การฝึกให้ลูกกินเองตั้งแต่เด็กโดยใช้วิธี BLW (Baby Led Weaning) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของเด็กในแง่ของการเรียนรู้และสุขภาพ เพราะเด็กจะได้สัมผัสอาหารด้วยตัวเอง เพิ่มความรู้สึกสนุกสนาน และเรียนรู้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย ประสบการณ์จากการเลี้ยงลูกโดยใช้ BLW ที่แม่ฟ้าได้นำมาปรับใช้ พบว่าสามารถลดความเครียดระหว่างมื้ออาหาร และช่วยส่งเสริมให้ลูกกล้าลองอาหารใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้น การเลือกอาหารที่มีสีสันสดใสและรสชาติเข้มข้นเล็กน้อย เช่น ข้าวผัดแบบแซ่บ หรือผักหลากสีช่วยดึงดูดความสนใจของลูกได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของลูกจากการหยิบจับอาหารด้วยตัวเอง ควรเลือกอาหารที่ปลอดภัยและเหมาะกับวัย เช่น การหั่นอาหารให้เป็นชิ้นขนาดพอดีมือเด็กและไม่ติดคอ และสังเกตความพร้อมของลูกในการกินเองอย่างต่อเนื่อง เห็นได้ชัดว่าเมื่อลูกได้มีส่วนร่วมและควบคุมการกินของตัวเองจะช่วยส่งเสริมความเป็นอิสระ และในขณะเดียวกันก็ให้โอกาสคุณแม่มีเวลาจัดการงานบ้านหรือพักผ่อนได้บ้าง สุดท้าย การตั้งเป้าหมายกับการเลี้ยงลูกแบบ BLW คือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่ลูกและทำให้การกินอาหารเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและเรียนรู้ไปพร้อมกัน การแชร์เคล็ดลับและประสบการณ์ภายใต้แฮชแท็กอย่าง #กินเอง #เลี้ยงลูก #BLW จะเป็นแรงบันดาลใจให้พ่อแม่ท่านอื่นๆ ลองนำไปปรับใช้ตามได้อย่างเหมาะสม