อะโวคาโด

ปลูกไว้สามต้นได้กินแล้วนะ☺️

ปลูกไม่ยาก ชอบน้ำ

มึแมลงกวนบ้าง

ง่ายกว่าทุเทียน (ความคิดเรานะ)

ทุเรียนยังไม่ได้กิน😓🥹

แต่อะโวคาโดได้กินแล้ว😋

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ปลูกอะโวคาโดเองที่บ้าน ต้องบอกว่าการดูแลต้นอะโวคาโดไม่ได้ยากอย่างที่คิด หลัก ๆ คือการให้น้ำอย่างสม่ำเสมอ เพราะต้นอะโวคาโดชอบความชื้น แต่ก็ต้องระวังไม่ให้ดินแฉะเกินไป รากจะเน่าได้ง่าย แน่นอนว่ามีแมลงบ้างเล็กน้อย เช่น แมลงที่มากัดกินใบหรือผล แต่ส่วนใหญ่เราสามารถจัดการด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น ใช้น้ำสกัดจากสมุนไพรฉีดพ่นเป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้สารเคมีตกค้างในผล เมื่อผลอะโวคาโดเริ่มโตและเกือบสุก จะเห็นว่ามีปัญหากระรอกหรือเจ้าหนอนมากัดกินบ้าง จึงควรหาวิธีป้องกัน เช่น ตาข่ายหรือกับดักแบบง่ายๆ การบ่มอะโวคาโดให้อร่อยนั้น สามารถนำผลที่เก็บมาวางไว้ในที่อุณหภูมิห้องสัก 3-5 วัน หรือวางใกล้กล้วยหรือแอปเปิ้ลที่ปล่อยแก๊สเอทิลีนช่วยให้ผลสุกเร็วขึ้น ที่สำคัญคืออย่าเพิ่งเก็บผลที่ยังติดดินหรือสุกน้อย เพราะจะทำให้เนื้อแข็งและรสชาติไม่ดี ข้อดีของการปลูกอะโวคาโดเองคือได้กินผลสด ๆ จากต้นที่ปลอดภัย ไม่มีสารพิษ และยังสนุกกับการดูแลต้นไม้ตัวนี้ที่ใช้เวลาไม่นานก็เริ่มให้ผลผลิตแล้ว เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นปลูกไม้ผลที่ดูแลง่ายและได้ผลตอบแทนดี รวมถึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการมีผักผลไม้สดอยู่ใกล้ตัวเองในยุคนี้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ whan
whan

กิ่งตอนหรือเมล็ดค่ะ สายพันธุ์อะไรหรอค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงอะโวคาโด้ 5 สายพันธุ์ ได้แก่ พบพระ 08, พบพระ 48, 034, บูธ 7 และปีเตอร์สัน พร้อมข้อมูลฤดูเก็บเกี่ยว ลักษณะผิว และสีเมื่อสุก เพื่อช่วยให้เลือกซื้ออะโวคาโด้ได้ถูกต้องตามฤดูกาล
วิธีเลือกทานอะโวคาโด้ ตามฤดูกาล
ซื้ออะโวคาโด้มาแล้ว แข็ง ไม่สุก สุกแต่ขม นั่นเพราะอะไร? นอกจากจะเสียเงินแล้ว ยังเสียความรู้สึกไปอี๊กกกแม่ เหตุเพราะ👇 👉อะโวคาโด้ไม่แก่จัด 👉เลือกทานไม่ถูกฤดูกาล 👉ทานอะโวคาโด้ที่ยังไม่สุกดี ✅ ซื้อตามโปรโมชั่น 👉เช็คความสุกของผลไม้ไม่เป็น เพื่อนๆล่ะคะ คิดว่าตัวเองอยู่ข้อไหนเอ่ย #แชร์ความรู้
กุ้งนาง

กุ้งนาง

ถูกใจ 534 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นสีเขียวสดในชาม พร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี อัลมอนด์ และน้ำผึ้ง แสดงถึงเทคนิคการเก็บอะโวคาโดให้สดนาน
ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นจัดวางในชามพร้อมสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และทับทิม โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและน้ำผึ้งในถ้วยเล็ก
ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นจัดวางในชามพร้อมสตรอว์เบอร์รีหั่นและลำไยแกะเปลือก โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและน้ำผึ้งในถ้วยเล็ก
แชร์เทคนิคปอก🥑ยังไงให้ไม่ดำอยู่ได้นาน
🥑ขั้นตอนการทำ: 1. เลือกอะโวคาโด้ที่สุกพอดีไม่เละและไม่ดิบจนเกินไป 2.นำน้ำสะอาดใส่ภาชนะใส่เกลือเล็กน้อยคนให้ละลาย 3. ปอกเปลือกอะโวคาโด้ออก ผ่าครึ่ง หรือแนวที่ตัวเองชอบ หั่นยาว หั่นเต๋า 4. นำอะโวคาโด้แช่น้ำที่เราเตรียมไว้ 1นาที แล้วนำขึ้นมาพักให้แห้งพอเสด็จน้ำ 5. ใส่ภาชนะจัดแต่งให้สวยงาม ปิดฝ
NATNICHA

NATNICHA

ถูกใจ 300 ครั้ง

น้ำอะโวคาโด 🥑🥛
เป็นเครื่องดื่มที่หอม มัน และอิ่มท้อง ทำง่ายมากค่ะ🥑🥛✨เคล็ดลับ ถ้าอยากหอมมันมากขึ้น ใส่นมข้นจืดเพิ่มเล็กน้อย ถ้าอยากหวานธรรมชาติ ใช้ น้ำผึ้ง แทนนมข้นหวานได้ #อะโวคาโดน้ำผึ้ง #อะโวคาโดปั่นนมสด #อะโวคาโดนมสด #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
คร�ัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 154 ครั้ง

อย่ากินดิบอันตรายมาก
📍พิกัด: กดสั่งอโวคาโด กินอะโวคาโดดิบอันตรายนะ ปวดหัว คลื่นไส้ ท้องอืดได้เลย พี่หนึ่งเลยมาสอน 3 วิธีเช็คอาโวคาโดสุก แบบง่ายๆมาฝาก #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #อะโวคาโด #คลิปนี้ต้องฟีด #คลิปนี้ต้องแชร์
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 180 ครั้ง

🥑 อโวคาโด กินยังไงไม่ให้เป็นโทษ
สุกหรือยังนะ? 🤔 มาดูทริคเช็กอโวคาโดง่ายๆ กินไม่พลาดแน่นอน! 🥑 วิธีเช็กอโวคาโดสุกง่ายๆ ไม่พลาดแน่นอน! 1. ดูสีเปลือกเข้มๆ = สุกกำลังดี 2. เช็กตรงขั้ว ถ้าหลุดง่ายก็คือใช่เลย! 3. ถ้าไม่มีขั้ว ใช้ไม้จิ้มฟันลงไปถ้าจิ้มลงไปแบบง่ายๆนิ่มไม่แข็ง = สุกพร้อมกิน 💚 #อะโวคาโด
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2221 ครั้ง

🍞 "Sourdough ทำง่าย อิ่มนาน เหมือนคาเฟ่"
🍞 แจกไอเดีย Sourdough 3 หน้า ทำง่าย อิ่มนาน ช่วงนี้ติดกิน Sourdough มาก เพราะกรอบนอกนุ่มใน แถมจับคู่กับอะไรก็อร่อย 😋 เมนูที่ทำบ่อยช่วงนี้ 🥚 อะโวคาโด + ไข่เยิ้ม โปรตีนแน่น อิ่มนาน 🍤 กุ้ง + อะโวคาโด ได้ทั้งโปรตีนและไขมันดี 🐟 แซลมอน + ครีมชีส รสชาติเข้ากันสุดๆ เหมือนกิน ที่คาเฟ่ เคล็ดลับคือ
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 680 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ☀️
2 เมนูโทสต์มื้อเช้าแสนอร่อย 🥑🍳 ✨ บางที “ความสุข” ก็เริ่มต้นง่ายๆ แค่จากอาหารเช้าที่เราชอบนี่แหละ 💕 🥯 1. โทสต์ผลไม้กับโยเกิร์ต วัตถุดิบ • ขนมปังเซียบัตต้า (Ciabatta) • โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ • บลูเบอร์รี่ / แบล็กเบอร์รี่ / องุ่นแดง / องุ่นเขียว วิธีทำ 1. หั่นขนมปังเซียบัตต้าแล้วนำ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2592 ครั้ง

สูตรอาโวคาโดหวานน้อย #อาโวคาโด #อาโวคาโดปั่น #อโวคาโดปั่นนมสด #อโวคาโด้ #นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด
นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและขวดโชยุ พร้อมข้อความระบุว่าทดลองกินอะโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน น้ำหนักลด 3 กิโลกรัม
ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและโยเกิร์ตผสมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่ากินอะโวคาโดแทนมื้อเย็นกับน้ำผึ้ง โชยุ หรือโยเกิร์ต
ภาพอาหารจานหลักคล้ายข้าวไข่ข้นราดแกง พร้อมข้อความระบุว่ามื้อเช้าและกลางวันกินปกติ งดขนมจุกจิก และดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร
สุขภาพดีกับอาโวคาโดเว่อออ~
เป็นการลดน้ำหนักของเราเมื่อ 3-4 ปีที่แล้ว ตอนนั้นชอบกินอาโวคาโดมากกก แล้วได้วิธีกินอาโวคาโดที่อร่อยขึ้น คือกินกับโชยุ~ ทีนี้ นน.เราขึ้นนนน จาก 51 เป็น 55 (สูง 158) แล้วมีพุงป่องงงออกมาาา(รูปแนบรูปสุดท้าย) เราเลยทดลองกินอาโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน แล้วก็งดกินขนมจุกจิกกิน้ำเยอะๆ ปรากฎว่า นน ลง 3 โล เร
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 98 ครั้ง

วิธีทำ"อะโวคาโดชีสเค้ก"(สูตรไม่อบ)ได้ง่ายๆ ที่บ้าน! สัมผัสนุ่มๆ หวานๆ ของอะโวคาโดละมุน🥛🥑
"อะโวคาโดชีสเค้ก" (สูตรไม่อบ) ส่วนผสมฐานแครกเกอร์ 📝 ◾แครกเกอร์ 100 กรัม 🫓 ◾เนยจืดละลาย 50 กรัม 🧈 ส่วนผสมเนื้อครีมชีสอะโวคาโด 📝 ◾อะโวคาโดสุก (บดละเอียด) 2 ลูก 🥑 ◾ครีมชีสพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 250 กรัม 🥣 ◾นมข้นหวาน 80-100 กรัม (ปรับเพิ่ม-ลดตามชอบ) 🥛 ◾น้ำมะนาวคั้นสด 2-3 ช้อนโต๊ะ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 234 ครั้ง

ประโยชน์ดีๆ ของอะโวคาโด
หลายคนอาจไม่รู้ว่า แค่อะโวคาโดหนึ่งลูก ส่งผลดีต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด เมื่อเรากินอะโวคาโด ไขมันดีจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ไขมันชนิดนี้ ช่วยลด LDL หรือไขมันเลวในหลอดเลือด พร้อมเพิ่ม HDL ไขมันดี ที่ช่วยปกป้องหัวใจ ใยอาหารในอะโวคาโด ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลคงที่ ลดค
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 40 ครั้ง

เมนูที่แม่ทำให้กินบ่อยมาก
กินปุ๊ปรุ้สึกสุขภาพดี หุ่นดีทันที 555555 #เมนูคลีน #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อะโวคาโด #เมนูอะโวคาโด #รีวิวของกิน
ชมพู่ที่มีลักยิ้มไง

ชมพู่ที่มีลักยิ้มไง

ถูกใจ 114 ครั้ง

เก็บอะโวคาโด้ไว้กินนานๆ
#อะโวคาโด #วิธีเก็บอะโวคาโดในตู้เย็น #เคล็ดลับแม่บ้าน
Mamnipa

Mamnipa

ถูกใจ 325 ครั้ง

รู้ยัง? อะโวคาโดลูกแค่นี้ประโยชน์เยอะมาก!
ประโยชน์เน้นๆ ของอะโวคาโด จิ๋วแต่แจ๋วของจริง! ✅ บำรุงหัวใจ & สายตา ✅ ช่วยขับถ่าย ✅ ผิวสวย & คุมน้ำหนัก ลูกเดียวเอาอยู่! ใครสายสุขภาพต้องจัดแล้วมั้ย? 💚 #อะโวคาโด #Avocado #ประโยชน์อะโวคาโด #สุขภาพดี
tawee.smart home

tawee.smart home

ถูกใจ 24 ครั้ง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3127 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2366 ครั้ง

อะโวคาโดกินกับอะไรดี? 🥑🍞🍳
ขนมปัง+ไข่+อะโวคาโด ทำง่ายๆ อร่อยแถมได้ประโยชน์อีกด้วยย ✨🥣 ใช้เวลาทำไม่ถึง 10 นาที อยากคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี สุขภาพดี 👍🏻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #Lemon8ฮาวทู #เมนูอะโวคาโด
ICE🐰

ICE🐰

ถูกใจ 55 ครั้ง

อะโวคาโดไข่แดง
เมนู อะโวคาโดไข่แดง 🥑🥚 เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริมแล้ว) 🌟 ประโยชน์ของอะโวคาโดไข่แดง 🥑 อะโวคาโด ไขมันดี (Healthy Fat) ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท มีโฟเลต ช่วยในการสร้างเซลล์ มีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เนื้อนุ่ม ละมุน กลืนง่าย เหมาะกับเด็กเริ่มอาห
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพแสดงไอเดียอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนัก 12 เมนูพลังงานต่ำประมาณ 250 kcal เช่น ขนมปังโฮลวีตกับไข่ดาวน้ำ, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับกุ้งผัดซอส, ข้าวกล้องกับอกไก่และไข่ต้ม เน้นโปรตีน คาร์บเชิงซ้อน และผัก
ภาพรวมไอเดียอาหารเช้าทำง่าย 12 เมนู สำหรับลดน้ำหนัก โดยเน้นขนมปังโฮลวีต ไข่ และผักเป็นหลัก พร้อมเครื่องดื่มโปรตีน แสดงถึงอาหารเช้าที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ
ภาพอธิบายว่าอาหารเช้าที่ดีช่วยลดไขมันได้ดีกว่า โดยเปรียบเทียบอาหารเช้าที่ไม่ดี เช่น โจ๊กและข้าวเหนียวที่มีน้ำตาลสูง กับอาหารเช้าที่ดีที่เน้นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อความอิ่มนานและควบคุมน้ำตาล
ไอเดียอาหารเช้าช่วงลดน้ำหนัก
✨เหตุผลที่การทานอาหารเช้าที่ดี ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น เพราะ 1. เป็นปลุกการเผาผลาญ (Metabolism Booster) ช่วยให้เผาผลาญทำงานดีขึ้น อาหารเช้าเป็นเหมือน “ปุ่มเปิดเครื่อง” ของระบบเผาผลาญ หลังจากที่เรานอน 6–8 ชั่วโมง ร่างกายจะอยู่ในโหมดประหยัดพลังงานเมื่อเราทานอาหารเช้าที่ดี โดยเฉพาะที่มี “โปรต
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 809 ครั้ง

อโวคาโดไม่สุก ลองทำแบบนี้
วีธีทำให้อโวคาโดสุกพร้อมทาน ด้วยเมนูสุขภาพแสนอร่อย #เมนูสุขภาพ #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #เมนูอะโวคาโด #คลิปนี้ต้องแชร์
เชอรี่ โฮมมี่

เชอรี่ โฮมมี่

ถูกใจ 353 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม