自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ステロイドを服用していますが、美しくしたいですか?

クッシング症候群の患者が入ってきて言ったとき、

「病気で長い間自分の世話をしていません。美しくなりたいです。何年も何もしていません。私を作ってくれますか?」

。。。 ドクターと脳は再び一緒に一生懸命働き始めています。🧠✨❤️

今日は、クッシング症候群の患者さんへのアプローチを共有したいと思います。

。。。 彼にどんな美容手術を選択できますか?

。。。 安全で効果的な結果を得るために。

何よりも、患者さんと明確にする必要があるのは

。。。 10年間患者を観察している医師が許可したのか、それとも彼がそれをするのに十分安全なのか?

。。。 彼は長い間患者の状態を見てきたので、そしてそれにもっと熟練しています。私たちは彼にこの患者を見ることで最高の名誉を与えなければなりません。

-----

次に、ステロイドから始めましょう。

🍀全身のステロイドは皮の萎縮、Telangiectasia、Striae、紫斑病および脂肪質の再配分を引き起こすことができます。

。。。 患者の皮膚は通常薄く赤く静脈が多く脂肪も多い

面白いメカニズム

🍂表皮成長因子を減らす

🍂ケラチノサイトの増殖を減らす

。。。 皮膚のバリアが悪化し、創傷治癒が遅れることがあります。

🍂、I型コラーゲン、III型コラーゲン、エラスチン、グリコサミノグリカン、ヒアルロン酸の生成を減らします。

。。。 肌の弾力を損ないます。肌にはコラーゲンが少なくなります(1)。

🌸血管系への影響

。。。 コラーゲンが少ないと、もろい静脈は簡単に壊れます。

。。。 普通の人よりも打撲を負う可能性が高い

血管合併症の可能性も高いことを忘れないでください。

-----

最後の‼️、非常に重要なのは感染のリスクです(1)。

。。。 ステロイド投与量は5つの主要なグループに分けることができます。

1.低用量(フィット7.5 mg/日)

。。。 めったに風景を押しません。深刻な副作用はありません。⚠️

しかし、考慮すべきは、長期的な症例には薄い皮膚、拡張しやすく壊れやすい静脈などの副作用がある可能性があることです。

2.中程度の用量(>7.5 mgが原因で30 mg/日)

。。。 代謝と骨密度に長期的な影響を与え始めています。

3.高用量(>30ミリグラムが原因で100ミリグラム/日)⚠️

。。。 免疫抑制剤と強力な免疫抑制剤。

4.非常に高い用量(>100 mg/日)

5.パルス療法(>250 mg/日)

。。。 後者の2つのグループは高用量であり、場合にのみ使用します。地形を押し、炎症を押します(2)。

‼️部分的にはCDCの閾値に近い。

。。。 20 mg/日(14日以上)で免疫力が低下している(3)

--------

👩🏻‍⚕️.操作を選択できます。プライベートは4+1に分割されます。

1️⃣ボツリヌス毒素を低リスクで行うことができます。あまり心配しないでください。

。。。 非架橋HAは、もう一つの低リスクの代替品であり、浅い注射、最小限のダンク、快適です。

2️⃣フィラーは中程度のリスクです。

。。。 感染を防ぎます。滅菌技術に注意してください。300%に増加します。

🌻丁寧なダブルクレンジング:クロルヘキシジン2%+アルコール70%(4)

🌻抗生物質の予防を検討する-私は患者に薬を与えませんが、ケースバイケースで検討することができます。

。。。 インジェクションテクニック

🌱患者の皮膚が非常に薄いことを忘れないでください。非常に簡単に脆い静脈はできるだけ慎重に行う必要があります。

🌱より少ないコラーゲンおよびエラスチンと、溶ける注入口のチャンスは巨大であるかもしれません。私達はより深い位置でよりもむしろ浅い注入することを選びます。

🌱脆弱な血管>>>チェックのために、通常10〜12秒引き戻しますが、以前よりも長くなります(明確に定義された数値はありません。少なくとも15秒引き戻します)。

*もう少し、ピンホールを最小限に抑え、感染の可能性を減らすために必要なことは何でもしてください。

3️⃣免疫介在性バイオスティミュレーター❌絶対NO❌

。。。 特にコルチコステロイドが免疫を抑制するために使用される場合。

。。。 患者が圧力薬に直接曝露されるため、免疫と連携するバイオスティミュレーター群の機能が正常に機能しないことが予想されます。

。。。 さらに恐ろしいことに、免疫力が乱れている患者は、合併症を起こす可能性があり、他の患者よりも簡単に肉芽腫を発症する可能性があります。

4️⃣EBD-エネルギーベースのデバイス(非破壊的=中程度のリスク)

。。。 このグループは実際には患者にとってかなり安全ですが、萎縮性皮膚については忘れないでください。

。。。 患者の皮膚は一般的な人よりも耐熱性が低いです。火傷に注意してください。

。。。 少し考えてみたいと思います。サイトカインを刺激することに焦点を当てたグループでは、成長因子が100%機能しない場合があります。なぜなら、それらはまだ患者の免疫反応が必要だからです。

**アブレーションレーザーセクション(より高いリスク)

。。。 耐熱性の皮膚から、創傷治癒が遅れ、感染リスクが高くなります。

個人的には、必要でない場合は選択しません(1)

--------

👩🏻‍⚕️もう少し検討するための最終的な要約です。

。。。 患者を評価した後、快適で、より注意深い場合は、低用量のコルチコステロイド群です。

。。。 適度な線量のグループ。私達は低危険操作だけを推薦します。

。。。 高用量以上,病気が穏やかではないことを予測,最初に避け.

📌患者がどのように薬を服用したかを尋ねるのを忘れないでください。

。。。 私たちの患者が木曜日にプレドニゾロン(5)8錠(5.7 mg/日)を服用した場合。

。。。 このような用量は最初の薬の間に風景を押すことができるかもしれないので、日曜日や月曜日のような週中の手術を選択してください(風景を押す能力がスイングすることを期待し、創傷健康のために残っている日があります)。

📝この場合、私たちは選択します。

1.ボツリヌス毒素50単位

2.フィラーテンポラリー(ガンショットテクニック)+ザイゴマは、最も安全な場所であり、最も清潔であると考えられているためです。

3.フィラーアンダーアイエリア私たちは両側に0.5 mlしか使用しません。細心の注意を払って作られています。この人は感染症の問題ではなく、皮膚や血管の問題があるはずです。

💕最後に、患者の世話をし、体系的に蓄積されたすべての知識を使用することは、患者にとって非常に誇りです。

💕MED、EMER MED、SX、美学の経験のおかげで、患者が鏡を見て笑顔になったことを誇りに思います。より良い家への散歩。

リファレンス

トレフソンMM、ブルックナーAL。Glucocorticoid-induced肌の変化。In: StatPearls.Treasure Island(FL):StatPearls Publishing;2024.から入手可能:/

Buttgereit F、da Silva JAP、Boers M、Burmester GR、Cutolo M、Jacobs J、他。グルココルチコイド投与量とグルココルチコイド治療レジメンの標準化された命名法:リウマチ学における現在の問題と暫定的な回答。Ann Rheum Dis.2002; 6 1(8):71 8-7 2 2。

3.疾病管理予防センター。免疫不全travelers.In: CDCイエローブック2024:国際旅行のための健康情報。アトランタ:CDC;2024。から入手可能:/

Darouiche RO、Wall MJ Jr、Itani KMF、Otterson MF、Webb AL、Carrick MM、他。手術部位の消毒に対するChlorhexidine-alcoholとポビドンヨードの比較。N Engl J Med.2010; 3 6 2(1):18-2 6。

#ステロイド #安全な顔面注射 #ドクターセミのレビュー

3/15 に編集しました

... もっと見るการดูแลผิวและการทำหัตถการความงามในผู้ที่ทานสเตียรอยด์ โดยเฉพาะคนไข้ที่มีภาวะ Cushing Syndrome นั้นเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญอย่างสูง เนื่องจากสเตียรอยด์ระบบ (systemic steroid) มีผลต่อโครงสร้างผิวหลายด้าน เช่น ทำให้ผิวบางลง, มีเส้นเลือดเปราะบาง, การสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินลดลง รวมไปถึงการหายของแผลที่ล่าช้าและเพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อ ดังนั้นก่อนเริ่มทำหัตถการความงามควรได้รับการประเมินจากแพทย์เจ้าของไข้ที่ดูแลโรคนี้โดยเฉพาะ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ดูแลคนไข้ Cushing Syndrome พบว่า การเลือกเวลาทำหัตถการมีผลอย่างมาก เช่น คนไข้ที่ทาน Prednisolone 5.7 มิลลิกรัมต่อวัน ควรเลือกทำหัตถการช่วงกลางสัปดาห์ เช่น วันอาทิตย์หรือวันจันทร์ เพื่อหลีกเลี่ยงช่วง peak ที่ภูมิคุ้มกันกดต่ำที่สุดและเพื่อให้ผิวมีเวลาฟื้นฟู หัตถการที่แนะนำในกลุ่มคนไข้ทานสเตียรอยด์ ได้แก่ 1. Botulinum toxin ที่จัดเป็นกลุ่มความเสี่ยงต่ำ เนื่องจากไม่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน 2. การฉีด filler ควรทำด้วยเทคนิคที่พิถีพิถัน ดูแลเรื่องความสะอาดอย่างเข้มงวด เช่น การใช้ double cleansing ด้วย chlorhexidine และแอลกอฮอล์ รวมถึงลดจำนวนรูเข็มให้น้อยที่สุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อและรอยช้ำจากเส้นเลือดเปราะบาง 3. หลีกเลี่ยงการใช้ immune-mediated biostimulator เพราะจะทำให้เกิดความเสี่ยง granuloma หรือภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากภูมิคุ้มกันถูกกด 4. การใช้เครื่องมือพลังงาน (energy-based devices) แบบ non-ablative สามารถทำได้ แต่ต้องระวังเรื่องการทำร้ายผิวที่บางและทนความร้อนได้ต่ำกว่า โดยหลีกเลี่ยงเครื่องมือแบบ ablative laser ที่มีความเสี่ยงสูง นอกจากการเลือกชนิดและเวลาในการทำหัตถการแล้ว สิ่งสำคัญคือการดูแลหลังทำเพื่อรองรับการหายของผิว เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ช่วยเสริมความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว (skin barrier) ลดการระคายเคือง ผิวที่ได้รับผลกระทบจากสเตียรอยด์มักต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นและลดรอยเส้นเลือดขยาย สุดท้ายนี้ การสื่อสารและให้ข้อมูลที่ชัดเจนกับคนไข้เกี่ยวกับความเสี่ยงและข้อควรระวังต่างๆ เป็นเรื่องสำคัญมาก เพื่อให้คนไข้มีความคาดหวังที่เหมาะสมและร่วมมือในการดูแลตัวเองให้ได้ดีที่สุดจากทั้งแพทย์และผู้ให้บริการความงาม

関連投稿

ステロイド外用薬の強さ早見表
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 ステロイドの塗り薬 デルモベート キンダベート の先発品がまさかの販売終了😭 ジェネリックだと 効果が落ちたり肌に合わない人がいるから いい薬の先発品がなくなるのはホントに困る‼️ 薬価が安すぎて 生産コストと見合わないんだろうなぁ… 安易な医療費削減で いい薬が消えていくのは哀しい😢 ゆうです 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒でわかる皮膚
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

820件の「いいね」

外用薬の強さレベルを「最強」から「弱い」まで分類し、各レベルに該当する製品例を示した表です。一部の製品には販売終了予定日が記載されており、ステロイドの副作用に関する記事の文脈で、様々な外用薬の強さを視覚的に比較しています。
ステロイドの怖さ
ステロイドの副作用は、投与方法(内服薬、注射、外用薬など)や使用期間によって異なり、全身に現れるものから局所的なものまで多岐にわたります。
HIRO

HIRO

954件の「いいね」

火傷の程度と応急処置、病院受診の目安を解説するフローチャート。1度熱傷と2度熱傷の症状、流水での冷却方法、湿潤療法、水ぶくれの対処法、そして医師の診察が必要なケースが示されています。
エプロン姿の女性が、燃える鍋を持ち、火傷した手を押さえて苦痛の表情を浮かべているイラスト。火傷の発生状況を表現しています。
エプロン姿の女性が、火傷した手を蛇口から出る流水で冷やしているイラスト。痛みに耐えながら応急処置を行っている様子が描かれています。
冬になると火を使う事が増えますよね🙌是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #医者からもらったもの #私の一人時間 🏥 病院を受診する目安☝️ ⭐️自分で判断が難しい場合や、症状が悪化しそうな場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。 【受診すべきケース】 ❶広範囲のやけど:体の10%以上(手のひら5枚分以上) ❷顔や関節など:重要な部位のやけど ❸乳幼児・高齢者:抵抗力の弱い方 ❹II度以上のやけど:水ぶくれがある、痛みが強い 異変を感じる:痛みが増す、膿が出る
こぶら

こぶら

62件の「いいね」

「薬の一覧」シリーズ01「鎮痛薬一覧」のタイトル画像。分類と名前で整理する旨が示されており、背景には心電図のような波形が見える。
NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)のリスト。炎症を抑える作用と、ロキソニン、ボルタレンなどの商品名と一般名の対応表、胃・腎機能・喘息への注意点が記載されている。
アセトアミノフェン(解熱鎮痛薬)のリスト。脳で痛みを和らげる作用と、カロナール、タイレノールなどの商品名と一般名の対応表、使い方による違いと肝障害リスクへの注意点が示されている。
薬の一覧 01│鎮痛薬一覧
鎮痛薬は種類が多く見えますが 「どう痛みを抑えるか」で整理できます ・炎症を抑える(NSAIDs) ・脳で痛みをやわらげる(アセトアミノフェン) ・信号を遮断する(オピオイド) ・神経など別の痛みに使う(補助薬) この視点に 「薬の名前」をセットで覚えると 現場での理解が一気に楽になります 今回は代表的な鎮痛薬を 一覧でまとめました ※施設や処方によって使用薬は異なります 👉保存して復習に #看護師 #ナース #看護学生 #鎮痛薬
株式会社Ncom

株式会社Ncom

81件の「いいね」

現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #医師 #医学 #ドクター #ドクターもりもり
Dr.モリモリ

Dr.モリモリ

500件の「いいね」

多すぎて混乱!ステロイド軟膏違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ ステロイドも皮膚に合わせて 処方されてるんだね! ステロイドって効くと副作用が怖いって 薄く塗りがちだけど効果も半減しちゃって 症状が長引くから、適切な量を塗布しよう👆 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日は
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

31件の「いいね」

猫アレルギー
#猫 #にゃんこ #猫好きさんと繋がりたい #保護猫 #猫動画 #癒し猫
ハチワレチャンネル

ハチワレチャンネル

132件の「いいね」

ステロイドパルス観察は?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ ステロイドパルス= 通常の10〜20倍以上を短期集中投与💥 炎症を一気に叩く強力治療🔥 でも高容量だからこそ ✔ 感染 ✔ 高血糖 ✔ 高血圧 ✔ 不眠・せん妄など精神症状 観察が超重要だから押さえておいてね👀 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

20件の「いいね」

「アトピー改善した私の麹調味料5種の作り方」というタイトルが書かれ、テーブルの上に塩麹、にんにく麹、焼肉ダレ麹など3種類の麹調味料が入った瓶が並べられています。背景には観葉植物が見えます。
「基本の塩麹」のレシピが紹介されています。瓶に入った塩麹の写真と、乾燥米麹、水、塩の分量、混ぜ方、ヨーグルトメーカーまたは常温での発酵方法が記載されています。
「万能すぎるニンニク麹」のレシピが紹介されています。瓶に入ったニンニク麹の写真と、乾燥米麹、ニンニク、塩、水の分量、フードプロセッサーでの作り方、発酵方法が記載されています。
麹調味料5種作り方まとめました
他にもアトピー改善、体質改善のための 情報をインスタで発信しているので プロフから飛んでみてね!✨ #麹 #肌質改善 #美容 #インナーケア おうち時間を楽しむ:
なな〻食事で肌とからだを整える人

なな〻食事で肌とからだを整える人

233件の「いいね」

#前庭疾患#病状#まだ5歳
meiとゆずぽん

meiとゆずぽん

113件の「いいね」

#犬の脳神経障害#前庭疾患#漢方薬#ゆずぽん
meiとゆずぽん

meiとゆずぽん

79件の「いいね」

韓国旅行で購入したおすすめ品を紹介する画像。ニキビ跡や肌の再生ケアに役立つとされる複数のクリームや美容液が陳列されており、薬局で手に入る製品が中心となっている。
陳列された複数のスキンケア製品。ニキビや吹き出物ケアに特化したジェルタイプの商品が紹介されており、初期ニキビや皮脂抑制に効果があるとされる。
コラーゲンサプリメントと再生クリームが並べられた棚。肌の再生、鎮静、保湿を目的としたクリームや、低分子コラーゲンを含む美容サプリメントが紹介されている。
【保存必須🇰🇷】韓国旅行で買ってよかったもの11選✍🏻
渡韓歴45回以上の私が本当に買ってよかったものを11個PICK🪄 #韓国旅行情報最新 #韓国お土産 #韓国おすすめ #韓国薬局 #韓国薬局コスメ
𝑘𝑖𝑘𝑜

𝑘𝑖𝑘𝑜

112件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

17件の「いいね」

糖質(ほぼゼロ)・ 低脂質 バスクチーズケーキ
**☆ 材料 ☆** クリームチーズ 100g 砂糖 40g 生クリーム 代用で豆乳使いました100g 玉子 1個 **☆ 作り方 ☆** ①クリームチーズ100gを2.30秒 レンジで柔らかくします。 ②砂糖、若しくはラカント40gを①と合わせ きれいに溶けるまで混ぜる。 ③生クリーム100gを入れここはゆっくり混ぜる。こぼれたり跳ねやすい!🚨 ④玉子 1個 を入れ全てが馴染む迄混ぜて 型にクッキングシートを敷き混ぜた物を流し込
ハナぽちゃ

ハナぽちゃ

34件の「いいね」

薬の分類 07|ステロイドの分類
ステロイド、 「強い薬」というイメージ ありませんか? 実際は 炎症と免疫を抑える薬です。 主な作用はこの2つ。 🔥 炎症を抑える(抗炎症) 🛡 免疫を抑える(免疫抑制) さらに、薬によって ・強さ ・作用時間 が違います。 例 ヒドロコルチゾン → 基準 プレドニゾロン → 約4倍 デキサメタゾン → 約25倍 そして重要なのが ⚠ 急にやめてはいけない 長期使用後に急に中止すると 副腎不全の危険。 必ず 少しずつ減らします(漸減)。 「なんとなくステロイド」から 作用で理解するへ。 保存して復
株式会社Ncom

株式会社Ncom

68件の「いいね」

「あせも対策 これNG!」というタイトルと、皮膚科専門医ママのキャラクターが驚いた表情で解説する様子が描かれています。
「はじめに」という見出しの下に、あせもで赤くぶつぶつができた男の子のイラストがあり、夏に悪化する皮膚トラブル「あせも」のNG対応と治療について解説すると示されています。
「症状」という見出しの下に、透明や赤の細かいブツブツができた肌のクローズアップ画像があり、かゆみを伴うことや、汗をかきやすい首、胸、背中、ひじ、ひざ、ワキに多いと説明されています。
あせも対策 これNG!
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 汗のたまりやすいところにできる 透明や赤いブツブツ "あせも"(汗疹かんしん) 汗の出口がつまって 皮膚の中に汗がたまってできるよ💦 治療は早めに汗を流すのが1番大事! それでも治らなければステロイドを塗るよ🙆‍♀️ ゆうです 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒でわかる皮膚と健康の正しい知識 🔸お肌の異変は病気発見のチャンス⁉︎ 🔸子
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

9件の「いいね」

痒みにも効果あり塗り薬
#薬やサプリ 季節毎に耳の中の痒みに 悩まされ処方されたお薬です。 リンデロンVGクリームは、強い抗炎症作用を持つステロイド(ベタメタゾン吉草酸エステル)と、殺菌作用を持つ抗生物質(ゲンタマイシン硫酸塩)が配合された医療用医薬品です。細菌感染を伴う湿疹、皮膚炎、またはそのおそれがある赤み・かゆみに1日1〜数回使用します。 #私の一人時間 #Lemon8コメント大作戦
neconiwa

neconiwa

68件の「いいね」

亜鉛華軟膏、それ保湿剤ですか?
🟥 知らないうちに“ステロイド”塗ってる人、多すぎ問題。 白いクリーム🤍 匂いもほぼなし。 「炎症を抑える薬です」って渡される。 でも実は—— 亜鉛華軟膏にステロイドが混ざってること、めちゃくちゃ多い😨 そして本人は “保湿剤だと思って毎日塗ってる”。 その結果どうなるか。 ✔ 赤みが一瞬引く ✔ でも後で必ず悪化🔥 ✔ 口周りのブツブツが止まらない ✔ 酒さ様皮膚炎の完成 これ、本当に多い。 見た目では絶対に分からない。 説明されないことも普通にある。 だからこそ言いたい。 「白い
酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

1件の「いいね」

薬の一覧 07│ステロイド一覧
ステロイドは 「全身用」と「外用」で 整理の仕方が変わる、少し特殊な薬です ・全身用(内服・注射・吸入) ・外用(強さで分類) それぞれを “名前ベースの一覧”でまとめました 現場では 「どれがどの強さか」「何系か」が パッと出てくると楽になります 今回は 代表的な薬を中心に一覧化 配合薬は省略しています ※本投稿は学習・整理を目的とした内容です。 お薬の使用については医師・薬剤師へご相談
株式会社Ncom

株式会社Ncom

8件の「いいね」

アレルギー薬の種類と効果に関する情報が示されており、レボセチリジン塩酸塩、ルパタジンフマル酸塩、セチリジン塩酸塩、ベポタスチンベシル酸塩、エピナスチン塩酸塩、エバスチン、フェキソフェナジン塩酸塩、デスロラタジンなどが記載されています。
自己回帰型Transformerにおけるトークン化(Tokenization)の概念を図解しており、「意味のある最小単位」に分解し、単語や部分文字列をIDに変換するプロセスが示されています。
ビタミンDの血中濃度目安(GREEN、YELLOW/ORANGE、RED)と、ビタミンDが不足しやすい人々の特徴(母乳育児の乳児、高齢者、肌の色素が濃い人など)がまとめられています。
ありちゃん

ありちゃん

1件の「いいね」

. 私はずっと見た目に コンプレックスを抱えて生きてきました💭   ハーフであることもそう。 アトピーであることもそう。   目立たないように、目立たないように生きてきた🥲   でも、この外側の現象は私の何を現しているんだろう? そう疑問に思って、潜在意識について学びました。   私はアトピーでいることのメリットを たっくさん持ってた🥲🙏🏻   顕在意識ではアトピーなんて嫌だと思ってたけど 潜在意識ではアトピーでいたい自分がいた。   そのことを受け入れて、クリアにしていく先に これまで何を試しても克服できなかったアトピーが 綺麗になくなってくれました
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

2件の「いいね」

Creme para cotovelos e joelhos 💗
Comprei e Indiquei - Japão

Comprei e Indiquei - Japão

2件の「いいね」

お好み焼きプレート
こんばんは🌛ちゃまです🍀*゜ ⁡難病持ちアラサーズボラ主婦による ワンパン時短レシピを発信しています✨ 他の投稿はこちら➡️(@chama_gohan_) ✨️本日の献立✨️ お好み焼きプレート 豆腐も入ってるからヘルシーだし、ボリュームあっておなかいっぱいになったよ😋 ✨️お好み焼き 【材料2人分】 ・豚バラ肉…4~6枚 ・千切りキャベツ…1袋 ・豆腐…150g(ミニパック1つ) ☆卵…2個 ☆片栗粉…大さじ2 ☆顆粒だし…小さじ1 ☆ピザ用チーズ ◎お好みでソース、マヨネーズ、薬味ネギ 【作り方】 材料をキャベツの袋に入れ混ぜて、シートに
ちゃま⌇ズボラ主婦の楽するワンパンレシピ

ちゃま⌇ズボラ主婦の楽するワンパンレシピ

13件の「いいね」

「今さら聞けん!ステロイドなに見てる?」というタイトルで、心配そうな看護師と副腎のイラストが描かれています。
「ステロイドの副作用わからん…」という吹き出しと、「ステロイドの副作用について簡単に解説!」という赤いバナーが、困った様子の看護師のイラストと共に表示されています。
「ステロイドって?」という見出しの下に、「副腎皮質から分泌されるホルモン」と「抗炎症・免疫抑制・抗アレルギー」という説明、そして光る副腎のイラストがあります。
ステロイド何見る?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 ステロイドの副作用 たくさんあるけどなんだっけ? 基本を押さえておこ〜☺️✨ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

8件の「いいね」

【知っておきたい】妊娠中のリスクを回避する「9チェックリスト」
「お腹の赤ちゃんのために、何かあったら怖い......」 「ネットの情報が多すぎて、何を信じればいいかわからない」 そんな不安を抱えているプレママさんへ✉️ お気持ちとってもわかります🥺 妊娠がわかった瞬間から、ママの生活はガラリと変わりますよね。 自分一人の体ではなくなるからこそ、普段何気なくしていた行動が、実は赤ちゃんに負担をかけていることも。 そこで今回は、産婦人科でもよく指導される「妊娠中のNG行動」を詳しくまとめてみました! 食事の注意点から、日常の些細な習慣まで、今日から意識できるポイントばかりです💡 もちろん、全部を完璧に守ろうとしてストレス
TAKEMI

TAKEMI

17件の「いいね」

正直、高い美容液を塗るより「これ」をやめる方が100倍早いです😭
アトピーがなかなか治らない… ステロイドを塗っても繰り返す… その原因、実は「肌」じゃなくて「腸」にあるかもしれません。 動画の「腸くん」が言っている通り、 私たちの体は食べたものでできています。 特に「小麦」と「白砂糖」は、 腸のバリアを壊して毒素を全身に回してしまう天敵。👾 今日から3日間だけでいいので、 パンを【お米】に変えてみてください。 腸が休まれば、肌の再生力は劇的に変わります✨ 「本気で肌を綺麗にしたい!」という人は コメント欄に「🌾」スタンプを置いていってね! 一緒に内側から変えていきましょう。 #アトピー改善
𝙨𝙖𝙠𝙞|がんばらない脱ステママ🌿

𝙨𝙖𝙠𝙞|がんばらない脱ステママ🌿

25件の「いいね」

更年期以降寝たきりなる人
骨粗鬆症予防には 「栄養・運動・検査・薬物」の 多面的な対策が不可欠です。 特に更年期以降の女性や 高齢者は、定期的な スクリーニングと 生活習慣の見直しが推奨されます 医学的検査では 骨密度検査(DXA法):リスクのある 閉経後女性は定期的に受診 FRAXツール:年齢・体重・家族歴 などから10年後の骨折リスクを算出 血液検査:ビタミンD不足や 骨代謝マーカー(TRACP-5b)をチェック。 #更年期 #更年期症状 #更年期障害 #アラフォー #アラフィフ #自律神経 #骨折
たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

231件の「いいね」

アトピーで使う漢方薬
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 アトピー性皮膚炎の治療の基本は ステロイド、保湿剤の外用 抗アレルギー薬の内服💊 重症な場合は 生物製剤💉やJAK阻害薬 を使っていきますが!! 選択肢の一つとして 補助的に漢方薬も使うことがあるよ☺️ わたしは中医学を専門にしているわけではないので ざっくりとこんな感じで使い分けているよ✨ ゆうです 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒でわかる
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

9件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

1件の「いいね」

乾燥じゃない?! フケの正体
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 "いくら保湿しても乾燥してカサカサが治らないんです" って受診される方に多い 脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん) 皮脂の成分変化や過剰がきっかけで起こる湿疹で 赤みとガビガビしたりカサカサするのが特徴💡 頭や顔まわりが多いけど体に起きることもあるから 気になったら皮膚科に相談してみてね! ゆうです 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒で
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

17件の「いいね」

ロキソニンとカロナールの違いを比較した情報グラフィック。ロキソニンは炎症を抑えるNSAIDsで胃腸障害の副作用があり、カロナールは抗炎症作用がほとんどないアセトアミノフェンで小児や妊婦にも使用可能と説明されています。
インフル流行ってますね…😭必須な解熱剤、まとめ✨
インフルが猛威をふるっていますね…💦 我が家の息子くんも、がっつり餌食となり寝込んでおります🥺 病院でアセトアミノフェンを処方されましたが、ふと、あれ?ロキソニンと何が違うんだろうって思って調べてみました✨ なるほど、ロキソニンは炎症に作用する効果がある一方、副作用もある… 普通に解熱や痛みで使う時は、アセトアミノフェンがいいってことみたいです🥰👍 #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #健康トレンド
🐈カエラ🐈‍⬛

🐈カエラ🐈‍⬛

23件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

0件の「いいね」

酒さ、酒さ様皮膚炎、口囲皮膚炎の方必見☝️合うと思ったのに悪化した韓国コスメ6選
🔥 酒さの人が“合うと思って買って後悔した”韓国コスメ6選 (※実際の悪化報告が多い“リアル”商品名) ① VT シカクリーム 「シカ=優しい」で買いがち。 でも 植物エキス多めは炎症肌の大敵。 → 赤み・ほてり・ピリつきが出やすい。 ② TIAM ビタB3ソース(ナイアシンアミド10%) “バリア修復”のイメージで買う人多数。 でも 10%は刺激が強すぎて悪化しやすい。 → 酒さ様皮膚炎・口囲皮膚炎は特に反応しやすい。 ③ Purito ピュアビタミンCセラム 毛穴・くすみ目的で買う人多いけど… ピュアVCは刺激性が高く、炎症肌には負
酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

0件の「いいね」

酒さ、酒さ様皮膚炎、口囲皮膚炎の方!炎症中のスキンケア・・・ほぼ意味なし
⚠️酒さ・酒さ様皮膚炎・口囲皮膚炎の方へ 🔥炎症中のスキンケアは…ほぼ意味なし!💥 「スキンケアだけでバリア機能は強くなる?」 …実はそれ、落とし穴かも😱💦 1️⃣ 炎症が残っているとバリアは回復しない🔥 どんなに保湿しても、炎症が続いていると肌の修復はストップ。 “火事場に水やり”状態なんです🚒💧 🧪エビデンス(酒さ・酒さ様皮膚炎・口囲皮膚炎 共通) 研究では、これらの疾患は 「皮膚バリアの低下+慢性的な炎症」が本質と報告されています。 =炎症がある限り、バリアは正常に戻らない。 だから大事なのは 「どれだけ塗るか」より 「炎症の火をどれだ
酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

0件の「いいね」

もっと見る