ปลาส้มพุงม่อน แซบนะ ครีบพุงแซลมอน 1 กิโลกรัม เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ ผงนัว 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 1 ช้อ

ปลาส้มพุงม่อน แซบนะ

ครีบพุงแซลมอน 1 กิโลกรัม

เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ

ผงนัว 1 ช้อนชา

ผงปรุงรส 1 ช้อนชา

น้ำตาล 1 ช้อนชา

ข้าวเหนียวนึ่ง 150 กรัม

กระเทียม 150 กรัม

#เอื้อยเก๋ #ส้มปลาพุงแซลมอน #ทำอาหาร #เมนูอร่อย

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลาส้มพุงม่อน หรือที่หลายคนเรียกว่าปลาส้มครีบพุงแซลมอน เป็นเมนูอาหารอีสานยอดนิยมที่มีเอกลักษณ์ความเปรี้ยวแซ่บจากปลาสด ผสมผสานกับเครื่องปรุงที่ให้รสชาติกลมกล่อมอย่างเกลือ ผงนัว และผงปรุงรส รวมถึงน้ำตาลช่วยตัดความเค็มและความเปรี้ยวให้ออกมาสมดุลกว่าเดิม การเลือกปลาครีบพุงแซลมอนสดๆ เป็นกุญแจสำคัญในการทำปลาส้มที่อร่อย ควรเลือกปลาที่เนื้อแน่น ไม่เหม็นคาว และล้างทำความสะอาดอย่างดี หลังจากนั้นหมักด้วยเกลือและเครื่องปรุงที่แนะนำ สัดส่วนเครื่องปรุงที่เหมาะสมช่วยดึงความหอมและเพิ่มรสชาติจนได้ปลาส้มที่มีทั้งความเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดเล็กน้อยตามแบบฉบับเมนูอีสาน ข้าวเหนียวนึ่งที่ใช้ผสมลงไปช่วยเพิ่มความเหนียวนุ่มและช่วยในการบ่มรสชาติของปลาส้ม ช่วยให้ปลาส้มมีความนุ่มและไม่แข็ง เพื่อนๆ ที่ชอบทำอาหารอีสานแนะนำว่าให้ตำกระเทียมให้ละเอียดผสมกับข้าวเหนียว เพื่อเพิ่มความหอมและความนัวให้มากขึ้น นอกจากนี้เมนูปลาส้มพุงม่อนยังเหมาะกับการทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ และผักสด เช่น ผักกาดขาวและใบสะระแหน่ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและลดความมันจากปลาส้ม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติแบบจัดจ้านเพิ่มพริกป่นหรือพริกสดก็เพิ่มความแซ่บได้ตามชอบ โดยรวมแล้ว การทำปลาส้มพุงม่อนไม่ยากเกินไป หากมีวัตถุดิบครบตามสูตรที่ให้มาและใส่ใจขั้นตอนการหมัก จะได้ปลาส้มที่รสชาติกลมกล่อม แซ่บถึงใจ เหมาะสำหรับมื้อพิเศษหรือแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนฝูงอย่างแน่นอน

ค้นหา ·
สูตรปลาส้มพุงม่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลาส้มกลับมาครั้งนี้ลุกเยอะมาก
whannoey

whannoey

ถูกใจ 6 ครั้ง

มาเด้อจ้ากินข้าวส้มตำนัวนัวปลาส้มแซ่บแซ่บมาจ้า #แจ่วครูจุ๋ย #นักรีวิวอาหาร #tiktokพากิน #ปลาส้มครูจุ๋ย
กินแซบแบบนัวนัว

กินแซบแบบนัวนัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ไม่คิดว่าจะเจอในงาน THAIFEX ปี 2026!! 😱🔥
✨ THAIFEX–ANUGA ASIA 2026 🌏🍽️ 📍 อิมแพ็ค เมืองทองธานี Hall 4 บูธ 4-D25 💼 วันเจรจาธุรกิจ: 26-29 พ.ค. 69 (10:00-18:00 น.) 🛒 วันเจรจาธุรกิจและจำหน่ายปลีก: 30 พ.ค. 69 (10:00-18:00 น.) . 💛 แบรนด์ในคลิป💛 🟣 จังหวัดอุบลราชธานี - บ้านหมื่นปี (ปลาแท่งกรอบ, ปลาหยอง, ปลาส้มสุขภาพ) - พีแอนด์เค ฟู้ด โปรดั
อายนอนตีพุง

อายนอนตีพุง

ถูกใจ 172 ครั้ง

สตอเบอรี่น้ำปลาหวาน #แจ่วครูจุ๋ย #ปลาส้มครูจุ๋ย #นักรีวิวอาหาร #ตะกร้าtiktokshop #กินแซบแบบนัวนัว
กินแซบแบบนัวนัว

กินแซบแบบนัวนัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลาตะเพียน
ไซส์ทำปลาส้ม สามตัวโลสวยจึ้งคัก #ของแซ่บอิสาน #แซ่บ
🍄ของแซ่บอิสาน🐝🍒

🍄ของแซ่บอิสาน🐝🍒

ถูกใจ 20 ครั้ง

#ครัวบ้านเชฟ🧑‍🍳
NhamTaoPluPla

NhamTaoPluPla

ถูกใจ 0 ครั้ง

ท้องปลาส้มเป๊าะแป๊ะ แซ่บ
#ปลาส้ม #ท้องปลาส้มเป๊าะแป๊ะ #อาหาร #ติดเทรนด์ #ปลาร้าเป๊าะแป๊ะ
ปลาร้าเป๊าะแป๊ะ(ช่องบริษัท)

ปลาร้าเป๊าะแป๊ะ(ช่องบริษัท)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำแซลมอนยั่วๆจ้าท #ยําแซลมอน #ปลาส้ม #แซลมอน #แซลมอนซาซิมิ #salmon
khunNeena

khunNeena

ถูกใจ 0 ครั้ง

"วิธีทำ ปลาส้ม ปลาตะเพียน" 😍😍😍😍😍
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 8 ครั้ง

อย่าให้มีครั้งที่สอง🤣 หน้าอาจ้านสิ้นหวังมาก555 ผมไม่ได้อยากกินผัก พี่จะคลีนก็คลีนไป จ้านจะฟิน จ้านจะกินแซ่บ ถึงจ้านจะเป็นหมาดารา ก็ไม่ได้ต้องการคุมน้ำหนัก จ้านขอเป็นแซลม่อนแทนได้ไหม จ้านกินผักไม่ไหว นี่มันเอาคืนกันชัดๆ พี่อิจฉาที่หลายวันก่อนผมได้กินของดีหรอ! 555 มองแรงแล้วหนึ่ง ก็คนจะกินแซบ
หมึกเซินเจิ้น🐙

หมึกเซินเจิ้น🐙

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาตะเพียนหลายตัวที่ถูกบั้งถี่ๆ และโรยเกลือหมักทั่วตัว เตรียมพร้อมสำหรับการทำปลาส้มตามขั้นตอนการหมักปลาในสูตร
ปลาส้มปลาตะเพียนไร้ก้าง รสชาติอร่อยเปรี้ยวกำลังดี เนื้อปลาไม่เละ ตามวิธีนี้ได้เลย 📌📌วัตถุดิบ ปลาตะเพียน 1 กิโลกรัม เกลือหมักปลา 4 ช้อนโต๊ะ ข้าวเหนียวสุก 200 กรัม กระเทียม 150 กรัม ผมปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา เกลือป่น 1/2
ไหม พิสมัย

ไหม พิสมัย

ถูกใจ 5 ครั้ง

แมงกะพรุนหัวกระสุน เป็นไงบ้างอะ มา !! #ยัย44 #ยัย44รีวิว #แมงกะพรุนหัวกระสุน #ปลาส้มตัวเล็ก #แซลมอนโคราช
เรียกฉันว่ายัย44

เรียกฉันว่ายัย44

ถูกใจ 8 ครั้ง

กับข้าวบ้านนอก กินง่ายๆ วิถีชนบท #กับข้าว #ปลาส้ม #วิถีบ้านนอก #ชีวิตชนบท #เบ็ญคนบ้านๆ
เบ็ญคร้าบ

เบ็ญคร้าบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาส้มจีน
#วันเพ็ญของดีtiktok #ปลาส้ม #ปลาส้มจีน #ฟีดดดシ #เทรนวันนี้ในtiktok💙
Oiwmy1988

Oiwmy1988

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาส้มชุปแป้งไข่ ทอดไม่ตืดกระทะ อร่อยสายด่วน!!!
#เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #ทอดปลาส้ม #ครัวlemon8 #อร่อย #พรีไบโอติก
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 16 ครั้ง

อิ่มคุ้มเลยค่า #ผักดอง #ผักกาดดอง #หอมดอง #ปลาส้ม #ปลาส่ม
🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ปลาทอง สีส้ม 4/💯☺ #ธีรพรฟาร์ม
ฟางรีวิว

ฟางรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำบักหุ่งกับปลาส้ม #fyp #คุณแม่ลูก4 #สาวบุรีรัมย์
คุณแม่ลูก4 ขอรีวิว

คุณแม่ลูก4 ขอรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ปลาส้มคลุกข้าวคั่ว #กดตระกร้าหน้าช่อง 🛒
Babyboy

Babyboy

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรปลาส้มชุบแป้งทอด อร่อยมาก
#ทอดปลาส้ม #วิธีทอดปลา #ปลาส้มทอด #ปลาส้ม #ป้ายยากับlemon8
ฮอน ครัววิศวะ

ฮอน ครัววิศวะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทอดแล้วน่าทานมากๆ #ปลาส้มคลุกข้าวคั่วทะเลน้อย #ทะเลน้อย บ้านฉัน
Babyboy

Babyboy

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐟ปลาส้มตะเพียน🍊
🐟🍊ปลาส้มตะเพียนจากบ่อฟาร์มสุข🥰 หน้าหนาว ทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ ฟินน์สุดๆ
🏡ฟาร์มสุข🥰

🏡ฟาร์มสุข🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปลาส้มสองชิ้นในถุงพลาสติกสุญญากาศบนถาดโฟมสีขาว โดยมีข้าวบริเวณท้องปลาเป็นสีเขียว พร้อมข้อความถามว่า “ปลาส้มเป็นแบบนี้ กินได้ไหมคะ?” และข้อความ “ลืมแช่ตู้เย็น” แสดงถึงความกังวลเรื่องความปลอดภัยของอาหาร
ปลาส้มแบบนี้กินได้ไหม?
พอดีไปเจอปลาส้มที่ตลาดน่าทานมาก ก็เลยซื้อมา 1 แพ็คพอผ่านมาอีกวันนึง เพิ่งรู้ตัวว่าลืมเอาแช่ตู้เย็น 🥹ข้าวตรงท้องเขาเป็นสีเขียวๆแบบนี้ ยังกินได้อยู่ไหมคะ? เม้นมาแชร์กันหน่อยค่า 💭 #กระทู้ถามตอบ #ปลาส้ม #พูดคุยเรื่องอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาส้ม
#ปิ้งปลา #ปลาส้ม #อยากกินอะไรก็ทำกินเองง่ายๆ
Onanong2525

Onanong2525

ถูกใจ 0 ครั้ง

สปาเก็ตตี้ปลาส้มผัดพริกเกลือ
#เข้าครัวกับLemon8
สุทัตตา แก้วไผ่

สุทัตตา แก้วไผ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

2 สาวหนีลูกเที่ยว 😆 @ไอเลิฟปลาส้มแดงขาว🍣 #shanghai #chinaiscalling #หม่าม๊าน้องโซระ #เซียงไฮ้
Mama's Sora

Mama's Sora

ถูกใจ 0 ครั้ง

นางก้นครัว🍽🥘

นางก้นครัว🍽🥘

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารแสลงน้องสาว
#อาหารเเสลง #แม่หนูแก้ตกขาว
แม่หนูแก้ตกขาว

แม่หนูแก้ตกขาว

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพเตือนภัยการกินปลาร้าไม่สุก เสี่ยงพยาธิใบไม้ในตับ แสดงอาการเบื่ออาหาร ท้องอืด ตัวเหลืองตาเหลือง และบางรายไม่แสดงอาการ แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก และวิธีเลือกซื้อปลาร้าบรรจุขวดที่ปลอดภัย มีฉลากครบถ้วน บรรจุภัณฑ์สมบูรณ์ และเก็บรักษาเหมาะสม
กินปลาร้าต้องต้มสุกนะ
#เทรนด์วันนี้ #FDAThai #อย #ปลาร้า #แซ่บ
FDAThai

FDAThai

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากจมูกแก้มาก✅✨
อยากแก้จมูกค่ะ แนะนำหนูหน่อยค่ะ เลือกมาไว้4ที่ไม่รู้จะไปที่ทำที่ไหนดี?? อยากรู้คำแนะนำจากพี่ๆคนไหนก็ได้ ว่าที่ไหนแก้สวยได้ตามเรฟที่ยื่นให้จริงๆ เพราะอยากสวยแบบโยชิค่ะ 🙏🏻🥹🤍 #แก้จมูกโอเพ่น #MasterpieceHospital #hcclinic #rwcclinic #PMCclinlc
แมวส้มชอบกินปลาส�้ม

แมวส้มชอบกินปลาส้ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

แฮปปี้เบิร์ธเดย์คุณยาย อายุครบ 62 ขวบ ✨👵🏻💕🏡# #ครอบครัวตัวกลม # #ปลาส้มแม่โบว์กับคุณยาย # #กับข้าว # #วันเกิด # #vlog
ครอบครัวตัวกลม

ครอบครัวตัวกลม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพซาซิมิรวมในชามสีขาว ประกอบด้วยแซลมอน ทูน่า และหอยเชลล์ วางบนผักกาดหอมสีเขียวสดใส จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะไม้
ปลาส้ม
#ปลาส้ม #แซลม่อน #ทูน่า #ซาซิมิ #ลี่นามฝาง
ลี่นามฝาง

ลี่นามฝาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาส้มทอด
#รีวิวอาหาร อร่อยสุด #ปลาส้ม #แม่รัช
มี๊_รัช  ยูส2

มี๊_รัช ยูส2

ถูกใจ 3 ครั้ง

ธาลัสซีเมีย #ภู่หลาน #ภู่หลานสมุนไพร #phulan #สุขภาพ #สุขภาพดี #ทานดีบอกต่อ #ธาลัสซีเมีย #Thalassemia
ภู่หลานสมุนไพรหมอยุ้ย

ภู่หลานสมุนไพรหมอยุ้ย

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋ปลาส้มไข่Vegan
อ.นกสอนทำVegan

อ.นกสอนทำVegan

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคล็ดลับ เมนูอร่อย! ข้าวหมดหม้อจริง😅🤣
​ #ปลาส้ม #ปลาส้มตะเพียน ​ #อร่อยบอกต่อ #เมนูเปลืองข้าว #ข้าวหมดหม้อ #Tiktokพากิน #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย #หิวข้าว #พิกัดของอร่อย
herothenextza

herothenextza

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาทูทอดราดซอสน้ำปลา ผัดบวบใส่ไข่ 🏡👵🏻💕✨# #ครอบครัวตัวกลม # #ปลาส้มแม่โบว์กับคุณยาย # #กับข้าว # #เมนูง่ายๆ # #แม่โบว์ค้าขาย
ครอบครัวต�ัวกลม

ครอบครัวตัวกลม

ถูกใจ 113 ครั้ง

อิพ่อจับปลาให้ไปทำปลาส้มจร้า
ลูกสาวชาวนา

ลูกสาวชาวนา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขอโทษนะที่เหวี่ยงใส่อย่างแรง !!
whannoey

whannoey

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเด้อ ปลาส้มปลาร้าโคราชทอดแซบๆ#@รวย คลองน้ำไหล
กิ่งพร เยาว์ธานี(มีมี่โภชนา)

กิ่งพร เยาว์ธานี(มีมี่โภชนา)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาส้มทอด
#ปลาส้มทอด #ปลาส้ม #ปลาส้มอร่อยบอกต่อ🍱
Khempron KP

Khempron KP

ถูกใจ 0 ครั้ง

20/6/69
20/6/69 ผักบุ้งลวกดูธรรมดา แต่ทางร้านลวกออกมาได้กรอบอร่อย กำลังดีค่ะ 😃 #ออกกําลังกาย #gym #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ฟิตหุ่น
เอมมิลี่ ฟิต ฟอร์ ฟู๊ด

เอมมิลี่ ฟิต ฟอร์ ฟู๊ด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาส้มอำนาจเจริญทอดสมุนไพร วางบนจาน ตกแต่งด้วยหอมเจียวกรอบและใบมะกรูดสีเขียวสด ดูน่ารับประทานมาก
ปลาส้ม อำนาจเจริญ
ปลาส้ม อำนาจเจริญ ทอดสมุนไพร แซ่บอีหลี แซบคักๆ
น่าอยู่น่ากิน

น่าอยู่น่ากิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวมันไก่ ของคุณยายอร่อยที่ซู๊ดดด 👵🏻✨💕🏡 # #ครอบครัวตัวกลม # #ปลาส้มแม่โบว์กับคุณยาย # #เมนูง่ายๆ # #กับข้าว # #ข้าวมันไก่
ครอบครัวตัว��กลม

ครอบครัวตัวกลม

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทอดปลาส้มใช้น้ำเปล่า
น้ำมันพืชแพงเปลี่ยนมาใช้น้ำเปล่าลองเอาใบตองรองก้นกะทะเฮ้ย!ปลาส้มไม่ติดกะทะด้วยรสชาตไม่เปลี่ยนแซบเหมือนเดิม #ป้ายยากับlemon8 #ปลาส้ม #ปลาส้มอร่อยบอกต่อ🍱 #อร่อยบอกต่อ #อาหารทําเองง่ายๆ
โอ๋❤พลับพลา

โอ๋❤พลับพลา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม