แซมมอน&ข้าวสวย

2025/12/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวสวย หอมแดง น้ำปลาร้า
#ข้าวหอมแดง #น้ําปลาร้า #อร่อยจนต้องรีวิว
พี่ว่ามันดีว่ะ

พี่ว่ามันดีว่ะ

ถูกใจ 23 ครั้ง

💡3 ข้อควรรู้ "เก็บข้าวสวยเข้าตู้เย็น"
หลายคนชอบหุงข้าวครั้งนึงเยอะ ๆ แล้วแบ่งเก็บในตู้เย็นไว้ทานหลาย ๆ วันใช่มั้ยคะ วันนี้เราเอา 3 หลักในการเก็บข้าวสวยที่ถูกต้องมาฝากค่ะ 1. ต้องรอให้ข้าวเย็นก่อน ถ้าเก็บตอนข้าวยังร้อน เวลาปิดฝาเข้าตู้เย็นจะมีไอน้ำในกล่องส่งผลให้เกิดแบคทีเรียทำให้ข้าวบูด 2. ไม่ควรวางข้าวไว้ข้างนอกเกิน 1 ชั่วโมง
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 17 ครั้ง

🐟ปลาดอร์รี่+🫑พริกหวาน3สี เมนูทำง่ายทานคู่ข้าวสวยข้าวต้มลงตัวสุด
กลับเข้าครัวแล้วค่ะทุกคน! 🍳💛 วันนี้เริ่มต้นด้วยเมนูง่าย ๆ แต่สีสวยมาก ผัดปลาดอรี่พริกหวานสามสี หอมพริกไทยดำคิดถึงการทำคอนเทนต์ที่สุด 🤍✨ วัตถุดิบ (ไทย–English) • ปลาดอรี่ 3 ชิ้นใหญ่ หั่นพอดีคำ 3 large dory fillets, cut into pieces • พริกหวาน 3 สี Tricolor bell peppers • พริกไทยดำป่น Ground
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 242 ครั้ง

ตักราดข้าวสวยร้อน ๆ หอมอร่อยค่ะ 😋
#ผัดผงกะหรี่ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #nuanfahนวลฟ้า #เมนูอาหาร
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 152 ครั้ง

หมูสับผัดเห็ด+ข้าวสวย+ไข่ดาว 🥰✨
Little m home มีเมนูง่ายๆมาแบ่งปันอีกแล้วจ้าาา 🍳วัตถุดิบ : ✨ข้าวสวย ✨ไข่ไก่ ✨แตงกวา ✨เห็ดชิเมจิ ✨ผงกระเทียม ✨เกลือ ✨พริกไทยดำ ✨ซอสเทริยากิ 🍳ขั้นตอนการทำ: ✨ทอดไข่เตรียมไว้ก่อน ความสุกตามชอบ ✨นำหมูสับรวนกับน้ำเปล่า ปรุงรสตามชอบด้วย ผงกระเทียม เกลือ พริกไทยดำ ซอสเทริยากิ ✨นำเห็ดใส่
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 56 ครั้ง

วิธีเก็บข้าวสวยได้นาน ไม่ต้องกลัวบูด‼️
เคล็ดลับเก็บข้าวสวยได้นาน 🍚 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ข้าวสวย (ตามต้องการ) วัสดุ : 1.ถุงซิป (ตามต้องการ) ขั้นตอนการทำ : 1.รอข้าวสวยที่หุงเสร็จเย็นลง 2.ตักข้าวสวยบรรจุลงในถุงซิป 3.ไล่อากาศออกจากถุงให้ได้มากที่สุด 4.ปิดปากถุงซิปให้สนิท 5.นำถุงข้าววางลงในกล่องพลาสติก ปิดฝากล่องให้สนิท 6.
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพเมนูหมูสามชั้นต้มกับข้าวสวยหอมมะลิ จัดจานพร้อมเห็ดเข็มทอง ผักสลัด แตงกวา และน้ำจิ้มแซ่บในถ้วยเล็ก เป็นเมนูง่ายๆ ที่ช่วยเสริมคอลลาเจนตามธรรมชาติที่ดีต่อผิว
หมูสามชั้นต้ม+ข้าวสวย 🐽🍚
“ มาเติมคอลลาเจนกันจ้า 🥰 ” ✨หมูสามชั้นไม่ได้มีแค่ความอร่อยนะ ในชั้นหนังและเอ็นยังมี คอลลาเจนตามธรรมชาติ ที่เมื่อผ่านการต้มจนเปื่อย จะย่อยเป็นเจลลี่นุ่มๆ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมง่ายขึ้น คอลลาเจนส่วนนี้ดีต่อผิวมาก ช่วยให้ผิวดูเด้ง ชุ่มชื้น และฟื้นฟูได้ดีขึ้นแบบธรรมชาติสุด… 🐽☺️ วันนี้ little m home
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 125 ครั้ง

ผักบุ้งฝอย ผัดหมูสับกะปิ จะกินกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก็อร่อย
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 623 ครั้ง

ไอเดียจัดกล่องข้าวสวยๆ✨
วันนี้เมนนูไก่ทอดทงคัตสึ กับไก่ย่างเทอริยากิ ราคากล่องละ 60.- บาท กล่องข้าวขราด 750 กรัม น้ำจิ้ม กระปุก 2 ออนซ์ ตักข้าว 200-220 กรัม #ไอเดียจัดกล่องอาหาร #เมนูสร้างอาชีพหารายได้เสริม #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 956 ครั้ง

ภาพจานไก่ผัดพริกเกลือพร้อมข้าวสวยและแตงกวาหั่นชิ้น จัดวางอย่างน่ารับประทาน แสดงถึงเมนูที่พร้อมเสิร์ฟ
ภาพต้นพริกขี้หนูสวนสีเขียวสด มีพริกและดอกเล็กๆ แสดงถึงวัตถุดิบที่ปลูกเองจากสวน
ภาพพริกขี้หนูสวนสีเขียวและแดงที่เก็บมาล้างสะอาด วางอยู่บนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับนำไปปรุงอาหาร
ไก่ผัดพริกเกลือ+ข้าวสวย 🌶️🍗
วันนี้เดินชมสวนแต่เช้า ได้มา 1 เมนู กับวัตถุดิบปลูกเอง คือ พริกขี้หนูสวน 🌶️🥰 ครัวบ้านๆ little m home วันนี้ เสนอเมนู ✨ไก่ผัดพริกเกลือ + ข้าวสวย 🍚🍗 วัตถุดิบ : ✨ข้าวสวย ✨แตงกวา (ผักเคียง) ✨เนื้อไก่ติดหนัง ✨พริกขี้หนูสวน (ปลูกเอง) 🥰🌶️ ✨กระเทียมเจียว (เราใช้แบบสำเร็จรูปนะคะ ) ✨เกลือ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 442 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบปริมาณอาหารคาร์โบไฮเดรตชนิดต่างๆ ที่ให้พลังงานและสารอาหารใกล้เคียงกับข้าวสวย 1 ทัพพี (คาร์บ 18 กรัม โปรตีน 2 กรัม พลังงาน 80 Kcal) เช่น ข้าวเหนียวครึ่งทัพพี, ข้าวต้ม 2 ทัพพี, ขนมปัง 1 แผ่น และแครกเกอร์ 6 แผ่น
ข้าวสวย 1ทัพพี =…?
“กินข้าวน้อยแล้วนะ… แต่ทำไมค่าน้ำตาล/น้ำหนักยังไม่ลง?” 🍚😳 เพราะจริงๆแล้ว “คาร์โบไฮเดรต” ไม่ได้มีแค่ข้าวค่ะ หลายครั้งเราอาจลดข้าวลง แต่เผลอไปเพิ่มเส้น ขนมปัง แครกเกอร์ หรือของกินเล่นแทน จนสุดท้ายร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตรวมใกล้เคียงเดิม 📌 ข้าวสวย 1 ทัพพี ให้คาร์โบไฮเดรตประมาณ 18 กรัม โ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพอาหารปลากระป๋องผัดไข่ราดข้าวในชามสีขาว มีมะนาวฝานวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายและราคาประหยัด
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำปลากระป๋องผัดไข่ ประกอบด้วยปลากระป๋อง ไข่ไก่ พริกป่น กระเทียม มะนาว และน้ำปลา จัดวางในถ้วยแยกกัน
ภาพขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ผัดกระเทียม ใส่ปลากระป๋อง ผัดให้เนื้อปลาแตก และปรุงรสด้วยพริกป่นและน้ำปลาในกระทะ
ชวนเติมโซเดียมกับปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆเริ่ดเลยล่ะ🍳
ชวนเติมโซเดียมกับเมนูบ้านๆ แต่โคตรอร่อย ปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆ 🍳 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้คือจบ ง่าย เร็ว! วัตถุดิบ📍 - ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กระเทียมสับเล็กน้อย -มะนาวเล็กน้อย -พริกป่น -น้ำปลาเล็กน้อย วิธีทำ🍳 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมให้
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 336 ครั้ง

ข้าวสวย 150 กรัม ≈ 190–210 kcalอกไก่ผัดหวาน 150 กรัม≈ 280–320 kcalไข่ทอดน้ำ 1 ฟอง ≈ 70–9
พอดีคลีน

พอดีคลีน

ถูกใจ 25 ครั้ง

กับข้าว 3 อย่าง ข้าวสวย 1 หม้อ เมนูวันหยุด
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 9046 ครั้ง

ราดข้าวสวยร้อนๆ 🤤
แกงจืดไข่น้ำหมูสับ ซดร้อนๆ สบายท้องง 🥣🐷🥚✨ .⁣ . #แกงจืดไข่น้ำหมูสับ #soup #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 92 ครั้ง

ข้าวสวยร้อนๆ กินกับหมูสับปลาอินทรี เข้ากันมาก

ถูกใจ 4 ครั้ง

คอหมูต้ม+ข้าวสวย 🐽🍚
วันนี้เมนูบ้านๆ little m home เสนออออ 😂 ✨คอหมูต้ม+ข้าวสวย 🥰💖 🐽 วัตถุดิบ: 🔺 คอหมู 🔺ข่า 🔺ตะไคร้ 🔺ใบมะกรูด 🔺เกลือ 🔺น้ำเปล่าสำหรับต้ม 🔺ข้าวสวย 🔺ผักสลัด+มะเขือเทศ (ผักตามชอบ) 🔺พริกป่น 🔺น้ำปลา 🔺ผงนัว 🔺กระเทียมสับ 🔺มะนาว 🐽 ขั้นตอนการทำ: 🔸 ต้มน้ำให้เดือดเติมเกลือเล็กน้อย ใส่สมุ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 7 ครั้ง

แกงคั่วหน่อไม้หมูเข้มข้น ข้าวสวยร้อนๆ พร้อม ขอยาวๆ สองจาน!🍚
วันนี้ขอมาแจกสูตรเมนูข้าวหมดหม้อ! 🍚 กับ "แกงคั่วหน่อไม้หมู" สูตรเข้มข้นถึงใจ ทำง่ายมากกก หน่อไม้กรุบๆ หมูนุ่มๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินลืมอ้วนไปเลยจ้า 😋 เลื่อนดูรูปวิธีทำตามขั้นตอนได้เลยน้า วันนี้สรุปวัตถุดิบมาให้จดไปทำตามกันง่ายๆ ตามนี้เลย 👇 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • เนื้อหมู (เลือกส่ว
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม