NEW‼️ซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ เค็มน้อย

2025/12/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณโซเดียมในอาหาร แต่ยังคงต้องการรสชาติที่อร่อยและปรุงอาหารได้รวดเร็ว ด้วยเนื้อซอสที่บางเบาและไม่หวานจัด ทำให้เหมาะกับเมนูหลายประเภท เช่น สลัด แซนด์วิช หรือผัดผัก ซึ่งช่วยให้คุณรักษาระดับโซเดียมในเลือดได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ซอสนี้ยังเป็นสูตรโซเดียมน้อยและปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนหรือผู้ที่เลือกทานอาหารคลีน ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในยุคนี้ ความหลากหลายในการใช้งานของซอสช่วยให้การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลาปรุงรสซ้ำหลายขั้นตอน ด้วยน้ำหนักสุทธิ 220 กรัม ในบรรจุภัณฑ์ที่สะดวก จึงสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานและพกพาง่ายสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการเมนูสุขภาพที่บ้านหรือในที่ทำงาน ช่วยให้การทานอาหารสุขภาพไม่ซับซ้อนและสนุกมากขึ้น การเลือกใช้ซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์นี้ไม่เพียงแค่ตอบโจทย์เรื่องสุขภาพและความสะดวก แต่ยังเป็นการสนับสนุนวิถีการกินที่ดีต่อร่างกาย ลดความเสี่ยงจากการบริโภคโซเดียมและน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเรื้อรังหลายชนิด ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักสุขภาพ หรือเพิ่งเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ซอสนี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจที่จะช่วยให้การทำอาหารง่ายและอร่อยในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳✨
อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยย 🥹💛 กินคลีนได้ กินอร่อยด้วย โปรตีนแน่น ๆ ผักเยอะ อิ่มนาน ไม่ใช้น้ำมัน ทำง่ายมากกก ✨ ใครกำลังคุมน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย โพสต์นี้เซฟไว้ได้เลยค่า 🫶🏻 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #AirFryer #เมนูคลีน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
⍺ღ

⍺ღ

ถูกใจ 913 ครั้ง

ไปต่อหรือพอแค่นี้ คัดมาแล้ว ver. ซอสญี่ปุ่น🥢
มีใครชอบทานอาหารญี่ปุ่นบ้าง ยกมือขึ้น🙌 จริงๆแล้ว อาหารญี่ปุ่นทำไม่ยากเลยนะคะ ยิ่งในสมัยนี้ มี #ซอสอเนกประสงค์ อร่อยๆวางขายในตลาดจำนวนมากให้เลือกซื้อ วันนี้เลยขน #ซอสญี่ปุ่น ของที่บ้าน ที่คัดมาแล้วว่า ใช้ง่าย อร่อยแบบไม่ต้องเปลืองแรง #ป้ายยากับlemon8 ให้เพื่อนๆกันจ้า #รีวิวซอส #ซอส
on my lens

on my lens

ถูกใจ 922 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลัก "หมูสับผัดไข่เค็ม" ในชามสีขาว มีหมูสับ ไข่เค็มหั่นชิ้น พริก และต้นหอมซอยโรยหน้า ดูน่ารับประทาน.
ภาพไข่เค็ม 1 ฟองที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ สีขาวและสีส้ม วางอยู่ในชามสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับปรุงอาหาร.
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซอส ประกอบด้วยไข่แดงเค็ม 2 ลูก, น้ำเปล่า 60 มล., ซอสอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ และพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ จัดวางบนพื้นผิวสีดำ.
จานนี้ 715cal✅
ข้าวหมดจริง
.

.

ถูกใจ 60 ครั้ง

🔥 How to เขียนแคปชั่นแบบโปร ให้คนกดติดตามพุ่ง 100%!
อยากเป็นตัวท็อปใน Lemon8? แคปชั่นต้อง ละเอียด ครบ 150+ คำ มีประโยชน์จริง ไม่ใช่แค่เล่าว่าไปไหนมา แต่ต้องมีงบ ราคา ข้อดี-ข้อเสีย วิธีเดินทาง ทริคเล็กๆ ที่คนเอาไปใช้ได้ พร้อมติดแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องสูงสุด 5 อัน ทีมงานรวมเทมเพลตการเขียนแคปชั่นให้แล้ว 👇 1️⃣ เบสิค: ใช้ฟีเจอร์ “แคปชั่นไอเดีย” ช่วยเรีย
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 658 ครั้ง

ภาพยำไก่ป๊อปแซ่บในชามสีเทา มีไก่ป๊อป หอมแดงซอย และผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรคลีน โปรตีน 71 กรัม
ภาพเนื้อไก่หั่นเต๋าในกล่องพลาสติกใส กำลังจะหมักด้วยซอสอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ โดยมีขวดซอสวางอยู่ด้านหลัง
ภาพเนื้อไก่หั่นเต๋าในกล่องพลาสติกใส โรยด้วยแป้งข้าวโพด 30 กรัม โดยมีถุงแป้งข้าวโพดและเครื่องชั่งดิจิทัลแสดงค่าอยู่ด้านล่าง
ป๊อบแซ่บ 540cal โปรตีนสู้งงง✅
แซ่บ!💢 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 1062 ครั้ง

#แม่เลี้ยงกุ้ง #แบ่งปันสูตรน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวสีทอง
แม่เลี้ยงกุ้ง

แม่เลี้ยงกุ้ง

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูตับผัดนมสด
อร่อย ทำง่าย แถมมีประโยชน์ แม่ลองทำกันดูนะคะ นมใช้นมที่ลูกกินได้เลยค่ะแม่ #ติดเทรนด์ #วันนี้ขนมปังกินอะไร #เมนูเด็ก1ปีขึ้นไป #เมนูลูกรัก #blwbaby
ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงที่ลดขนาดต้นแขน โดยมีข้อความว่า "ลดต้นแขน (ทริคลับ)" แสดงให้เห็นแขนที่ใหญ่ขึ้นและแขนที่เรียวลง
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงต้นแขนที่ใหญ่และมีไขมันย้วย พร้อมข้อความว่า "แขนใหญ่มาก ไขมันย้วย ไม่กล้าโชว์แขน"
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงต้นแขนที่เรียวสวยและดูมั่นใจขึ้น พร้อมข้อความว่า "เซลลูไลท์ลด แขนเรียวสวย มั่นใจขึ้น วิธีอยู่ใต้โพสต์"
แชร์ลดต้นแขน🌸✨ ทำยังไง? (ทริคลับ)
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้าง เล่นแขนแทบตาย แต่แขนก็ยังดูแน่น ดูบวม ดูไม่เรียว 🙌 บีมเคยคิดว่าแขนมันคือ พันธุกรรม แต่จริง ๆ แล้ว… ไม่ใช่เลย เรื่องแรกที่คนมองข้าม = โซเดียม แขนหลายคนไม่ได้อ้วน แต่คือ บวมน้ำ อธิบายง่าย ๆ เลย 👉โซเดียม = ตัวดูดน้ำ พอกินเค็ม ร่างกายก็เก็บน้ำ น้ำไปกองตรงไหน → ตรงนั
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 1191 ครั้ง

ภาพจานกุ้งกระเทียมสูตรคลีนพร้อมข้าวสวย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรตีนสูง 58 กรัม ทำง่าย และให้พลังงาน 462 แคลอรี่
ภาพกุ้งสด 250 กรัม ที่ผ่าหลังและเอาเส้นดำออกแล้ว วางอยู่บนเขียงสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
ภาพกระเทียมสับละเอียดกองอยู่บนเขียงสีดำ แสดงถึงส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับเมนูกุ้งกระเทียม
มื้อนี้ 462cal✅
จุ้งเลิฟเว่ออ🦐💪🏻🙂‍↕️🤌🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8thailand #lemon8creators #Lemon8
.

.

ถูกใจ 285 ครั้ง

#ข้าวผัดอเมริกัน
ไม่ได้ทำเมนูนี้นานแล้วค่ะ วันนี้แม่ใช้ซอสอเนกประสงค์ สูตรอาหารไทยหมักไก่ซอสเข้าเนื้ออร่อยมากๆ ส่วนข้าวผัดแม่ใช่ซอสอเนกประสงค์สูตรอาหารไทยและสูตรตะวันตก หอม กลมกล่อมมากๆ #น้องเหนือเมฆ ☁️ #เมนูเจ้าตัวเล็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็กฝึกทานเอง #เมนูเด็กblw #เมนูลูกรัก #BLWThailand
Mommy Kae

Mommy Kae

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกสูตรเมนูสายสุขภาพ ซุปมักกะโรนี🍲💪🏻
เมนูทำง่ายๆ นํ้าซุปหอมๆ✨ ด้วยซอสใหม่จาก Happy Munchy ซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์💚 ตอบโจทย์ทุกเมนู ลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50% รับรองสายสุขภาพต้องถูกใจแน่นอน หาซื้อได้แล้วที่ช่องทางออนไลน์ของ Happy Munchy เลย😍 #ซุปมักกะโรนี #เมนูสุขภาพง่ายๆ #happymunchy #ซอสคลีน #ซุปผัก
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรเมนูของทอด หมูปั้นก้อนทอด🐽💚
เมนูของทอดง่ายๆ รับรองใครๆก็ต้องชอบ✨ อย่างแรกหมักหมูให้หอม ด้วยซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ Happy Munchy💚 ลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50% หอม อร่อย ช้อนเดียวจบ‼️น่ากินขนาดนี้ ไปทำตามกันเลย🫶🏻 #เมนูทอด #หมูปั้นก้อนทอด #happymunchy #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 50 ครั้ง

สปาเกตตีผัดพริกแห้งกุ้งไข่กุ้งจานใหญ่ โรยหน้าด้วยไข่กุ้งสีส้มสดใส พร้อมข้อมูลแคลอรี่ 421cal.
เส้นสปาเกตตีกำลังต้มในน้ำเดือดบนเตาไฟฟ้า พร้อมคำแนะนำให้ต้มเส้น 70 กรัม 10 นาที และเก็บน้ำต้มเส้นไว้.
ส่วนผสมไข่กุ้ง 30 กรัมในถ้วยสีดำ และกุ้งสด 100 กรัมในถ้วยสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร.
มื้อนี้ 421cal✅
101010 #หิวมั้งไม่หรอก #เข้าครัวนับแคล #ผัดด้วยน้ำเปล่า #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 33 ครั้ง

ซอสอเนกประสงค์
ซอสอเนกประสงค์สำหรับมือใหม่หัดทำอาหาร
แม่ต้อม

แม่ต้อม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ชามไข่น้ำพร้อมเสิร์ฟ มีไข่เจียวหมูสับเป็นชิ้นๆ ในน้ำซุปใส โรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทานและมีข้อความถามว่าใครกินไข่น้ำแบบนี้บ้าง
ส่วนผสมสำหรับไข่เจียวหมูสับ ประกอบด้วยหมูสับดิบ 100 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง และเครื่องปรุงรสในชามเตรียม พร้อมระบุปริมาณและชนิดของส่วนผสม
การคนส่วนผสมของหมูสับ ไข่ไก่ และเครื่องปรุงรสให้เข้ากันในชามด้วยส้อม เพื่อเตรียมทอดไข่เจียวให้เป็นเนื้อเดียวกัน
ถ้วยนี้ 364cal✅
ไอไลค์🤩 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 57 ครั้ง

Meal prep มาเตรียมอาหารกัน รอบนี้ทำ 4 เมนู เป็นการเตรียมและทำอาหารที่ใช้ขั้นตอนน้อยมาก ไม่ต้องปรุงหลายรอบให้ยุ่งยาก เพราะมิ้นท์ใช้ซอสอเนกประสงค์ สูตรไลท์ @HappyMunchy เป็นซอสที่ทำได้หลายเมนูครบจบในขวดเดียว ลดโซเดียม 80% และน้ำตาล 50% ไม่ใส่ผงชูรส เป็นขวดบีบใช้ง่ายมากๆ - สันคอหมูย่าง - หมูสับผัดม
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมูสับผัดไข่เค็ม🐷🍚🥚 ข้าวหมดหม้อ อร่อยแสงออกปาก🔥 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 715cal (fat 51g./ protein 49g./ carbs 15g./ fiber 0g.) สูตร : - สเปรย์น้ำมันมะกอก - กระเทียมสับ - หมูสับ 200g. ซอสไข่เค็ม: - ไข่แดงเค็ม 2 ลูก - ซอสอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ - พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเป
.

.

ถูกใจ 44 ครั้ง

#ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ #ก๋วยเตี๋ยวไก่บุฟเฟ่ต์ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #เครื่องเทศแม่เลี้ยงกุ้ง
แม่เลี้ยงกุ้ง

แม่เลี้ยงกุ้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูผัดกระเทียมสูตรนี้อร่อย ทำง่าย☺️ ใช้เครื่องปรุงที่ดีต่อสุขภาพต้องซอสปรุงรสอเนกประสงค์ สูตรไลท์ของ Happy Munchy🥰 #HappyMunchy #อาหารคลีน #สุขภาพดี #ซอสอเนกประสงค์
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชิ้นละ 118cal✅
🦐🍞💪🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #lemon8creators #Lemon8thailand
.

.

ถูกใจ 104 ครั้ง

หมูสับผัดกวางตุ้งซอสส สูตรคลีน
หมูสับผัดกวางตุ้งด้วยน้ำซอสคลีน เมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🥬🐷 จานนี้เราใช้แค่ 2 ขวดนี้เท่านั้น ✨ ซอสผัดกระเทียม ✨ ซอสอเนกประสงค์ ปรุงง่าย ครบรส หอมกลมกล่อม ที่สำคัญ ไม่ใส่น้ำมัน กินแล้วสบายใจ ได้ทั้งความอร่อยและดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน 💚 หมูสับนุ่มๆ กวางตุ้งกรอบหวาน น้ำซอสเข้าเนื้อทุกคำ กินกับข้าวส
แพรรีวิวไปเรื่อย😌

แพรรีวิวไปเรื่อย😌

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรซอสอเนกประสงค์ทําอาหารได้มากกว่าร้อยเมนู
อยากรู้มั้ย? ซอสนี้หมิงใช้ทำได้เกิน 100 เมนู! 😍 สูตรลับคือ “น้ำมันหอยเจเห็ดหอม Lee Kum Kee” เข้มข้น หอมเห็ด ไม่หวานเลี่ยน ดูคลิปนี้แล้วจะรู้ว่าของดีมันเป็นยังไง! #LeeKumKee #ซอสอเนกประสงค์ #เห็ดหอมเจ #หมิงเข้าครัว #ของดีบอกต่อ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวหน้าหมูกระเทียมผัดไข่ 🐽🥚🧄 อิ่มอิ่มจุกจุก สูตรคลีน ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 567cal (fat 23g./ protein 35g./ carbs 49g./ fiber 2g.) สูตร : - สเปรย์น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - สันคอสไลด์หั่นชิ้น 100g. - ซอสอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ - กระเทียม - ต้นหอมซอย - ข้าวสวย 150g.
.

.

ถูกใจ 32 ครั้ง

ซอสอเนกประสงค์ สูตรไลท์ | Happy Munch
สายสุขภาพแนะนำ สูตรนี้เลย ที่ทานกับอะไรก็อร่อย😍 #HappyMunchy #อาหารคลีน #สุขภาพดี #ซอสอเนกประสงค์
Mama Aiwa👶🏻

Mama Aiwa👶🏻

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพขวดน้ำปลาไลท์ ตราหอยนางรม ที่มีคุณสมบัติเด่น เช่น น้ำตาล 0% ลดโซเดียม 30% มีวิตามินบี 12 ไม่เติมโพแทสเซียม และไม่มีสารก่อมะเร็ง
ภาพช้อนทองตักน้ำปลาสีเหลืองทอง แสดงถึงน้ำปลาที่ผลิตจากปลากะตัก 100% มีวิตามินบี 12 และดีต่อไตสำหรับผู้ป่วยโรคไต
ภาพกำลังเทน้ำปลาไลท์ลงในถ้วยพริกน้ำปลาที่มีหอมแดงและพริกสด เน้นว่ารสชาติดีและไม่เค็มโดด
น้ำปลาเค็มน้อย น้ำตาล 0%
วันนี้เราจะมาแนะนำน้ำปลา ตราหอยนางรมไลท์ 🦪 - โซเดียมต่ำ 30% - ไม่มีน้ำตาล - ไม่ใส่เกลือ Potassium - มีวิตามินบี 12 รสชาติเค็มน้อยและรสชาติไม่ดูดแนะนำเลยกินกับอะไรก็อร่อย #น้ำปลา #น้ําปลาแท้ตราหอยนางรมไลท์ #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ
อิ่มอยากเป็นปลาเค็ม

อิ่มอยากเป็นปลาเค็ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

จานข้าวปลากระป๋องไข่ดาว ราดพริกน้ำปลาฉ่ำๆ วางอยู่บนเสื่อสาน มีถ้วยพริกน้ำปลาและช้อนส้อมอยู่ข้างๆ
ภาพคอลลาจแสดงการทำพริกน้ำปลาจากพริก หอมแดง กระเทียม และขวดน้ำปลาสองขวดที่ระบุว่าลดโซเดียม 30% น้ำตาล 0% และไม่มีโพแทสเซียม
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ เริ่มจากการผัดปลากระป๋อง ใส่ไข่ และเสิร์ฟบนข้าวสวยราดพริกน้ำปลา
🐟🍛ข้าวปลากระป๋องไข่ดาว🍳
' ข้าวปลากระป๋องไข่ดาวราดพริกน้ำปลา ' ราดพริก หอมแดง กระเทียมในพริกน้ำปลาแบบฉ่ำๆ ขาดไม่ได้เลยสำหรับพริกน้ำปลา ก็ต้องเป็น !! ✨น้ำปลาแท้ ตราหอยนางรม ไลท์🐟✨ ✅เค็มน้อยอร่อยด้วย ✅ลดโซเดียมลง30%✅น้ำตาล0% ✅ไม่เติมPotassiumเป็นอีกทางเลือกของผู้ป่วยโรคไต #น้ำปลาแท้ตราหอยนารมไลท์ #หอยนา
atungatom  ✨แม่แอนกับลูก✨

atungatom ✨แม่แอนกับลูก✨

ถูกใจ 413 ครั้ง

เมนูลูกรัก🍚🥣
“ผักผัดกุ้ง” ทำไวแค่3นาที 🦐🥦🥕 #Happymunchy #ซอสอเนกประสงค์ #ซอสที่ทำให้ลูกกินข้าวได้เยอะ
Little Girl Diary

Little Girl Diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินอร่อยได้…แม้จะสายสุขภาพ เค็มน้อยลง แต่อร่อยเหมือนเดิมนะ #น้ำปลาหอยนางรมไลท์ #สูตรLight #ลดโซเดียม30เปอร์เซ็นต์ #เค็มน้อยอร่อยได้ #สายสุขภาพ บริษัท น้ำปลาพิไชย จำกัด
Oysterbrand Fishsauce

Oysterbrand Fishsauce

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ ปีกไก่ย่างเทอริยากิ🍗🤍
ความอร่อยเอาใจคุณหนู ทำเองได้ในไม่กี่ขั้นตอน ปรุงรสกลมกล่อมด้วยซอสอเนกประสงค์ และซอสเทอริยากิ Happy Munchy💚 ได้รสหวานเค็ม กลมกล่อม แถมไม่ใส่ผงชูส วัตถุกันเสีย ปลอดภัยสำหรับทุกเพศทุกวัยเลย✨💘 #ไก่เทอริยากิ #happymunchy #แจกสูตร #แม่ควรรู้ #เมนูง่ายๆ
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อนี้ 609cal✅
🐽💪🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 14 ครั้ง

ซอสอเนกประสงค์สไตล์ญี่ปุ่น
ซอสอเนกประสงค์สไตล์ญี่ปุ่น ตามไปตำในแอปส้มนะ #ซอสอเนกประสงค์ #ซอสแม่แฝด #homemade
Triple S Choice

Triple S Choice

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวยำไก่แซ่บ (สูตรคลีน)🐔🔥 รสชาติเหมือนสูตรปกติ ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 547cal (fat 3g./ protein 54g./ carbs 68g./ fiber 2g.) สูตร : อบไก่ ด้วย air fryer ไฟ 180 : ข้างละ 20 นาที - สันในไก่ 200g. - ซอสอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า - แป้งทอด 30g. - สเปรย์น้ำมันมะกอก - ข
.

.

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพอาหารผัดเส้นบุกคีโตขลุกขลิกในชาม พร้อมซอสปรุงรสอเนกประสงค์ Happy Munchy สูตรไลท์วางอยู่ข้างๆ แสดงถึงเมนูสุขภาพที่น่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดเส้นบุกคีโตขลุกขลิก ประกอบด้วยเส้นบุกคีโต ไข่ไก่ ผักต้มสุก เนื้อสัตว์บด และซอสปรุงรส Happy Munchy สูตรไลท์ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพขั้นตอนการทำผัดเส้นบุกคีโตขลุกขลิก 4 ขั้นตอน แสดงการผัดเนื้อสัตว์ ปรุงรสด้วยซอส ใส่เส้นบุกและผัก และตอกไข่ลงไปผัดในกระทะ
🍳 “ผัดเส้นบุคคีโตขลุกขลิก”
อร่อยฟิน หุ่นดีได้ไม่ต้องอด! ✨
ใครว่าอาหารคลีน อาหารคีโตจะจืดชืด? วันนี้ขอเสนอเมนู "ผัดเส้นบุคคีโตขลุกขลิก" ที่ทำง่ายมากกก... แถมอร่อย กลมกล่อม ถูกปากสุดๆ! **หัวใจสำคัญของความอร่อยนี้คือการใช้ Happy Munchy ซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรไลท์ 💡 ทำไมต้อง Happy Munchy สูตรไลท์? ซอสขวดนี้คือตัวช่วยที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพและส
ฟูฟี่ฟ้า ·͜·✿

ฟูฟี่ฟ้า ·͜·✿

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรเมนูครบจบ จากซอสอเนกประสงค์ สูตรไลท์🩵😋
วันนี้พามาดูเมนูที่ทำจาก ซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์กัน‼️ แค่มีซอสขวดเดียวติดบ้าน😍 ก็ทำได้ตั้งแต่ จิ้ม ผัด หมัก ต้ม ขวดเดียวเอาอยู่ทุกเมนู✨ แถมลดโซเดียม 80% ดีต่อสุขภาพคนกินสุดๆ💘 #ซอสคลีน #ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ #happymunchy #แจกสูตรอาหาร #เมนูคลีน
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม