หนังสือที่ทำให้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นแล้วกลับมารักตัวเอง

7/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเคยรู้สึกว่าในยุคที่ข้อมูลไหลมาอย่างรวดเร็ว เรามักจะเผลอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจนรู้สึกแย่ จนได้มาเจอหนังสือเล่มนี้ที่มีข้อความดีๆ เช่น "ไม่ต้องรีบประสบความสำเร็จให้เร็วเท่าใคร ขอแค่เป็นตัวเองแบบที่เป็นอยู่ก็ดีมากแล้ว" และ "ทุกคนมีเวลา ผลิบานของตัวเอง" ช่วยให้ผมเข้าใจว่าชีวิตของแต่ละคนมีจังหวะและเส้นทางของตัวเอง สิ่งที่ผมชอบมากคือการที่หนังสือได้เอ่ยถึงการยอมรับตัวเอง ทั้งข้อดีและข้อด้อย เหมือนกับการที่เราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตัวเลขบนตาชั่งที่แค่บอกน้ำหนักเท่านั้น แต่ไม่ได้บอกถึงความงามหรือความตั้งใจในชีวิต มันทำให้ผมเริ่มกล้าที่จะเผชิญกับความผิดหวัง และรักตัวเองมากขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ หนังสือยังให้ความรู้และคำแนะนำในภาษาและวัฒนธรรมจีนที่ทำให้ผมได้เรียนรู้พร้อมกับพัฒนาตนเองไปด้วย เหมือนการเดินทางที่มีหลายแง่มุม ทั้งใจและสติปัญญา ผมขอแนะนำให้ทุกคนที่รู้สึกว่าตัวเองติดอยู่กับการเปรียบเทียบอย่างไม่รู้จบ ลองเปิดใจอ่านหนังสือเล่มนี้ดู แล้วจะเห็นว่าการรักตัวเองนั้นเริ่มต้นจากการยอมรับและให้โอกาสตัวเองได้เติบโตในแบบของตนเองจริงๆ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แกล้งๆจ้างรีวิวหน่อย
แกล้งๆจ้างรีวิวหน่อย

ขอพิกัด

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Jatuporn Jaroen
Jatuporn Jaroen

น่าอ่านมากก

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🛍️💭 หลายครั้งที่เรามักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ แต่จริงๆ แล้วการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นทำให้เรารู้สึกแย่แทนที่จะพัฒนาตัวเอง วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้พวกเธอหยุดเปรียบเทียบและเริ่มรักตัวเองมากขึ้น 1. เข้าใจว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง 🛤️ ทุกคนมีชีวิตแ
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 140 ครั้ง

5 Mindset ที่ช่วยให้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น🎯✨
>>ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันว่าใครไปถึงก่อน แต่คือการเดินไปในทางของตัวเองโดยไม่หายไประหว่างทาง ✨🤏🏻 #เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น #ปรับเปลี่ยนเพื่อตนเอง #คิดบวกชีวิตเปลี่ยน #กว่าจะมีวันนี้
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 31 ครั้ง

เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
แต่ละคนมีจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่นมาเปรียบเทียบกับตัวเราเพราะสิ่งนี้ทำให้เราด้อยค่าตัวเอง ไม่มีประโยชน์เลยค่ะ #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงวัย40อัพ #เธรด #mindset #ฮีลใจ
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์ 7 นิสัยที่คนรักตัวเองทำกัน💪🏻💗
1. พักโดยไม่รู้สึกผิด 🛌 เพราะการพักไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการชาร์จพลังให้ตัวเอง 2. เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น 🌱 โฟกัสกับเส้นทางของตัวเอง มากกว่าการวิ่งแข่งกับใคร 3. พูดกับตัวเองดีขึ้น 🫶🏻 เปลี่ยนจาก “ฉันทำไม่ได้” เป็น “ฉันกำลังพัฒนาอยู่” 4. กล้าปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ไหว 🚫 ไม่
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌿 5 สิ่งที่ควรเลิกทำกับตัวเอง
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่เรื่องรอบตัว…แต่เป็นความคิดที่เรามีต่อตัวเอง 💛 ลองค่อย ๆ ปล่อยวางสิ่งเหล่านี้ 1️⃣ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง 2️⃣ เลิกโทษตัวเองทุกเรื่อง ผิดพลาดได้ เรียนรู้ได้ 3️⃣ เลิกฝืนจนลืมความรู้สึกตัวเอง พักบ้างก็ไม่เป็นไร
มิ้นไงที่ใส่แว่น

มิ้นไงที่ใส่แว่น

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมเราถึงเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา
คุณเคยไหม เลื่อนดูชีวิตคนอื่นไปเรื่อย ๆ แล้วจู่ ๆ ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่พอ ทั้งที่ก่อนหน้านั้น คุณก็โอเคกับตัวเองดี ความจริงคือ สมองของเรา ถูกออกแบบมาให้ “เปรียบเทียบ” เพื่อวัดว่า เรายืนอยู่ตรงไหน แต่ปัญหาคือ สิ่งที่คุณเห็น ไม่ใช่ “ชีวิตทั้งหมดของเขา” คุณเห็น แ
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเปรียบเทียบระหว่างเกียร์ธรรมดา (Manual) และเกียร์อัตโนมัติ (Automatic)
การเปรียบเทียบระหว่างเกียร์ธรรมดา (Manual) และเกียร์อัตโนมัติ (Automatic) ซึ่งมีลักษณะการใช้งานและเสน่ห์ที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนครับ ผมสรุปรายละเอียดสำคัญให้ดังนี้ครับ 1. เกียร์ธรรมดา (Manual Transmission) หลักการทำงาน: ผู้ขับขี่ต้องทำหน้าที่เปลี่ยนเกียร์ด้วยตัวเอง โดยใช้แรงเหยียบคลัตช์เพื่อตัดก
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 686 ครั้ง

หยุดเปรียบเทียบ! ก่อนเงินในบัญชีจะหายเพราะอยากมี
ไถฟีดแล้วรู้สึก "แพ้" ตลอดเลยหรือเปล่า? 📱 หลายครั้งที่เราเครียดเรื่องการเงิน ไม่ใช่เพราะเราหาเงินได้น้อย แต่เป็นเพราะเราพยายามจะ "ดูรวย" ให้เท่ากับหน้าฟีดของคนอื่นครับ โซเชียลมีเดียคือ "ไฮไลต์" ของชีวิตคนอื่น แต่เราดันเอามาเปรียบเทียบกับ "ชีวิตหลังกล้อง" ของเราเอง
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปรียบเทียบตัวเองบ่อย
🍀 #เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง
thaiyafong_.rose

thaiyafong_.rose

ถูกใจ 18 ครั้ง

How to เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น(🤍)
มีหลายๆครั้งที่เราเองก็เผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ จนเก็บมาด้อยค่าตัวเอง วันนี้เลยอยากจะมาเเชร์วิธีที่ใช้แล้วทำให้เราเลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เเค่เปลี่ยนความคิดนืดเดียว เราก็แฮปปี้ :) #สุขภาพใจ #howtoพัฒนาตัวเอง #howtoglowup👀 #รักตัวเอง #เปรียบเทียบตัวเ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 18 ครั้ง

หยุดเปรียบเทียบ แล้วกลับมาโฟกัสตัวเอง🌱🤍
บางครั้งเราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตเรายากขึ้น แต่เพราะเราเอาตัวเอง ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นมากเกินไป วันนี้ลองหยุดดูนะคะ แล้วหันกลับมามองว่า “เราดีขึ้นจากเมื่อวานไหม” ก็พอแล้ว 🌿 ไม่ต้องเก่งกว่าใคร แค่เก่งขึ้นจากตัวเอง…ก็พอค่ะ 💛 #Day52พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #เลิกเปรียบเทียบ
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 7 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…
การเปรียบเทียบ ไม่เคยทำให้เรามีความสุขขึ้นเลย
เราอาจไม่ได้เก่งที่สุด แต่เรากำลังพยายามในแบบของตัวเองอยู่ 💛 แล้วเธอล่ะ เคยรู้สึกแบบนี้ไหม? #โตขึ้นจึงรู้ว่า #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ไดอารี่
TonfernStoryy:)

TonfernStoryy:)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอหัวข้อ “นิสัยที่ควรเลิกทำ สำหรับคนอยากพัฒนาตัวเอง” จาก TUTORPEARMAI บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส มีเมฆ พระอาทิตย์ ดอกไม้ และไข่อีสเตอร์หลากสี
ภาพแสดงนิสัยด้านความคิดที่ควรเลิกทำ เช่น หยุดคิดว่า “เราไม่เก่ง” และหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จาก TUTORPEARMAI บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
ภาพแสดงนิสัยด้านพฤติกรรมที่ควรเลิกทำ เช่น หยุดผัดวันประกันพรุ่ง และหยุดเรียนแบบไม่ตั้งใจ จาก TUTORPEARMAI บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
📣นิสัยที่ควรเลิกทำ‼️สำหรับ“คนอยากพัฒนาตัวเอง” 🩷🗓️🏛️📝
📣นิสัยที่ควรเลิกทำ‼️สำหรับ“คนอยากพัฒนาตัวเอง” 🩷🗓️🏛️📝 . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage : Tutorp
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือที่สอนให้เลิกเป็นศัตรูกับตัวเอง✨🌷
รีวิวหนังสือ “บอกลาตัวตนที่ไม่ดี” 🌱📘 หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนบทสนทนาเบา ๆ กับตัวเอง ในวันที่เรารู้สึกไม่มั่นใจ ลังเล คิดมาก ✨ หรือเอาแต่โทษตัวเองอยู่ตลอดเวลา ตัวหนังสืออ่านง่ายมาก มีภาพประกอบน่ารักสไตล์ญี่ปุ่น ทำให้อ่านแล้วรู้สึกสบายใจ เหมือนมีใครค่อย ๆ ปลอบใจอยู่ข้าง ๆ 🤍 ✨ เหมาะกับคน
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

การเปรียบเทียบคือสิ่งต้องห้ามของแม่มด✨
#หนังสือเล่มโปรด บอกเราเรื่องนึง “ชีวิตก็เหมือนการเดินทางที่ไร้ที่สิ้นสุด แต่ไม่เคยมีใครบอกว่าเราทุกคนต้องเดินบนเส้นทางเดียวกัน หรือต้องลงเอยที่ปลายทางเดียวกัน” #เชื่อมั่นในตัวเอง หน่อยเจ้าแมวน้อย เธอคู่ควรกับความสุขบนโลกใบนี้ #cozyvibes #cozyreading #thewitchesclubชมรมลับเปลี
Refeel Moment

Refeel Moment

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกบทความจัดอันดับหนังสือที่อ่านในปี 2025 แสดงปกหนังสือหลากหลายเล่มพร้อมตัวการ์ตูนน่ารักและข้อความ 'จัดอันดับ หนังสือที่อ่าน ปี 2025' บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพแสดงอันดับ 17, 16, 15 พร้อมปกหนังสือ '15 กฎการเติบโต', 'Manifest 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา' และ 'วิทยาศาสตร์ของการไม่ยอมแพ้' พร้อมสรุปเน��ื้อหาแต่ละเล่ม
ภาพแสดงอันดับ 14, 13, 12 พร้อมปกหนังสือ 'เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช', 'สี่สัปดาห์ฉุกคิด' และ 'ผลิตภาพไม่ฉาบฉวย' พร้อมสรุปเนื้อหาแต่ละเล่ม
📚รวมหนังสือพัฒนาตัวเองสำหรับปี 2025✨
2025 เป็นอีกหนึ่งปีที่อ่านหนังสือสนุก ๆ มาก แม้ว่าจะอ่านได้น้อยกว่าปีก่อนที่อ่านได้ 24 เล่ม ที่ปีนี้อ่านไป 17 เล่ม แต่บอกเลยว่าทุกเล่มคุณภาพมาก ๆ ประกอบไปด้วยหนังสือหลากหลายแนวทั้งจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง การจัดการเวลา ภาพยนต์ ประวัติศาสตร์ สถาปัตยกรรม และร่างกายของเรา อยากให้ทุกคนไดลองอ่านอลงติดตาใน
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสูงวัยผมสีเทากำลังหลับตาอย่างสงบ ท่ามกลางแสงอบอุ่น มีข้อความสีชมพูว่า "40 วิธี พัฒนาตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kanjanajongphian อยู่ที่มุมล่างซ้าย
40 วิธีพัฒนาตัวเอง แม้จะอายุมากแล้ว ก็ยังต้องทำ อย่าหยุด !!!
1. อ่านหนังสือทุกวัน 2. เขียนบันทึกความคิด 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 4. นอนหลับให้เพียงพอ 5. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 6. ฝึกสมาธิหรือทำโยคะ 7. ตั้งเป้าหมายระยะสั้น–ยาว 8. จัดตารางชีวิตให้เป็นระบบ 9. เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกเด
Grow@50+อายุเพิ่มความสุขเพิ่ม

Grow@50+อายุเพิ่มความสุขเพิ่ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ความแตกต่าง -아/어야 하다 VS -아/어야겠다' พร้อมธงชาติเกาหลีและตัวการ์ตูนถือธงหน้าบ้านเกาหลี โดย KOREAN HOME บ้านภาษาเกาหลี by Buachomphu
ภาพอธิบายไวยากรณ์ -아/어야 하다 ที่แปลว่า 'ต้อง' โดยเน้นความจำเป็นตามกฎหรือหน้าที่ พร้อมตัวอย่างประโยค 'ต้องทำการบ้าน' และ 'ต้องไปถึงบริษัทก่อน 9 โมง'
ภาพอธิบายไวยากรณ์ -아/어야겠다 ที่แปลว่า 'ควรจะ' หรือ 'เห็นทีจะต้อง' โดยเน้นความตั้งใจหรือการตัดสินใจของผู้พูด พร้อมตัวอย่าง 'เห็นทีจะต้องอ่านหนังสือแล้ว' และ 'ต้องกินยาแล้ว'
เปรียบเทียบไวยากรณ์เกาหลีใช้บ่อย
💡 เกาหลีต้องรู้! “ต้อง” ไม่ได้มีแบบเดียว 📌 -아/어야 하다 = ต้องทำ (เพราะกฎ/หน้าที่/ความจำเป็นจริง ๆ) 📌 -아/어야겠다 = เห็นทีจะต้องทำ (การตัดสินใจ/ตั้งใจของตัวเอง) 👉 ง่าย ๆ เลย: “ต้องตามกฎ” → 해야 하다 “ต้องเพราะเราคิดเอง” → 해야겠다 #เรียนเกาหลี #ไวยากรณ์เกาหลี #TOPIK #KoreanGrammar #เรียนภาษาเกาหลี
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 0 ครั้ง

"โตขึ้นแล้วถึงรู้ว่า การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่มีวันทำให้มีความสุข"
🤗ฉันเคยรู้สึกว่าตัวเองช้ากว่าคนอื่น บางคนมีงานดี บางคนมีบ้าน บางคนประสบความสำเร็จเร็วกว่า แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันพบว่าแต่ละคนมีเส้นทางชีวิตไม่เหมือนกัน วันที่เราเปรียบเทียบตัวเองกับเมื่อวาน มากกว่าคนอื่น คือวันที่เราเริ่มเติบโตจริง ๆ 📌ข้อดี จำไว้ว่า "คุณไม่จำเป็นต้องเก่งกว่าคนอื่น
ป้ายยาฟ้าใส

ป้ายยาฟ้าใส

ถูกใจ 7 ครั้ง

หนังสือที่เหมาะคนช่างเปรียบเทียบ
เคยมั้ยที่เรามักเปรียบเทียบทุกอย่างกับตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นชีวิตเพื่อนคนนั้นที่เกิดมาบนกองเงินกองทอง ชีวิตพี่คนนั้นที่ทำอะไรๆก็ง่ายไปหมด หรือแม้กระทั่งชีวิตของตัวเราเองที่หากเราเลือกอีกทาง หรือชีวิตเป็นไปตามที่ต้อง มันน่าจะดีกว่านี้ ทำให้เราอยากจะเป็นคนคนนั้นที่คิดว่าดี แต่หนังสือนวนิยายเล่มนี้ทำใ
The middlegirl

The middlegirl

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม