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サワードウ

私は何週間もサワードウを食べています。

そして、ブラックオリーブを選びます。あまりがっかりしていません。

サワードウショップのドラッグサイン@スティッフレヴェインは見逃せません。

これが私の人生です。

これが私の人生です。

#サワードウ #サウンドブレッド #Soundbreadメニュー

2025/12/14 に編集しました

... もっと見るสำหรับคนที่สนใจขนมปังซาวโดว์ ลองเลือกเมนูที่เพิ่มวัตถุดิบอย่าง Black Olive เข้าไปด้วยจะช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่ไม่ซ้ำใคร นอกจากนั้น ร้าน Stiff Levain ยังขึ้นชื่อเรื่องการอบขนมปังที่พิถีพิถันขั้นตอนการทำ เริ่มตั้งแต่การหมักแป้งด้วยวิธีธรรมชาติ ทำให้ขนมปังมีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยที่ลงตัวและเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟู ลองเลือกเมนูซาวโดว์ที่เหมาะกับการทานคู่กับน้ำชา หรือกาแฟตอนเช้า จะยิ่งช่วยเพิ่มความเพลิดเพลิน นอกจากนี้ซาวโดว์ยังเหมาะกับคนที่ต้องการขนมปังที่ดีต่อระบบย่อย เนื่องจากใช้แป้งหมักแบบธรรมชาติที่ช่วยลดกลูเตนและเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี การทานซาวโดว์จึงไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย หากใครอยากลองทำขนมปังซาวโดว์เองที่บ้าน การศึกษาขั้นตอนการทำและการดูแลแป้งหมักอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ได้รสชาติที่ใกล้เคียงกับร้านดัง การเก็บรักษาแป้งซาวโดว์และการอบขนมปังให้เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความสำเร็จในการทำขนมปังเองที่บ้านได้ง่ายขึ้น

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サワードウ🥖カンパーニュ
ディスカードが出ない…+ワンアクション必要。 ディスカード5gしか出さない…意外と使い道が💦 と、色々試行錯誤しました‼️ 酒種、ヨーグルト酵母、レーズン酵母を持ってる私にはやっぱりサワードウまではなぁという気持ちと🤔 もうちょっとちゃんとフィードしたらもっといい生地になったと思います😊 memo 種落ち4時間半〜くらい いつもの食パン🍞 レーズン酵母🍇元種 牛乳ナシ。 #サワードウ #カンパーニュ #自家製酵母パン #食パン
リカ

リカ

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クープとエッジが美しく、粉がまぶされた黄金色のクラストが特徴的な、焼き上がったカンパーニュの全体像です。
sourdough bread
断面マニア クープ、エッジ、アート等外観は大満足な仕上がりに 細かいところを言えば🫧をもっと縦に⤴️ . フォールドの回数やちょっとした事で 質感が変わるので、 これだからカンパは面白くてやめられない。 研究あるのみ🧪 . リフィード1:3:3 加水85% 全粒やや多め . #パン #ハードパン #天然酵母 #パン作り好きな人と繋がりたい #趣味
arisa0211

arisa0211

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サワードゥ(全粒粉)
あれから6時間後⏰ うーん…🤔 ディスカードで試しに焼いてみよかな⁉️ もう少し安定させてもいいかもなー まだ6日目やし。 #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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サワードゥ(全粒粉)6日目その後
パンを焼ける量をフィードしてみました😊 容器は大きめにしました。 ディスカードは廃棄してしまったけど💦つい💦 もう1.2回フィードして様子見👀 どの量でスターターを残してフィードするか…悩んでます🤔基本は20%です😊 明日は出かけるんで冷蔵庫かなー #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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サワードゥ(全粒粉)6日目 3時間後
これどーなんやろか💦 昨日もやけどまだ種落ちした感じもなし💦 成長中かな⁉️ #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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全粒粉でサワードゥを…🤭
なんちゃってサワードゥは使い切りました✨ カンパとディスカードでパンケーキ🥞 ライ麦粉がなかったので全粒粉で。 全粒粉って1番小さいサイズを買って冷蔵庫に入れてるけどなかなか減らなくて💦 今回、自作グラノーラにディスカードを使ったのでますます使い道がないっ‼️ サワードゥって色んなレシピありますよね❣️ 自分に合ったレシピを参考にさせていただきました😊 今回は全粒粉だけでフィードしたいと思います! 白い粉より茶色い粉を使う方が酵母は起こしやすいです😊どちらかというと、白い粉の方が好きなんですけどね! 私と同じ、使い道が🤔…と言う方はぜひ!サワードゥはどうでし
リカ

リカ

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サワードゥ5日目 5時間後
なんかいきなり動いて来た💦 それともこれは仮の発酵なのか…🤔 他の酵母が近くにあるから⁉️ 冷蔵庫に入れたい気持ちを抑えつつ🤣 明日まで様子見👀⁉️ 匂いは特になし。全粒粉は臭くなれへんのんかな🤔 #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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焼き立ての丸いサワードウカンパーニュが木製のカッティングボードに置かれています。パンは黄金色の皮を持ち、上部にはクープが見られます。背景には緑の植物があります。
sourdough bread
カンパーニュ . 今回はクープがイマイチ 次回はもう少し開かせよう #パン #パン作り #趣味 #天然酵母 #ハードパン
arisa0211

arisa0211

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牛乳不使用で焼き色が薄めのレーズン酵母食パンが、冷却ラックに置かれている様子。ふっくらと焼き上がっている。
透明な容器に入った、なめらかで均一な状態のパン生地。発酵前の準備段階を示している。
透明な容器の中で、気泡が多数見られる発酵中のパン生地。生地が膨��らんでいる様子がわかる。
レーズン酵母の食パン🍞
レーズン酵母🍇元種のいつもの食パン🍞なんですが‼️牛乳を入れてません! なので焼き色薄め⁉️次は温度上げてみよー  型上1㎝までホイロ1時間半。 1次も早くてオーバーナイト冷蔵庫から出したらもうほぼ発酵完了💦 ベンチはコップにお湯を入れてオーブン40分。 牛乳を入れない方が引きが若干強くて好み😊 サワードウのフィードしました!2時間でこれ💦 あと1回フィードしようと思います😊そしてまた冷蔵庫に…全粒粉って発酵が早いんかな⁉️🤔 #自家製酵母パン #レーズン酵母 #サワードウ
リカ

リカ

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ガラス瓶に入った全粒粉サワードゥの様子。瓶の縁はラップと赤いゴムで覆われ、中には気泡がポコポコと見えます。黄色のゴムバンドが発酵の目安として巻かれており、順調に育っている自家製酵母の5日目の記録です。
サワードゥ(全粒粉)5日目
あ!気泡がポコポコと❣️ 順調に育ってるんかな? 冬でも常温で育ててます😊時間はかかるかもしれないけど(焦らない)ヨーグルトメーカーを使うより常温の方が失敗は少ないと思う❣️ memo ゆるーく酵母の香り?酸味なし。 ディスカードは捨てました #サワードゥ #自家製酵母 #自分記録
リカ

リカ

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ガラス瓶に入った全粒粉のサワードゥスターターが写っています。表面は気泡で覆われ、活発に発酵している様子が伺えます。瓶はラップで覆われ、ゴムバンドで固定されています。
サワードゥ(全粒粉)7日目
2時間でこれ。できてるんやろか🤔酸味なし。 今日は冷蔵庫に入れようと思います😊 これって…スターターを使ったらフィードせずにそのまんまで、使う時にフィードするのかな? と言うことは私の場合、、昼頃にフィードして夜に捏ねて→バルク→冷蔵庫って流れかな? レーズン酵母の元種は、使う3日前にかけつぎしてます。 #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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サワードゥブレッド🥖
8日目のディスカードで焼いてみましたー そろそろカミソリ交換。 サワードゥ 20% 2日くらい冷蔵庫に入れっぱなしにしてたけど💦 あと2回くらいフィードした方が安定する感じ。 スターターが変わってきたことがわかった❣️ スターターの酸味は少しあるような…ないような🤔 焼いたパンの香りは普通に酵母のパンの香り🥖 昼過ぎフィード開始(夏場は冷蔵庫)→夕方捏ねスタート…のスケジュールで。 サワードゥを作ってみて色々勉強になったなー memo 250スチーム→230 #サワードゥ
リカ

リカ

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ガラス瓶に入った全粒粉のサワードゥスターター。瓶の底には薄茶色の生地があり、その周りには黄色の輪ゴムが巻かれている。瓶の内壁には生地の跡が見られ、3日目のフィード後の状態を示している。
サワードゥ3日目(全粒粉
3日目 フィード後 特に変わらず… 粉の量が少ないんかな?🤔 ディスカードはまだ安定してないので捨ててます。 memo 今回から1:2:2でフィード #サワードゥ #全粒粉 #自分記録
リカ

リカ

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サワードゥ(全粒粉)4日目
気泡が少し。匂いはなし。けどフィードしてみた! サワードゥってハード系のイメージですが、私は食パンを焼いてみたくって🍞 元種との違いが知りたいんですよねー 気になることはとりあえずやってみる😊 #自家製酵母 #サワードゥ #自分記録
リカ

リカ

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sourdough bread
前回からの断面図 . #パン作り #天然酵母 #カンパーニュ #趣味 #ハードパン
arisa0211

arisa0211

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ラスク💗
今日のおやつは、サワードウカンパでシナモンシュガーラスクを😊 アボカドバター35g 粗糖25g シナモン 塩ひとつまみ。 余熱なし160で両面乾燥させる 15〜 フィリングを塗る 160℃で15分〜 パンによって水分が違うんで調節。 おやつって…クセになるね💦 明日は何作ろ?🤣 全て、息子夫婦に半分お裾分けしてますー全部は食べてません🤭さすがに…😅 #ラスク
リカ

リカ

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手で持たれたサワードゥフォカッチャの断面。粗い気泡が特徴的な内層と、ローズマリー、ブラックオリーブが確認できる。
手に持たれたサワードゥフォカッチャのクローズアップ。ふんわりとした内層と、表面のローズマリー、ブラックオリーブ、粗塩が鮮明に写っている。
木�のボードに置かれた2切れのサワードゥフォカッチャ。焼き色がついた表面にはローズマリー、ブラックオリーブ、粗塩が散りばめられ、内層の気泡が見える。
sourdough focaccia
サワードゥ生地で仕込んだ ローズマリーとブラックオリーブの フォカッチャ。 ゲランドの粗塩で味を整えて 味も食感がなんともたまらない . ディンプルをやるのが醍醐味なフォカッチャ はみんな大好きなはず❤️ . #パン #天然酵母 #フォカッチャ #パン作り
arisa0211

arisa0211

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【値下げ】コストコ5月セール爆買いしたい私の6選💰
賢く選んで豊かに暮らすさーちんです🌿 5/18からのコストコ値下げ 見逃したら絶対後悔するやつをまとめました! ──────────────── 💧 CNPミスト化粧水 2本セット ポンポン吹きかけるだけで簡単スキンケア🧖‍♀️ サンリオコラボデザインが可愛すぎる💕 800円オフはお得すぎ! 💄 VDLカラーコレクティングプライマー 韓国コスメ好きさんに大注目の下地✨ 毛穴カバー&崩れにくさが段違い🙌 2本入りで980円オフ! 🍵 黒茶烏龍茶 120パック 脂っこいものを食べた後の救世主☕️ カップ一杯ずつ手軽に飲めるティーバッグ 120パッ
さーちん

さーちん

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これで食べれば本当に痩せる|10分で完成する一人前ごはん🥗
🛒 材料 · 厚切りのパン・サワードウ 2枚 · アボカド 1個(潰してペーストにする) · 卵 3個(1個は目玉焼き、2個はスクランブルエッグ) · ベーコン 2枚 · 大きめのエビ 6~8尾 · 黒コショウ、海塩、ドライパセリ、バター少々 👩🍳 作り方 1. パンを焼く パンをオーブンまたはフライパンで、表面がカリッと端がこげ色になるまで焼き、取り出す。 2. ベーコンを焼く フライパンを弱火にかけ、ベーコンを入れて端が少し丸まって脂が出るまで焼き、取り出す。 3. エビを焼く 同じフライパンに少し油を残し、エビを入れて黒コショウと
月秋

月秋

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batard
バタール . 少し太めにサンドイッチに最適 . #sourdoughsandwich #sourdoughbread #sourdoughstarter #バゲット #パン作り
arisa0211

arisa0211

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サワードゥ(全粒粉)2日目
特に変化なし。 粉の酵母起こしが苦手で…ルヴァンリキッドはなかなか起こせなかったことがあるからなぁ😥 瓶はストレートの方が使いやすい‼️ 左のように瓶の口が小さいとくびれたとこに溜まっちゃうんですよね〜 酵母用のスプーンやスパチュラは別にしてます❣️ #サワードゥ #自家製酵母 #自分記録
リカ

リカ

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「MOROBAAU」のショーケースに並べられた抹茶ティラミスメロンパン。8月3日オープンを告知する文字と、抹茶ティラミスメロンパンの価格「税込660yen」が書かれた札が見えます。
ショーケースに並べられた様々な種類のティラミスメロンパン。抹茶、プレーン、ココアなど、異なる色のメロンパンが並び、一部は中身が見えるようにカットされています。
ショーケースに並べられたエッグタルト。手前にはサワードウエッグタルト、奥にはピスタチオエッグタルトが並び、それぞれの価格が書かれた札が見えます。
【福岡】8月3日オープン✨ティラミスとメロンパンが出会ってしまった🥺
📍 MOROBAAU 8月3日グランドオープン✨ 福岡発の人気ベーカリーの姉妹店が大名にティラミスメロンパン&エッグタルトの専門店としてオープン🤲 メロンパンでティラミスをサンドしたティラミスメロンパンは全部で6種類 サクサク食感のクッキー生地とティラミスのほろ苦冷んやり食感が合わさることで絶妙な味わいに🤤 チーズクリームの酸味がまたいい感じなんです🥺 サイズも手のひらサイズで贈り物にぴったり👍 エッグタルトは5種類あってサイズは少し大きめ🥧 層が美しいパイ皮はザクザクと音が出るほど軽く心地よい食感で卵とバター風味がトロトロなクリームと相性抜群🫶 何個でも食
Cafe HOP|福岡カフェ

Cafe HOP|福岡カフェ

151件の「いいね」

木製のカッティングボードに置かれた、粉がまぶされた焼きたてのライ麦カンパーニュ。表面にはクープが入り、素朴な焼き色が特徴です。
焼きたての幸せ感🍞ライ麦カンパーニュ
3時間でできるカンパーニュだけど、3時間では、出来ぬ笑 なんか不発…😭 気泡はまぁまぁだけど…あ〜😭 サワードウのカンパーニュ作りたくてスターターを試みるも無惨な結果…今一度挑戦したい その前に普通に焼きたいと思ったが…やっぱりいまいち😭ってパンでした💦ライ麦の良さは出てたカンパーニュではあったけど…あー悔しい #ライ麦カンパーニュ #3時間でできる #不発続き #パン作り記録
viviemi

viviemi

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spo2低下時の5つの目線
夜勤でSpO₂が下がった時、 「何から見ればいいか分からん…」って固まる新人あるある。 でも先輩は、 SpO₂低下を見た瞬間に 原因を“5つの目線”で順番に潰してます。 ✅SpO₂低下の初期対応はこの順👇 ① 痰/無気肺 ② 酸素トラブル(設定・デバイス) ③ 誤嚥/肺炎 ④ 心不全/循環不全 ⑤ 肺塞栓/急変前 「SpO₂低いです」だけの報告はもう卒業! この順番を反射で出せると、夜勤が一気にラクになります。 📌看護師向け学習アプリ「マイプリ」 初期対応を“日頃から1〜3分で反復できる”訓練アプリです。 プロフィールからどうぞ! 💬「次こ
かず@新人ナースを救う人

かず@新人ナースを救う人

74件の「いいね」

かわいいカフェ見つけた🇹🇭🤍
. @kawarimono_o0 ☜ 低コスパで自分の“経験”に投資する旅記録🗺 10年後に後悔しない20代を過ごしたい方へ 🥪 朝ごはんにもブランチにもおすすめ!BARTELS Sathorn ☕️🤍 バンコク・サトーンエリアで人気のカフェ BARTELS に行ってきました✨ 実は、T2 Residence Sathornから徒歩約5分とアクセス抜群! ホテルに泊まるなら、朝食やカフェタイムにぜひ立ち寄ってほしいお店です🌿 BARTELSは、サンドイッチやサワードウブレッドが人気のおしゃれカフェ🥪 毎日焼き上げるパンは外はカリッと、中はもちもちで食べ応え
𝐑𝐜𝐡𝐚𝐧¦月1海外に行く20代OL✈️

𝐑𝐜𝐡𝐚𝐧¦月1海外に行く20代OL✈️

0件の「いいね」

sourdough bread
断面の内層 . 今回は加発酵気味でギリギリ危ういラインだったけど なんとかいい感じに焼き上がりました❤️🍞 #sourdoughbread #パン #パン作り #ハードパン #天然酵母
arisa0211

arisa0211

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日本橋にある「PARKLET」の店舗外観。大きな窓とベンチがあり、「パン屋さん 日本橋 PARKLET 8:00 カフェを楽しんで!」の文字が見える、公園に面したベーカリーカフェです。
「PARKLET」の店内から公園を望むカフェスペース。大きな窓越しに公園の遊具が見え、「公園と一体化のカフェスペース」の文字がある、開放的な空間です。
「PARKLET」のサワードウパン、バナナブレッド、マフィン、ビスコッティが木製ボードに並べられ、ロゴ入り紙袋が背景にある、美味しそうな購入品です。
この雰囲気は🤩💗店舗に行くと実感します✨
日本橋、人形町、兜町…とにかくこの数年感度の高いカフェ、店舗が本当に面白い💕難点は駅から少し歩くとこだったり、それぞれが点在していることかな💦 ここはパン屋さんというより、ベーカリーカフェ👍店内に入ると、明らかに欧米の方の比率が高い!そう、ホームページも開くとまず英語の画面から始まります✨(日本語にも切り替えられます) そして店内が公園に広く面しているというより、公園側から見ると公園と一体化したカフェ❣️ アメリカ出身のご夫婦が手掛けているお店です✨2022年1月に日本橋小舟町の堀留児童公園に隣接した築38年のオフィスビル一棟をリノベーションし『SOILNIHONBASHI
ニコッぱち🍀楽しむ日常

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Get @reshare_app • @cosupa_tabi 【早起きしたくなる!都内モーニングカフェ7選】をまとめてみました☕️🤎 暖かくなり始めて朝活も捗る春にぴったりの朝カフェを紹介するので、 是非【保存】して朝活のカフェ候補にしてみてね☀️ 表紙【@__mild.20 】 1.Gigio Photo by【@_tkm_ozk_ 】 2.Parklet Bakery 3.FUGLEN ASAKUSA 4.WOODBERRY COFFEE 5.POSH Photo by【@reeei_matcha0521 】 6.Gontran Ch
コスパ旅@旅行・ホテル・観光

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オーストラリア人店主さんの古民家カフェ
☕️カフェ巡り記録 📍スポット名: 「喫茶 池泉 -ちせん-」 鹿児島県姶良市の田園風景が広がるこの地で、築70年以上の古民家をリノベーションしました。オーストラリア人店主が作る自家製サワードウブレッドや焼菓子、コーヒーを愉しむ喫茶です。 住所: 池泉 〒899-5402 鹿児島県 姶良市 347-1 050-1808-9122
Devni Sarathi

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