人が強いのは、弱いのではなく強いからです。

昔の僕は、 ちょっとした一言で落ち込んで SNSの反応にも一喜一憂して、 「心がずっとザワザワしてる」状態でした。 でも、心が強い人って 同じ出来事があっても、 受け取り方がまるで違うんですよね。 たとえば… 「完璧な人なんていないから」 「良い部分しか見せてないでしょ」 「面白くなってきたぞ」 「生きてるだけで上出来」 こういう言葉を自分にかけられる人は、 感情の波に飲まれずにいられる。 私がそんな思考に近づけたのは 心のセルフケアアプリ「Awarefy」のおかげでした。 https://x.gd/7y0X5 #PR

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「空気」を背負ってしまう…。⁡ ⁡ もし、昔から⁡ “空気を読みすぎてしまう人”なら⁡ そっと「☔️」置いていってください。⁡ ⁡ きっと、優しすぎた人です😊

【保存しておくと見返すことができます。】 「心が強い人」は、我慢強い人ではありません。 感じきって、許して、また前に進める人。 潜在意識のプログラムは、 日々の言葉で上書きできます。 今日から少しずつでいい。 “私は大丈夫”を、脳に覚えさせてあげてください。 心は訓練ではなく、理解で強くなる。 #潜在意識メカニズム研究家 #心が強い人 #心理学の気づき #自己肯定感を育てる #生き方のヒント

ストレスに強い人は、 我慢が上手い人じゃない。 「気にしすぎなくていいこと」を ちゃんと手放せる人だと思う。 全部に本気にならなくていいし、 全員に好かれなくてもいい。 相手より、自分の心を守る選択をしていい。 考え方を少し変えるだけで、 世界はそこまで厳しくなくなる。 無理して強くならなくていい。 心がラクになる方向へ進めば、それで十分。 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #ストレス #人間関係 #メンタル

🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX：青山龍星 #スピリチュアル #スピリチュアルヒーラー #名言 #名言集 #開運

🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX：青山龍星 #スピリチュアル #開運 #名言 #名言集 #いい言葉

口臭は舌の汚れ、口の乾燥、歯周病、逆流、鼻や喉の炎症などが関係することがあります。 舌は強くこすらず、軽く1回から。 唾液が減るとニオイが強まりやすいので、こまめな水分と鼻呼吸を意識。 歯みがきだけでなくフロス/歯間ケアが重要になることも。 酸っぱいにおい・胸やけ・げっぷが増える場合は逆流の可能性も。 発熱が続く、強い喉の痛み、息苦しさなどがあれば早めに医療機関へ。 この動画は一般的な健康情報で、診断・治療の代わりではありません。 症状が強い/長引く/不安がある場合は受診してください。 Voicebox：青山龍星 #健康 #健康習慣 #健康知識 #健康

一度手放したのに、また心に戻ってくる人。 時間が空いたのに、なぜか安心できる人。 そういう人って、不思議と縁が切れないもの。 あなたにも「また戻ってきた縁」ってありますか？ コメントで教えてね💬 #恋愛心理学 #復縁したい #縁の力 #恋愛あるある #心の動き

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日々の生活でストレスを感じることは誰にでもあります。でも、中にはどんな状況でも動じず、しなやかに乗り越えていく人がいます。彼らが持っているのは、特別な能力ではなく、ものの見方や考え方。 この投稿では、そんな「ストレスに鬼強い人」が実践している考え方を紹介します。 これらは、ストレスを溜めないためのヒントであり、自分自身を大切にするための知恵です。 すべてを一度に実践する必要はありません。 まずは「これならできそう」と思うものを一つ、今日から試してみませんか？ 少しずつでも、あなたの心が軽くなるのを感じられるはずです。 #ストレスを溜めない考え方 #自己肯定感

圧の強い人の 一番苦手な人は 自分の下のポジションに 入ってくれない人です。 あなたは無意識に 圧の強い人が大好きな 「下のポジションに入る人」 になっていませんか。 例えばこんなこと。 （１） 悪くもないのに謝ってしまう。 （２） 違和感があるのに 意見を合わせてしまう。 （３） 早く終わらせたくて 嫌なことでも引き受けてしまう。 これらは あなたが弱いせいではなく 「人の機嫌に敏感な人」 に起きやすい反応。 怒らせない、 場を収める、という 「対立回避モード」の発動です。 どうすればいいのか？ この時、

#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #ひとり上手 #私の一人時間 #勉強の相棒 メンタル強い人弱い人の違いらしいです 参考にしたいので保存しました ストレスためないようにしていきたいです

今回はシリーズ第6話。 多くの人が陥りがちな 「無理な現状否定」から抜け出すための、 本当の自己受容についてお話しします。 明日からの仕事に向けて、 まずは【保存🔖】して、 心が疲れたときに いつでも見返せるようにして 最後まで読んでくださいね。 「弱い自分」のままでもいい。 無理に強くなろうとしないでください。 変わるために、今の自分を否定して、 無理に「強い人間」になろうと 一生懸命頑張る必要はありません。 他人の真似をして、 本来の自分に合わない 「偽物の強さ」を演じようとすると、 いつか必ずどこかで崩れます。 本当に大切

仕事にも結婚にも共通するけど 最初に選んだものが正解とは限らないんだよね 仕事だって入社してから初めて 「こんなはずじゃなかった」 「思ってたのと違うことやらされてる」 って思うのと同じで 結婚も理想とは違ったり 本来の姿見えてきて 幻滅したり嫌いになってもいいんです 「結婚」をして居たいなら 転職するのと同じ原理で再婚すれば良し ちなみに私、再婚の相談にも乗れます🫡 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このアカウントでは、 離婚前の準備・離婚調停 ママの自立を発信してます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #コメント大歓迎

HSS型HSPの人って特に、 「好奇心」が強い人が多い。 新しいものに興味を持つ。 知らないことを知りたくなる。 「これ面白そう」 と思ったら、 すぐ挑戦したくなる。 つまりそれって、 “興味の幅が広い” ということでもあるんですよね。 #HSS型HSP #hss型hspさんと繋がりたい #hsp #居場所 #居場所づくり

強がってるけど、 本当はこんなこと思ってるかも。 直感で選んだ結果を受け取ってね。 あなたの気持ちを今の顔文字で教えてね。 あとで見返したい人は保存もおすすめ💐 #恋愛 #占い #タロット #あの人の気持ち #3択リーディング

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無理に我慢しているからしないのではなく、 そもそも他に求める必要がない関係。 満たされている安心感や、 信頼されている実感があると、 関係は自然と安定していく。 ただ、強い関係って 放っておいても成立するものじゃなくて、 お互いの思いやりや積み重ねで保たれている。 安心と信頼が続いているかどうかが、 その関係の本質になる。 あなたは今、 その安心を感じられてる？ #恋愛心理 #信頼関係 #夫婦関係 #浮気 #心の距離

・気にしすぎて疲れる ・一人反省会が止まらない ・自分に厳しい言葉ばかり浮かぶ そんなこと、ありませんか？ メンタルが強い人は 前向きな言葉を言っているわけでも、 我慢しているわけでもありません。 **「自分を傷つける言葉を 使わなくなっただけ」**です。 この動画に出てくるのは 元気なときの考え方ではなく、 心が弱っているときに これ以上折れないための“言葉の置き場所”。 読むだけで ✔ 自分を責める声が小さくなる ✔ 気持ちが少し現実に戻る ✔ 立て直しが早くなる そんな設計にしています。 全部できなくていい。 「これなら

むしろ 外の出来事よりも先に 「自分の軸」を整えています。 忙しい日 予定が多い日 思った通りに進まない日。 そんな日でも 「今日は丁寧に進めよう」 「今日は自分のペースを大事にしよう」 この一言を 先に決めているだけです。 この小さな言葉が 心の土台になります。 土台があると 出来事が起きても戻る場所があります。 だから 同じ一日でも 疲れ方が変わります🌿 振り回されない人は 外をコントロールしているのではなく 内側を整えています✨ 静かな習慣が 一日の流れをやさしく整えていきます🧚‍♀️ #主婦の本音