2025/9/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไม "การกินเนื้อคน" ถึงอันตราย?
หลายคนคิดว่าการกินเนื้อคน (Cannibalism) ผิดแค่ "ศีลธรรม" แต่ความจริงคือมัน "อันตรายต่อสุขภาพ" อย่างร้ายแรง! ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึกว่า: ทำไมเนื้อคนถึงมีแคลอรีต่ำอย่างน่าประหลาดใจ? โรค "คูรู" (Kuru) ที่ระบาดในปาปัวนิวกินีคืออะไร? "พรีออน" (
TheExplorerBox9

TheExplorerBox9

ถูกใจ 7 ครั้ง

ติดเชื้อรากินเนื้อจากแมว
โรคเชื้อรากินเนื้อ
Kingfa Trs

Kingfa Trs

ถูกใจ 6 ครั้ง

เนื้อติดมันอร่อยฟินๆ ใครชอบกินเนื้อทอด ห้ามพลาด !!
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความเชื่อเรื่องการงดกินเนื้อเมื่อนับถือเจ้าแม่กวนอิม โดยมีรูปปั้นเจ้าแม่กวนอิมและวัวประกอบ ข้อความระบุว่าการกินเนื้อไม่ได้ผิด แต่เน้นความเมตตาต่อสัตว์ และเป็นสิทธิส่วนบุคคล
จริงหรือไม่ ⁉️ นับถือเจ้าแม่กวนอิมต้องงดกินเนื้อ
#kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #ความเชื่อ #งดทานเนื้อ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 19 ครั้ง

กินเนื้อให้ถูกกับตัวเอง😋
เนื้อแต่ละชนิด มีสรรพคุณ และฤทธิ์ของอาหาร การบำรุงไม่เหมือนกัน ลองมาเช็คกัน🥰 #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #ติดเทรนด์ #อาหาร
อุ๊กบนตุ๊กต้า

อุ๊กบนตุ๊กต้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินเนื้อมา 352 วันแล้ว
Day 352 | 3 April 2026 🌿 วันวิ่งงาน + road trip + กินตามสถานการณ์เก่งมาก ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณไม่มาก) ✔ ✔ ยัง flow ดีต่อเนื่องจากเมื่อวาน จากนั้น • เตรียมอาหาร 👉 เอาเนื้อเข้า หม้ออบลมร้อน • อาบน้ำ แต่งตัว • ดื่มน้ำ + olive oil sh
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังกินสลัดผัก พร้อมข้อความเตือนว่าการกินผักมากเกินไปอาจทำให้ไตวายได้ และภาพผักสามชนิด ได้แก่ ผักกาดเขียว ถั่วงอก และผักโขม ซึ่งเป็นผักที่มีพิวรีนและโพแทสเซียมสูง
ภาพชายหนุ่มในชุดทำงานกำลังถือและตักสลัดผักกิน แสดงถึงการบริโภคผักเป็นอาหารหลัก
ภาพกระทะและหม้อบนเตาไฟฟ้า แสดงการเตรียมอาหารจากผักปริมาณมาก ได้แก่ ผักใบเขียวคล้ายคะน้า ผักโขม และซุปถั่วงอก ซึ่งเป็นผักที่กล่าวถึงในบทความ
เลิกกินเนื้อ…กินผักอย่างเดียวก็อาจอันตรายได้ 😱🥦
กินดีไม่พอ ต้องรู้จักกินให้ถูกวิธี หนุ่มคนหนึ่งหันมากิน ผัก 3 เมนูนี้ แบบจัดเต็ม แต่สุดท้ายไตวาย ❗ – ผักโขม/ปวยเล้ง: มีสารพิวรีนสูง(ประมาณ 57-58 มก./100 กรัม) และมีโพแทสเซียมสูงมาก – ผักกาดเขียว (ผักกาดดอง/ผักโสภณ): มีพิวรีนประมาณ 50-70 มก./100 กรัม และมีโพแทสเซียมประมาณ 400 มก – ถั่วงอก: มีค่า
ratch.kiat

ratch.kiat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเลิ้ฟงานผิว มาทางนี้😍
แปรงลงรองพื้นตัวใหม่ จากแบรนด์ SC Brush ✨ ✅ รุ่นนี้หัวขนแปรงจะมีความบางมาก เหมาะสุดๆกับงานผิว - ให้ลุคที่บางเบา ดูเป็นผิว - ไม่กินเนื้อรองพื้น - ปาดรองพื้นได้เนียน ไม่เป็นเส้น - มีซองเก็บขนแปรง - สีด้ามสวยแกรม ** ช่วยให้ประหยัดรองพื้น เพราะขนแปรงมีความบางเฉียบ 📍พิกัด : SC Brush Thailand
Mewpx

Mewpx

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผู้หญิงถือเอกสารผลตรวจเลือด พร้อมข้อความว่า “รีวิวผลเลือด เกือบ 5 เดือน กินเน้น เนื้อ ไข่ เนย ปัง หรือ พัง!!!” เพื่อรีวิวผลลัพธ์หลังทาน Animal based diet.
ภาพแสดงเอกสารผลตรวจเลือด 2 ฉบับ ระบุวันที่ตรวจก่อนเริ่มและหลังทาน Animal based diet เกือบ 5 เดือน คือ 18 เมษายน และ 3 กันยายน.
ภาพแสดงผลเลือดเปรียบเทียบก่อนและหลังทาน Animal based diet เกือบ 5 เดือน โดยมีค่า Cholesterol, LDL, HDL, Triglyceride, FBS และ HbA1C ระบุว่าผลแทบไม่ต่างจากเดิม.
5 เดือนกับการกินเนื้อ ไข่ เนย — ผลเลือดจะดีขึ้นหรือพัง?
เธอ…วันนี้พี่ภามารีวิวผลตรวจสุขภาพให้ดูกันค่ะ เอาเฉพาะค่าหลัก ๆ ที่หลายคนอยากรู้ที่สุด ❤️‍🔥 บอกตรง ๆ ว่าไม่ได้เป๊ะทุกตัว แต่โดยรวมคือ “ดีขึ้น” เนื่องจากการทาน Animal based diet ทานเน้นเนื้อ ไข่ ไขมันจากสัตว์ตัวเลขCholesteral and LDL จะขึ้นอยู่แล้ว… คาดหวังว่าจะสูงแต่ไม่สูงแฮะ 💪 Animal based ว
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ
Day 369 | 20 April 2026 🌿 วันโคตรยาว + เมนส์จบ + เริ่ม business trip ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 เมนส์วันสุดท้าย (แทบไม่มีแล้ว) ✔ มีแค่คราบเล็กน้อย 👉 เดือนนี้รวม ~11 วัน 🎉 ดีใจมากกก เช้า • อุจจาระ ✔ • นั่ง BTS แต่เช้า • ไปโรงแรมเพื่อขึ้นรถกับผู้บริหาร
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวหมกเห็ด เมนูสำหรับคนไม่กินเนื้อสัตว์
ใครที่เบื่อเนื้อสัตว์ หรือไม่กินเนื้อสัตว์ แนะนำเมนูนี้เลย ข้าวหมกเห็ด กินคู่กับน้ำจิ้มข้าวหมก อร่อยไปอีกแบบ #ข้าวหมกเห็ด #ป้ายยากับlemon8 #คนชอบเข้าครัว👩‍🍳 #เล่าไปเรื่อย
ครัวคุณณา

ครัวคุณณา

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 เดือนกับการกินเนื้อ ไข่ เนย ผักดองทำเอง กาแฟเนย
📍ก่อนเริ่ม Animal Based (18เม.ย.) • Cholesterol: 240 • LDL: 169 • HDL: 59 • Triglyceride: 99 • น้ำตาลในเลือด (FBS): 95 • HbA1C: 5.9 📍หลังผ่านไป 5 เดือน (3 ก.ย.) • Cholesterol: 232 • LDL: 155.8 • HDL: 55 • Triglyceride: 106 • น้ำตาลในเลือด (FBS): 93 • HbA1C: 5.8 ผลโดยรว
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเราสมาทานไม่กินเนื้อสัตว์ตลอดชีวิต
เมนูเช้านี้เบาๆ 🥗 สลัดผัก 👉 ผักกาดขาว ได้ไฟเบอร์ + วิตามินซี 👉 แครอท มีเบต้าแคโรทีน บำรุงสายตา 👉 มะเขือเทศ อุดมไลโคพีน ต้านอนุมูลอิสระ 👉 ลำไย เติมวิตามินซี + พลังงานจากน้ำตาลธรรมชาติ 🍞 ขนมปังโฮลวีท 👉 คาร์บเชิงซ้อน อิ่มนาน + ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย 🍳 ไข่ดาว 👉 โปรตีนคุณภาพดี + วิตามิน A,
เพ็ญชวนเพื่อนดูแลสุขภาพ

เพ็ญชวนเพื่อนดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 206
🥤 ช่วงเช้า: เริ่มวันใหม่หลังการ Fasting • อารมณ์และร่างกาย: ตื่นมารู้สึกปกติ ไม่เหนื่อย ไม่เพลีย ลืมชั่งน้ำหนักเพราะไม่ใช่นิสัยประจำ แต่ตั้งใจจะทำไว้ • กิจวัตรตอนเช้า: • ดื่มน้ำใส่เกลือ + มะนาว • เคี่ยว Bone Broth • ทาครีม นวดหน้า • สังเ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากได้โปรตีน 30 กรัมต้องกินเนื้อสัตว์เท่าไหร่ดี
อยากได้โปรตีน 30 กรัม ต้องกินเนื้อสัตว์เท่าไหร่ดี ??? จำง่ายแบบไม่ต้องชั่ง แค่ใช้ฝ่ามือเทียบกะเอา ข้อดีของการกินโปรตีนถึง ✅ สร้างและซ่อมแซมร่างกาย: เป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือการผ่าตัด ✅ สร้างกล้ามเน
ข้าวฟาไฉ

ข้าวฟาไฉ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎀ไม่กินเนื้อสัตว์จะเอาโปรตีนมาจากไหน?😍
สารอาหารครบถ้วนไม่ต้องพึ่งเนื้อสัตว์ #ลดการกินเนื้อสัตว์ #งดเนื้อสัตว์ #โปรตีนจากพืช #มังสวิรัติ
เพ็ญชวนเพื่อนดูแลสุขภาพ

เพ็ญชวนเพื่อนดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัดสินใจเลิกกินเนื้อสัตว์ เพราะเป็นมะเร็ง?
บันทึกของ วรรณแวว หงษ์วิวัฒน์ ผู้เป็นมะเร็ง และ Editor in Chief แห่ง KRUA .CO 🥦🌞 . ทุกคนมีจุดเปลี่ยนสำคัญอันยิ่งใหญ่ในชีวิตไหมคะ? ของฉันคือการเลิกกินเนื้อสัตว์นี่แหละ ตลอดการมีชีวิตมาสามสิบเกือบๆ สี่สิบปี พูดได้ว่าฉันเป็น meat eater เพราะชอบกินไขมันสัตว์ทุกชนิด ทั้งมันหมู มันเนื้อ หนังไก่ ไข่ปลา
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกรร..กินเนื้อมา119 วันแล้วจ้า
Day 119 – 13 ส.ค. ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำแบบปกติดี โล่ง ๆ ไม่ลำบากใจ 💩 อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอาหารไปทำงานตามปกติ ถึงออฟฟิศเริ่มวันด้วยกาแฟเนยตามสูตร 🧈☕ มื้อแรกของวัน: • เนื้อ ribeye • ไขมันวัว 1 ก้อน โรยเกลือฉ่ำ ๆ แบบสะใจ อิ่มมากกกกก 😍 กินเสร็จลงไปเดินย่อยเบา ๆ แล้วแวะซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 42 ครั้ง

ในวันที่ฉันได้เที่ยวสไตล์คนกินเนื้อ
Day 373 | 24 April 2026 🌿 Slow Shanghai day + solo adventure + grateful heart ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 ไม่ได้ลงไปทานอาหารเช้าที่โรงแรม เพราะ ✔ ยังไม่หิวขนาดนั้น ช่วงสายเลยออกไปหาอะไรง่ายๆกิน ⸻ 🍔 Brunch ไปที่ 📍 Shake Shack สั่ง • เบอร์เกอร์แบบ ไม่เอาขนมปั
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันวุ่นวายของสายกินเนื้อ
Day 364 | 15 April 2026 🌿 Survey day + เดินเยอะ + เมนส์เบา + กินตามสถานการณ์ ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 ยังไม่อุจจาระ 🩸 ประจำเดือน • ตอนเช้า: น้อยมาก (ประมาณรอยนิ้วโป้ง) • ช่วงก่อนเที่ยง: มีไหลเพิ่มนิดหน่อย 👉 แต่ยังถือว่า ไม่มาก ⸻ 🍽️ Breakfast มื้อเช้า &#
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเนื้อทุกวันท้อไหม!!??
Day 124: ขับรถไปชลบุรีแบบสาวสายคาร์นิวอร์ สองปั๊มหยุดถ่ายคนละรอบ เบาใจได้ว่าไม่กินผักก็สมูทได้ กาแฟ + เนย = คู่ซี้ตลอดทาง ปิดท้ายวันด้วยปีกไก่ย่างสามชิ้นกรอบนอกนุ่มใน ความสุขของสายเนื้ออยู่แค่ในกล่องข้าวกับเตาอบลมร้อน ❤️ สรุปทั้งวัน: เช้า: • ตื่นมายืดเส้นยืดสายเบาๆ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ!!
Day 365 | 16 April 2026 🌿 งานแน่นทั้งวัน + กินตามจังหวะร่างกาย + simple แต่เอาอยู่ ⸻ 🌅 Morning วันนี้ • ตื่นมา เตรียมอาหารไปออฟฟิศ • ดื่มน้ำ 👉 อุจจาระ 1 ครั้ง (ปริมาณพอสมควร + สมูทมาก) ✔ ✔ เริ่มวันดีเลย ⸻ 🏢 Day time (busy mode) ถึงออฟฟิศ 👉 ไม่หิวเลย เ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม