ตำลึงข้างรั้ว

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำลึงเป็นผักสวนครัวแสนง่ายที่เหมาะกับทุกบ้าน แม้จะมีพื้นที่เพียงเล็กน้อยอย่างข้างรั้วบ้านก็สามารถปลูกได้ดี ไม่ต้องดูแลมาก ทนทานต่อสภาพอากาศ และยังสามารถเก็บยอดอ่อนมาปรุงอาหารได้หลายเมนู เช่น ตำลึงผักน้ำมันหอยหรือตำลึงผัดน้ำมันหอยที่คนไทยคุ้นเคย จากประสบการณ์ลองปลูกตำลึงที่ข้างรั้วบ้านในสุพรรณบุรี พบว่าใช้ดินร่วนที่มีการระบายน้ำดี รดน้ำสม่ำเสมอแต่ไม่แฉะ ช่วยให้ต้นตำลึงโตไว ลำต้นแข็งแรง ใบเขียวสดเหมาะกับการเก็บยอดกินสดหรือทำอาหาร นอกจากนี้ยังปลอดภัยหากปลูกแบบปลอดสารเคมี และยังช่วยเพิ่มพื้นที่สวนผักขนาดเล็กสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือพื้นที่มาก สำหรับใครที่เริ่มต้นปลูกตำลึงควรเลือกพันธุ์ที่โตไว มีใบใหญ่และมีรสชาติที่ชอบ ทั้งนี้ควรมีที่ตั้งกระถางหรือหางานสร้างกรงเล็ก ๆ กันสัตว์มากินใบ ช่วยให้เก็บกินได้ได้นานขึ้น ลองแบ่งปันประสบการณ์หรือเทคนิคการปลูกตำลึงข้างบ้าน พร้อมทั้งวิธีนำไปทำอาหารที่ชอบเพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจให้กับเพื่อน ๆ ที่สนใจปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ใช้พื้นที่น้อย แต่ได้ผลดีอย่างนี้กันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตําลึง ลดผดผื่น ✨
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 846 ครั้ง

ตำลึง
มาเก็บตำลึงริมรั้วหน้าบ้านกันค่ะ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #ตำลึง #ติดเทรนด์ #ผัก #ผักสวนครัว
💕จูนแคร์💕

💕จูนแคร์💕

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใบตำลึงมีผู้ เมีย
ใบตำลึงมีผู้ เมีย #ติดเทรนด์
ป้าจอย ☺️

ป้าจอย ☺️

ถูกใจ 276 ครั้ง

เก็บผักริมรั้วทำกับข้าว แกงจืดตำลึง
#ผักสวนครัว #สวนหลังบ้าน #เกษตรพอเพียง #แกงจืดตำลึง #countryside
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 62 ครั้ง

มือถือชามสีขาวที่เต็มไปด้วยลูกตำลึงสีเขียวสดจำนวนมาก พร้อมข้อความถามว่า 'ลูกตำลึง ทำอะไรได้' โดยมีใบตำลึงเป็นฉากหลัง
ลูกตำลึงทำเป็นอาหารอะไรได้ไหม??
ตำลึงเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เกาะที่รั้วบ้านเรา ตอนนี้มียอดอ่อนและออกลูกดกมาก ใครรู้บ้างว่าลูกตำลึงเอามาทำอาหารอะไรได้ไหม?? #พี่อ๋อยด๋อย #สวนข้างบ้าน #ถามตอบ #ชวนถก #ผักสวนครัว
พี่อ๋อยกินเที่ยว

พี่อ๋อยกินเที่ยว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวต้มหมูสับตำลึงร้อนๆ สองชามวางอยู่บนโต๊ะ ชามด้านหน้ามีช้อนตัก ข้าวต้มมีเนื้อหมูสับและใบตำลึงสีเขียวลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า \"ข้าวต้มหมูสับตำลึง ปรุงน้อย แต่อร่อยมาก!\"
🥦 แจกสูตร : ข้าวต้มหมูสับตำลึง🍲
วันนี้แฟนไม่สบายค่ะ รู้สึกเจ็บคอกลืนอะไรลำบาก เลยทำเมนูง่ายๆ เตรียมของไม่นาน เน้นทานร้อนๆให้โล่งคอ วัตถุดิบ (สำหรับ2-3ที่) - ข้าวสาร 1 ถ้วย - หมูสับ 200 g - ตำลึง - กระเทียม เครื่องปรุง (ปรับได้ตามใจชอบค่ะ) - ซีอิ๊วขาว 1 ชต. - น้ำปลา 1 ชต. - เกลือนิดหน่อย (เราใส่หยิบนึง) 🥦 วิธีทำ
JAIIJI

JAIIJI

ถูกใจ 250 ครั้ง

เพิ่งรู้!ผักตำลึง ช่วยได้ถึง 10 อย่าง
10 ประโยชน์จาก "ตำลึง" ผักริมรั้ว 1. คุมน้ำตาลในเลือด: ตัวช่วยที่ดีมากสำหรับคนดูแลเรื่องเบาหวานค่ะ 2. ช่วยระบบขับถ่าย: กากใยสูงปรี๊ด ช่วยเรื่องระบายและดีต่อการลดน้ำหนัก 3. สารต้านอนุมูลอิสระสูง: ช่วยดูแลเซลล์ในร่างกายให้แข็งแรงจากภายใน 4. ต้านการอักเสบ: ช่วยลดอาการอักเสบ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับในหม้อ มีใบตำลึง เต้าหู้ไข่ และไก่สับในน้ำซุปใส พร้อมช้อนตักบางส่วน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับ ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่หั่น ใบตำลึง และไก่สับปรุงรสในชาม
ภาพหม้อน้ำเดือดกำลังต้มไก่สับที่ปั้นเป็นก้อน โดยมีช้อนตักไก่สับขึ้นมาให้เห็น
ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับ
เมนูทำง่าย แค่ใส่คนอร์ก้อน ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ เข้ากั๊นเข้ากัน วัตถุดิบและเครื่องปรุง ใบตำลึง เต้าหู้ไข่ ไก่สับ ซอสปรุงรส คนอร์ซุปก้อนไก่ ปรุงไก่สับ : น้ำมันหอย ผงปรุงรส วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่คนอร์ซุปก้อนไก่ น้ำเดือด ใส่ไก่สับลงไป พอไก่สุก ใส่ใบตำลึงกับเต้าหู้ไข่ลงไป ตักเสริฟ
Orchid Cooking

Orchid Cooking

ถูกใจ 45 ครั้ง

ต้มจืดตำลึง
ต้มจืดตำลึง #ปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 63 ครั้ง

เรื่องของตำลึง
ตำลึงผึกริมรั้ว ที่ประโยชน์มากมาย #ตำลึง #Lemon8 #สาระ
Matta Dumglin

Matta Dumglin

ถูกใจ 1 ครั้ง

พึ่งรู้ว่า.. ลูกตำลึงกินได้ด้วย 🍋✨✅
แกงเผ็ดพริกหมู ใส่ลูกตำลึง 🌶️🐷🌱 ปกติจะกินแต่ใบตำลึงกัน.. ครั้งนี้ลองเอาลูกตำลึงมาทำแกงเผ็ดบ้าง รสชาดติดขมหน่อยๆ แต่ก็อร่อยดีนะ.. (ถ้ากินมะระได้ ก็กินลูกตำลึงได้ เพราะขมน้อยกว่า) 🙋🏻‍♀️ มีใครเคยกินลูกตำลึงบ้าง แล้วเป็นยังไง คอมเม้นมาคุยกันหน่อยน้า.. 🔖 วัตถุดิบ • หมูสันนอกสไลด์ 150g • ลู
ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงตำลึงกำลังแช่อยู่ในน้ำผสมน้ำยาล้างผักผลไม้ในภาชนะพลาสติกใส โดยมีขวดน้ำยาล้างผักผลไม้วางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความระบุว่าให้แช่ทิ้งไว้ 5 นาที
ภาพระยะใกล้ของตำลึงที่แช่อยู่ในน้ำ โดยมีเศษสิ่งสกปรกต่างๆ ลอยขึ้นมาบนผิวน้ำจำนวนมาก ตามข้อความที่ระบุว่าแช่ทิ้งไว้ 5 นาที
ภาพตำลึงที่อยู่ในกระชอนสีเหลืองกำลังถูกล้างด้วยน้ำสะอาดที่ไหลจากก๊อกน้ำ เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกออกไป
วิธีเก็บตำลึง
#ตำลึง #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูลูกน้อย6เดือน #อาหารเด็ก6เดือน 📋ข้อมูลรายละเอียด: พิกัดของใช้หน้าช่อง Tiktok
จิตติ์ธนัตถ์ แม่เรียกกินข้าว

จิตติ์ธนัตถ์ แม่เรียกกินข้าว

ถูกใจ 14 ครั้ง

โดนแตนต่อยตำลึงช่วยได้ ‼️
โดนแตนต่อยตำลึงช่วยได้ ‼️ ไม่ถึง5นาทีหายเลย ปล.ใครที่มีอาการแพ้ควรรีบไปหาหมอนะครับ #สมุนไพร #แพทย์แผนไทย #แม็กซ์สดจากสวน
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 67 ครั้ง

ต้มจืดตำลึง
#อาหารกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #อาหารสุขภาพ
จากคนเคยกรดไหลย้อน

จากคนเคยกรดไหลย้อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
อร่อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก 🍋 #ต้มจืดตำลึง #Lemon8ฮาวทู #อาหารลดไขมัน #เมนูง่ายๆ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 50 ครั้ง

ปลูกตำลึงไว้ในห้องด้วยเหรอ?! 😳🍃
แต่งผนังสไตล์สวนตำลึงบ่ 🤣 #roomdecore #แต่งห้อง #ไม้เลื้อย #magictape #ป้ายยากับlemon8
🌈tortvsearung

🌈tortvsearung

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผักสวนครัวรั้วกินได้ ยิ่งแก่ก็ยิ่งงดงาม
เมื่อเราแก่ลง สิ่งเล็ก ๆ ริมรั้วบ้าน… กลับกลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ #ผักริมรั้ว #ตําลึง #แก่เพียงกายแต่ใจyoung #เกษียณ @วัยเกษียณ สดใส
สดใส วัยเกษียณ

สดใส วัยเกษียณ

ถูกใจ 65 ครั้ง

#พริกแกงหมูสับผัดตำลึง
#พริกแกงหมูสับผัดตำลึง #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลูกตำลึง
🛒ไม่ต้องซื้อต้องหา แค่เดินไปที่ริมรั้วก็ได้เมนูเด็ดแล้ว #ลูกตำลึง #เอ็กฐนธัช #หนูเล็กเกษตรกรอินดี้
หนูเล็ก เกษตรกรอินดี้

หนูเล็ก เกษตรกรอินดี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพต้มจืดใบตำลึง เต้าหู้ หมูสับ ที่ปรุงเสร็จแล้วในชามแก้วใส พร้อมข้าวสวยวางอยู่ข้างๆ บนโต๊ะไม้
ภาพส่วนผสมสำหรับทำต้มจืดใบตำลึง เต้าหู้ หมูสับ ประกอบด้วย เต้าหู้ไข่ ใบตำลึง หมูสับปรุงรส และคนอร์ซุปก้อน วางอยู่บนจานสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำต้มจืดใบตำลึง เต้าหู้ หมูสับ แสดงการปั้นหมูเป็นก้อน การใส่คนอร์ซุปก้อนลงในน้ำเดือด การใส่หมูที่หมักไว้ และการใส่ใบตำลึงลงในหม้อ
ต้มจืดใบตำลึง เต้าหู้ หมูสับ✨📌
#ต้มจืดตำลึง #แกงจืดตำลึงหมูสับ #แกงจืดหมูสับ #กับข้าวง่ายๆ #ฟืด
หาทำ  หากิน 🫕

หาทำ หากิน 🫕

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำกระทงใบตำลึง ตะลึงเลยสิ
ทำกระทงใบตำลึงตะลึงเลยสื #บีบีชีวิตติดเขียว #ลอยกระทง #Lemon8ฮาวทู
บีบี ชีวิตติดเขียว

บีบี ชีวิตติดเขียว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตำลึงผักริมรั้วอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์มาก
ตำลึงผักริมรั้วอีกชนิดหนึ่งที่กินอร่อยและใช้ประโยชน์ได้ทั้ง ใบ เถา ลูก ดอก ราก และ เมล็ด ✅ใบมีรสเย็น ช่วยดับพิษร้อน ถอนพิษ แก้แสบคัน บรรเทาอาการเริม งูสวัด ✅เถามีรสเย็น ช่วยรักษาโรคตา เช่น ตาเจ็บ ตาฟาง ตาช้ำ ✅ดอกใ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม