การเริ่มต้นให้ลูกน้อยทานข้าวมื้อแรกเป็นช่วงเวลาที่แม่หลายคนทั้งตื่นเต้นและกังวลไปพร้อมกัน เพราะไม่รู้ว่าลูกจะชอบหรือไม่หรือจะแสดงปฏิกิริยาอย่างไรกันแน่ สำหรับฉันเอง การที่ลูกแสดงความงงงวยเมื่อได้ลองข้าวครั้งแรกนั้นเป็นเรื่องปกติและน่ารักมาก ๆ ข้าวมื้อแรกของลูกนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของการให้อาหารแต่ยังเป็นการเริ่มต้นพัฒนาการของเด็กด้านการรับรสและการเคี้ยวด้วย ฉันแนะนำให้แม่ ๆ ทดลองอาหารที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มและรสชาติอ่อนโยนก่อน เพื่อให้เด็กได้ค่อย ๆ ปรับตัว นอกจากนี้ ควรให้อาหารในปริมาณน้อย ๆ และสังเกตว่าลูกมีปฏิกิริยาอย่างไร เช่น มีการแสดงออกทางสีหน้า หรือท่าทางที่บ่งบอกว่าเขาชอบหรือไม่ชอบอาหารนั้น ๆ การมีทัศนคติที่ผ่อนคลายและเปิดใจกับการลองอาหารใหม่ ๆ ของลูกจะช่วยให้บรรยากาศการทานข้าวเป็นเรื่องสนุกสนาน และยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นระหว่างแม่และลูกได้อีกด้วย หากลูกยังดูงง ๆ หรือไม่ชอบก็ไม่ต้องเร่งรีบ พักไปก่อน และลองอีกครั้งในโอกาสหน้า เพราะการให้อาหารเสริมเป็นขั้นตอนที่ต้องใช้เวลาและความอดทน แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความรักที่เรามอบให้กับลูกน้อยแน่นอน