やる気ゼロでも作れる…爆速うどん5選🍜

もう今日は本当に何もしたくない日😇

包丁も火も使わない、レンチンだけ。

なのに普通に美味しくいレシピを

チャッピーに教えてもらった🥹💗

3分で完成するから絶対作りたい😍🌟

うどんだし節約にもなるよね〜🥰

業務スーパーのうどんが170円ぐらいで

1番安い気がする🌟

冷製ネバネバうどん

材料(1人分)

・冷凍うどん 1玉

・納豆 1パック

・キムチ 適量

・オクラ 2本

・卵黄 1個

・めんつゆ 大さじ2

作り方

① うどんをレンチンして冷水で冷やす

② 全部のせる

③ めんつゆをかける

👉 混ぜるだけ!

② カルボナーラ風うどん

材料

・冷凍うどん 1玉

・ベーコン 2枚

・卵 1個

・粉チーズ 大さじ1

・バター 5g

・黒こしょう

作り方

① うどんとベーコンをレンチン

② 卵・チーズ・バターを混ぜる

③ 黒こしょうかける

👉 濃厚で神

③ レンチン油揚げうどん

材料

・冷凍うどん

・油揚げ 1枚

・めんつゆ 大さじ2

・砂糖 小さじ1

作り方

① 油揚げ+めんつゆ+砂糖をレンチン(1分)

② うどんにのせる

👉 甘くて最高

④ 明太クリームうどん

材料

・うどん

・明太子 1腹

・マヨ 大さじ1

・牛乳 大さじ2

・バター 5g

作り方

① うどんレンチン

② 材料全部混ぜる

#やる気ゼロご飯 #ちょっと聞いて

#コメ欄でゆるっと話そう#うちのお金事情

#健康も痩せも増進

2/21 に編集しました

... もっと見る私も日々忙しい中で簡単においしいご飯を作りたいと思っていますが、冷凍うどんの活用は本当に助かります。冷凍うどんは保存が効き、レンジ加熱で手軽に調理できるので時間がない時でもパッと料理が完成するのが最高です。 例えば、紹介されている冷製ネバネバうどんは納豆やオクラ、キムチなどを混ぜるだけで栄養も満点。夏の暑い日や食欲のない日でもさっぱり食べられておすすめです。自分も初めて食べた時は驚くほど簡単なのに美味しくて感動しました。 また、カルボナーラ風うどんは、卵や粉チーズ、バターを混ぜて作るので濃厚で満足感があり、ベーコンの旨みも加わって子どもも喜びます。炒めるのではなく電子レンジで加熱するだけなので汚れも少なく後片付けも楽です。 さらに、油揚げを使った甘辛のうどんや明太クリームうどんも材料を混ぜるだけで完成。忙しい夕食や小腹が空いたときの夜食としてリピートしています。 こうしたレンチンうどんレシピは、やる気がなくても手間なく作れることが最大の魅力です。毎日違う味を楽しむことで飽きずに続けられ、健康面でもバランスを整えやすいと思います。皆さんもぜひ試してみてくださいね!

検索 ·
やる気ゼロご飯

40件のコメント

よっちの画像
よっち

カルボうどん美味しそう✨うちもしてみよう✨

もっと見る(1)
kyanの画像
kyan

どれもおいしそう♡簡単レシピいいねぇー!!🥰 ありがたいっっ

もっと見る(1)

もっとコメントを表示

関連投稿

【1食158円】豚キムチうどん冷凍ストック
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭【1食158円】豚キムチうどん 🌸材料(3日分) ・冷凍うどん 3食 ・豚こま切れ肉 90gくらい ・キムチ 適量 ・ねぎ 適量 🌼各タッパーに入れる調味料 ⚪︎ごま油 小さじ2 ⚪︎めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2 ⚪︎コチュジャン 小さじ1 ⚪︎氷 2個 🥣作り方 ①タッパーに冷凍うどん(入らなければ20秒ほど軽くチンして押し込む)を入れる ②その上に豚肉・キムチ・ネギをおき、⚪︎を入れてフタして冷凍庫へ入れる 🌷
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

396件の「いいね」

ふわふわかき玉うどん✨
レシピはこちら💁‍♀️ やる気1%でもできる かき玉うどん✨ 🍳 材料(2人前) ・うどん...2人前 ・たまご...3個 ・水...800ml ・片栗粉...大さじ2 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・和風顆粒だし...大さじ1 ・しょうがチューブ...2cm 作り方🔥 1. 卵を溶き、片栗粉は同量の水で溶く 2. 鍋に水、調味料を全て入れて中火で煮立てる 3. 水溶き片栗粉を入れてとろみをつける 4. 再び煮立ったら溶き卵を回し入れる   食欲がない時や風邪の時にもおすすめだよ✨    O型一家ズボラの私でも4
ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

2055件の「いいね」

【五月病】やる気ゼロでもできる簡単ストレッチ🌸
半袖やノースリーブの季節が近づくと気になるのが「二の腕…🥹」 腕を振ったときにぷるぷる揺れるいわゆる 振袖肉。 でも大丈夫✨二の腕は正しく動かせばしっかり引き締められる部位です。 今回のトレーニングは ✔ 二の腕の裏(振袖肉) ✔ 背中 ✔ 体幹 を同時に鍛えられるので腕だけじゃなく上半身がスッキリ見える🔥 ポイントは「ゆっくり動かすこと」と「二の腕を意識すること」。 まずは10〜15回 × 2〜3セットからでOK👌 ノースリーブが似合う二の腕一緒に作っていきましょう✨ 保存して一緒にやってみてね🤍 #健康トレンド #二の腕ダイエット #
𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

329件の「いいね」

\やる気1%で作れる/炊飯器チャーハン
詳細はこちらから👇🏻 親子でごはんを分けたくないママ集合🙋🏻‍♀️ 大人もリピする子どもごはんを発信しているヒロです🍳 今回は、超簡単に作れる✨ 炊飯器チャーハンだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 【材料🍚】 ・米...2合 ・ごま油...大さじ1 ・鶏ガラスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・水...2合メモリより少し少なめ ・ソーセージ...お好み ・卵...3個 【手順🥣】 ①洗ったお米にごま油を入れたら混ぜる ②鶏ガラ、醤油、水を入れたら混ぜ、カットしたソーセージを入れたら通常炊飯する ③炊けたあと、溶き卵、お好みで小ネギ
ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

2017件の「いいね」

ピリ辛旨ダレ!5分で作れる『やみつき無限アボカド』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ ピリ辛旨ダレ 『やみつき無限アボカド』 まるでお刺身みたいに食べられる 濃厚アボカド🥑 甘辛ピリ辛ダレが絡んで 箸が止まらないおいしさ。 火を使わないから5分で完成のスピード副菜◎ あと一品ほしい日にさっと作れるのも嬉しい! おつまみにもぴったりです🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ ピリ辛旨ダレ『やみつき無限アボカド』 / 調理時間5分 〈 材料 2人分 〉 アボカド…1個 [A] 砂糖・すりごま…各小さじ1 ラー油・ごま油…各小さじ1/2 醤油…小さじ2 にんにくチュ
ayaka

ayaka

480件の「いいね」

洗い物ゼロ! 3分で作れるたまごサンド
娘がたまごサンド大好きなんだけど 時間かかるし、 洗い物も増えるし 朝から作るの面倒くさい そんな時はこれ! ①アイラップに卵を2つ割る ②卵が爆発しないように黄身を潰す ③袋の口をくるくるして  レンジで600W1分半チン ④塩コショウ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる !!熱いから気をつけてね!! ⑤混ざったら袋の角をカットして  パンにしぼりだして完成 これなら忙しい朝も作ってあげられる 簡単で美味しいからぜひ作ってみてね! 他にも知って特することを コメント欄に書いたからチェックしてみてね ___________________ こ
みとえ|限界ワーママお助け暮らし術

みとえ|限界ワーママお助け暮らし術

516件の「いいね」

10分で完成!ズボラレシピ🙆‍♀️ やる気ゼロでもできる 旨塩あんかけ焼きそば
褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ旨塩あんかけ焼きそば🥢ꔛ 「今日はやる気ないわ〜🥱」 って日でも作れる爆速レシピ🙆‍♀️ 肉と何かしらの野菜さえあれば 家にある調味料でサッと作れちゃう✊🏻 お手軽やのにボリューム満点で 仕事帰りの夫も「疲れた体に沁みる〜☺️」 って癒されてたよ🤭 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料(2人分)】 ・豚こま肉 250g ・ごま油 大さじ1 ・ニラ 1/2袋(白ネギなどなんでもOK🥬) ・焼きそば麺 2袋 ・うずらの卵 お好みで ◎片栗粉・酒 各大さじ2 ◎鶏がらス
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

790件の「いいね」

やる気1%でキムチーズうどん
これが本気のやる気1%ごはん。 ・やる気1%でキムチーズうどん 【材料】 冷凍うどん1玉 焼肉のたれ大さじ2 ソーセージ好きなだけ キムチたっぷり とろけるチーズたっぷり 【作り方】 ①耐熱容器ですべての材料合わせてラップして600w5分チンして完成
まるみキッ�チン【簡単レシピ】

まるみキッチン【簡単レシピ】

118件の「いいね」

やる気ゼロでもできる✨寝ながら簡単脚痩せトレ💗
💥保存必須💥 ⁡ 「今日はやる気出ないな…🥲」って日でも大丈夫! 寝転びながら脚やせ&ヒップアップできるよ✨ ⁡ ✔️ お尻と内ももにしっかり効く ✔️ 姿勢も整ってスタイルアップ⤴️ ⁡ 📍point 足の裏を離さずグッと合わせてやること! ⁡ 足裏を合わせることで、内もも&お尻の奥の筋肉にスイッチON🔥 → 内もものたるみ解消・骨盤安定に効果的✨ ⁡ 保存して一緒にやってみよ🥊 ⁡ [🔥]一緒にやってみようと思った人♡ [💪🏻]フォローして応援してくれる人♡ ⁡ コメントで教えてね👍🏻✨︎ 感想なども待ってるよ〜💕 ⁡ 脚痩せ宅トレのコツや
ぴこ┊-14kgアラサーママの脚痩せトレ

ぴこ┊-14kgアラサーママの脚痩せトレ

24件の「いいね」

罪悪感ゼロなのにやみつき!のり塩ささみ
@hidemi_diet_recipe ←他の食べ痩せレシピはこちらから フォローして作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 今日もお疲れ様です〜🥰 🍳揚げないのにしっとりジューシーなささみ! ワンパンで時短、洗い物ほぼなし🙌 ダイエット中でも罪悪感ゼロ✨ ささみを酒と調味料でもみ込んで、 片栗粉+青のりをまとわせて両面焼くだけ。 10分で完成するのに、パサつき知らず🤤 たんぱく質しっかり、低脂質。 夜ご飯・お弁当・おつまみに万能! 冷めても柔らかいから作り置きにも◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

515件の「いいね」

やる気ゼロでもできる足トレ
① 壁にもたれる(30秒) → 膝を90度くらいにしてキープ → 太ももプルプルしたらOK ② お尻を後ろに引く(10回) → 膝は軽く曲げて固定 → 椅子にお尻タッチするイメージ → しゃがまず「お尻だけ」動かす ③つま先上げ下げ(20回) → かかとは床につけたまま → すねに効いてたらOK 全部やっても3分くらい 完璧じゃなくていい 「今日はこれでOK」で終わろう #スマホ筋トレ #ズボラ筋トレ #運動続かない #ながら運動 #無理しない 脚トレ初心者 家トレ
まろ

まろ

2件の「いいね」

豆腐でなめらかクリーミー麻婆うどん
今日もお疲れ様です〜🥰 海外でバズってる“クリーミーマーボーうどん”を ダイエット勢でも食べられるようにアレンジしてみた🍜🔥 うどんを 糖質0麺 にチェンジして カロリーも糖質もぐっと抑えめ◎ なのに濃厚クリーミーで満足感しっかり💛 豆腐×味噌のクリームソースが やさしいのにちゃんと旨いのよ…🤍 ダイエット中でも麺すすりたい人、これ作ってみて👇 罪悪感すくなめの“麻婆クリーム麺”できあがり✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆豚ひき肉…70g ☆糖質0麺…1袋 ☆長ねぎ…5cm(みじん切り) 〈
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

2351件の「いいね」

10分で作れる! やる気ゼロレシピ‼️
toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【ウインナー卵丼】 結局家にあるものでパパッと作れるこうゆうのが 1番大好き😋 卵とウインナーとろ〜りチーズの最強コンビ👍 洗い物も最小限だからやる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい😋って素敵すぎん🥹✨? 〈約2〜3人前〉 −材料− ・ウインナー 1袋 ・卵       3個 ◎めんつゆ    小さじ2 ◎砂糖      小さじ1 ◎とろけるチーズ 大さじ
とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

187件の「いいね」

【レンチン5分で作れる】洗い物ほぼゼロ!爆速オムそば
ご飯作りラクしたいママ必見👀❣️ \レンチン5分で作れる/ 洗い物ほぼゼロ! 爆速オムそば🍽️ ▼材料 ・卵…2個 ・千切りキャベツ…適量 ・焼きそば麺…1袋 ・豚バラ…適量 ▼作り方 ①耐熱皿にラップを敷いて 卵を2個割って溶く。 ②千切りキャベツ・焼きそば麺・豚バラの順で乗せる。 ③ラップをして600w5分レンチン! ④ラップごとクルッとすれば完成! ※お好みでトッピングしてね😊💕 ✅今日の晩ご飯ラクしたいな~🫠 ✅献立決めるのも面倒だな~🫠 っていうとき、我が家ではコレ❣️ めちゃくちゃ簡単だし、 めちゃくちゃ美味しいから✨
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

211件の「いいね」

【やる気1%の日に】洗い物ほぼゼロ!ズボラお好み焼き
\やる気1%の日に/ 洗い物ほぼゼロ ズボラお好み焼き🔥 ▼材料 ・千切りキャベツ…120g~130g ・木綿豆腐(水切りしてね)…150g~170g ・卵…1個 ・片栗粉…大さじ3 ・本だし…5g ▼作り方 ①千切りキャベツの袋に材料を全部入れて混ぜる。 ②豚バラを敷いて、その上に①を乗せる。 ※豚バラがなくても美味しいよ✨ ③両面しっかり焼いてトッピングしたら完成😆❣️ オススメポイントは…💡 何と言っても”洗い物が減る”こと👏✨ お好み焼きって洗い物が多くて 地味に面倒じゃない??😅 この方法をお知っておけば、 やる気1%の日で
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

682件の「いいね」

「やる気ゼロでも作れる 簡単パスタレシピ5選」と題されたイラスト。疲れた猫が描かれ、ツナときのこの和風、ベーコンとコーンのバター醤油、カニカマたらこ、アボカドツナのクリーム、レトルトミートソースの5種類のパスタが材料と共に紹介されている。
やる気ゼロでも作れる簡単パスタレシピ🍝✨
材料もシンプルで失敗しにくいものばかりです♪ 🍄1. ツナときのこの和風パスタ 材料(1人分) ・パスタ…100g ・ツナ缶…1缶 ・きのこ(しめじ・えのきなど)…ひとつかみ ・めんつゆ(3倍)…大さじ2 ・バター(あれば)…5g 作り方 ① パスタをゆでる。 ② フライパンでツナときのこを炒める。 ③ ゆでたパスタを加え、めんつゆで味付け。 ④ 仕上げにバターを混ぜて完成✨ 👉 刻みのりや大葉をのせるとさらにおいしい♪ 🌽2. ベーコンとコーンのバターしょうゆパスタ 材料(1人分) ・パスタ…100g ・ベーコン…2枚 ・コーン…大さじ3
さくさく

さくさく

152件の「いいね」

【五月病】やる気ゼロな日はこれ!簡単むくみ対策✨
脚のむくみそのままにしてない? そのままだと 脚太り・セルライト・冷えの原因に⚠️ でも大丈夫✨ 寝たままでできる むくみリセット3ステップ ① 足裏を合わせて股関節ストレッチ → 内もも伸びて血流アップ ② 開脚ストレッチ → 股関節ほぐれて脚スッキリ ③ 足首パタパタ → ふくらはぎポンプでむくみ流れる 寝る前20秒でOK 続けると むくみにくい脚に変わるよ✨ 保存して今日からやってみてね🩵 #脚痩せ #むくみケア #むくみ #足痩せ #健康トレンド
𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

71件の「いいね」

10回でもいいよ!やる気ゼロトレーニング🤫
13kg痩せたアラフォーママの1分トレ 🏷️忘れないように保存してね📸 トレのやり方&ポイントはコメント欄 お腹と脚痩せ3選🫧 やる気なくてもできるトレーニング集めました✌🏻 ゆっくりやるとめっちゃ効きます🪴 やるぞ!って人はコメントに「🔥」って残してね✍🏻 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウントでは 🍽️⌇3食しっかり食べて−13kgした秘訣 🧘🏼⌇忙しくてもできる1分宅トレ 🕊️⌇産後太りを卒業する方法 を発信しています💭´- ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #アラフォーダ
ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

30件の「いいね」

ワンパンで爆速✨ミートチーズパスタ
@sappu.gohan ◀︎ レシピはこちら💁🏻‍♀️ あとで見返す時は【保存】がオススメ👍 __________________________________________ 【 ミートチーズパスタ 】を作りました👩🏻‍🍳  【材料】 ・ パスタ 2束(200g)   今回は茹で時間4分のを使ったよ ・ 合い挽きミンチ 300g ・ 玉ねぎ 1/2個 ・ 冷凍コーン 好きなだけ ・ にんにくチューブ 3cmくらい ・ トマト缶 1缶 ・ 水 400-500ml ⭐︎ ケチャップ 大さじ3 ⭐︎ ウスターソース 大さじ1 ⭐︎ 砂糖 大さじ1
さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

62件の「いいね」

やる気3%👍
3分で完成 【明太クリームうどん】 . 他のレシピもみてね✨ ⇨@chisa_eiyoushi_gohan . ほんと今日は疲れた〜って日にオススメ✊ こういうのでいいんだよ🤭 味はもちろん🙆‍♀️ . 🌼レシピ↓ 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 ◼️材料 うどん 1玉 牛乳 60ml 明太子 50g めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1弱 スライスチーズ 1枚 万能ねぎ お好みで ◼️作り方 ①フライパンに牛乳、うどんを入れ沸騰させる ②うどんに火が通ったら、明太子、チーズを入れ混ぜ合わせる ③全体が混ざっ
ちさ|管理栄養士・5日分冷凍ストック

ちさ|管理栄養士・5日分冷凍ストック

31件の「いいね」

もっと見る