หลายคนคิดว่าการกินเนื้อคน (Cannibalism) ผิดแค่ "ศีลธรรม" แต่ความจริงคือมัน "อันตรายต่อสุขภาพ" อย่างร้ายแรง! ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึกว่า: ทำไมเนื้อคนถึงมีแคลอรีต่ำอย่างน่าประหลาดใจ? โรค "คูรู" (Kuru) ที่ระบาดในปาปัวนิวกินีคืออะไร? "พรีออน" (

อยากได้โปรตีน 30 กรัม ต้องกินเนื้อสัตว์เท่าไหร่ดี ??? จำง่ายแบบไม่ต้องชั่ง แค่ใช้ฝ่ามือเทียบกะเอา ข้อดีของการกินโปรตีนถึง ✅ สร้างและซ่อมแซมร่างกาย: เป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือการผ่าตัด ✅ สร้างกล้ามเน

#kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #ความเชื่อ #งดทานเนื้อ

📍ก่อนเริ่ม Animal Based (18เม.ย.) • Cholesterol: 240 • LDL: 169 • HDL: 59 • Triglyceride: 99 • น้ำตาลในเลือด (FBS): 95 • HbA1C: 5.9 📍หลังผ่านไป 5 เดือน (3 ก.ย.) • Cholesterol: 232 • LDL: 155.8 • HDL: 55 • Triglyceride: 106 • น้ำตาลในเลือด (FBS): 93 • HbA1C: 5.8 ผลโดยรว

Plant-Based ไม่ได้แปลว่าอด แต่คือ “กินฉลาดขึ้น” โปรตีนถึง อิ่มนาน ลดมัน เพิ่มพลังให้ร่างกาย ✨ 🥦 เน้นโปรตีนพืช 🥗 ลดหวาน ลดมัน 🚶‍♀️ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ 😴 พักผ่อนให้พอ ลีนได้แบบไม่ทรมาน สุขภาพดีได้ในทุกวัน 🌿 #PlantBased #สายลีน #กินคลีน #โปรตีนพืช #ลดไขมัน #สุขภาพดีเริ่มที่กิน

เปิดกี่สาขาก็ฐานลูกค้าแน่น ติดใจในเนื้อเค้า การบริการและรสชาติใดใดคือดีหมด แนะนำเลยใครสายเนื้อ สายนั่งชิลมาเลยจ้า 📍TokyoBeef ราชเทวี *ในโครงการCoco Walkราชเทวี (ติดกับbts ราชเทวี) 🕓เปิดทุกวัน17.00-23.00 🚘มีที่จอดรถในโครงการ #TokyoBeef #ราชเทวี #ยากินิกุ #อร่อยบอกต่อ #ปักหม

#ถนอมไต #กินเนื้อสัตว์น้อยๆ ใช่ครับลุงฮง การกินเนื้อสัตว์มากเกินความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป จะทำให้ร่างกายต้องย่อยและเผาผลาญโปรตีนมากขึ้น เกิดของเสียจากการเผาผลาญโปรตีน เช่น ยูเรีย (Urea) และกรดยูริก (Uric Acid) ซึ่งต้องถูกกรองและขับออกทางไต หากไตปกติ ร่างกายก็สามาร

สารอาหารครบถ้วนไม่ต้องพึ่งเนื้อสัตว์ #ลดการกินเนื้อสัตว์ #งดเนื้อสัตว์ #โปรตีนจากพืช #มังสวิรัติ

ผู้ไม่กินเนื้อ ผู้ไม่ทำร้ายใจ ครูคนหนึ่งถูกถามโดยนักเรียนว่า “ศาสนาเชนยอมรับ LGBTQ ไหมครับ” เธอตอบว่า “เชนสอนว่าอย่าเบียดเบียนร่างกายใคร…แล้วเราจะไปเบียดเบียนหัวใจเขาทำไม” นักเรียนทั้งห้องเงียบ ก่อนจะพยักหน้าอย่างเข้าใจ

เมนูเช้านี้เบาๆ 🥗 สลัดผัก 👉 ผักกาดขาว ได้ไฟเบอร์ + วิตามินซี 👉 แครอท มีเบต้าแคโรทีน บำรุงสายตา 👉 มะเขือเทศ อุดมไลโคพีน ต้านอนุมูลอิสระ 👉 ลำไย เติมวิตามินซี + พลังงานจากน้ำตาลธรรมชาติ 🍞 ขนมปังโฮลวีท 👉 คาร์บเชิงซ้อน อิ่มนาน + ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย 🍳 ไข่ดาว 👉 โปรตีนคุณภาพดี + วิตามิน A,