สายวิ่งฟังทางนี้! ซื้อ aminoVITAL ช่องทางนี้คุ้มสุด ๆ

รีบมาสมัครสมาชิก Ajinomoto Well Being Online และซื้อของภายใน 31 มีนาคมนี้ รับโปรเริ่ด ๆ ไปเลย อย่าลืมมาสมัครสมาชิกกันนะ

#ajinomoto #aminoVITAL #AjinomotoOnlineShop #jaylatofit

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสายวิ่งที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยฟื้นฟูและเพิ่มพลัง ระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน aminoVITAL ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ ด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงและเพิ่มความสดชื่น รวมถึงสูตรที่ออกแบบมาเพื่อเติมพลังและลดความอ่อนล้าได้อย่างรวดเร็ว ผมเองได้ลองใช้ aminoVITAL Water Charge รสมะนาวและแอปเปิ้ล ซึ่งช่วยให้รู้สึกสดชื่นทันทีหลังออกกำลังกาย ใช้ง่ายและพกพาสะดวก โดยเฉพาะตอนฝึกซ้อมวิ่งระยะไกล เมื่อผสมน้ำดื่มจิบระหว่างวิ่งช่วยเติมแบตเตอร์รี่ให้ร่างกายได้ดีมาก นอกจากนี้ถ้าสมัครสมาชิกที่ Ajinomoto Well Being Online จะได้รับโปรโมชันพิเศษลดทันที 25% เมื่อมียอดซื้อขั้นต่ำ 399 บาท และเมื่อซื้อ 550 บาทขึ้นไปยังได้รับของแถมเพิ่มอีกด้วย นับว่าคุ้มค่ามากสำหรับการลงทุนในสุขภาพและฟื้นฟูสมรรถภาพการวิ่ง แถมยังมีโปรโมชั่นจัดส่งฟรีหรือส่วนลดค่าส่งเมื่อมียอดซื้อขั้นต่ำอีกด้วย ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าขนส่งและได้สินค้าอย่างสะดวกสบายถึงบ้าน เป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับคนรักการวิ่งที่ต้องการดูแลตัวเองอย่างครบถ้วนทั้งโภชนาการและความประหยัด โดยรวมแล้ว aminoVITAL เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สายวิ่งควรมีติดบ้าน ช่วยให้การฝึกซ้อมและการแข่งขันเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งการสมัครสมาชิกที่ Ajinomoto Well Being Online ช่วยประหยัดและได้สิทธิพิเศษมากมายจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นักวิ่งแฟชั่น แต่งตัวไปวิ่งกัน 🏃‍♂️
เสื้อยืดของแบรนด์ #อัลติเมทบางกอก เสื้อสีเฟดลายมวยไทย สวยมากก เนื้อผ้าดี สบาย มีลายด้านหน้า ด้านหลัง อย่างเท่ 😎 สายวิ่งแฟชั่นห้ามพลาด 🏃‍♂️🏃‍♂️ เสื้อมวยไทย #แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #outfitrunning #ป้ายยากับlemon8
มิกกี้ ไม่มีเมาส์

มิกกี้ ไม่มีเมาส์

ถูกใจ 48 ครั้ง

📌3วิธีแก้สำหรับมือใหม่วิ่งแล้วเหนื่อยง่าย‼️
#มือใหม่หัดวิ่ง #วิ่งออกกำลัง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งออกกำลังกาย #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรั�กษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1244 ครั้ง

เมื่อเปลี่ยนแนวเพลงวิ่งเป็นลูกทุ่ง
วันนี้ best สถิติ 👏🏻 #เพลงวิ่งลูกทุ่ง #เปิดเพลงลูกทุ่งวิ่ง #ติดเทรนด์ #รักแบบซิ่งเวอร์ชั่นลำไย #ฟังเพลงนี้วิ่งเร็ว 30%
Gifho

Gifho

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพนักวิ่งชายกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อมูลระยะทาง ความเร็ว และเวลาวิ่ง แสดงหัวข้อ 'นักวิ่งมือใหม่ต้องรู้! หัดซิ่งอย่างไรไม่ให้อันตรายต่อข้อเข่า'
ภาพนักวิ่งชายกำลังวิ่งในสวนสาธารณะ พร้อมคำแนะนำข้อที่ 1 เรื่องการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อเข่า
ภาพขาของบุคคลกำลังบริหารกล้ามเนื้อด้วยเครื่องเวทเทรนนิ่งในยิม พร้อมคำแนะนำข้อที่ 2 เรื่องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า
นักวิ่งมือใหม่ต้องรู้! หัดซิ่งอย่างไรไม่ให้อันตรายต่อข้อเข่า?🏃‍♂️
🏃‍♂️ นักวิ่งมือใหม่มาทางนี้เลย! อยากลองหัดซิ่งเหมือนคนอื่น แต่ร่างกายยังไม่พร้อม อันตรายต่อข้อเข่ากว่าคิด นอกจากเสี่ยงต่อการเจ็บเข่า ปวดสะสม ยังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้อีกด้วย!😣 แล้วไม่อยากเจ็บเข่า… ต้องเริ่มยังไงดี? ⚡️ มาดูกันว่า เทคนิควิ่งมือใหม่ แบบปลอดภัย ต้องทำอะไรบ้าง💪✨>>&
ข้อดีมีสุข

ข้อดีมีสุข

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพแนะนำร้านอุปกรณ์วิ่งสำหรับนักวิ่งสายเรียบและสาย Trail โดยมีคนกำลังลองรองเท้าวิ่งในร้าน พร้อมข้อความเชิญชวนให้บันทึกและแชร์พิกัดร้าน.
ภาพร้าน RNG แสดงหน้าร้านและภายในร้านที่มีรองเท้าวิ่งและเสื้อผ้า พร้อมระบุว่ามี 2 สาขาที่ Central World และรามคำแหง 22 เหมาะสำหรับนักวิ่งสายเรียบและสาย Trail.
ภาพร้าน Rev Runnr แสดงหน้าร้านและภาพนักวิ่งบนลู่วิ่งและเส้นทาง Trail พร้อมระบุว่ามี 24 สาขาในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เหมาะสำหรับนักวิ่งสายเรียบและสาย Trail.
Sporttape แจกพิกัดร้านอุปกรณ์วิ่ง!
นักวิ่งสายเรียบ หรือสาย Trail ต้องไม่พลาด👟🌲 เข้าไปลองสัมผัสอุปกรณ์จริง ๆ ให้พนักงานแนะนำ หรือได้ลองสวมใส่เอง … มันจึ้งกว่าการเลื่อนดูบนหน้าจอแน่นอน💥 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เลย เผื่อกำลังมองหาร้านดี ๆ แล้วถ้าใครมีพิกัดลับ ร้านโปรด หรือแหล่งรวมของนักวิ่ง มาแชร์กันหน่อย! 🫶 #สายวิ่ง #อุปกรณ์กีฬา
Sporttape Thailand

Sporttape Thailand

ถูกใจ 7 ครั้ง

แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 402 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'วิ่งยังไง ไม่ให้เหนื่อยง่าย ฉบับมือใหม่' และสถิติการวิ่ง: เวลา 37'26", ระยะทาง 5.02 กม., เพซเฉลี่ย 7.27/กม., แคลอรี่ 232.
ภาพวิวทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจี พร้อมคำแนะนำ 'ก่อนเริ่มวิ่ง' และ 'ระหว่างวิ่ง' ครอบคลุมการวอร์มอัพ, วอร์มดาวน์, การฝึกสม่ำเสมอ, ท่าวิ่งที่ถูกต้อง, การหายใจ, การวิ่งสลับเดิน และการฟังเพลง.
ภาพวิวทิวทัศน์ภูเขาและต้นไม้ พร้อมคำแนะนำ 'การเสริมสร้างความอึดและฟื้นฟู' ซึ่งรวมถึงการเพิ่มความอึดอย่างค่อยเป็นค่อยไป, การพักผ่อนและกินอาหารให้เพียงพอ และการดื่มน้ำให้เพียงพอ.
วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย ฉบับมือใหม่
ต้องบอกว่า เมื่อก่อนมิวเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย เพิ่งมาเริ่มออกช่วงหลัง โดยเริ่มจากการเดินก่อนแล้วมาวิ่ง ซึ่งจากคนวิ่ง pace 8-10 ตอนนี้ค่อยๆปรับมาเรื่อยๆ ลงมา pace 7 แล้ว แต่จะพยายามต่อไปอีก เป้าหมาย : อยากลงงานวิ่งสักครั้ง😅 #ออกกําลังกาย #วิ่งออกกำลังกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง #Lemon8Cl
ᴍᴜꜱɪᴄ👩🏻

ᴍᴜꜱɪᴄ👩🏻

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าสวมรองเท้าวิ่งสีขาวดำและกางเกงเลกกิ้งสีดำบนพื้นยางมะตอย มีข้อความ “3 คำศัพท์ นักวิ่งมือใหม่ควรรู้” และคำว่า “SWIPE” พร้อมลูกศร
ภาพเท้าสวมรองเท้าวิ่งบนพื้นยางมะตอย มีเส้นชอล์กสีขาวล้อมรอบ พร้อมข้อความ “1 Pace : อัตราความเร็วในการวิ่ง 1 กิโลเมตร ต่อ นาที”
ภาพเท้าสวมรองเท้าวิ่งบนพื้นยางมะตอย มีเส้นชอล์กสีขาวล้อมรอบ พร้อมข้อความ “2 Distance : ระยะทางในการวิ่งมีหน่วยเป็น km.”
คำศัพท์พื้นฐาน นักวิ่งควรรู้
สถานีรีวิวสกินแคร์คนเป็นสิว

สถานีรีวิวสกินแคร์คนเป็นสิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมพิกัดสวนสาธารณะน่าวิ่งในกรุงเทพฯ 8 แห่ง ที่มีบรรยากาศดีและเดินทางสะดวกใกล้รถไฟฟ้า พร้อมข้อมูลชื่อสวน รูปภาพ การเดินทาง และเวลาเปิด-ปิด เช่น สวนลุมพินี สวนจตุจักร สวนหลวง ร.9 และสวนป่าเบญจกิติ
พิกัดสวนสาธารณะน่าวิ่งในกรุงเทพฯ🏃🏻🌳
📣 สายวิ่งมาทางนี้! 🏃🏻✨ แอดมาบอกพิกัด 📍 #สวนสาธารณะ น่าวิ่งในกรุงเทพฯ ที่ทั้งบรรยากาศดีและเดินทางสะดวก ใกล้รถไฟฟ้า! 🚝 ไปตอนเช้าก็ได้ ไปหลังเลิกงานก็ดี ใครกำลังหาที่วิ่งต้องปักหมุดโพสต์นี้ไว้เลย! #SaleHere #เซลเฮียร์ #วิ่ง #สถานที่วิ่ง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 149 ครั้ง

📌เพซคืออะไรนักวิ่งมือใหม่ เริ่มยังไงให้สนุก‼️
#วิ่ง #หมอโด่ง #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ห้ามพลาดเลยสายวิ่ง
มือใหม่สายวิ่งต้องมาค่ะ.... #กู้สุขภาพกับโค้ชกู้ #feelgreatrunner #ดีแคทลอนพระราม2 #สายวิ่ง #ฝึกวิ่งพื้นฐาน #ฝึกวิ่ง #เพื่อนวิ่ง
feelgreatrunner

feelgreatrunner

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏁 6 เทคนิคเตรียมตัวก่อนวิ่ง – หลังวิ่งเพื่อประสิทธิภาพเต็ม 100%
(💬เพราะการเริ่มต้น “วิ่ง” มักยากเสมอ แต่ถ้าคุณรู้ “วิธีเตรียมตัวให้ถูกต้อง”… คุณจะวิ่งได้นาน และได้ “ผลลัพธ์ที่คุ้มค่า” แบบไม่เสียแรงเปล่า) การวิ่งไม่เปลี่ยนแค่รูปร่าง… แต่มันเปลี่ยน ❝ ความคิดของคุณ ❞ ทั้งหมด (Running doesn't just change your body shape It changes your entire "
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพชายกำลังวิ่ง พร้อมข้อความแนะนำ 5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ เพื่อลดบาดเจ็บและเพิ่มไฟในการวิ่ง
ภาพรองเท้าวิ่งสองคู่บนพื้นถนนและลู่วิ่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมชิ้นที่ 1 ช่วยป้องกันการบาดเจ็บและลดแรงกระแทก
ภาพนาฬิกา GPS บนข้อมือ แสดงข้อมูลการวิ่ง เช่น ระยะทาง เวลา และอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมข้อความว่าเป็นไอเทมชิ้นที่ 2
5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ
5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ เพื่อลดบาดเจ็บ และเติมไฟให้กับการวิ่งได้ด้วย 🏃 1. #รองเท้าวิ่งที่เหมาะสม 2. #นาฬิกาGPS 3. #กระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่ง 4. #หมวกวิ่ง 5. #หูฟังไร้สาย ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการแนะนำ และเสนอถึงประโยชน์ต่าง ๆ ของอุปกรณ์เหล่านี้หากใครคิด
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 8 ครั้ง

🏃‍♂️ วิ่งแต่ละระยะ เลือกรองเท้าให้ถูก = วิ่งได้ไกลกว่าเดิม!
🏃‍♂️ วิ่งแต่ละระยะ เลือกรองเท้าให้ถูก = วิ่งได้ไกลกว่าเดิม! ไม่ใช่รองเท้าทุกคู่จะเหมาะกับทุกระยะ เลือกรองเท้าให้ตรงกับการใช้งาน ช่วยทั้งความเร็ว ความสบาย และลดอาการบาดเจ็บ 👟 👉 5–10 กม. เหมาะกับรองเท้าน้ำหนักเบา เด้ง ตอบสนองไว สายซ้อมเร็วหรือแข่งระยะสั้น ต้องเน้นความคล่องตัว 👉 21–42 กม. ต
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพแสดงการวิ่งแบบ Easy Run โดยนักวิ่งชายสวมเสื้อเทา วิ่งเหยาะๆ เพื่อพัฒนาพื้นฐานหัวใจและหลอดเลือดในระดับ RPE 3-5 พร้อมคำอธิบายวิธีซ้อมวิ่ง 5 แบบ
ภาพนักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามดำกำลังวิ่งแบบ Long Run เพื่อฝึกให้คุ้นเคยกับการแข่งขันจริง โดยเพิ่มความเร็วจากวิ่งเหยาะๆ ในระดับ RPE 6-7
ภาพนักวิ่งชายสวมแว่นกันแดดกำลังวิ่งแบบ Tempo Run ด้วยความเร็วต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มความอึดของกล้ามเนื้อให้ทนกรดแลคติกในระดับ RPE 8-9
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃 #วิธีฝึกวิ่ง 5 รูปแบบ ที่ได้รับความนิยม ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง หรือนักวิ่งมากประสบการณ์ที่ต้องการพัฒนาขีดความสามารถของตนเองให้สูงยิ่งขึ้น 1. #EasyRun (วิ่งสบายๆ) * ลักษณะ: วิ่งเหยาะๆ ด
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 527 ครั้ง

ภาพรวมสินค้า EOU สำหรับนักวิ่ง ประกอบด้วยกางเกงวิ่ง เสื้อยืดมัดย้อม หมวกวิ่ง และผ้าโพกศีรษะหลากหลายสีสัน พร้อมข้อความ “Run Free. Be Original.” และโลโก้ EOU
ภาพกางเกงวิ่ง EOU รุ่น STEEL LEAF สีเทาลายพรางและสีดำ พร้อมโลโก้หัวใจ EOU สีชมพู และตารางไซส์สำหรับกางเกงวิ่ง
ภาพผ้าโพกศีรษะ EOU รุ่น WILD HORSE Bandana สองผืน สีน้ำเงินและสีน้ำตาลแดง ลายกราฟิก “RUN, EAT, AND LOVE REPEAT EVERYDAY”
ป้ายยาไอเทมนักวิ่งเทสต์ดี ‘EOU’ งบสี่ใบเทามีทอน! 🏃🏻‍♂️💨
ป้ายยาไอเทมนักวิ่งเทสต์ดี ‘EOU’ งบสี่ใบเทามีทอน! 🏃🏻‍♂️💨 ออกแบบด้วยคอนเซ็ปต์ “Run Free. Be Original.” items แนะนำที่ต้องมี - กางเกงวิ่ง : STEEL LEAF Shorts กางเกงวิ่งเนื้อผ้าเท็กซ์เจอร์บางเบา แห้งไว ลาย camo และมีโลโก้หัวใจ eou แบบไม่ซ้ำใคร - เสื้อวิ่ง : TIEDYE Tee เสื้อย้อมสีเทา-ดำ-น้ำตา
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำรองเท้า สำหรับคนอยากรันวงการวิ่งแบบเริ่มต้นถึงจริงจัง 👟🏃🏻‍♀️
แนะนำรองเท้า สำหรับคนอยากรันวงการวิ่งแบบเริ่มต้นถึงจริงจัง 🏃🏻‍♀️👟 มี 4 รุ่น ตั้งแต่สายซัพพอร์ตเหมาะใส่ซ้อม และสายแข่งใส่ลงงานทำเวลา #รองเท้าวิ่ง #วิ่ง #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวรองเท้า #ออกกำลังกาย
iamjaaaa

iamjaaaa

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพปกแสดงลู่วิ่งกลางแจ้งพร้อมแสงแดดจ้า มีข้อความว่า "20 ศัพท์ที่ต้องรู้ "นักวิ่งมือใหม่" สู่โหมด Run Club 101" เพื่อแนะนำคำศัพท์สำหรับนักวิ่งมือใหม่
ภาพลู่วิ่งยามเย็นพร้อมท้องฟ้าสีส้ม แสดงหัวข้อ "PART 1: พื้นฐานที่นักวิ่งต้องรู้" และคำศัพท์ 5 คำแรก ได้แก่ Pace, Bib, Start Line, Finish Line และ Route
ภาพลู่วิ่งกลางแจ้งพร้อมแสงแดดจ้า แสดงหัวข้อ "PART 2: เรื่องพลังงาน & ความฟิต" และคำศัพท์ 5 คำ ได้แก่ Cut-off Time, Gel, Hydration, Fueling และ Warm-up
20 ศัพท์ที่ต้องรู้นักวิ่งมือใหม่
“ก่อนจะวิ่ง…ต้องรู้ภาษานักวิ่ง!” เพราะใน Run Club แต่ละคำมีความหมาย รู้ไว้ = วิ่งมันส์ขึ้น 10 เท่า 🏃‍♂️⚡️ #HealthyJourney #HealthVibesOnly #ออกวิ่งกัน #วิ่งเพื่อสุขภาพ
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพนาฬิกาสมาร์ทวอทช์บนข้อมือ แสดงผลข้อมูลการวิ่ง เช่น เวลา ระยะทาง เพซ และอัตราการเต้นของหัวใจ 150 ครั้งต่อนาที ในเวลากลางคืน
ภาพสรุปผลการวิ่งจากแอปพลิเคชัน แสดงข้อมูลการวิ่งที่ชลบุรี รวมถึงระยะทาง 5.21 ไมล์ อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 156 bpm เพซเฉลี่ย 14:42/ไมล์ และแคลอรี่ที่เผาผลาญไป 777 แคลอรี่
ภาพหน้าจอการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ แสดงรายการนาฬิกาสมาร์ทวอทช์สีดำที่อยู่ในสถานะรอจัดส่ง พร้อมข้อมูลราคาและวันที่คาดว่าจะได้รับสินค้า
จะปังหรือจะพัง!? Garmin forerunner165
รีวิว Garmin Forerunner 165 – สมาร์ทวอทช์นักวิ่ง หน้าจอสวย ฟีเจอร์ครบ ราคาไม่แรง ถ้าพูดถึงสมาร์ทวอทช์สำหรับนักวิ่ง หลายคนคงนึกถึงตระกูล Garmin Forerunner และล่าสุด Garmin ก็ส่ง Forerunner 165 มาแทนรุ่น 55/65 เดิม ด้วยหน้าจอ AMOLED สวยคม แบตอึด และ GPS แม่นยำ ในราคาที่ไม่ทำร้ายกระเป๋ามากนัก ⸻
Rawat A. Thips

Rawat A. Thips

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไปวิ่งไม่ต้องพกมือถือแค่มีสิ่งนี้‼️
หูฟังใส่วิ่ง ไม่ต้องพกมือถือให้หนัก #jqvitek #หูฟังใส่วิ่ง #หูฟังใส่ออกกำลังกาย #ป้ายยาสินค้าไอที #รวมเรื่องไอที พิกัดหูฟัง ✅
พี่บังรีวิว

พี่บังรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงกางเกงวิ่งสีดำ SATISFY SPACE-O™ Shorts พร้อมจุดเด่นคือน้ำหนักเบาที่สุด ผ้า SPACE-O ระบายอากาศดี และซับในแห้งไว ได้รับความนิยม 5 ดาว เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการกางเกงระดับพรีเมียม
3 รุ่นฮิตกางเกงวิ่งสำหรับนักวิ่งมีเทสต์ 🏃📸
🔥 “3 ตัวท็อปของกางเกงวิ่งสายมีเทสต์” ใครกำลังหากางเกงวิ่งที่ทั้ง “เบา เท่ และใส่วิ่งได้จริง” — โพสต์นี้สรุปให้ครบ 🏃‍♂️💨 1️⃣ SATISFY SPACE-O™ Shorts เบาที่สุดในกลุ่ม / ผ้าระบายอากาศขั้นเทพ / ดีไซน์พรีเมียมสุด 2️⃣ SOAR Run Shorts เรียบ เท่ ใส่ได้ทั้งซ้อมและแข่ง / ผ้าเทคโนโลยีสูงจากอังกฤษ 🇬🇧
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการวิ่ง 'ก่อนรู้จัก' และ 'หลังรู้จัก' Boutique Running โดยฝั่งซ้ายแสดงชุดวิ่งพื้นฐานเพื่อสุขภาพและประหยัดงบประมาณ ส่วนฝั่งขวาแสดงชุดวิ่งสไตล์บูติกที่เน้นทั้งประสิทธิภาพ สไตล์ และวัฒนธรรมการวิ่ง พร้อมการลงทุนที่สูงขึ้น
Boutique Running วงการนี้เข้าแล้วออกยาก 🏃😎
ก่อนรู้จักวงการวิ่ง 🏃‍♂️ = สุขภาพดีแบบประหยัดงบ แต่พอหลงเข้ามาใน Boutique Running 💥 ทุกชิ้นไม่ใช่แค่เรื่อง performance แต่คือ style และ culture ที่บ่งบอกตัวตน จาก Nike Dri-Fit ไปจนถึง Satisfy, Y-3, UVU… มันคือการลงทุนที่ทำให้การวิ่ง เท่ขึ้นในทุกก้าว และอาจจะเป็นแรงผลักดันให้เราอยากลุกไปวิ่งเ
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "8 รูปแบบการวิ่งที่ "ขาวิ่ง" ต้องรู้! (พร้อมวิธีซ้อมง่ายๆ)" บนพื้นหลังลู่วิ่งสีน้ำเงินและสนามหญ้าเขียว มีท้องฟ้าสีส้มยามเย็น
ภาพแสดงรายละเอียดของ "1. Recovery Run (วิ่งฟื้นตัว)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
ภาพแสดงรายละเอียดของ "2. Easy Run (วิ่งเบา)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
วิ่งให้อึดขึ้น ไวขึ้น ❌ไม่บาดเจ็บ🏃‍♀️✨
ถ้าเป้าหมายการวิ่งไม่ได้มีแค่ออกกำลังกายให้เหงื่อออก แต่คืออยาก วิ่งให้เร็วขึ้น อึดขึ้น และแข็งแรงขึ้นจริง ๆ งั้นการวิ่งแบบเดิมทุกวัน… ไม่พอแล้วน้า 🦦🐾 การสลับซ้อมหลายๆแบบ จะช่วยกระตุ้นทั้งกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ ระบบหัวใจ ให้พัฒนาแบบรอบด้าน ทำให้เราคุมPace ได้ดีขึ้น วิ่งได้อึดขึ้นอีกด้วย 💗 ใคร
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 124 ครั้ง

Smartwatch สำหรับคนเริ่มต้นวิ่ง 🏃🏼‍♀️‍➡️ Garmin forerunner 165 ✨
เป็น Smartwatch ที่ฟังก์ชั่นครบสำหรับคนเริ่มต้นออกกำลังกายย ✅ สามารถ track GPS ได้แม่นยำ ✅ ดีไซน์สวย ขนาดกำลังดี ✅ มีฟังก์ชั่นออกกำลังกาย หลากหลาย เป็น Garmin ที่ราคาดีมากก #garminwatch #garminforerunner165 #นาฬิกาออกกําลังกาย #นาฬิกาวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ
Choiparty

Choiparty

ถูกใจ 120 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม