เมนู ข้าวคลุกปลาทู!

🥒 เมนูข้าวคลุกปลาทู🐟

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

ข้าวสวย ปลาทู มะม่วงดิบ มะนาว

พริก ตะไคร้ ใบมะกรูด และผักชีฝรั่ง

🍳ขั้นตอนการทำ:

1. ทอดปลาทูให้สุก และแกะก้างออกจากปลาทูฉีกเป็นชิ้นเล็ก เหลือหนึ่งชิ้นใหญ่ไว้ตกแต่ง

2. หั่นตะไคร้ ใบมะกรูด ผักชีฝรั่ง พริก หอมมะม่วง ให้เป็นชิ้นเล็กหรือฝอย หั่นมะนาวเป็นชิ้น

3. เตรียมน้ำยำ น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย ผงชูรส ผสมให้เข้ากัน

4. ใส่ข้าวสวย ลงในน้ำยำ และผักที่หั่นไว้แล้ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสอีกที สามารถปรุ่งรสได้ตามใจชอบ

5. ตกแต่งให้สวยงานเป็นอันเสร็จแล้วววว

👍🏻 คำแนะนำ: ถ้ามีไข่แดงเค็มหั่นเต๋าเป็นชิ้นเล็กๆโรยหน้า จะสวยงามและ อร่อยมากขึ้น

2025/8/4 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูข้าวทอด 4 อย่างในชามกระดาษ ได้แก่ ข้าวพริกเผาปลาทู, ข้าวไก่กรอบ, ข้าวกุนเชียง และข้าวหมูทอด พร้อมข้อความ 'ไอเดียเมนูของทอด เมน�ูธรรมดา แต่ขายง่าย ได้กำไร'
ข้าวหมูแดดทอดน้ำจิ้มแจ่วในชามกระดาษ ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดดทอด และน้ำจิ้มแจ่วในถ้วยเล็กวางอยู่ด้านบน
ข้าวขยำพริกเผาหมูแดดในชามกระดาษ มีข้าวคลุกพริกเผา หมูแดดทอด และแตงกวาหั่นแว่นวางอยู่ด้านบน
เมนูที่ขายง่าย ได้กำไร ลูกค้าชอบมาก 😊✨🍳🍗
#ไอเดียขายข้าว #ของทอด #ขายดี #เมนูอาหาร
มาตามตะวัน 🌞

มาตามตะวัน 🌞

ถูกใจ 2798 ครั้ง

ข้าวคลุกปลาทู ทำง่ายแต่แซบคักจ้า#เอื้อยเก๋ #ข้าวคลุกปลาทู #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ
ข้าวคลุกปลาทู ทำง่ายแต่แซบคักจ้า #เอื้อยเก๋ #ข้าวคลุกปลาทู #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 295 ครั้ง

ข้าวคลุกปลาทู
#ข้าวคลุกปลาทู #เมนูปลาทู #ปลาทู #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง
อยากหาทำ

อยากหาทำ

ถูกใจ 240 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูหอมกระทะ 🥰 เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินต้าน!
ข้าวผัดปลาทูสูตรนี้หอมจนเพื่อนบ้านต้องเหลียว 👀✨ ปลาทูแน่นๆ ผัดกับข้าวร่วนๆ ไข่ฟูๆ กินคู่มะนาวและพริกน้ำปลา บอกเลยว่าหยุดตักไม่ได้ 🤤💕 เซฟสูตรไว้ทำตามกันน้า 📌 #ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #Lemon8อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู เมนูประจำบ้าน 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 250 ครั้ง

ข้าวคลุกในชามสีเทา มีข้าวโพด เบคอน และสาหร่ายโรยหน้า พร้อมข้อความว่า 'รวมเมนูข้าวคลุก ทำง่ายและอร่อยแสงออกปาก!'
ข้าวคลุกไข่กุ้งสาหร่ายมันปูในถ้วยพลาสติก แสดงส่วนผสมไข่กุ้ง สาหร่าย และไข่ต้ม พร้อมผลิตภัณฑ์สำหรับทำข้าวคลุก
ข้าวคลุกสูตรแม่ตุ๊ก มีไข่แดง สาหร่าย และน้ำมันปรุงรส แสดงขั้นตอนการทำและส่วนผสม เช่น ไข่ดาวและข้าวสวย
รวมเมนูข้าวคลุก✨😋
รวมเมนูข้าวคลุก ข้าวขยำแบบง่ายๆ ที่กินแล้วฟินมากกก! คือใครนึกเมนูไรไม่ออกก็แชร์โพสนี้ไว้ได้เลย แล้วเดินเข้าร้านสะดวกซื้อหรือ 7-11 คือจบจริงๆ 👍🏻😋
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทูชะอม เมนูข้าวผัดเมนูนี้เด็ดสุด…
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 7745 ครั้ง

ซูชิข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ เมนูไทย สไตล์ญี่ปุ่น
ซูชิข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ เมนูไทย สไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย อร่อยมาก! #ซูชิข้าวคลุกกะปิ #ข้าวจิตรลดา #BigC #บิ๊กซี #รีวิวบิ๊กซี
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 263 ครั้ง

แม่ให้นมก็ต้องรอด 8 เมนูเร่งรีบ น้ำนมไม่ตก🍼
แม่ทำงานก็เหนื่อย แม่ให้นมก็ห้ามพลาดสารอาหาร 🍼💼 รวมเมนู “เร็ว ง่าย ได้น้ำนม” ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เซฟไว้ใช้ = ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! #แม่ให้นม #แม่ลูกอ่อน #workingmom #เคล็ดลับเพิ่มน้ํานมแม่ #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสาย�ลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 23 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู ดีต่อใจจ🤍✨
เมนูง่ายๆ ราคาดีต่อใจ เหมาะกับช่วงสิ้นเดือน ใครไม่รู้จะกินไร เมนูนี้รับรองถูกใจทุกคนแน่นอนค่ะ 🥰👩🏻‍🍳✨ #ข้าวยำปลาทู #ข้าวคลุกปลาทู #ไอเดียข้าวกลางวัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 498 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูข้าวคลุกปลาทู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ไตเสื่อม #โรคไต
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 60 ครั้ง

ꖛ ꙳ 🌷 ข้าวคลุกปลาทู (ข้าวแมว)𓂅 ໋⋅
เมนูบ้านๆ ที่เรียบง่าย แต่กินกี่ครั้งก็ยังอร่อย ข้าวร้อนคลุกปลาทูหอมๆ เติมรสเปรี้ยวเค็มพอดี จานเดียวก็อิ่มใจแบบไม่ต้องปรุงเยอะ 🍽️ --- วัตถุดิบ ▫️ ปลาทูทอด 1 ตัว (แกะเนื้อ) 🐟 ▫️ ข้าวสวยร้อนๆ 1 ถ้วย 🍚 ▫️ หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 🧅 ▫️ พริกซอย 1 ช้อนโต๊ะ 🌶 ▫️ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍋 ▫️ น้ำปลา
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 76 ครั้ง

แชร์เมนู | ข้าวคลุกน้ำพริก✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด กับเมนูไวรัล #ข้าวคลุกน้ําพริก จากร้านดัง แพงมั้ยไม่รู้แต่ทำกินเองอิ่มชัวร์ๆไม่ต้องสืบ มื้อนี้จัดเต็มทานได้ทั้งบ้านเลยค่า✨ . 🍳วัตถุดิบ🍳 มันหมูแข็ง 30.- ไข่เป็ด 3ฟอง 15.- ปลาทูตัวเล็ก 20.- ผักสดตามชอบ หอมแดง+กระเทียม . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 98 ครั้ง

เมนู ไฮโปรตีนง่ายๆของสายแซ่บ🥜
💚ข้าวคลุกปลาทู ถั่วทอด 🐟🌶 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 83 ครั้ง

อีกเมนูขายดี ขายผัดปลาทูชะอม✨
#เมนูปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 2077 ครั้ง

ไข่ชะอมห่อข้าวคลุกน้ำพริกกะปิและปลาทู อร่อย ครบ จบ
ไข่ชะอมห่อข้าวคลุกน้ำพริกกะปิและปลาทู อร่อย ครบ จบในชิ้นเดียว😋 วัตถุดิบที่ใช้ ข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด (แกะก้างออก) น้ำมันพืช ไข่ (ใช้ไข่ 1 ฟองต่อชิ้น) น้ำปลา/ซอสปรุงรส หรืออื่นๆตามชอบ ชะอม วิธีทำ - ผสมข้าวสวยกับน้ำพริกกะปิและปลาทูทอด พักไว้ - ผสมไข่กับน้ำปลา/ซอสปรุงรสและชะอม -
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

ภาพรวมของชุดข้าวน้ำพริกหลากหลายเมนู จัดใส่กล่องพลาสติกใสและชาม แต่ละชุดประกอบด้วยข้าว น้ำพริกปลาทูทอด ไข่ต้ม/ไข่ชะอม และผักสดนานาชนิด พร้อมข้อความ 'รวมเมนู ชุดข้าวน้ำพริก ทำง่าย ขายคล่อง'
ชุดข้าวน้ำพริกกะปิในชาม ประกอบด้วยข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ไข่ต้ม ไข่ชะอม ผักสดนานาชนิด เช�่น บรอกโคลี แตงกวา มะเขือ และแครอท
ชุดข้าวแมวเมีย หรือข้าวขยำปลาทูในกล่องพลาสติกใส มีข้าวคลุกปลาทู น้ำพริก ปลาทูทอด ไข่ต้ม ถั่วฝักยาว แตงกวา และหอมแดงซอย
รวมเมนู ชุดข้าวน้ำพริกทำง่าย ขายคล่อง
#ไอเดียขายข้าว #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ขายข้าวกล่อง #น้ําพริกกะปิไข่ชะอม #ข้าวกล่อง
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 147 ครั้ง

🐱 ข้าวแมว... แต่ชอบกิน! เมนูแย่งน้องเหมียวที่อร่อย
เพื่อน ๆ วันนี้มีเมนูวัยเด็กที่กลับมาฮิตป้ายยาค่ะ บอกเลยว่าเมนูนี้ชื่อ "ข้าวแมว" แต่เรากินเองนะ ไม่แบ่งแมวด้วย (หยอกๆ ) มันคือข้าวคลุกปลาทูในตำนานนั่นแหละ แต่อัปเกรดความแซ่บความนัวให้ฟินระดับสิบ! เรื่องของเรื่องคือวันก่อนเก๋นึกอยากกินอะไร ง่ายๆ เลยจัดแจงทอดปลาทูแม่กลองหน้านะคอหักจนหอมฟุ
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 28 ครั้ง

😋💗ข้าวคลุกหมูหยองไข่ดาว เมนูง่ายๆ แต่ฟินสุดๆ
🍳✨ อร่อยบอกต่อ! ข้าวคลุกหมูหยองไข่ดาว เมนูง่ายๆ แต่ฟินสุดๆ 😍 จะทานเล่นก็เพลิน จะคลุกข้าวก็เริ่ด บอกเลยว่าต้องลอง หมูหยอง Happy Munchy ฟู นุ่ม โปรตีนแน่น ✅ไม่มีผงชูรส ✅ไม่มีสารกันเสีย ✅Gluten free #หมูหยอง #Happymunchy #รีวิวของอร่อย #เมนูทําง่าย #ทำอาหารเองง่ายๆ
fooddiarytoday

fooddiarytoday

ถูกใจ 15 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูชะอม เมนูหอมนัว กินกันเพลินๆค่า
📍น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ทวีกิจทุกสาขา 🥣วัตถุดิบ&ปรุง น้ำมันพืช กระเทียม ข้าวหอมมะลิ น้ำปลาร้าตำ20 3ช้อนโต๊ะ ชะอม หอมแดง พริกจินดา มะนาว 1ลูก น้ำตาล เล็กน้อย #น้ำปลาร้าตำ20 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ทวีกิจ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม