自動翻訳されています。元の投稿を表示する

よく着飾っていないので、見なければなりません!

運動するときだけスポーツルックを着ることができると誰が言いますか?😎

ただスラックショーツとスポーティなシャツを選んで、カジュアルなルックスを手に入れて、それでもクールにしてください。

靴下、靴、そして小さな赤いバッグでトリックを満たし、ショッピングモールに歩いて行ったり、リラックスしたり、カフェの友達の予約をしたりする準備をしてください。

💌パンツのブランドです。

💵価格: 2倍

ファッションレビュー

価値🌟: 5/5

💝の美しさ: 5/5

🧣の快適さ: 5/5

💬コメント:私のお気に入りのパンツの一つです。❤️

#ootd #ショーツ #ルークスポーツ #ミックス&マッチ

2025/9/22 に編集しました

... もっと見るกางเกงสแลคขาสั้นที่ดูสปอร์ตไม่ใช่แค่ใส่ออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังสามารถแต่งให้เหมาะกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันอย่างการช้อปปิ้ง นั่งคาเฟ่ หรือไปเที่ยวทั่วไปได้อย่างลงตัว สแลคขาสั้นที่มีคัตติ้งเนี๊ยบจะช่วยให้ลุคนั้นดูคลีนและเท่มากขึ้น โดยไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเหมือนกำลังใส่ชุดออกกำลังกายแบบทั่วไป การเลือกกางเกงควรเน้นผ้าที่ไม่ยับง่าย ช่วยให้ลุคดูเรียบร้อยตลอดวัน สามารถจับคู่กับเสื้อสปอร์ตที่มีสไตล์อย่างเสื้อโปโล หรือเสื้อยืดคอกลมสีพื้นได้อย่างไม่ยากเย็น การเติมไอเท็มเสริมอย่างถุงเท้าหรือรองเท้าที่มีสีสัน เช่น สีแดง จะช่วยเพิ่มความโดดเด่นและสร้างความรู้สึกสนุกสนานให้กับลุคสปอร์ตแบบคลาสสิคนี้ นอกจากนี้การใช้กระเป๋าเป็นไอเท็มเสริมที่คุมโทนสีเดียวกับรองเท้าหรือถุงเท้า ก็ทำให้ลุคมีความสมดุลและดูมีสตอรี่ในการแต่งตัวมากขึ้น สำหรับคนที่ยังแต่งตัวไม่เก่ง การเลือกไอเท็มเหล่านี้ช่วยให้สร้างลุคที่ดูดีและไม่ซับซ้อนเกินไป สามารถออกไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจและยังคงความสบาย สุดท้ายควรจำไว้ว่าการแมทช์ลุคสปอร์ตด้วยสแลคขาสั้นนั้นเน้นความสะดวกสบายเป็นหลัก คู่กับการเลือกวัสดุและการตัดเย็บที่ดีจะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีได้ในเวลาเดียวกัน และยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ชื่นชอบการแต่งตัวง่าย ๆ แต่ดูมีสไตล์ในทุกโอกาส

関連投稿

【激務な毎日に、寝る前5分の「超痩せ」ナイトルーティン🌙】 「まだ月曜日なの…?」 「仕事も家事も育児も、全部私!?(怒)」 「自分磨きの時間なんて1秒もないんですけど!!😭」 そんな毎日を戦う皆さま、本当にお疲れ様です。 ストレスでついつい「やけ酒・肌荒れ・ぽっこりお腹」のYHPトリプルパンチを食らっていませんか? 「意思が弱いから続けられない…」なんて自分を責めるのは今日で終わり! ストイックに早起きして運動なんてしなくていいんです。 大事なのは、寝る前の「土台作り」。 骨格と腸を整えれば、寝ている間の代謝がガラッと変わります✨ 🌙 寝る前5分!全
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

1532件の「いいね」

夫が認識する家事(ゴミ出し、風呂掃除、子供と遊ぶ)は全体の10%に過ぎず、妻が担う名もなき家事(献立作成、スケジュール管理、予防接種など)が90%を占めるという、家事の分担における認識のズレを氷山で表現した図。
「一見優しい人」と「本当に優しい人」の特徴を対比した図。前者は見返りを求めたり、上から目線で助言したりするのに対し、後者は行動で示し、相手の気持ちに寄り添い、見返りを求めずに支える様子が示されている。
人生のタイムラインと、わずか8年間の努力がその後の67年間の人生を大きく変えるという「人生のしくみ」を示した図。特に受験期に頑張ることの重要性や、将来の貯蓄・生活への影響が描かれている。
これ☝️よく言われてますよね🙌共感される方も多いのではないでしょうか🔆
#サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #家事 #夫婦生活 #コメント大歓迎 🔢 夫の家事に不満を感じる妻の割合 多くの調査で☝️夫の家事に対する妻の不満が示されています。 ❶55.3%: 2023年の夫の家事・育児への取り組みに対し、「不満あり」と回答🖐️ ❷約40%: 配偶者の家事の出来栄えに「不満足」と回答🖐️ ❸6割: 共働き夫婦を対象とした調査で、パートナーに家事の不満がある回答🖐️ 😟 不満の内容 妻が夫の家事に対して☝️不満を感じる主な理由は以下の通りです。 ❶「名もなき家事」への無関心: ゴミの分別、鉛筆の確認など、
こぶら

こぶら

90件の「いいね」

チョコ不使用!濃厚ホワイトチョコ🤍
⬇️材料と作り方   🩷ホワイトチョコ好きさん必見😍これなら脂肪を気にせず食べられます❣️   🩷スキムミルクって知ってる? 生乳から脂肪分と水分を抜いて粉末状にしたもの。そのため脂肪分が少なく低カロリー。タンパク質とカルシウムはそのままで栄養豊富! 常温で長期保存できるのも嬉しいポイント!   💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・スキムミルク50g ・お好みの液体甘味料10g〜(調整可) ・
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

413件の「いいね」

📌コレ作れたらもうお店行かなくても良い!フライパンde豆乳麻辣湯
【材料】2人分 麻辣湯スープ ・長ネギ(白い部分)⋯1/2本 ・水⋯500ml ・無調整豆乳⋯200ml ・辣油⋯大さじ1 ・すりおろしにんにく⋯1片分 ・すりおろししょうが⋯1片分 ・鶏がらスープ⋯大さじ1 ・醤油⋯大さじ1 ・花椒⋯小さじ1/4 ・五香粉⋯小さじ1/4 [オススメの具材] 豚バラ、ちくわ、えび、じゃがいも、キクラゲ、青梗菜、エノキタケ、ぶなしめじ、うずら卵の水煮、タンミョンなど 【下準備】 タンミョンは袋の表記通りに下茹でする。キクラゲは水で戻し、じゃがいもは皮を剥いて薄くスライスし水にさらしておく。 【作り方】 ❶ フライパ
chii(ちはる姉さん)

chii(ちはる姉さん)

492件の「いいね」

🍫黄金比💎冷めても固くならない米粉パンチョコ蒸しパン🤍
レシピはここ👇 @hamu_no.kurashi 見てくださってありがとうございます🌼 ⁡ \翌日でもふわもち/ チョコ蒸しパン🍫 ⁡ 𖤐材料𖤐 (15cm角) ⁡ 卵           1個 きび砂糖        10g はちみつ        15g プレーンヨーグルト   45g ココナッツオイル    5g 米粉          40g ココアパウダー     10g ベーキングパウダー   3g チョコチップ      お好みで ⁡ 𖤐作り方𖤐 ⁡ ①ボウルに卵、きび砂糖、はちみつ、プレーンヨーグルト、ココナッツオイルを加えてよく混ぜ
はむ | 米粉グルテンフリーやさしいおやつ

はむ | 米粉グルテンフリーやさしいおやつ

152件の「いいね」

簡単茶碗蒸し✨
レンジで♪蒸さない! 簡単すぎる茶碗蒸し✨ 子供が好きな具材だけ入れれば喜んで食べてくれる♪ 【材料】小さめ容器2個分 ・卵   1個 ・白だし 大さじ1 ・水   150ml ・お好みの具材 ⁡ ⁡ 【作り方】 1. 容器に卵をといて、白だし・水を入れよくかき混ぜる   (卵をとく時はフォークを使うといいよ!) 2. 耐熱容器にお好みの具材と1を入れる 3. 蓋又はふんわりラップをして 600Wで2分半チンしたら 完成~✨  (1分ほどそのまま蒸らすのがおすすめ) ⁡※温め時間はご家庭のレンジや容器により差が出る場合があるので様子を見ながら温め
meri_kodomo_oyatsu

meri_kodomo_oyatsu

3265件の「いいね」

材料4つ・レンジで簡単ヘルシースイートポテト
さつまいも好きは 絶対作りたくなるスイートポテトを バター、糖質控えめで カラダにやさしく仕上げました♡ 【レンジで簡単スイートポテト🍠】 🍠材料 さつまいも…200g はちみつ…大さじ1 無調整豆乳…40ml バター…10g 卵黄…1/2個(動画では1個使用) 👩‍🍳作り方 1. さつまいもを加熱  厚めに皮をむいて一口大に切り、 水に5分つけておく。 2.耐熱ボウルに入れる。  ふんわりラップをして600Wで5分加熱。 足りなければ30秒ずつ追加。 3.熱いうちにバターを入れ、マッシャーか フォークでなめらかに潰す。
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

366件の「いいね」

"18kg痩せたヘルシーおやつはこちら▶︎@rere_diet_sweets 保存しておくとすぐ見返せるのでおすすめです✨ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 今日のレシピは「みるく餅」🥛❤️ お餅は糖質が高く脂肪を体に蓄えやすいから ダイエット中はなかなか食べれないけど 片栗粉と豆乳だけだから、お餅よりも 罪悪感なく食べれちゃいます😋💕 ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 【材料】 ・片栗粉 20g ・豆乳or牛乳 150g 【作り方】 ①材
れれ⌇我慢なしのゆるっと痩せおやつ❤︎

れれ⌇我慢なしのゆるっと痩せおやつ❤︎

677件の「いいね」

【はちみつ不使用】簡単ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩
【はちみつ不使用】ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩ 「型がないと作れない…」そう思っていませんか?🥺 実はこれ、パン作りが初めての初心者さんでも簡単にできちゃう「ふわふわちぎりパン」なんです✨ フォロワーさんから「子どもも安心して食べられるシンプルなパンが知りたい!」とリクエストをいただき、はちみつ不使用のレシピにしました🍞 難しい工程はいっさいないので、初心者さんでも失敗しにくい、とっても簡単なパン作りを楽しめます💗 週末に作って冷凍ストックしておけば、忙しい平日の朝もトースターで焼くだけで、ほかほかの手作りご褒美モーニングに早変わり☀️ 焼き立て
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

127件の「いいね」

ダイエッターのためのレンチン1分ふわっふわフォンダンショコラ🍫✨
後から見返せるように保存がおすすめ📝 🍫\ 1分でとろ〜り濃厚 / ふわっふわ!フォンダンショコラ 米粉×高カカオ×はちみつで 罪悪感控えめ、満足度高めなおやつ🤭 【材料】(1個分) ◽️米粉… 大さじ2 ◽️純ココア… 大さじ1 ◽️卵… 1個 ◽️はちみつ… 大さじ1 ◽️ベーキングパウダー… 小さじ1/2 ◽️チョコレート効果75%… 2枚 (チョコの種類はお好みで) 【作り方】 ①耐熱容に卵を溶いてから、 チョコ以外を入れ、よく混ぜる。 (加熱すると2倍近く膨れるので 余裕のあるサイズに入れるのがおすすめ) →動画のは小さすぎて溢れ
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

1463件の「いいね」

炊飯器でヨーグルトケーキレシピ❗
炊飯器でふわふわヨーグルトケーキ|ホットケーキミックスで簡単スイーツ! ▷混ぜて炊くだけ!ヨーグルトのやさしい酸味がふんわり香る、失敗知らずの炊飯器ケーキ! ▷材料(4人分)  ・ヨーグルト(無糖)    400g  ・ホットケーキミックス 150g  ■砂糖         大4  ■卵          2個  ■レモン汁       小1  ■オリーブオイル    大1 ▷作り方 1.ヨーグルトを混ぜて、炊飯釜に入れます。 2.炊飯器に、■の調味料を加えてよく混ぜます。 3.ホットケーキミックスを加えて、よく混ぜます。 4.炊飯釜を少し浮かして落と
へべれけさん

へべれけさん

156件の「いいね」

【甘酒】甘酒パウンドケーキ
@yama_chokatsuレーズンの甘酒パウンドケーキ いいなと思ったら♡やコメントで教えてもらえるととっても嬉しいです @yama_chokatsu やまです 無理せず美味しく腸活して 私も家族も健康で過ごしたい そんな思いで発信しています よかったらフォローよろしくお願いします😊  今回はたっぷりの濃縮甘酒を使って豆乳、牛乳も油も砂糖もなし😊 しっとりのバウンドケーキに仕上がっています レーズン苦手な方は入れずにシンプルでも良いですね 他のドライフルーツでも◎ 🌾たっぷりレーズンの甘酒パウンド 【材料】 ・卵 1個 ・濃縮甘酒 150g
やま

やま

74件の「いいね」

生おからとバナナで作られた、焼き立てのパウンドケーキが型に入っています。表面はこんがりと焼き色がつき、中央に割れ目があります。「大人の趣味時間 仲間集まれ」という文字と、笑顔のレモンキャラクターが添えられています。
生おからで驚きのでしっとり感❣️とろける甘さのバナナ🍌パウンドケーキだよ~🥰
ヘルシーおやつで罪悪感なし! 生おからとバナナのパウンドケーキができました~😊 しっとり優しい甘さで、ダイエット中でも安心して食べられるのが嬉しい!✨ おからのおかげで食物繊維もたっぷり摂れるから、美容にもいいこと尽くしです🙆🆗️✨ 体と健康によいので美容とダイエットを目指します✨ ヘルシーなのにしっとり美味しい、生おからを使ったバナナパウンドケーキのレシピです😊     ー材料(パウンド型1台分)ー ◽生おから 100g ◽熟したバナナ: 2本(約200g) ◽卵: 2個 ◽砂糖  50g(お好みで調整してください) ◽サラダ油  50g ◽薄力粉:
つるりん

つるりん

77件の「いいね」

外サクッ中ふわっ‼️クリスマスキッシュ
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿▷ @pino_suihanki   🥐パイシート使わずクロワッサンを土台にしたふわサク食感のキッシュ✨ 混ぜてのせてスイッチオンするだけ! おしゃれで簡単、クリスマスにもぴったり 📝材料 ● クロワッサン…3〜4個(側面をカットして2つにする) ● 卵…4個 ● 牛乳…120g ● コンソメ…小さじ2 ● 冷凍ほうれん草…50g ● ベーコン…30g ● コーン…お好みの量 ● トマト(中)…1個(角切り)※なくてもOK ● とろけるチーズ
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

334件の「いいね」

永久保存!バナナケーキ🍌レシピ
バナナの甘みがぎゅっと詰まった、やさしい味のバナナケーキ🍌 ふとした瞬間に、 「あ、あれ食べたいな」って思い出しちゃうような ほっとするおやつです𓂃𓈒𓏸 ◉材料 • バナナ:2本 • 卵:1個 • 三温糖(またはきび砂糖):50g • 菜種油:50ml • 薄力粉:100g • ベーキングパウダー:小さじ1 • 牛乳:大さじ1 ※バナナは 👉1本は生地に混ぜる 👉1本はトッピング用 直径18cmの丸型を使いました🍰 ◉まずは下準備 ✩.*˚ ・卵は常温に戻す。 ・バナナ1本はフォークで粗くつぶし、もう1本は5mm厚さの
れみ@眠り姫

れみ@眠り姫

132件の「いいね」

爆速和風シチュー
@emi_campmeshi ←レシピはココからチェック✔︎ 味付けは白だしだけ! 旬の白菜をたっぷり使って、すぐできるご飯にもあう和風クリームシチュー。 市販のルーを使えばもっと簡単! コメントやDMどんな事でも励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝白菜たっぷりの和風クリームシチュー 【材料】多めの二人分 ●白菜 1/4 ●人参 1本 ●しめじ 1株 ●玉ねぎ 1個 ●ニンニク 1かけ(今回は桃屋の刻みニンニクを使いました) ●ベーコン 70g ●バター 20g ●薄力粉 大さじ5 ●牛乳 500cc(豆乳でも) ●
えみ|褒められキャンプ飯

えみ|褒められキャンプ飯

165件の「いいね」

酒粕で激安なんちゃってパルメザンチーズ🤤🤤🤤👍
レシピ詳細はこちら⤵ いつも動画を見てくれてありがとぅです😆 今回は僕が実店舗でヴィーガン料理を提供していた時にお客さんからも好評だった酒カスの粉チーズ風のレシピを紹介します。 おうちでも作りやすいように材料を家であるものにアレンジしてみました。 酒粕が苦手な娘も(チーズは大好き)ふつうにご飯にかけて(笑)食べるぐらい美味いです。 今回もアホな動画ですがレシピは真剣に作っておりますのでご安心を(笑) 実店舗で大ウケした料理や家族に大反響のあった思わずプシュッとビールをあけたくなる野菜つまみを発信中です。 アホなボケにコメントで優しくツッコミを入れてく
アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

344件の「いいね」

技術がよくないからもっと練習しなければならない😎
#ゴルフ女子初心者 #ゴルフ女子 #pyfツ ずっと好きになる🥰
りんご

りんご

16件の「いいね」

【悲報】この図書委員に出会わなければ俺は....
#漫画紹介 #おすすめ漫画 #漫画 ✨️詳細プロフィール✨️
✨️詳細はプロフィール✨️

✨️詳細はプロフィール✨️

0件の「いいね」

【保存必須さつまいも蒸しパン🍠】
\もう菓子パンやめた!/ 心と体が満たされる、レンジで5分の神おやつ ホットケーキミックスで失敗なし! 発酵もいらないし、タッパーで混ぜたらそのままレンジで5分チンするだけ✨ 思い立った時にすぐ作れる手軽さなのに、さつまいもの優しい甘さが心と体にじんわり染み渡ります。 週末に作って冷凍しておけば、忙しい平日の朝ごはんやおやつにもぴったりですよ。 いつも頑張っている自分を、手作りおやつでいたわってあげませんか?😊 【材料】 さつまいも用🍠 ・さつまいも:80g ・砂糖:10g (なしでもOK) 生地用🥣 ●砂糖:27g ●油:12g ●卵:1個
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

521件の「いいね」

正直、生姜チューブにはもう戻れません。
無添加で、料理の味も底上げ #生姜麹
正直、もうチューブには戻れません🫚 実は添加物が多い市販の生姜チューブ。 「ゆる無添加」を目指している私は、 これでチューブを卒業しました。 代わりに作っているのが、この【生姜麹】。 材料は、生姜・麹・塩のたった3つだけ✨ これ一つで、いつもの料理のコクが爆上がりして 驚くほど「味に奥行き」が出るんです。 生姜のパワーで代謝もアップ、 消化も助けてくれるから 温活にもぴったりですよ。 「生姜をすりおろすのが面倒…」という方も大丈夫! ブレンダーを使えば一瞬で仕込めます💡 忘れないうちに【保存】して、ぜひ作ってみてくださいね。 【材料】作
なおみ|麹で叶える健康美人

なおみ|麹で叶える健康美人

43件の「いいね」

お豆腐チップス
13キロ痩せたレシピはこちら▷@kana_diet_recipe いつでも見返せるように保存&フォローおすすめです🫶 こんばんは、カナです🌿 今日のレシピは”お豆腐チップス🫛” おやつ食べたい… でも太りたくない… そんな日にこれ😋 お豆腐で作るパリパリチップス 高たんぱくで夜でも罪悪感なし✨ 家にある材料で レンチンだけで作れるから ぜひ試してみてね🤍 ▼詳しいレシピはこちら ✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 《材料》 ・豆腐…150g ・
カナ¦運動ゼロで−13kg 簡単痩せごはん

カナ¦運動ゼロで−13kg 簡単痩せごはん

102件の「いいね」

レンチンで簡単✨ぷるぷるプリン
美味しそう!作ってみたい!と思ったら コメント欄に「❤️」ポチっとしてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹✨ ⁡ ⚠️プリンの加熱時間について すごく重要なポイントがあるので 必ず下記の【重要ポイント⚠️】を 読んで欲しいです🙏 こんばんは♡れもんです🍋 今日は娘によく食べたーい!と言われる 我が家の定番おやつレシピ🍮♡ ⁡ プリンって色々な作り方があるけど 「手間抜き」で少しでもハードルを下げたくて レンチンで作るプリンに挑戦したんだけど なかなか思うような仕上がりにならず... 挑戦したのを後悔した事も😂笑 シンプルなレシピだからこそ難しかった😭 ⁡
れもん🍋手間抜きこどもご飯

れもん🍋手間抜きこどもご飯

113件の「いいね」

【タッパーで混ぜるだけ】おうちで焼ける!ベーコンエピ🥖
こんにちは、ゆるはです🙌 7月からパン作りを始めました🥖✨✨ まだまだ勉強中ですが、全くの素人でも意外と上手く焼けちゃうことに気づく日々👀! 今年の夏は勉強の夏になりました🍞📝🌻 週末に焼いたパン、動画で夫に「これ、もうないの?」って言われるくらい大好評で、あっという間に消えちゃいました😂 あまりに美味しかったみたいで、結局2回も焼いたよ(笑) 「パン作りって大変そう…」って思っている人にこそ、ぜひ試してほしい自信作です! タッパーひとつで生地作りできるから、洗い物も本当にラクちん。 発酵中は家事したり、アニメ見たり…自分の時間もたっぷり確保できますよ💗 週
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

917件の「いいね」

もっと見る