน” แล้วพยายามใช้ข้อมือสะบัดให้ลูกข้ามเน็ต ครูเลยจะเริ่มจากพื้นฐานอย่างการจับไม้ (grip) ท่ายืน และการเหวี่ยงจากไหล่/ลำตัวมากกว่าใช้ข้อมือ พอทำถูกแล้วอาการปวดลดลงชัดมาก แบบที่เราประหลาดใจเลยว่ามันต่างกันขนาดนี้ 3) ถ้าไปเรียนที่สนามเทนนิสพระราม 5 (นนทบุรี) ควรถามอะไรตอนจอง - คอร์ทเป็นแบบไหน (กลางแจ้ง/ในร่ม) และช่วงเวลาที่แดดไม่แรง - เรียนเดี่ยวหรือกลุ่ม เหมาะกับเป้าหมายเราไหม (อยากพื้นฐานแน่น vs อยากสนุกและมีเพื่อน) - ควรนำอุปกรณ์อะไรไปเอง มีลูก/ไม้ให้หรือเปล่า - มีที่จอดรถ/ห้องน้ำ/จุดนั่งพักไหม (เรื่องเล็กแต่ช่วยให้ไปต่อเนื่อง) 4) ทริคเล็กๆ ให้เรียนครั้งแรกสนุกขึ้น - บอกครูตรงๆ ว่าไม่เคยตีมาก่อนและมีจุดไหนกังวล (เช่น กลัวปวดข้อมือ/ไหล่) - อย่าโฟกัส “ตีแรง” ให้โฟกัส “ตีโดนกลางไม้ + ท่าถูก” ก่อน - กลับบ้านยืดเหยียดข้อมือ ไหล่ น่อง และพักพอ วันถัดไปจะไม่ล้าเกิน ถ้าใครอยู่แถวนนทบุรีและกำลังมองสนามเทนนิส พระราม 5 เพื่อเริ่มเรียนเหมือนกัน แนะนำให้ลองไปสักครั้งก่อนเลย เพราะแค่ชั่วโมงแรกก็เห็นความต่างเรื่องท่าจับไม้และการตีที่ถูกต้องแล้ว เดี๋ยวชั่วโมงต่อๆ ไปเราจะมาอัปเดตอีกว่าพัฒนายังไงบ้าง

2 ความคิดเห็น

Narawit Junchoo

ขออนุญาตสอบถามครับ เรียนกับครูอะไรครับ พอบอกค่าเรียนได้ไหมครับ

Praeploy Dantho

ราคาเท่าไหร่ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน

สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพสนามเทนนิสในร่มสีส้มของ INTennis พร้อมป้ายและกราฟิกลูกเทนนิส มีข้อความระบุพิกัดเครื่องยิงลูกเทนนิสที่เชียงใหม่/หางดง และบริการไม้กับลูกฟรี

ภาพคอลลาจแสดงสนามเทนนิสในร่ม INTennis พร้อมไม้เทนนิสและลูกบอล มีข้อความระบุว่าเป็นห้องพัดลม ชั่วโมงละ 180 บาท มี 3 คอร์ต (3, 4, 5) และสามารถนำไม้มาเองได้

ภาพสนามเทนนิสในร่ม INTennis สีส้ม มีข้อความระบุว่าเป็นห้องแอร์ ชั่วโมงละ 300 บาท พร้อมรายละเอียดความยาวของคอร์ต 1 (6 เมตร) และคอร์ต 2 (5 เมตร)

📍แปะพิกัด เครื่องยิงลูกเทนนิสเชียงใหม่ 🎾

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ใครชอบตีเทนนิสแต่ไม่อยากเจอฝุ่นขอแนะนำที่นี่เลยค่ะ ห้องซ้อมตีเทนนิสกับเครื่องยิงลูก ในที่สุดเชียงใหม่ก็มีคนทำสักที ใช้งานง่ายไม่ยาก มีเจ้าของสอนใช้งาน 💓ส่วนตัวเอาไว้ซ้อมคนเดียวได้ค่ะ วันไหนไม่อยากเจอฝุ่น ไม่อยากเจอใครที่นี่ตอบโจทย์สุดๆ 💓 📍พิกัด : Google map ( Intennis chiangm

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกพิกัดเรียนเทนนิส(ฉบับมือใหม่)🎾

พิกัดเรียนเทนนิส สำหรับผู้ที่อยากลองตีเทนนิสครั้งแรก แนะนำเลยค่ะ #เล่นเทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิสกรุงเทพฯ

ถูกใจ 34 ครั้ง

เข้าวงการเทนนิส มีค่าใช้จ่ายยังไงบ้าง สำหรับมือใหม่

วงการการที่เข้าแล้วออกยากมาก จากคนเกลียดการออกกำลังกาย คือชอบมากกกก ซื้อของไม่หยุด Tennis outfit เต็ม 10 skills ติดลบ #เทนนิส #ไม้เทนนิส #รองเท้าเทนนิส #tennisoutfit #ตีเทนนิส

ถูกใจ 208 ครั้ง

ไม้เทนนิสสีชมพูวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีป้ายแสดงภาพนักกีฬาและข้อความแนะนำไม้เทนนิสสำหรับผู้เริ่มต้น

ไม้เทนนิสสีชมพูวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว โดยมีป้ายที่พลิกด้านแสดงรายละเอียดและโลโก้ตัวอักษรสีแดง

ภาพระยะใกล้ของด้ามจับและเฟรมไม้เทนนิสสีชมพู พร้อมข้อความระบุว่าสีสันน่ารักและน้ำหนักเบา

ป้ายยาไม้เทนนิสสำหรับมือใหม่ 🌸🎾

ใครกำลังพึ่งเข้าวงการเทนนิส แนะนำเลย เรามือใหม่มากๆ ลองใช้ Wilson Intrigue SE แล้วรู้สึกตีง่ายกว่าที่คิดมากกก 🫶🏻 ตัวไม้คือน้ำหนักกำลังดี ไม่หนักแขน หน้าไม้ใหญ่ ช่วยตีโดนบอลง่ายขึ้น เหมาะกับ Beginner แบบเราสุดๆ ดีไซน์สีชมพูคือน่ารักสุด เอาไปคอร์ดแล้วมีคนทักก ใครกำลังหาไม้เริ่มต้น เล่นสนุก ตี

ถูกใจ 393 ครั้ง

เทนนิสอโต้ที่แรกบางแสน

สนามเทนนิสออโต้บางแสน เล่นครั้งแรกสนุกมาก มือใหม่เล่นได้ ไม่มีอุปกรณ์ก็เล่นได้ มาคนเดียวก็เล่นได้ เริ่ชๆเลยล่ะ #อองตองแปะพิกัด #สนามเทนนิสบางแสน #เทนนิส #ชลบุรี #บางแสน The Ground 16

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเทนนิสสีน้ำเงินเข้มและหมวกกันแดดสีขาว กำลังเดินอยู่บนทางเท้า มีข้อความว่า "สรุป ค่าใช้จ่ายเรียนเทนนิส" ล้อมรอบตัวเธอ

ภาพสนามเทนนิส มีผู้ฝึกสอนและนักเรียนกำลังตีลูกเทนนิส พร้อมข้อความระบุว่า "ค่าคอร์ส 4,500 ต่อ 10 คลาส" และรายละเอียดระยะเวลาเรียน

ภาพสนามเทนนิสเปล่า มีข้อความระบุค่าใช้จ่ายสนามเทนนิส 20 บาทต่อชั่วโมง และค่าคนนอก 40 บาทต่อคนต่อครั้ง พร้อมสรุปค่าใช้จ่ายรวมสำหรับการเรียน 2 คน 1.5 ชั่วโมง

เรียนเทนนิส 500 บาทต่อคน(รวมค่าสนาม) มีอยู่จริง✨🎾

เรียนเทนนิส ไม่แพงอย่างที่คิด ค่าใช้หลักๆ 1. ครูสอนเทนนิส : เจนโชคดีมาก มีพี่ที่รู้จักของแฟนแนะนำให้ เรทค่าเรียนไม่แรงเท่าที่อื่นที่เคยหามา 2. สนามเทนนิส : เป็นสนามของการไฟฟ้า ราคาไม่แรงเท่าสนามข้างนอก หมายเหตุ : 1. เท่าที่ลองคุยกับเพื่อนๆ เรทเรียนขึ้นกับโลเคชั่นที่เรียนด้วย ทั้งค่าครู ค่าส

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสนามเทนนิสสีน้ำเงินพร้อมอุปกรณ์และผู้เล่น พร้อมข้อความรีวิวการเรียนเทนนิสครั้งแรกและแนะนำสนามเทนนิสพระราม 2

ผู้หญิงยืนถือขวดน้ำข้างรถเข็นลูกเทนนิสบนสนามสีน้ำเงิน พร้อมข้อความระบุชื่อสนาม Let's play tennis court พระราม 2 และบอกว่าถ่ายรูปสวย

รถเข็นลูกเทนนิสวางอยู่บนสนามเทนนิสสีน้ำเงิน พร้อมป้ายแสดงอัตราค่าเช่าสนามเทนนิสในช่วงเวลาต่างๆ

เรียน เทนนิส“ครั้งแรก”ต้องเตรียมอะไรบ้าง พร้อมแนะนำสนาม 🎾🌤️🌸

สถานที่📍: Let’s play tennis court สนามเทนนิส พระราม 2 ตอนแรกคิดว่าต้องใช้แรงเยอะ ไม่ต้องใช้แรงเยอะอย่างที่คิด เสียงฟินมากกกก ถ้าตีคล่องน่าจะสนุกกว่านี้ 💕✨ เอ็นจอยมากเวอร์ #เทนนิส #ตีเทนนิส #tenniscourt

ถูกใจ 11 ครั้ง

ค่าใช้จ่าย | เรียนเทนนิสครั้งแรก🎾👀

เทนนิสเป็นอีกกีฬานึงที่จิอยากเรียนมานานนน👀 ช่วงนี้มีเวลาว่างเลยหาที่ลงเรียนเลย . บอกก่อนว่าจิไม่มีพื้นฐานเลย เริ่มจากศูนย์… รอบนี้จิเลือกเรียนคู่กับแฟน (2 people) ราคาค่อนข้างดีเลยน้าาา 👉🏻 ค่าโค้ช/ค่าเรียน : 1,100 บาท/ชั่วโมง (จริงๆมีหลายเรทน้า ราคาขึ้นกับจำนวนคนที่เรียน+โค้ช อย่างคอร์ทที่จิเ

ถูกใจ 49 ครั้ง

เรียนตีเทนนิสครั้งแรก‼️

#ตีเทนนิส #เล่นเทนนิส #ตีเทนนิสนนทบุรี The Visda Park ค่าบริการสอนเทนนิส 🎾 🧍‍♂️เรียน 1 คน ชม.ละ 700 บาท รวมค่าสนามแล้ว 🧍‍♂️🧍‍♀️เรียน 2 คน ชม.ละ 1,000 บาท รวมค่าสนามแล้ว 🧍‍♀️🧍‍♀️🧍🆙️ เรียน 3 คนขึ้นไป คนละ 400 บาท ต่อ ชม. รวมค่าสนามแล้ว -------------------------

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพสนามเทนนิสยามค่ำคืนที่สว่างไสวด้วยไฟสปอร์ตไลท์ มีลูกเทนนิสจำนวนมากกระจายอยู่บนพื้นสนาม พร้อมข้อความว่า "รีวิวเทนนิส 1 ปี กับโค้ชมา 5 คน?" และ "Let's chat" เพื่อเปิดประเด็นการรีวิว.

ภาพสนามเทนนิสในร่มที่มีป้าย "BEAT DISCOVERY" และ "Dan Tennis" บนผนังด้านหลัง ข้อความบรรยายถึงโค้ชคนที่ 1 ที่สอนสนุกและไ�ม่เครียด ทำให้ผู้เรียนรู้สึกอยากเรียนต่อ.

ภาพสนามเทนนิสกลางแจ้งสีฟ้า มีตาข่ายและเสาไฟอยู่ด้านหลัง ข้อความบรรยายถึงโค้ชคนที่ 2 ที่เน้นการตีบอลให้โดนและข้ามเน็ตเพื่อความสนุก อาจไม่ได้เน้นท่าทางการตีมากนัก.

รีวิวการเรียนเทนนิส 1 ปี กับโค้ช 5 คน

ถ้าพูดถึงการเรียนเทนนิส ทุกคนคงพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเล่นยากมากก ด้วยความที่เป็นกีฬาที่ใช้เวลานานในการเรียน และฝึกซ้อม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทักษะกีฬาของแต่ละคนด้วย ประกอบกับค่าใช้จ่ายต่างๆค่อนข้างสูง ทั้งค่าเรียน ค่าสนาม ค่าอุปกรณ์ ชุดต่างๆ ทำให้หลายๆคนท้อและเลิกกันไป ส่วนตัวเรียนมาได้ปีนิดๆ ไม่ก

ถูกใจ 44 ครั้ง

ไม้เทนนิสสีชมพูและลูกเทนนิสสีชมพูสามลูกวางอยู่บนคอร์ทเทนนิสสีชมพูและน้ำเงินเข้ม ภาพนี้เชิญชวนให้มาเล่นเทนนิส

สี่ภาพโคลสอัพของไม้เทนนิสสีชมพู แสดงรายละเอียดด้ามจับ หัวไม้ และโลโก้ที่ปลายด้าม ภาพเน้นว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่บนคอร์ทเทนนิสสีชมพูและม่วง ถือไม้เทนนิสสีชมพู เธอสวมชุดกีฬาและหมวกสีชมพู ภาพสื่อถึงความน่ารักและเหมาะกับการทำคอนเทนต์

ป้ายยาไม้เทนนิสมือใหม่ สีสุดจะ cute👀💖〰️

พึ่งเข้าสู่วงการเทนนิสไม่นาน มือใหม่อย่างเราก็ต้องเอฟไม้ก่อนเลยคับบบ🎾 . จิได้มาเป็นรุ่น Wilson Intrigue SE สีชมพู เป็นอีกรุ่นที่น้ำหนักเบาดีเลย รู้สึกว่าเหมาะเข้ามือกับ beginner อย่างจิมาก (สารภาพว่าเห็นสีแล้วเอฟเลย! แต่เหมาะมือ ชอบ) รุ่นนี้ที่จิเอฟมา เค้าจะขึ้นเอ็นมาให้เลยนะะ เรียกว่าได้ไม้

ถูกใจ 298 ครั้ง

🎾 รีวิว Semi Tennis ห้องซ้อมเทนนิสแบบเครื่องยิงลูกอัตโนมัติ

ราคา 350.-/ชม. เหมาะสำหรับ ✅ มือใหม่ที่อยากซ้อมโฟกัสท่าให้แม่น ✅ คนที่ไม่มีคู่ตี ✅ คนที่อยากซ้อมแต่ร้อน ที่นี่แอร์เย็นฉ่ำ ✅ คนที่อยากลอง demo ไม้หลายแบบ 📍 Location เมืองทองธานี 🎾Semi Tennis อยู่ในตึกสีแดงชั้น 3 🚘 มีที่จอดรถ Ⓜ️MRT สายสีชมพู สถานีทะเลสาบเมืองทองธานี #tennis #เล่นเทน

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคำถามเกี่ยวกับการเรียนเทนนิสตอนอายุ 30 เช่น การจับไม้, การมีอุปกรณ์, ความสามารถในการเรียน, ค่าเรียน และสถานที่เรียน พร้อมภาพประกอบการฝึกซ้อมและอุปกรณ์เทนนิส

ภาพสนามเทนนิสสีฟ้า-เขียวที่ PEA HEADQUARTERS งามวงศ์วาน มีตาข่ายและอาคารสูงอยู่เบื้องหลัง แสดงสถานที่เรียนเทนนิส

ภาพนักเรียนสองคนกำลังฝึกตีเทนนิสบนคอร์ทสีฟ้า-เขียว โดยมีลูกเทนนิสกระจายอยู่รอบๆ พร้อมข้อความระบุค่าเรียน 1,100 บาทต่อชั่วโมงสำหรับ 2 คน (คนละ 550 บาท)

รีวิวเรียนเทนนิสครั้งแรกตอนอายุ 30 ขวบ | Tennis

เรียนเทนนิสครั้งแรกตอนอายุ 30 ขวบ — เริ่มช้าแต่ไม่สาย! หลายคนอาจคิดว่า “30 แล้วจะเริ่มเรียนกีฬาใหม่ทันไหม?” สำหรับฉัน คำตอบคือ “ทันสิ!” ✨ นี่คือประสบการณ์เรียนเทนนิสครั้งแรกของฉัน ที่อยากจะเล่าให้ทุกคนฟัง เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะลองดีไหม ⸻ 🏸 ทำไมถึงอยากเริ่มเรียนเทนนิส ฉันอยากหากิจกรรมท

ถูกใจ 162 ครั้ง

🎾💗 รีวิวไม้เทนนิสสำหรับมือใหม่ สีน่ารักมากก แถมราคาดีเหมาะกับ beginner✨

. 💖 รีวิวไม้เทนนิส Wilson Intrigue SE เป็นสีชมพูพาสเทล รุ่นนี้คือเห็นครั้งแรกแล้วน่ารักมาก สีสวยละมุนสุด แต่น้องไม่ได้มีดีแค่หน้าตา เพราะสเปกค่อนข้างเหมาะกับมือใหม่ที่พึ่งเข้าวงการเทนนิสเลย . . 🎾 ไม้รุ่นนี้ถ้ารวมน้ำหนักขึ้นเอ็นแล้วประมาณ 280 g.ค่ะ ถือว่าไม่หนักมาก ช่วยให้ตีง่ายสำหรับมือใหม่ เรา

ถูกใจ 32 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเทนนิสสีขาว ถ่ายเซลฟี่ในสนามเทนนิส Break Point Tennis Club ฝั่งธน ซอยทุ่งมังกร 8

ภาพมุมกว้างของสนามเทนนิสในร่มที่ Break Point Tennis Club พื้นสีน้ำเงินเขียว พร้อมตาข่ายและโลโก้สโมสร

ภาพสนามเทนนิสในร่ม 2 คอร์ท มองผ่านรั้ว มีผู้คนกำลังเล่นอยู่ แสดงถึงบรรยากาศที่สว่างและมีพื้นที่กว้างขวาง

เรียนเทนนิสกัน 🎾✨

ฝั่งธนมีสนามใหม่มาก สะอาดด้วย ทุ่งมังกรซอย 8 ที่จอดรถเยอะ มีโค้ชพร้อมสอน ทักไปจองได้เลย Break point tennis club Break Point Tennis Club #เรียนเทนนิส #ฝั่งธน #breakpointtennisclub

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไม้เทนนิส Head squared 2026🎾

ขอสารภาพเลยว่าโดนไม้นี้ตกเพราะสีน้องน่ารักแต่ก็ดูเท่ ไม้ตัวใหม่ของ Head ที่มีสเปกเดียวเลยดูรีวิวไปเรื่อย ๆ สรุปเหมาะกับมือใหม่แบบเราสุด ๆ น้ำหนัก 295 g: ดูหนักแต่ไม่หนักเลย ด้วยความที่หัวน้องเบามาก น้ำหนักจะอยู่ที่ด้ามจับ Power&Control: ไม่ต้องออกแรงเยอะเก็บได้หมด แต่ถ้าใครชอบตีหนัก ๆ เน้นฟีล

ถูกใจ 63 ครั้ง

เรียนเทนนิสวันแรก ทำอะไรบ้าง 🎾

-จับไม้เทนนิสให้ถูกต้อง (Forehand / Backhand grip) -ท่ายืนพื้นฐาน (ready position) -การเสิร์ฟลูกเบื้องต้น -การตีโฟร์แฮนด์ แบ็กแฮนด์ -การเคลื่อนเท้าและยืนให้สมดุล -กติกาพื้นฐานและมารยาทในสนาม สถานที่📍: สนามเทนนิส จุฬา #เล่นเทนนิส #สนามเทนนิส #เทนนิส #ติดเทรนด์ #ตีเทนนิส

ถูกใจ 5 ครั้ง

TENNIS THERAPY ~ รีวิวเรียนเทนนิสหนึ่งเดือน🎾

➖ วันนี้จะมารีวิวการเรียนเทนนิส 1 เดือนว่าเป็นอย่างไรบ้าง~ 📍เกร่นก่อนว่า เราไม่มีพื้นฐานในการเล่นเทนนิสเลย เป็นมือใหม่แบบสุดๆ ที่อยากเล่นเพราะอยากออกกำลังกายในแนวทางใหม่ๆล้วนๆ - ตอนนี้เล่นได้แล้ว ตีโต้ได้บ้างแล้ว เป็นสิ่งใหม่ๆ ที่เลือกแล้วชอบมาก ตอบโจทย์ แล้วสนุกมากๆ - อยากให้ทุกคนลองเปิดใจลองเล

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังตีเทนนิส พร้อมข้อความว่า "ก่อนเข้าวงการเทนนิส ต้องรู้เรื่องนี้!" และลูกเทนนิสลอยอยู่บนพื้นหลังสีชมพู มีโลโก้เมืองไทยประกันชีวิตและ Lemon8

ภาพแสดงประโยชน์ของการเล่นเทนนิส ได้แก่ เสริมสร้างความฟิต พัฒนากล้ามเนื้อ เผาผลาญแคลอรี ลดความเครียด และส่งเสริมการเข้าสังคม โดยมีลูกเทนนิสและตาข่ายเทนนิสเป็นองค์ประกอบ

ภาพแสดงอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเล่นเทนนิส ได้แก่ แร็กเกตเทนนิส ลูกเทนนิส รองเท้าและชุดกีฬา พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติที่เหมาะสม โดยมีหญิงสาวถือแร็กเกตอยู่ด้านซ้าย

มือใหม่ที่อยากเข้าวงการเทนนิส ต้องอ่าน!

วันนี้พาส่องตั้งแต่พื้นฐาน วิธีการเล่นเทนนิส ไปจนถึง ประโยชน์ของการเล่นเทนนิส อย่างละเอียด อ่านจบแล้ว ชวนเพื่อนมาเล่นเทนนิสกันเถอะ เพิ่มความฟิตของระบบหัวใจ เผาผลาญพลังงานเพื่อควบคุมน้ำหนัก ลดความเครียด หรือแม้แต่การสร้างสังคมใหม่ๆ หากใครกำลังมองหากิจกรรมที่จะช่วยให้สุขภาพดีและสนุกไปพร้อมกัน พร้อมท้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มถือไม้เทนนิสอยู่บนคอร์ทเทนนิสในร่ม มีข้อความว่า 'เรียนเทนนิส ACE of clubs สนามใหม่' และ 'Tennis' อยู่บนภาพ

ผู้หญิงคนหนึ่งและผู้ชายอีกคน (น่าจะเป็นโค้ช) ยืนอยู่บนคอร์ทเทนนิสสีน้ำเงินในร่ม ด้านหลังมีอาคารและป้าย 'ACE OF CLUBS' อยู่

ผู้หญิงกำลังตีลูกเทนนิสบนคอร์ทสีน้ำเงินในร่ม โดยมีโค้ชยืนอยู่ใกล้ๆ และมีลูกเทนนิสกระจายอยู่บนพื้น

Review เรียนเทนนิส สนามเทนนิสเปิดใหม่พระราม4

Tan Tennis @ Ace of Clubs แชร์ประสบการณ์ เรียนเทนนิสสนามใหม่💬 ฉบับคนตีไม่เป็นเลยยย จองสนาม และจองครูไว้ 1 ชม.ค่ะ เราบอกครูว่าเคยเรียนมายานมากๆแล้ว และจำอะไรไม่ได้เลย ครูสอนเบสิคให้หใม่หมด เข้าใจง่าย สามารถจองชม. และแชร์กับเพื่อนได้ เป็นสนาม indoor มาตอนบ่าย ชิวเลยไม่ร้อน ❤️😍

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวไม้เทนนิส ฉบับใช้เอง (สำหรับผญ🧝🏻‍♀️)

ความคิดเห็นส่วนตัวน้าาาา เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับหลายๆคน แต่แนะนำว่าไม้เทนนิสควรไปลอง Demo ก่อนจะชัวร์กว่านะคะ ว่าไม้ไหนเหมาะกับเรา #รีวิวไม้เทนนิส #ไม้เทนนิส #สอนเทนนิส #เล่นเทนนิส

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงไม้เทนนิสสองอัน สีชมพูและสีอ่อน ถูกถืออยู่ในร้านค้า มีข้อความแนะนำไม้เทนนิสสำหรับมือใหม่และโปรโมชั่น 12.12 พร้อมสติกเกอร์น่ารัก

ภาพแสดงไม้เทนนิสหลายอันแขวนอยู่ในร้านค้า มีไม้สีอ่อนพร้อมป้าย Roland Garros และข้อความระบุว่าเป็นรุ่นพิเศษ ไม้สีชมพูอยู่ด้านล่างซ้าย

ภาพระยะใกล้ของไม้เทนนิสสองอัน อันหนึ่งสีชมพูมีป้ายรูปผู้หญิงกำลังเล่น อีกอันสีอ่อนมีป้าย Roland Garros

ป้ายยาไม้เทนนิส สำหรับมือใหม่ | Tennis

🎾 ป้ายยาไม้เทนนิส สำหรับมือใหม่ 12.12 ถ้าเพิ่งเริ่มเล่นเทนนิสและอยากได้ไม้ที่ตีง่าย สนุก และช่วยพัฒนาฝีมือไว — แนะนำ 2 รุ่นนี้จาก Wilson เลย! ⸻ ⭐️ Wilson CLASH 100L V3 RG 2025 ไม้เบาที่ตี “ง่ายและมั่นใจ” มาก เหมาะสุดสำหรับมือใหม่ที่อยากจริงจังขึ้น ทำไมดีสำหรับมือใหม่? • หัว

ถูกใจ 537 ครั้ง

กระเป๋าเทนนิสสีอ่อนวางตั้งอยู่ มีไม้เทนนิสเสียบอยู่ด้านข้าง และมีโลโก้นูนเด่นบนตัวกระเป๋า พร้อมข้อความว่า "Tennis Bag กระเป๋าสำหรับสายเทนนิส"

มือกำลังถือหูกระเป๋าเทนนิสสีอ่อน แสดงให้เห็นช่องเก็บไม้เทนนิสและช่องซิปด้านหน้า พร้อมรายละเอียดโลโก้นูนบนกระเป๋า

มือกำลังถือกระเป๋าเทนนิสสีอ่อน มองเข้าไปในช่องหลักที่กว้างขวาง โดยมีไม้เทนนิสเสียบอยู่ในช่องด้านข้าง

กระเป๋าสำหรับสายเทนนิส🎾👟✅✨

ติ๊กถูกทุกตรง เก็บไม้เทนนิสได้🎾 จุของได้เยอะ สีกระเป๋าสวย ละมุน มีดีเทลซิปลูกเทนนิส 📍Lululemon #กระเป๋า #เทนนิส #สายออกกําลังกาย

ถูกใจ 144 ครั้ง

คอร์ทเทนนิสที่เเกลมที่สุด!

The Peninsula Bangkok คอร์ทที่นี้จองง่าย เเละตารางไม่ค่อยเเน่น มีที่จอดรถด้วย ใครอยากลองคอร์ทหญ้าเเนะนำให้ไปลองที่นี้ค่ะ🩷 #สนามเทนนิส #คอร์ทเทนนิส #เทนนิสคอร์ทหญ้า

ถูกใจ 42 ครั้ง

เรียนเทนนิส 🎾👟

ไปเรียนเทนนิสที่มหิดลศาลายา ไกลหน่อยแต่ ค่าคอร์ตถูกมาก 🎾👟 . เรียนกับโค้ชมิ้งค์ @The Running Lab . #เรียนเทนนิส #เทนนิส #กีฬามันส์ๆ #wellness #tennis

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรียนเทนนิส แบบ Niche ❇️ ( ยาวมาก เซฟไว้อ่านตอนว่าง 😂)

แชร์พัฒนาการวง และ ครูเทนนิส สุด Niche ( its not the price but the knowledge 🙏🏻 ) 🥰 เรียนแบ็คแฮนมือเดียวก่อน แน่ล่ะ ที่มาตีเทนนิสเพราะใฝ่ฝัน อยากจะตีมือเดียวสวยๆเหมือนเฟดเดอเร่อ 😂 ตีไปตีมา กำลังเข้าที่ ดู/ศึกษา เทนนิสมากขึ้น ปรากฏว่า META คือ แบ็คแฮนสองมือ แล้วก็รู้สึก ไม่อยากทิ้งแขนซ้าย ใ

ถูกใจ 14 ครั้ง

$ภาพไม้เทนนิส Wilson Intrigue SE สีชมพูพาสเทลวางอยู่บนพื้นไม้ข้างผู้หญิงที่นั่งอยู่ มีลูกเทนนิสสองลูกและขวดน้ำวางใกล้ๆ โดยมีสนามเทนนิสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ \"My first tennis racket\" และ \"ชมพูพาสเทลที่ถูกต้อง\".$