3 สิ่งที่แม่ชอบทำผิด ยิ่งทำผิวลูกยิ่งพังค่ะ!

ลูกผิวแตก อย่ารีบชโลมครีมทับนะคะ

3 สิ่งที่แม่ชอบทำผิด ยิ่งทำผิวลูกยิ่งพังค่ะ!

    1.  ห้ามอาบน้ำอุ่นจัด

น้ำอุ่นจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนผิวลูกออกหมด ทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม แนะนำให้อาบน้ำอุณหภูมิปกติพอนะ

    2.  ห้ามใช้สบู่ที่มีฟองเยอะ

ฟองเยอะคือสารเคมีเยอะค่ะ ยิ่งทำให้ผิวลูกระคายเคืองและสูญเสียความชุ่มชื้น

    3. ห้ามละเลยการดื่มน้ำ

ผิวแห้งแก้จากข้างนอกอย่างเดียวไม่พอ ต้องให้ลูกดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นจากข้างในด้วย

#ผิวลูกน้อย #ดูแลผิวลูก #แม่มือใหม่

1/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ดูแลลูกเล็กมาเอง ความเข้าใจและเลือกวิธีดูแลผิวลูกน้อยอย่างถูกต้องสำคัญมาก เพราะผิวเด็กบอบบางและยังไม่ได้พัฒนาปกป้องเต็มที่เหมือนผู้ใหญ่ สิ่งที่แม่ๆ หลายคนอาจไม่รู้คือ น้ำอุ่นจัดที่ใช้ในการอาบน้ำสามารถล้างน้ำมันธรรมชาติบนผิวที่ช่วยปกป้องผิวออกไปจนหมด ส่งผลให้ผิวลูกแห้งและระคายเคืองง่ายขึ้น ดังนั้นแนะนำให้อาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ หรือน้ำอุ่นในระดับอ่อน เพื่อไม่ทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ นอกจากนี้ สบู่ที่มีฟองมากไม่ได้หมายถึงความสะอาดที่ดีกว่า แต่ซึ่งส่วนใหญ่มีสารเคมีเยอะ เมื่อใช้กับผิวเด็กที่บอบบาง จึงส่งผลให้ผิวลอกและแดงได้ ควรเลือกสบู่สูตรอ่อนโยน ไม่มีฟองเยอะและปราศจากสารก่อระคายเคือง เพื่อให้ความชุ่มชื้นยังคงอยู่ในผิว การเสริมความชุ่มชื้นจากภายในก็เป็นเรื่องสำคัญที่แม่หลายคนมองข้าม การให้ลูกดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ผิวของลูกได้รับความชุ่มชื้นจากภายใน สังเกตได้ว่าลูกที่ดื่มน้ำน้อย ผิวมักจะแลดูแห้ง แตก และลอกมากกว่าปกติ สุดท้าย ขอแนะนำว่าหลังอาบน้ำควรใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวที่อ่อนโยนสำหรับเด็ก เพื่อช่วยล็อกความชุ่มชื้นไว้ และควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทุกครั้งว่าปราศจากสารต้องห้าม เช่น พาราเบนหรือสารกันเสียที่แรงมาก การดูแลผิวลูกไม่ใช่เรื่องยากหากเรารู้และเข้าใจในพื้นฐานความต้องการของผิวลูก ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวลูกรักพัง และยังทำให้ลูกมีสุขภาพผิวที่ดีอย่างยั่งยืนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยิ่งทำยิ่งพัง AI หน้าไม่เหมือนเดิม แก้ยังไงได้บ้าง?
ยิ่งทำยิ่งพัง AI หน้าไม่เหมือนเดิม แก้ยังไงได้บ้าง?
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 23 ครั้ง

ยิ่งขยัน ยิ่งป่วย ถ้ายังทำแบบนี้
#รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยิ่งฉีดเยอะยิ่งพัง ความจริงของน้ำหอมที่ไม่มีใครบอก
ฉีดน้ำหอมให้หอม…แต่ไม่ “หอมจนคนหนี” ต้องมีเบรกนิดนึงนะ 😆 นี่คือข้อห้ามที่ควรรู้ไว้ จะได้กลิ่นสวยแบบมือโปร ✨ ❌ ข้อห้ามหลัก ๆ * อย่าฉีดเยอะเกินไป 2–4 สเปรย์พอแล้ว ถ้ามากไปจะกลายเป็นกลิ่นแรงจนเวียนหัวได้ * อย่าถูข้อมือหลังฉีด การถูจะทำให้โครงสร้างกลิ่นพัง กลิ่นจะเพี้ยนและจางไวขึ้น
สุกัญญา มาค่ะ 🍀

สุกัญญา มาค่ะ 🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางอ้อมกอด ยิ่งแน่น ยิ่งทำให้เราพัง…
เรามักยึดติดกับสิ่งที่เคยให้ความอบอุ่น แม้มันจะไม่เหมือนเดิมแล้ว . แต่ความจริงคือ ไม่ใช่ทุกการยึดไว้จะเรียกว่า “รัก” บางครั้งมันคือการทำร้ายตัวเองอย่างเงียบๆ . ไม่ใช่ทุกความรัก จะถูกสร้างมาเพื่อ “อยู่ต่อ” บางความรัก มีไว้เพื่อสอนให้เรารู้จัก “ปล่อย” ปรัชญา: บางอ้อมกอด ควรปล่อยก่อนที่หัว
Pojian

Pojian

ถูกใจ 8 ครั้ง

🚫 10 สิ่งที่ทำให้ผิวพังโดยไม่รู้ตัว
ผิวพังไม่ใช่เพราะครีมไม่ดี แต่เพราะทำผิดซ้ำ ๆ โดยไม่รู้ตัว เซฟไว้เลย ✅ #ปัญหาผิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #10เช็คลิสต์คนทำสวย #เคล็ดไม่ลับบอกต่อความสวย
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 1248 ครั้ง

✨ หยุดทำสิ่งนี้…ถ้าอยากหุ่นดีขึ้นก่อนปี 2026
ถ้าปีนี้อยากหุ่นดีขึ้นแบบจริงจัง—หุ่นเฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าใส่แล้วสวยขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น ขาเล็กลง 🧘🏻‍♀️ ก่อนปี 2026 ก่อนจะไปถึงจุดนั้น สิ่งที่ต้องเริ่มทำคือ “หยุดนิสัยที่ทำลายหุ่นแบบไม่รู้ตัว” เหล่านี้ก่อน เพราะบางอย่างมันทำให้เราย่ำอยู่ที่เดิมมาตลอด ทั้งที่พยายามแล้ว แต่ผลลัพธ์ไม่ขยับสักที❗️
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1094 ครั้ง

ราศีที่ยิ่งผูกพัน…ยิ่งทำตัวห่าง
ราศีที่ยิ่งผูกพัน…ยิ่งทำตัวห่าง (อ่านตามหลักโหราศาสตร์ไทย อ้างอิงพฤติกรรมทางใจ) ในทางโหราศาสตร์ไทย มีบางราศีที่มีลักษณะ “ใจผูก แต่ตัวถอย” ไม่ใช่เพราะไม่รัก ไม่ใช่เพราะหมดความรู้สึก แต่เพราะ ยิ่งผูกพัน = ยิ่งกลัวเสีย = ยิ่งรักษาระยะ 🌑 ราศีที่เข้าข่ายชัดเจน ♏ ราศีพิจิก ผู้เกิดระหว่าง 16 พฤศจิก
🩷 YEA thesun🩷

🩷 YEA thesun🩷

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ายามค่ำคืนสีเทาเข้ม มีพระจันทร์เสี้ยวและเงาต้นไม้ด้านขวา พร้อมข้อความสีขาวว่า "AVOIDENT สิ่งที่เขาคิดก่อนจะทิ้งคุณ" และโลโก้ Lemon8
สิ่งที่ AVOIDENT จะทำ ??
ถ้าคุณกำลังคบอยู่กับคน Avoident ! เราเองก็เป็น Avoident เช่นกัน ⚠️ แล้วนี่ คือสิ่งที่คน Avoident ส่วนใหญ่ เขารู้สึกก่อนที่เขาจะทิ้งคุณไป 1.) เราไม่ได้ไม่รักคุณ แต่เราแค่กลัวคุณผิดหวัง ถ้าคุณเริ่มรู้จักเรามากกว่านี้ แล้วการถอยออกมามันทำให้เรารู้สึกว่ามันปลอดภัยกว่า 2.) ความที่เราใกล้ชิดกันมั
เปาเปาชอบกินไข่เต่า

เปาเปาชอบกินไข่เต่า

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยว่า "เมื่อ.. "ความเงียบ" กลายเป็นอาวุธในความสัมพันธ์" บนพื้นหลังสีเข้มมีลวดลายสีส้มขาวจางๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @siri.siripun.
ภาพแสดงข้อความภาษาไทยว่า ""Silent Treatment: ความเงียบที่ทำร้ายใจยิ่งกว่าคำด่า"" บนพื้นหลังสีเข้มมีลวดลายสีส้มขาวจางๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @siri.siripun.
ภาพแสดงข้อความภาษาไทยอธิบายว่า Silent Treatment คือ "นักฆ่าความสัมพันธ์" ที่ทำให้รู้สึกถูกลงโทษและเสียสุขภาพจิต บนพื้นหลังสีเข้มมีลวดลายสีส้มขาวจางๆ.
”Silent Treatment“ ความเงียบที่ทำร้ายใจยิ่งกว่าคำด่า🥹
บทเรียนครั้งนี้สอนให้รู้ว่า... ความสัมพันธ์ที่สุขภาพดีต้อง "สื่อสาร" ไม่ใช่ "สงบนิ่ง" จนใจสลาย ถ้าเจอแบบนี้บ่อยๆ ต้องรีบคุยกันให้ชัดเจนว่าเราไม่โอเค เพราะเราสมควรได้รับความชัดเจน ไม่ใช่ความว่างเปล่า เพื่อนๆ เคยโดนเงียบใส่นานสุดกี่วัน? แล้วจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง มาแชร์กัน
เก๋เก๋🐰ིྀ

เก๋เก๋🐰ིྀ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งฝืนยิ่งพัง…นี่คือเหตุผลจากสมอง
มันไม่ใช่คุณอ่อนแอ… แต่มันคือสมองคุณกำลัง ‘เตือนภัยแรงเกินจริง’ หัวร้อน ใจตื้อ คุมตัวเองไม่ได้ นั่นไม่ใช่คุณพัง… แต่มันคือ Amygdala Hijack และสิ่งที่คุณควรทำ ไม่ใช่ ‘ฝืนควบคุม’ แต่คือ… หยุด ก่อนที่มันจะพาคุณพังจริง ๆ” #สมอง #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #overthinking #fyp
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍ตัวนี้แหละ ที่ทำให้ผิวไม่เคยพัง
Cetaphil Moisturising Cream (กระปุกเขียว) ของเบสิคที่หลายคนมองข้าม…แต่เอาจริงคือ “ตัวจบ” ✨ ฟีลหลังใช้ มันไม่ได้ว้าวแบบทาแล้วโกลว์แรง แต่เป็นผิวที่ “นิ่งขึ้น” แบบรู้สึกได้ 🧴 เนื้อสัมผัส ครีมเข้มข้น แต่ไม่หนัก เกลี่ยแล้วจะเคลือบผิวบาง ๆ แบบสบายผิว 💬 สิ่งที่รู้สึกชัด • ผิวแห้งล
Violet_D

Violet_D

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตายิ้มหวานยืนกอดอกหน้าตุ๊กตาหมีสีส้ม มีข้อความว่า "20 Not To Do List เลิกทำแบบนี้ แล้วจะไม่เสียใจทีหลัง" และ "ทำแล้วลองทำ!" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพรายการ Not To Do List ด้านความสัมพันธ์ 5 ข้อ เช่น เลิกทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข และเลิกทำตัวเองเป็นตัวเลือก พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพรายการ Not To Do List ด้านการทำงาน 5 ข้อ เช่น เลิกทำงานยืดเยื้อโดยไม่โฟกัส และเลิกทำหลายอย่างพร้อมกัน พร้อมโลโก้ Lemon8
📌รวม 20 สิ่งที่ถ้าไม่เลิกทำ…คุณจะเสียใจทีหลังแน่นอน⚠️
หลายครั้ง ที่เรามัวแต่วุ่นวายกับการทำ To do list 📋 แต่จริงๆ แล้ว…การเลิกทำบางสิ่ง อาจเป็นจุดเริ่มต้นให้ชีวิตดีขึ้นกว่าที่คิด โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์ Not to do list ❌ หรือสิ่งที่ควรเลิกทำ เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น เบาขึ้น และมีพลังเหลือไปทำสิ่งที่สำคัญจริงๆ ✨ 💕 Not to do list: ความสัมพันธ์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 35 ครั้ง

เขาไม่ให้ ในสิ่งที่บางคนเคยทำลาย
บางคนขอจากคนที่เคยทำเขาพัง เขาไม่ได้เปลี่ยนไปเพราะใจแข็งขึ้น แต่เพราะบางอย่างถูกทำลายจนไม่เหลือให้รักษา บางคนอาจอยากได้บางสิ่งจากคนเดิม แต่เขาไม่ใช่คนนั้นแล้ว ก็รู้อยู่แล้วว่าเขาไม่เหลืออะไรให้อีก แต่ยังกล้าขอ เหมือนไม่เคยทำร้ายเขา ยิ่งขอ ก็ยิ่งเห็นว่าไม่เคยมองสิ่งที่ตัวเองทำ #ความ
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 สัญญาณอันตราย! Barrier ที่ผิวกำลังพัง คนผิวแพ้ง่ายต้องรู้
🔴 ผิวแพ้ง่าย 🧴 Skin Barrier 💊 Derma Tips ทาครีมทุกวัน แต่ทำไมผิวยังแห้ง ลอก แพ้ง่าย? ปัญหานี้อาจไม่ได้มาจากสกินแคร์ที่ใช้อยู่เสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณว่า "Skin Barrier ของคุณกำลังพัง" ถ้าเช็กแล้วเจอ 3 ข้อขึ้นไป ต้องรีบดูแลผิวใหม่ด่วน! 👇 🌿 รู้จัก Skin Barrier Skin Barrier คืออะไร? Skin
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 3 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨
🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 2869 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงเครียดกับ 8 ประเภทคน Toxic ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น คนนินทา อู้งาน ขี้บ่น เอาแต่ใจ หน้าไหว้หลังหลอก เกาะกิน เหยียบหัว และอารมณ์ร้อน พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'นกสองหัว' ที่ต่อหน้าดีลับหลังร้าย และ 'เจ้าอารมณ์' ที่โตแต่ตัวสมองไม่โต ชอบวีนเหวี่ยงและให้โลกหมุนตามอารมณ์ตนเอง พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'จอมบงการ' ที่ชอบก้าวก่ายชีวิตผู้อื่น และ 'นักเถียงแห่งชาติ' ที่เถียงเพื่อเอาชนะ ไม่ใช่หาทางออก พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
เช็กลิสต์ด่วน! 8 ประเภทคน Toxicที่ ยิ่งคบ ยิ่งพัง
ใครเคยรู้สึกเหนื่อยใจเวลาอยู่กับใครบางคนไหมครับ? 😮‍💨 เหมือนโดนดูดพลังงานตลอดเวลา คุยด้วยแล้วปวดหัวตึ้บๆ... บางทีเขาอาจจะเป็น 1 ใน 8 ประเภทนี้ก็ได้นะ! วันนี้เราสรุปมาให้จากภาพการ์ตูนจิตวิทยา เข้าใจง่ายมากๆ ลองมาเช็กกันว่าคนใกล้ตัวเรามีนิสัยแบบนี้มั้ย ถ้ามี... ถอยห่างได้ ถอยด่วนจ้า! 🛑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 94 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์อย่าหาทำ…ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งอ้วน!
พิชาอยากมาแชร์ประสบการณ์ “ลดน้ำหนัก…แต่ไม่ลดสักขีด” คือเชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยคิดเหมือนกันว่า “อยากผอม = ต้องอด” พิชาก็เป็นหนึ่งในนั้นเลย . ช่วงนึงคือสู้ชีวิตมาก ไม่กินข้าวเช้าเลย กะว่ารวบไปกินมื้อแรกตอน “เที่ยง” แต่เอาจริงนะ…ไม่เคยจบที่เที่ยง 😅 บางวันลากยาวไป “บ่าย” หรือ “เย็น”
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ลองทำสิ่งนี้ดู หุ่นดีขึ้น 100%💗✨
พูดตรง ๆ เลย เราก็ไม่ได้ทำทุกอย่างเป๊ะ ไม่ได้อด ไม่ได้โหด แต่ ‘โฟกัส’ และพอทำสิ่งเล็ก ๆ พวกนี้ต่อเนื่องหุ่นก็ดูดีขึ้น✨ ทริคที่นำมาแนะนำนี้ ไม่ได้ทำให้ผอมทันที แต่ช่วยให้ดูเบาขึ้นได้จริง! ยิ่งทำครบทุกข้อ หุ่นดีขึ้นได้จริงๆ 100%💖 สิ่งที่ทำให้หุ่นดีขึ้นจริง ไม่ใช่การอด ไม่ใช่การโหด แต่คือการ
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 437 ครั้ง

ทริคไอที : อย่าทำ…ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้❗️
❌ อย่าทำสิ่งนี้กับมือถือ ถ้ายังไม่รู้ว่า “มันส่งผลอะไรกับคุณจริงๆ” หลายพฤติกรรมที่เราทำทุกวัน จริงๆ แล้วไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่คิด 📱⚠️ • ชาร์จมือถือข้ามคืน → ไม่ใช่ทุกเครื่องจะตัดไฟอัตโนมัติ แบตอาจเสื่อมแบบไม่รู้ตัว • ลบแอพแล้วคิดว่าข้อมูลหาย → ความจริงข้อมูลยังอยู่บนบัญชี และยังถูกติดตา
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 8 ครั้ง

"คำโกหก"…อาจทำให้เรื่องราวดูเบาลงในตอนนั้น💬แต่กลับทำให้หัวใจหนักขึ้นทุกครั้งที่ต้องจำมัน💭.ยิ่งพูดซ้ำ..
"คำโกหก"…อาจทำให้เรื่องราวดูเบาลงในตอนนั้น💬 แต่กลับทำให้หัวใจหนักขึ้นทุกครั้งที่ต้องจำมัน💭 . ยิ่งพูดซ้ำ..ก็ยิ่งต้องสร้างเรื่องใหม่มาปิดเรื่องเก่า จนหลงลืมไปว่าอะไรคือ "ความจริง"🤍 . คนพูด..ไม่ค่อยจำ แต่คนฟัง..กลับไม่ยอมลืม และเมื่อถึงวันหนึ่ง…ที่ความจริงปรากฏ สิ่งที่พังลงมา.
มุก ด่านใต้

มุก ด่านใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

👧🏻ทำไมยิ่งอายุเยอะ ยิ่งดูเด็กลง✨
เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมบางคนยิ่งอายุเยอะ ผิวยิ่งดูเด็กลงสวนทางกับตัวเลข? วันนี้ฟรังอยากจะมาแชร์ว่าจริงๆ แล้วสิ่งสำคัญของผิวที่ดูอ่อนเยาว์ยาวนานคือการดูแลให้สมดุลในทุกด้านเลยนะะ พอผิวเราแข็งแรงและได้รับการดูแลดีๆ ความโกลว์ใสสุขภาพดีก็จะอยู่กับเราไปอีกนานๆ ใครอยากหน้าเด็กสวนทางอายุ ลองหันมาโฟกัสที
Frung

Frung

ถูกใจ 568 ครั้ง

สเตปดูแลผิวที่แอบพัง😿🩹
ช่วงนี้หน้าร้อนผิวแชมเละเทะมาก จากที่ปกติ คืออักเสบเป็นสิวสนั่น ช่วงที่ผิวเปลี่ยนเราเองก็ต้องปรับวิธีดูแลผิวให้เข้า อ่ะเริ่มม! 🩹อย่างแรกเมื่อผิวเราอักเสบ มัน เป็นสิว สิ่งที่สำคัญมากๆคือการรักษาความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว! ถ้าขาดสองสิ่งนี้ผิวจะยิ่งอักเสบมากกว่าเดิมและสิวไม่หาย❎ 1.ขั้นตอนการทำคว
champagne

champagne

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังทำงานบนแล็ปท็อปด้วยความเครียด โดยมีโลโก้ Gemini และเครือข่ายข้อมูลลอยอยู่ด้านบน แบนเนอร์สีแดงระบุ “ธุรกิจหาทางออกไม่เจอ ยิ่งแก้ยิ่งพัง มัดรวม 6 สูตร ใช้ Gemini” เพื่อช่วยวิเคราะห์ธุรกิจและวางแผนการตลาดให้พุ่ง 10X พร้อมรูปหัวหน้าแบงค์ Full Funnel
ธุรกิจหาทางออกไม่เจอ ยิ่งแก้ยิ่งพัง มัดรวม “6 สูตร” ใช้ Gemini
ธุรกิจหาทางออกไม่เจอ ยิ่งแก้ยิ่งพัง มัดรวม “6 สูตร” ใช้ Gemini ช่วยวิเคราะห์ธุรกิจ คู่แข่ง ช่องว่าง วางแผนการตลาดให้พุ่ง 10X คนทำงานรู้ดีขึ้น 300% (เซฟเก็บไว้เลย) . หลายคนตอนนี้ใช้ AI กันเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะ Chat GPT แต่ก็มักจะเจอปัญหาว่าถามไปแล้ว ได้คำตอบไม่ลึกพอ ใช้งานจริงไม่ค่อยได้
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยืนหันหลังให้กันข้างหน้าต่าง แสดงถึงความห่างเหินในความสัมพันธ์ มีข้อความว่า "14 สิ่ง ที่ทำลายชีวิตคู่ให้พังลง" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตก สื่อถึงปัญหาชีวิตคู่ที่นำไปสู่การเลิกรา
14 สิ่งที่ทำลายชีวิตคู่ให้พังลง 💔✨
1.การโกหกซ้ำๆ ความไว้ใจคือรากฐานสำคัญของชีวิตคู่ เมื่อถูกโกหกบ่อยๆ ความเชื่อใจก็หายไป สุดท้ายคู่รักจะอยู่ด้วยกันอย่างหวาดระแวง 2.การไม่สื่อสารกัน เก็บความรู้สึกไว้ไม่พูดออกมา ทำให้ปัญหาถูกสะสมจนกลายเป็นระเบิดเวลา ความเงียบที่ไม่ถูกอธิบายคือกำแพงที่ค่อยๆ สร้าง 3.ประชด ประชัน หรือเสียดสี คำพ
อรุณศรี🤍

อรุณศรี🤍

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคล็ด(ไม่ลับ) 4 อย่างที่ทำได้ฟรี ผิวดีขึ้นไวแบบติดจรวด🚀 | ตามวิจัย
ถามว่า สกินแคร์ทาได้ไหม !? ต้องใช้ครับ แต่อยากให้มองว่าเป็นสิ่งที่เสริมควบคู่กัน ถ้าพฤติกรรมการใช้ชีวิต พัง สกินแคร์เท่าไหร่ก็ช่วยไม่ได้แน่นอน . พฤติกรรมตาม 4 งานวิจัยที่อยากให้ปรับ : 📝 1). ชั่วโมงการนอน และคุณภาพการนอนสำคัญมากๆ => นอนให้พอ+คุณภาพการนอนดี และห้ามอดนอน 2). คุมน้ำตาล => ลดก
ก้อง เหลาเรื่องผิว

ก้อง เหลาเรื่องผิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยิ่งหนีความจริง…ชีวิตคุณยิ่งพังแบบไม่รู้ตัว
คุณไม่ได้โง่ คุณแค่ “เลือกเชื่อในสิ่งที่ทำให้เจ็บน้อยกว่า” สมองคุณไม่ได้ต้องการความจริง มันต้องการให้คุณ “อยู่รอด” แต่ปัญหาคือ… ยิ่งคุณอยู่กับภาพลวงตานานเท่าไหร่ วันที่ความจริงกลับมา มันจะ “หนักกว่าที่คุณรับไหว” คำถามคือ… วันนี้คุณยังเลือก “สบาย” หรือเริ่มเลือก “จริง” แล้ว 📌 เซ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 0 ครั้ง

👉 ยิ่งถู…ผิวยิ่งพังจริงไหม?
✨ คุณกำลัง “ทำร้ายผิว” โดยไม่รู้ตัว 👀 การถูหน้าแรง ๆ ด้วยมือ สำลี หรือผ้า อาจทำให้เกิด ความเสียหายเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็น 💭 เมื่อเกิดซ้ำทุกวัน เกราะผิวอาจอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว 🌿 ผลลัพธ์ที่ตามมา • ผิวแห้งง่าย • ระคายเคืองง่าย • ผิวดูไม่เรียบเนียน • รูขุมขนดูชัดขึ้น เพราะ “แรงเสียดสี”
House of AKAMU

House of AKAMU

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เหตุผลที่ทำให้ ยิ่งลดยิ่งอ้วน
1️⃣ อดอาหารจนร่างกายกักไขมัน 2️⃣ ออกกำลังผิดแบบ กล้ามเนื้อหาย 3️⃣ นอนน้อย เครียดเยอะ ฮอร์โมนรวน 👉 อยากผอมจริง ไม่ใช่อด แต่ต้อง “ฟื้นระบบเผาผลาญ” ก่อนค่ะ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ยิ่งลดยิ่งอ้วน #สุขภาพดี #ลดแบบไม่โยโย่
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 762 ครั้ง

✨ สิ่งที่ทำแล้ว สิวหายเร็วขึ้น ✅😍
- ไม่จับหน้าบ่อย เพราะมือของเรา ไม่ได้สะอาดขนาดนั้น - ล้างหน้าให้ถูกวิธี การที่เราล้างหน้าผิดวิธี อาจทำให้สิวยิ่งไม่หาย ‼️ - ใช้ครีมที่ไม่มีแอลกอฮอล์ และอ่อนโยนต่อผิว เพราะอาจทำให้หน้ายิ่งพัง สิวยิ่งแย่ลง - ต้องใช้กันแดด เพราะทุกวัน เราต้องเจอกับ UV และฝุ่น จึงต้องทากันแดด เพื่อไม่ให้ส
ℙ𝕒𝕟𝕘 💤

ℙ𝕒𝕟𝕘 💤

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 กฎเหล็กที่ต้องทำ หลังจบทริปทะเล ถ้าไม่อยากพัง!
จุดจบสายชอบเที่ยวทะเล! ก็คือ ผมแห้งจนกรอบ🥹 มุกเป็นคนหนึ่งที่ไปทะเลบ่อยมากเดือนๆหนึ่งไม่ต่ำกว่า 3-4 ครั้ง โดนทั้งแดด โดนทั้งน้ำทะเล ไหนจะทรายตามหาดอีก🏖️ ผมพังไม่ไหววว~ รู้ไหมแดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสียด้วย! พักหลังค้นพบแล้วว่าทำ 5 ข้อนี้ผมจึ้งมาก🥰 เลยอยากมาแชร์เพื่อนๆ 💧1. ขึ้นจากทะเลปุบ! ให
Something_like

Something_like

ถูกใจ 10 ครั้ง

ช่วงวันหยุดยาว! สุขใจที่ลูกทำสิ่งนี้ให้แม่....
สงกรานต์ไม่ได้เล่นน้ำเพราะลูกขายเป็นโรคอีเดียดน้ำตั้งแต่เด็กๆ จำได้😅พอตัวเปียกหรือเสื้อผ้าเปียกน้ำนิดรึง เขาจะต้องถอดเสื้อผ้าออกทันที หรือไม่ก็วิ่งหนีน้ำ ดังนั้นพอโตขึ้นยิ่งไม่ต้องพูดถึง ข่วงสงกรานต์เวลาออกไปไหน ที่ไหนมีน้ำ เขาต้องคอยหลบ💦💦😂 ส่วนแม่ก็แก่เกินเล่นน้ำแล้ว อยากอยู่บ้านเฉยๆมากกว่า
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนทำศัลยกรรมดึงหน้าในวัย 50+
ในฐานะที่อยู่เบื้องหลังและมีประสบการณ์ในเรื่อง Wellness และ Aesthetic มาเห็นเคสทั้งคนไทยและต่างชาติ มาก็มากโดยเฉพาะวัย 50+ เดินเข้ามาด้วยความคาดหวังมากมาย แต่เชื่อมั้ยคะ? "ความสวย" ในวัยนี้ ไม่ใช่แค่การดึงให้ตึง แต่มันคือศาสตร์และศิลป์ที่ต้องวางแผนให้ขาดค่ะ นี่คือ 5 ข้อที่คนในอยากบอก
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีเลือกสีคอเรคเตอร์ที่ถูกต้องสำหรับใต้ตาคล้ำ โดยใต้ตาอมแดงใช้สีเขียว ใต้ตาอมม่วงใช้สีเหลือง และใต้ตาอมน้ำเงินใช้สีส้ม เพื่อช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและดูสว่างขึ้น
ใต้ตาคล้ำ ยิ่งกลบยิ่งพัง เพราะใช้สีผิด❗️
▶️ ฮาวทูแก้ใต้ตาคล้ำมาแล้วค่าา ใครเคยเป็นบ้างใช้คอเรคเตอร์ตามที่บอกว่าดี แต่กลบใต้ตาเราออกมาทำไมติดเขียวบ้าง คล้ำกว่า้ดิมบ้าง เพราะเลือกใช้สีคอเรคเตอร์ผิดๆๆ 🟢 เลือกใช้สีคอเรคเตอร์ให้ถูกกับสีใต้ตา โดยใช้สีคู่ตรงข้าม ใต้ตาคล้ำอมแดง ➡️ ใช้สีเขียว ใต้ตาคล้ำอมม่วง ➡️ ใช้สีเหลือง ใต้ตาคล้ำอมน้
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 184 ครั้ง

หยุดทำสิ่งนี้ ถ้าอยากลดน้ำหนักสำเร็จ ✅
❌ อดอาหารหนัก เพราะยิ่งอด ร่างกายยิ่งหวงไขมัน ระบบเผาผลาญพังง่าย ✅ กินให้พอดี เน้นโปรตีน + สารอาหารครบ จะผอมแบบยั่งยืน ❌ กินจุกจิกทั้งวัน แคลอรี่พุ่งโดยไม่รู้ตัว อินซูลินขึ้นทั้งวัน ทำให้เผาผลาญไม่ดี ✅ จัดมื้อให้ชัด 3 มื้อ ลดการกินเล่น ❌ คาร์ดิโออย่างเดียว น้ำหนักลงก็จริง แต่เสียกล้ามเนื
Point🧸🩷

Point🧸🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฎ 5 วินาที: ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้ลำไส้คุณพัง!
กฎ 5 วินาที: ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้ลำไส้คุณพัง! เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ว่าถ้าของกินตกพื้นแล้วหยิบขึ้นมาภายใน 5 วินาที แบคทีเรียจะยังเกาะไม่ทัน หรือกินเข้าไปได้ไม่เป็นไร แต่นี่คือ "ความเชื่อที่อันตรายที่สุด" อย่างหนึ่งในครัวเรือนเลยทีเดียว! ทำไมถึงไม่ปลอดภัยจริง? นักวิทยาศาสตร์จากหลายสถ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพต้นแปะก๊วยสีเหลืองทองอร่ามในฤดูใบไม้ร่วงที่สวนสาธารณะ มีผู้คนกำลังเดินและถ่ายรูป ข้อความบนภาพเตือนว่า "ยิ่งรีบ ยิ่งลน ยิ่งพัง" เพราะการเร่งรีบทำให้ขาดสติ โฟกัสไม่ดี และขโมยความสุขระหว่างทาง
"ยิ่งรีบ ยิ่งลน ยิ่งพัง"
"ยิ่งรีบ ยิ่งลน ยิ่งพัง" บทเรียนจากการไป #เที่ยวญี่ปุ่น 1) ตารางเวลารถไฟใน Google Map ทำให้เรากลัวว่าเราจะไปไม่ทันรอบรถไฟ ทำให้เรารีบลนกับเวลา เพราะกลัวไปไม่ทัน กลัวไปช้า จะรีบไปให้ถึงให้ไวที่สุด แต่ทุกครั้งที่ยิ่งรีบ คือทุกครั้งที่เราไปถึงได้ช้าลง ... 2) ความรีบ ลนลาน ทำให้ขาด
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม