ส่วนตัวรู้สึกว่าน้ำผักผลไม้ปั่นแบบนี้เป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพแต่ไม่มีเวลาทำอาหารเยอะๆ เพราะแค่ใช้โถปั่นใส่วัตถุดิบที่ดีๆ ลงไป วันละแก้วก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยเติมสารอาหารให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและมีพลัง ที่ชอบที่สุดคือการใส่เมล็ดเชียแช่น้ำไว้ก่อน เพื่อให้พองตัวแล้วปั่นรวมกับผักและผลไม้ที่หลากหลาย เช่น ผงผัก 15 ชนิด ส้มไต้หวัน กล้วยหอม และสับปะรด ซึ่งนอกจากจะทำให้รสชาติกลมกล่อมแล้ว ยังช่วยให้ได้ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย และเติมโอมега 3 ให้กับร่างกายด้วย นอกจากนี้น้ำผักผลไม้ปั่นยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ลดการทานจุบจิบ และช่วยบำรุงหัวใจรวมถึงสายตาอย่างครบถ้วน ผิวพรรณก็ดูดีขึ้น เพราะมีวิตามินซีสูงที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ผิวใสจากภายในสู่ภายนอก ถ้าใครคิดจะเริ่มต้นสุขภาพดี แบบไม่ต้องวุ่นวายเยอะ แนะนำให้ลองทำสมูทตี้แบบนี้ดื่มทุกเช้า จะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่สดชื่นและเบาสบายขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ ความสะดวกของการใช้โถปั่นที่บ้านก็ทำให้ไม่ต้องซื้อสมูทตี้จากร้าน ซึ่งบางครั้งอาจผสมของหวานหรือสารกันเสีย เพิ่มน้ำตาล ทำให้ไม่ดีต่อสุขภาพเท่าที่ควร สุดท้ายการทำเองยังช่วยควบคุมปริมาณวัตถุดิบและความหวานได้ตามใจชอบ เหมาะกับทุกคนที่ต้องการใช้ชีวิตแบบรักสุขภาพอย่างแท้จริง