การกินน้ำมันมะกอกแบบเพียว ๆ หรือผสมกับเลม่อนนั้นกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok และ Lemon8 หลายคนแชร์ประสบการณ์ว่ารู้สึกถึงความสดชื่นและได้ประโยชน์ด้านสุขภาพจากเมนูนี้ น้ำมันมะกอกมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงช่วยบำรุงหัวใจ ลดการอักเสบ และช่วยระบบย่อยอาหาร ส่วนเลม่อนเพิ่มวิตามินซีและช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน จากที่ได้ลองตามรีวิว พบว่าน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ extra virgin คุณภาพดีจะมีรสชาติกลมกล่อม ไม่ขมจนเกินไป เมื่อเติมน้ำเลม่อนสดจะได้รสเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย ทำให้ง่ายต่อการรับประทาน และทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรเริ่มจากปริมาณน้อย เช่น ช็อตละ 1 ช้อนชาและไม่ควรกินเป็นประจำเกินวันละ 1 ครั้ง เพราะน้ำมันมะกอกมีแคลอรีสูง การกินมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ และคนที่แพ้เลม่อนหรือมีอาการแสบร้อนกระเพาะควรหลีกเลี่ยง เทรนด์ #oliveoilshot หรือ #น้ำมันมะกอกทานสดนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบลองเมนูใหม่และใส่ใจสุขภาพ ที่สำคัญควรเลือกน้ำมันมะกอกคุณภาพสูงและควบคุมปริมาณการกินอย่างเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดตามที่หลายคนรีวิวไว้บนโซเชียล