知ってる?最強トマトトースト「パン・コン・トマテ」🍅

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは

🍽️おうちで作れるかんたんごはんと

🧁トレンドスイーツを発信中✨

フォローして最新レシピをチェック👩🩵

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

「パン・コン・トマテ」はスペインの定番朝ごはん🇪🇸

にんにくのアリシンで疲労回復、トマトのリコピンで紫外線対策&水分補給で夏バテ対策にぴったり🌞

トマトの旨みのシンプルな味わいで完成する、夏の朝食に最高の一品です🍅✨

🗒️写真でゆっくり見るレシピ

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋 材料(2つ分)

バケット 2枚

にんにく 1かけ

トマト 1/4個(60g)

塩 ひとつまみ×2

エクストラバージンオリーブオイル 少々(2g位)

黒胡椒 少々

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方 ┈ ┈ ┈ ┈

1 トマトを細かく切り、ブンブンチョッパーでピューレ状にする

2 パンをカリッとトーストし、にんにくの断面を擦り付けて香りをつける

3 トーストにトマトをのせ、塩・オリーブオイル・黒胡椒をかけて完成!

┈ ┈ ┈ ポイント ┈ ┈ ┈

トマトは包丁で細かく叩いても、おろし金でおろしても、ブレンダーやミキサーを使ってもOK◎本場スペインではトマトも断面をこすりつけるやり方もあります。ブンブンチョッパーは300〜500円くらいで売ってるので、あると便利です🙆‍♀️(うちは大小2個持ってます)

┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈

残ったにんにくは別の料理で使ってね🧄オリーブオイルはなくても良いけどほんの少し使うとより香りが引き立ちます✨

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

保存してぜひ作ってみてね☺️

質問や感想はコメントへ🩵✍️

#パンが主役のレシピ #ズボラ飯の作り方 #財布大ピンチレシピ #ゆる痩せレシピ #初夏の自家製レシピ

6/8 に編集しました

... もっと見る「パン・コン・トマテ」って、スペインの食生活の中でも“毎日食べても飽きない系”の定番なんだな…と作るたびに実感します。材料が少ないのに満足感があって、トマトトースト界の最適解みたいな存在。私は朝のバタバタ時間に助けられてます。 よりおいしく作るコツは、実は「パン」と「塩」。パンはバゲットが一番それっぽいけど、食パンでもOK。ポイントは“表面カリッ、中ふんわり”に焼くことです。焼きが甘いと水分が出てベチャっとしやすいので、私は気持ちしっかりめにトーストします。 次にトマト。レシピではブンブンチョッパーでピューレにしていますが、これが本当にラクで、しかも均一に細かくなってパンにのせやすいです。包丁でみじん切りにする場合は、最後に少しだけ叩いて“ジュワッと果汁が出る状態”にすると近づきます。おろし金でも良いけど、水っぽくなりやすいので塩を入れすぎないのがコツ。 「好きなお塩」を使うと味が一気に決まります。私は粒が大きめの塩だと当たりが強くなるので、細かい塩を“ひとつまみずつ”のせる派。黒こしょうは粗挽きが香りが立っておすすめです。 オリーブオイルは少量でも風味が跳ね上がります。エクストラバージンをちょろっとで十分。逆にかけすぎると重くなるので、トマトの旨みを主役にしたい日は控えめに。 アレンジするなら、スペイン家庭料理っぽく「生ハム」や「チーズ」を少しだけ足すのも◎。ただ、まずは“トマト+塩+オリーブオイル+こしょう”のシンプル版を一回やってみてほしいです。シンプルなのに最高、って本当にこういうことだな…と納得します。 最後に作り置きのコツ。トマトピューレは時間が経つと水分が出るので、私は食べる直前に作るか、作っても半日以内に使い切ります。パンにのせる直前に混ぜ直すと、味が均一になっておいしいです。

検索 ·
初夏にぴったりのレシピは?

関連投稿

モッツァレッラ&生ハム
生ハムとモッツァレッラ ただ合わせるだけで 絶対美味し組み合わせなんだけど もっと美味しくなる方法知ってる❓ モッツァレッラチーズに 生クリームを足して 少し温めるだけで めっちゃ美味しくなるよ 普通のモッツァレッラが 格上のブッラータに返信するよ _________________ モッツァレッラチーズ 生クリーム 少量 生ハム バゲット(トースト) プチトマト(1/2カット) 塩 黒こしょう オリーブオイル イタリアンパセリ ※モッツァレッラチーズをちぎって  生クリームを混ぜて  レンジ600W 約20秒で少し温める ※モッツァ
カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

35件の「いいね」

\新常識/BLTホットサンド
ー🍳レシピはこちら⬇️ー ホットサンドがフライパンで出来るって知ってた? 定番BLTをお家で気軽に ベーコン🥓たっぷりなので、案外ボリューミー! フライパンひとつで洗い物が少なく \ラクして美味しいごはん作り/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【BLTホットサンド】 ー材料 (約1~2人分)ー 食パン(小さめ) 2枚 ベーコン 3枚 溶けるスライスチーズ 4枚 卵 1個 レタス 適量 トマト (スライス) 2枚 マヨネーズ 適量 ケチャップ 適量 バター 5gくらい ー作り方ー ①フライパンにバターを入れ、弱中
その⌇ワンパンで夫を沼らせたい

その⌇ワンパンで夫を沼らせたい

1103件の「いいね」

フライパンで作るバタートーストに目玉焼きトマトをのせて。
トースター使わずフライパンで溶かしバターを作り、食パンを焼きます。バターのコクと香りをまとったトーストは極上👍 目玉焼きにミニトマトを合わせることでトマトがソース代わりにも。 さらに目玉焼きにハーブミックスをふることで一気におしゃれな朝食を楽しめます。仕上げはトーストに目玉焼きをのせて、完成。 <🍳費用目安⇒約400円> <⏰調理時間⇒約10分> 【材料】 (1人分) 食パン     1枚 卵       1個 ミニトマト   4個 バター     15g オリーブ油   大さじ0.5 塩       少々 ハーブミックス 適量 粗挽きこしょう 適量
DOI 料理人

DOI 料理人

13件の「いいね」

\ ホットサンドメーカー不要/
フライパンでもホットサンド 作れるの知ってる?🥪 ホットサンドメーカーがなくても パタンと折るだけで簡単✨ 美味しくカリカリに作れるよ🍳 春休みや朝ごはんにもおすすめだから 今のうちに保存しておいてね☺️📌 【今回の材料】 ・食パン(6枚切り) 2枚 ・卵 2個 ・スライスチーズ 2枚 ・レタス ・トマト ・ハム 好きな具材で作れるけど 卵とチーズで上下を挟むと 具材とパンがなじんでバラけにくいよ☺️✨ 是非作ってみてね〜♩ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 このアカウントでは
かりんこ⌇ラク家事で楽しむママの暮らし

かりんこ⌇ラク家事で楽しむママの暮らし

247件の「いいね」

おうちでお店気分を味わおう✨【食パンビックマック】
子どもが「1口食べられた!」に 変わる工夫ごはんを発信中👩‍🍳 …………………………………… 🟠材料(4人分) ・合い挽き肉 … 約400g→今回は200g×2パックを使用 ・食パン(8枚切り) … 1袋 ・スライスチーズ … 8枚 ・レタス … 適量 ・トマト … 適量 (オーロラソース) ・ケチャップ … 大さじ1.5 ・マヨネーズ … 大さじ1.5 ・にんにく … お好みで ・玉ねぎみじん切り … 大さじ1.5 (照り焼きソース) ・砂糖 … 大さじ1 ・しょうゆ … 大さじ2 ・みりん … 大さじ3 ・水 … 大さじ1 ・片栗粉
たか| 子どもが笑顔になる工夫ごはん🍙

たか| 子どもが笑顔になる工夫ごはん🍙

56件の「いいね」

パンツァネッラ
パンツァネッラって知ってる❓ イタリア トスカーナ州の 伝統的な夏のサラダ🇮🇹 本来は硬くなったパンを 水で柔らかくしたら しっかり絞って 野菜と和えるサラダなんだけど トーストしたパンに野菜の汁を 吸わせてカリッとした食感と しっとり感を感じる サラダにしたよ✨ ____________________ ◆パンツァネッラ 【材料】         バゲット     1/3本 トマト      2個 きゅうり     1/2個 玉ねぎ      1/4枚 バジル      4枚 塩、黒こしょう  適量   オリーブオイル  適量 白ワインビ
カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

27件の「いいね」

\ふと食べたくなる/
トマたまパン
手が込んでる訳でも、絶品って訳でもないけど、ふと食べたくなるトマたま🍅 食べると「あ、やっぱ美味しい」ってなんだかにんまりしちゃうんです🤤 皆さんもそんなお料理ありませんか? 保存して試してみてね 材料 ・ミディトマト 2個 ・卵 2個 ・生クリーム 大さじ2 ・有塩バター 10g ・塩 ひとつまみ(×2回) ・お好みでパルミジャーノ・レッジャーノ ・黒胡椒 少々 ・お好みのパン 作り方 ①ミディトマトを4等分にし、ヘタのついていた真ん中の硬いところを切り落とす ②ボウルに卵を割り入れ、生クリーム・塩を入れ、切るようによく混ぜる ③フライパンに有塩
Megumi Suzuki

Megumi Suzuki

18件の「いいね」

【保存版】朝食に嬉しい✨食パン🍞アレンジ☝️
#Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チャレンジ #健康も痩せも増進 #食パンアレンジ #Lemon8初投稿 食パンを朝食に取り入れることは☝️手軽にエネルギーを補給できるというメリットがあります🔆しかし☝️単体で食べると糖質過多になりやすく🙌血糖値の急上昇を招く可能性があります🔆健康的に食パンを食べるためには☝️何を組み合わせるかが重要です🙌 🍞 食パンを健康的に食べるためのポイント🍞 選び方☝️食パンの種類を選ぶ際に意識する点です。 ❶全粒粉やライ麦パン: 糖質や脂質が気になる場合、これらのパンを選ぶと良いでしょう。食物繊維も豊富です。 ❷保存料
こぶら

こぶら

102件の「いいね」

ローストトマトが主役のモッツァレラトースト
他のレシピは▶︎kain.ethnic.recipe 「トマトって、ここまで甘くなるの? オーブン任せで香りが爆発する、 ちょっと反則なアヒージョトースト作るよ。」 「焼いてる間からキッチンが幸せすぎる香りに包まれるやつ。 パンまで主役になるから、ぜひ味わって…。」 トマトアヒージョトースト(2枚分) 材料 • ミニトマト…200g • にんにく…4〜5かけ • オリーブオイル…大さじ3 • お好みのハーブ(タイム・オレガノ・ローズマリーなど)…少々 • 塩・黒こ
カイン|お家で簡単エスニック

カイン|お家で簡単エスニック

75件の「いいね」

和歌山駅裏近くで見つけた “本気で美味しいパン屋さん” パンニルバーナ 和歌山市黒田255-5 駐車場あり ⏰営業時間:10:00~18:00 定休日:月・火・水 ▼今回食べたパン ・ベーコンとトマトのピザパン 300円(税別) ・クルミとカマンベール 280円(税別) ・クリームブリュレ 220円(税別) ・クロワッサンクレーム 320円(税別) ・さつまいものクロワッサン 300円(税別) どれも“想像の上”いく美味しさ… 和歌山の方にぜひ食べてほしいパン屋さんです! #和歌山グルメ #和歌山ランチ #和歌山 #和歌山県
和歌山かあさん

和歌山かあさん

14件の「いいね」

この画像は、「保存版」食パンアレンジ12種類をまとめたものです。ほうれん草エッグ、ツナマヨ、コーンマヨ、アボカドチーズ、明太もちーず、あんこクリームチーズなど、様々なトーストの完成写真と材料が示されています。
トーストアレンジ🍞
贅沢したい朝に作るおいしいトーストアレンジをまとめました。 #安心って最高 #レシピ投稿チャレンジ #お母さんの毎日 #コメントチャレンジ #発見が多すぎる件
ゆーり

ゆーり

1253件の「いいね」

食パンにお水…⁉︎🫣
参考になったらいいね♡やコメント してもらえるととっても嬉しいです🥹 食パン食べる時そのまま焼いてない? 一工夫するだけで劇的に美味しくなるよ🍞✨ 【上手くいくコツ】 ☑︎表はザーッと裏は軽めにお水をかけてね ☑︎濡れすぎた場合はキッチンペーパーなどで優しく拭き取ってね ☑︎切れ目を入れるとより美味しくなるよ 保存してぜひ試してみてね🥹✨ #暮らしの裏技 #暮らしの知恵 #ライフハック #ずぼらママ #食パン
ぱるん

ぱるん

635件の「いいね」

もっと見る