แช่น้ำเย็นหน้าไม่แก่🧖‍♀️🧊❄️

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแช่น้ำเย็นหน้ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด จากประสบการณ์ที่ลองทำติดต่อกันสองสัปดาห์พบว่าผิวหน้าดูแน่นกระชับขึ้น ริ้วรอยดูลดลง และยังช่วยลดสิวที่เกิดจากความมันบนใบหน้าอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่สนุกและได้ผลดีคือการใช้ "อ่างแช่หน้าซิลิโคน" ซึ่งออกแบบมาให้พอดีกับใบหน้า ทำให้การแช่น้ำเย็นเป็นเรื่องสะดวกและสบายกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยให้เราไม่ต้องถูน้ำแข็งบนผิวหน้าโดยตรง ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ สูตรที่ใช้คือเทน้ำเย็นจนเต็มอ่างและแช่หน้าตอนเช้าทุกวัน ประมาณ 5–10 นาที ผิวหน้าจะรู้สึกสดชื่น ลดอาการบวมและช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้แก้มมีเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้หน้าไม่แก่และดูอ่อนเยาว์นานขึ้น วิธีนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่อยากดูแลตัวเองโดยไม่ต้องเสียเวลาหรือเงินกับการทำหัตถการราคาแพง และยังเหมาะกับคนที่ชอบทำกิจวัตรง่าย ๆ เพื่อพัฒนาผิวหนังให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน อย่าลืมว่าความสม่ำเสมอสำคัญมาก ผมแนะนำให้ทดลองทำดูเป็นประจำอย่างน้อย 2 สัปดาห์ แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยู่กรุงเทพก็แช่ออนเซนได้♨️🇯🇵
🫧 ออนเซ็นร้านโปรดกลางสุขุมวิท 32 ที่ไปกี่ครั้งก็ยังติดใจ จนต้องกลับมาซ้ำอีกแล้ว 💖🧖🏻‍♀️ วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาชิลล์ที่ Totonoi Sauna & Onsen ออนเซ็นไวบ์ญี่ปุ่นสาขาแรกในไทย บรรยากาศคือดีแบบไม่ต้องเสียเงินบินไปไกล ✈️ ก็ได้ฟีลพักผ่อนเต็ม ๆ เหมือนไปญี่ปุ่นเลย 🇯🇵 ด้านในเค้าแบ่งโซนไว้น่าใช้มาก
bymbym

bymbym

ถูกใจ 134 ครั้ง

แช่เท้าด้วย 3 พลังสมุนไพร ขับความชื้นอย่างไร? 🔥🧊✨
🌿 ใบอ้ายเย่ (艾叶): สมุนไพรฤทธิ์อุ่น ช่วยเปิดเส้นลมปราณ อุ่นเส้นสายในร่างกาย และขับความชื้นที่สะสมลึกๆ ออกมา 🫚 ขิงสด: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับเหงื่อ และไล่ความเย็นชื้นที่สะสมตามข้อ 🌶️พริกหอมเสฉวน (ฮวาเจียว): มีฤทธิ์ร้อนจัด ช่วยกระจายความเย็น ขจัดความชื้นสะสมในระบบย่อยอาหารและส่วนล่างของร่างกาย
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 70 ครั้ง

แช่หน้าในน้ำแข็งทุกวัน =
แช่หน้าในน้ำแข็งทุกวัน = 📌พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคน #แช่หน้าในน้ําแข็ง #อ่างซิลิโคนแช่หน้า #แช่หน้าในน้ําเย็น
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำกำลังเติมน้ำลงในอ่างแช่น้ำขนาดใหญ่ที่บ้านพัฒก์ ระยอง มีป้ายบอกอุณหภูมิ 43.5 และ 178
ป้ายผ้าสีขาวเขียนว่า BAANPAT และป้ายผ้าด้านล่างเขียนว่า แช่น้ำ
ป้ายสีเขียวสองป้ายบนผนังคอนกรีต เขียนว่า บ้านพัฒก์ BAANPAT CAFE & BADMINTON COURT
แช่น้ำบ้านพัฒก์ จ.ระยอง 💦🛁🚿
💵 ราคา : 180฿ 📍พิกัด : ระยอง 🗣แนะนำเพิ่มเติม : ต้องจองคิวล่วงหน้า #แช่น้ำบ้านพัฒน์ #ระยอง #เทรนเนอร์ผู้หญิง ระยอง #เทรนเนอร์ระยอง #รีวิวระยอง
แตงโมเทรนเนอร์ระยอง

แตงโมเทรนเนอร์ระยอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่หน้าจุ่มน้ำเย็น ก็สวยได้ด้วยงบ 0 ฿🧊❄️
🧖ทุกคนเคยลองทริคแช่หน้าในน้ำเย็นกันมั้ยคะ!! ทำแล้วดียังไง? ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม ลองทำตามทริคนี้ดู ทริคนี้เรียกว่า Face Ice Bath เป็นการเอาหน้าจุ่มน้ำเย็น ทริคนี้เป็นกระแสอย่างมากในต่างประเทศ เราเห็น Hailey Bieber ทำ เลยลองทำตามบ้างวิธีนี้ช่วยเรื่องผิวได้ดีมาก🫶✨ 📝วิธีทำง่ายๆ • ใส่น้ำแข็งลงไปในน
Primmaryyy

Primmaryyy

ถูกใจ 9 ครั้ง

รู้ไหมน้ำเย็นเปลี่ยนหน้าคุณได้
การ แช่หน้าในน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง (Ice Facial / Cold Water Face Dip) มีประโยชน์หลายอย่างต่อผิวหน้า ดังนี้ ❄️ 1. กระชับรูขุมขนชั่วคราว ความเย็นช่วยทำให้หลอดเลือดหดตัว ทำให้รูขุมขนดูเล็กลง ผิวดูเรียบขึ้นทันที 2. ลดอาการบวมและอักเสบ ช่วยลดอาการหน้าบวมตอนเช้า ลดรอยแดง ผื่น หรือสิวอักเสบได้เล็กน้อ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1590 ครั้ง

ภาพรวมของ ICE HOUSE Rooftop Baths แสดงทางเข้าสีสันสดใส บ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำอุ่น และซาวน่า พร้อมป้ายราคา 590 บาท และน้ำอิเล็กโทรไลต์
บ่อน้ำแข็งหลายบ่อบนดาดฟ้า มีทั้งผู้หญิงและผู้ชายกำลังแช่น้ำแข็งเพื่อฟื้นฟูร่างกาย พร้อมเป็ดยางลอยอยู่ในน้ำแข็ง
บ่อน้ำอุ่นบนดาดฟ้าพร้อมวิวเมือง ผู้คนกำลังแช่น้ำผ่อนคลาย และเป็ดยางลอยอยู่ในน้ำ เหมาะสำหรับการชมวิวช่วงเย็น
แช่น้ำแข็ง เพื่อ recovery สำหรับนักวิ่ง
สายออกกำลังกายมาทางนี้ ที่ Ice house มีบริการ บ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำอุ่น และซาวน่า ครบจบในที่เดียว เพียง 590 บาทเท่านั้น ไม่มีพิธีรีตอง สไตล์ฝรั่ง เพียงคุณเตรียมแค่ชุดว่ายน้ำหรือสปอร์ตบรามา ที่นี้มีทุกอย่างให้บริการ 📍: ICE HOUSE Rooftop Baths - Ice Bath, Sauna & Hot Bath ⏰ : ทุกวัน 14:00-22:00
jj.aussada

jj.aussada

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีทำ "ฝรั่งแช่บ๊วย" แบบโฮมเมด กรอบ หอมอร่อย ทานคู่พริกเกลือ คือดีย์ที่สุด 🍐🍐🌰🌰
"ฝรั่งแช่บ๊วย" ส่วนผสม 📝 ◾น้ำเปล่า 700 ml. 🍶 ◾น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 250 g. 🥣 ◾ฝรั่งสด 3 ลูก🍐 ◾บ๊วยเค็ม 8 เม็ด🌰 ◾บ๊วยดอง 10 เม็ด🌰 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำฝรั่งไปแช่น้ำผสมเบกกิ้งโซดาไว้ ซัก 10-15 นาทีก่อนค่ะ ◾มาทำน้ำบ๊วยสำหรับดองกันค่ะ ◾ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อ ตามด้วยบ๊วยเค็ม ส่วนบ๊วยดอง ตักออก
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 209 ครั้ง

ลองแช่ Ice Baths ครั้งแรก🥶
ใครที่กำลังเครียดๆ นอนไม่ค่อยหลับ บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย หรืออยากหากิจกรรมอะไรใหม่ๆ แนะนำลองแช่ Ice Baths เป็นกิจกรรมที่สนุกมาก ดูเหมือนจะทรมาน แต่ลองแล้วอาจจะติดใจกลับมาซ้ำได้😝 ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden สาขาพระโขนง ข้างในให้ฟีลธรรมชาติ มีความร่มรื่น
Tinker'jell

Tinker'jell

ถูกใจ 78 ครั้ง

♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣
♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพมุมสูงของอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างกลางแจ้ง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี มีร่มลายทางสีเหลืองขาวกางอยู่เหนืออ่าง แสดงถึงบรรยากาศของ Ice house by bangkok ice baths.
ป้ายกระดานดำรูปทรง A-frame เขียนว่า \"Welcome To The ICE HOUSE\" พร้อมลูกศรชี้ ตั้งอยู่บนพื้นคอนกรีตข้างต้นไม้กระถาง โดยมีผนังไม้ไผ่เป็นฉากหลัง.
ประตูไม้สีน้ำตาลพร้อมป้าย \"Ice House Ice Bath & Sauna Welcome Home\" และข้อความบนแถบค้นหาว่า \"ทางเข้าเป็นสไตล์homey\" บ่งบอกถึงทางเข้าที่อบอุ่น.
มาแช่น้ำเย็นที่ Ice house by bangkok ice baths กันน🧊
คนเราจะแช่น้ำเย็นไปทำไม?? - เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกายค่อนข้างหนักและประจำ - เพื่อฟื้นฟูร่างกาย - กระตุ้นการไหลเวียนเลือด โดยทั่วไปอุณหภูมิจะอยู่ประมาณ 10–15°C 🍃ส่วนตัวทรายจะแช่ครั้งละ 5 นาที สลับกับซาวน่า 15 นาที จำนวน 3 เซต ✨สิ่งสำคัญในการแช่น้ำเย็น หลับตาและฝึกลมหายใจเข้าออกช้าๆ ช่ว
z

z

ถูกใจ 40 ครั้ง

แช่หน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า
ช่วงนี้ติดการ “แช่หน้าเย็นตอนเช้า” มาก 🧊✨ ตื่นมาหน้าบวม หน้ามัน ดูไม่สดใส พอลองใช้ Face Ice Bath คือรู้สึกผิวเฟรชขึ้นทันทีเลย สิ่งที่ชอบมากคือ 💖 ช่วยลดบวมตอนเช้า 💖 ผิวดูสดชื่น หน้าเรียบขึ้น 💖 แต่งหน้าติดง่ายขึ้น 💖 ช่วยคุมความมันระหว่างวัน 💖 เหมือนได้ปลุกผิวให้ตื่นไปพร้อมเรา บางวันใส่น้
Kookai239

Kookai239

ถูกใจ 6 ครั้ง

ของที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น รู้ไว้ของไม่พัง 🧊💛
บางอย่างแช่ตู้เย็นแล้วไม่ได้สดขึ้นเสมอไปน้า 💕 บางชิ้นอาจเสียรสชาติ เนื้อสัมผัสเปลี่ยน หรือชื้นง่ายกว่าเดิม เซฟไว้เช็กก่อนยัดของเข้าตู้เย็นครั้งหน้าเลย ✨ #ของที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น #ทริคในครัว #เก็บอาหารให้สด #งานบ้านน่ารัก #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

แช่หน้าในน้ำแข็งเย็นๆ ทุกวันมีข้อดีมากกว่าที่คิด
อ่างซิลิโคนพับได้ ใช้ง่ายมาก แช่หน้าด้วยน้ำแข็งทุกวัน มีข้อดีมากกว่าที่คิด 📍พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคนแช่หน้า #อ่างซิลิโคน #ใช้ดีบอกต่อ #แช่หน้าในน้ําแข็ง #แช่หน้าในน้ําเย็น
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกแสดงอ่างอาบน้ำนมโรยด้วยกลีบกุหลาบสีแดงในบรรยากาศสปาธรรมชาติ พร้อมข้อความโปรโมทสปาอาบน้ำแช่น้ำนม 4 ชั่วโมงที่คีรีมายา สปา
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศทางเข้าสปา จุดเลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยก่อนนวด และชุดน้ำดื่มพร้อมผ้าเย็นที่จัดเตรียมไว้ต้อนรับลูกค้า
ห้องนวดขนาดเล็กตกแต่งด้วยไม้เป็นหลัก มีเตียงนวดสำหรับหนึ่งท่านปูด้วยผ้าสีขาวสะอาดตา และหน้าต่างบานใหญ่พร้อมมู่ลี่ไม้
สปาอาบน้ำแช่น้ำนม 4 ชม. ฉบับคนขี้เกียจเที่ยว EP.4
สถานที่📍: คีรีมายา สปา 🌞 วันที่ 2 สปา 🌟 โปรแกรมนวด Kirimaya massage ✨ - เวลา 1 ชม. 30 นาที / ราคา 2,900+ บาท - ห้องนวดขนาดเล็ก ตกแต่งด้วยไม้เป็นหลัก ไฟสีส้มโทนอบอุ่น ไม่น่ากลัว แต่น่านอน - คล้าย ๆ กับการนวดอโรม่าทั่วไป นวดตั้งแต่หัวจรดเท้า - แต่มีการนวดศีรษะที่เฉพาะตัวและนวดหน้าท้อง -
Eyejiiw

Eyejiiw

ถูกใจ 195 ครั้ง

ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง
ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง 📌พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคนพับได้ #แช่หน้าในน้ำแข็ง #อ่างซิลิโคน #แช่หน้าด้วยน้ำเย็น #ใช้ดีบอกต่อ
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า, การล้างหน้าด้วยโฟม, ใบหน้าหลังแต่งหน้า และสบู่ในตาข่ายตีฟอง เน้นความเย็นสดชื่น ลดสิว และช่วยให้เครื่องสำอางติดทน.
มือถือซองผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสีฟ้าขาว มีรูปภูเขาและถ่าน พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิวและความมัน.
มือถือสบู่สีดำที่อยู่ในตาข่ายตีฟองสีขาว ซึ่งมีฟองโฟมสีขาวจำนวนมาก แสดงถึงการสร้างฟอง.
มีใครใช้วิธีแช่น้ำแข็งก่อนแต่งหน้าตามไอดอลเกาหลีบ้างมั้ย❄️
วิธีนี้มันเริศจริง แต่การเตรียมน้ำแข็งทุกเช้า บางทีรีบๆก็ไม่ทัน เลยไม่ค่อยได้ทำ จนมาเจอตัวนี้ที่ให้ผลลัพท์เหมือนแช่น้ำแข็งเป๊ะๆ!! น้องคือสบู่วิปโฟมถ่านภูเขาไฟ สูตรเย็น ของ smooto ใช้แล้วผิวเย็นขึ้น รูขุมขนเล็กลง เหมือนตอนแช่น้ำแข็งเลย แถมแต่งหน้าติดทน ผิวเนียนขึ้นแบบงง ที่ชอบเค้ามีตาข่ายตีฟองมาให้ด
Npw

Npw

ถูกใจ 22 ครั้ง

แช่เท้าก่อนนอนมีอะไรดี
🦶💦 แช่เท้าน้ำอุ่นก่อนนอน ดีต่อร่างกายกว่าที่คิด! วิธีง่าย ๆ ที่แพทย์แผนจีนแนะนำบ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่ นอนหลับไม่ลึก มือเท้าเย็น เครียด หรือตื่นกลางดึกบ่อย 🌿 ประโยชน์แบบชัดเจน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าคือปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม น้ำอุ่นช่วยเปิดเส้น ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นทั้งตัว 2️⃣ ห
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของ Healthlabthailand Samui แสดงทางเดินไม้ สนามหญ้าเขียวขจี และป้ายชื่อสถานที่ พร้อมข้อความระบุพิกัดและกิจกรรมแช่ร้อนสลับเย็น.
บ่อน้ำร้อน CO2 สีเข้มท่ามกลางพืชพรรณเขตร้อน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น.
ภาพขาของบุคคลกำลังแช่ในอ่างน้ำแข็ง (Ice bath) ที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำเย็นจัด ให้ความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า.
“แช่ร้อนสลับเย็น ฟีลดีเกินคาดที่สมุย”
สมัยไม่ได้มีดีแค่ทะเล มีกิจกรรมอื่นๆเยอะมสกให้เราได้เลือกทำ แช่น้ำร้อน/เย็น ก็เป็นอีก 1 สิ่งที่ช่วยให้เราผ่อนคลาย ทั้งภายนอกและจิตใจ สถานที่📍: healthlabthailand samui บ่อผุด สุราษฎร์ธานี 💰ค่าใช้จ่าย: 550/ 1 person #ท่องเที่ยวสมุย #เช็คอินสมุย #สมุยมีอะไร
glowbyntd

glowbyntd

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่ตอนเช้าลดบวมได้ จากงัวเงียคือตื่นเลย
📌พิกัดหน้าไบโอคับ
Pakboong Wilaporn

Pakboong Wilaporn

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตื่นแต่เช้าไปแช่ไอซ์บาธธรรมชาติ โดดน้ำเย็นๆใสๆ ที่น้ำผุดกันน 🏊💦
#น้ําผุดธรรมชาติเขาใหญ่ #เที่ยวเขาใหญ่ #เขาใหญ่ #น้ําผุด #fyp
ดาวพลูโต

ดาวพลูโต

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรแช่เท้า คลายปวดเหมื่อย ก่อนนอน!
สูตรแช่เท้า เก๋ากี้ + ตะไคร้ + ใบมะกรูด + เกลือหิมาลัย ส่วนผสม (สำหรับแช่ 1 ครั้ง) • เม็ดเก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่แห้ง) 2 ช้อนโต๊ะ • ตะไคร้บุบ 3 ต้น • ใบมะกรูด 5–6 ใบ • เกลือหิมาลัย 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำสะอาด 2–3 ลิตร วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 574 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม