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Tellement une belle activité à faire ou à offrir en cadeau pour se divertir loin des écrans! J’ai ADORÉ et c’est certain que j’essayerai les autres dans les prochains mois. 😍 Tu peux retrouver les coffrets Atelier Grands Augustins dans plusieurs librairies, papeteries et boutiques de cadeaux et
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✨ Petite annonce ✨ J’ai officiellement postulé pour la Sephora Squad 2026 🖤 Le makeup, le skincare, la beauty, les cheveux, la mode et la création de contenu, c’est bien plus qu’une passion pour moi… c’est ce que je vis et partage chaque jour avec vous. Merci d’être là dans cette aventure 🤍 et o
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Cette année encore, on se doit d'empêcher cette tragédie dans vos plates-bandes : passer à côté des propriétés culinaires et médicinales de vos hémérocalles. Elles commencent à fleurir bientôt, si c'est pas déjà le cas chez vous, et chaque fleur dure exactement une journée. D'ailleurs sont nom b
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10 enseignes qu'on retrouve dans presque toutes les villes du Québec
10 enseignes qu'on retrouve dans presque toutes les villes du Québec #pourtoi #enseigneville #presentepartout #gabroy88 #quebec
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On pense souvent que la transformation commence dans le corps… mais en réalité, elle commence bien plus profond que ça. Dans mon approche, oui, on va travailler les croyances, les blessures, les patterns. On va aller voir ce qui bloque, ce qui sabote, ce qui te garde dans le même cycle. Ma
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Juste un petit rappel doux mais vrai : Ça va toujours être difficile à un moment ou un autre. Le choix de changer, le choix de te lever, le choix de dire non, le choix de te prioriser… Mais ce qui est difficile aujourd’hui, peut rendre ta vie tellement plus douce demain🩷 Rappelle-toi
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@sephoracanada ✨ Petite annonce ✨ J’ai officiellement postulé pour la Sephora Squad 2026 🖤 Le makeup, le skincare, la beauty, les cheveux, la mode et la création de contenu, c’est bien plus qu’une passion pour moi… c’est ce que je vis et partage chaque jour avec vous. Merci d’être là dans ce
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Quelle lunette est votre préférée ? 🤭👀 @Lensmart J’ai un coup de cœur pour les lunettes trendy Andrea 🤎 Si vous voulez des nouvelles lunettes pour la vue, de soleil ou pour vos écrans, vous pouvez tout retrouver sur le site de Lensmart dans ma bio ! Avec mon code « DAPH » vous avez 15% sur tout le
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Pourquoi ça s'appelle SQUALANE. Pourquoi on en parle pas plus? Pourquoi tu l'as pas encore dans ta routine? Tant de questions. Toutes les réponses dans la capsule 👆
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Toi, c’est quoi ta manière d’évacuer ? 🩵 Je sais à quel point c’est dur de ne pas fuire ou de te ressourcer autrement quand ça fait des années que tu compenses de la mauvaise façon🙏 Clique dans ma bio pour mon APP dévotion ou tu vas y retrouver outils de régulation, meal prep, méditation guid
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Les fans de Heated Rivalry étaient réunis le temps d’une soirée organisée par Crave mardi! 🏒 Sur place, l’acteur Benjamin Roy qu’on retrouve dans la série a dévoilé quelques coulisses du tournage! 🎬🤫 @Raphaël Roy #heatedrivalry #hockey #montreal #heated
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Le Liquid Vibrator est le petit produit qui va augmenter les sensations, ajouter des jeux de température et intensifier le plaisir 🤩 Tu peux les retrouver dans nos boutiques Sensations Plus | Lien en bio #SensationsPlus #entreprisefamiliale #conseil #couple #plaisir
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La rudbeckie hérissée, cette belle plante indigène du Québec, c'est pas juste une touche de jaune éclatant dans nos paysages, elle est aussi la cousine botanique de l'échinacée. Elle a des effets similaires sur la santé immunitaire, en plus d'être une alliée pour ta peau! ⚠️ Petit disclaimer
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Pour te retrouver, te sentir vivante à nouveau dans la sphère intime, rejoins-nous dans ma communauté! 💕 Le lien est dans ma bio 💗 on t’attend!
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Réponse à @Min Maguy✝️❤️ Unboxing iTaoBuy – PARTIE 2 ✨📦 On continue parce que clairement… ça valait le coup 😭🔥 Qualité ? VALIDÉE ✅ Les détails ? On en parle ?? 😮🔥 Franchement, je suis choquée dans le bon sens 👀 Dis-moi ton item préféré en commentaire 💬👇 La partie 3 arrive trè
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Ça fait 6 ans qu’on est ensemble. Il a 26 ans, j’en ai 28. Et voilà ce qui a sauvé notre couple… C’est le jour où on a réalisé qu’on s’acharnait à vouloir changer l’autre… Changer ses réactions, sa façon d’aimer, la dynamique dans le couple. Alors qu’au final… Le vrai travail était à faire au n
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Fun ou fail sur le reformer? 😅
Alors que ma classe travaillait fort sur une séquence la semaine dernière, une de mes élèves m’a dit : «Je pense que tu comprends pas ce qu’on vit!»🤭 La vérité, c’est que je comprends exactement ce que vous vivez, car ces classes sont montées, testées et approuvées… par votre humble prof! Je
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Il s’agit du symptôme et non pas du problème…!! Il y a donc toujours quelque chose d’autre à adresser pour retrouver l’envie et la flamme! Si tu te sens seule là-dedans, tu peux rejoindre ma communauté. Il s’agit d’un endroit où on t’accueil sans jugement pour t’aider à retrouver ton désir
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Y’a un an jour pour jour, on vous partageait notre recette de déodorant maison au lait de magnésie… et, sans trop s’en rendre compte, on a contribué à une petite pénurie locale. On aime s’imaginer que, pendant quelques jours, les pharmaciens du Québec se sont demandé s’ils assistaient à une myst
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Je me rappelle exactement du moment. J’avais perdu le poids. J’étais plus petite. Plus “fit”. Plus proche de ce que je pensais vouloir. Et je me suis regardée dans le miroir en me disant « c’est pas encore suffisant et j’ai toujours pas confiance en moi … » Parce que rien n’avait changé à l
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Il existe des solutions pour te retrouver et retrouver la passion dans ta relation! ♥️ Écris ATELIER en commentaire pour recevoir le lien d’inscription
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Beaucoup de gens pense que...
« les défunts, c’est tous des êtres bienveillants »... Malheureusement, ce n’est pas aussi simple 🫠 même si ses personnes étaient proches de nous. Entrer en contact avec une personne décédée ne garantit pas qu’on va recevoir un message fiable et débordant d’amour. Tout dépend d’où elle se si
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Savais-tu que le stress se loge directement dans ton corps? Quand tu vis du stress, ton système nerveux active le mode survie. Les épaules montent, la respiration devient courte, la mâchoire se crispe, le bassin se fige… et surtout, le cœur se referme. Avec le temps, ce stress non libéré peu
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On est plusieurs à vouloir prendre soin de nous… mais la vraie difficulté, c’est la constance. Après plusieurs années à enseigner le yoga et accompagner des centaines de femmes avec ma plateforme Yoga Aluna, je remarque que le problème n’est presque jamais un manque d’information. On sait déjà c
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Posture de yoga avancé qui demande autant de force que de mobilité 👀 Dans le power yoga et le vinyasa yoga, ce type de posture vient tester ton contrôle, ton équilibre et ta capacité à stabiliser ton corps dans des angles plus complexes. Ici, tu travailles : ✔️ la mobilité des hanches pour o
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J’aimerais tellement ça la retrouver 😢 svp continuez à partager sur Facebook svp on sait jamais #chienperdu
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La recette complète se retrouve dans mon nouveau livre 😋💕
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Je suis partie.
Pas bien loin. Juste assez pour me retrouver. Une semaine à Saint-Ursule. Pas de wifi. Pas de notifications. Juste moi, la nature… mon conjoint, mon chat, et mon énergie. Et c’est fou ce qu’on entend, quand on arrête de vouloir répondre à tout. 🌀 Mon corps me disait : ralentis. 🌀 M
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Commente « BOOTCAMP » si tu veux te sentir libre dans ton corps et dans ta tête cette année et te retrouver derrière tous les chapeaux que tu portes ! On se voit du 5 au 8 janvier en LIVE 🩷 Je t’envoie tous les détails pour te connecter en PV 🫶 #bienetre #femmefatale #croissancepersonnel
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Un maquillage pour ton bal de finissant qui est léger, naturel, rapide, avec mes produits abordables préférés! ❤️ @Maybelline NY Tu peux les retrouver chez @Jean Coutu. 🛍️ #Pub
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🧿 Quand Valérie m'a rencontré...
Elle était en plein éveil. 😬 Elle ne comprenait pas ce qu'elle traversait. 😬 Elle se sentait seule. Ses dons, ses capacités s'éveillaient 💥👁️. Elle recevait plein de choses... mais elle doutait beaucoup aussi et se sentait souvent confuse et submergée. Elle ne savait pas commen
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Les préliminaires sont importants! Ils jouent un rôle sur la préparation physique et mentale du corps. Ils alimentent le désir, la connexion entre les partenaires, l’excitation seggsuelle et augmentent la réceptivité du corps aux différentes sensations. Ils augmentent également les chances d’at
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Boutons vs. @PanOxyl ⚔️ Devinez qui l’emporte … Retrouvez PanOxyl dans n'importe quelle grandes enseignes et trouvez votre magasin le plus proche via le lien dans ma bio ! #panoxyl #skincare #skincaretips #beauty #beautyhacks #panoxylcanadapartner
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10 grandes enseignes qu'on retrouve uniquement au Québec
10 grandes enseignes qu'on retrouve uniquement au Québec #pourtoi #chainedemafmgasin #uniquementici #gabroy88 #quebec
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30 jours pour slow up – Et je t’amène avec moi 🌞 Et si cet été, au lieu de ralentir pour fuir, on ralentissait pour revenir à soi? Pas pour s’échapper… mais pour se retrouver. Se choisir. Se reconnecter. ✨ Juillet, c’est le mois où on veut respirer un peu. Mais si on allait plus loin? E
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Ce qui ce passe vraiment dans ma vision pour la prochaine année … avoir du plaisir et sortir de juste la stratégie, la carrière et aider encore oui des centaines de femmes, mais en n’oubliant pas celle derrière l’écran ! Je veux retrouver mon spark et repartager mon quotidien pour t’inspirer a pren
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Une autre recette pour recevoir à nowel cette année! Mes bouchées de halloumi frit au miel épicée 🌶️ La recette complète se retrouve dans mon livre « méditerranéen » à la page 70 😋
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Mes premières oeuvres 2025...
Te dire la gamme d'émotions qui se retrouve ici... Mes premières oeuvres 2025 parlent d'elles-mêmes... Elles ont été créé pour l'exposition à la maison Jacques-Parizeau à L'Assomption, j' étais inspirée, je savais ce que je voulais... Je voulais exprimer ce que je vivais..
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Voilà la vérité derrière des vidéos pour mettre de l’avant ce qu’on fait dans Harmony 😂😂 Si tu savais à quel point je trouve ça dur de faire des vidéos courtes et direct, je suis quelqu’un qui parle beaucoup et en terme de business, c’est pas le genre de contenu que les gens aime! On aime qu
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Pendant 6 mois...
✨ Je t’accompagne à développer ta maîtrise énergétique et tes capacités psychiques. Mais surtout… À structurer ce qui est déjà là. Parce que ressentir, capter, percevoir… 👉 ce n’est pas le problème. Ce qui crée la confusion, c’est de ne pas savoir quoi faire avec. Dans cet accomp
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