เวรเช้าเดียว✨✅ ที่ถูกต้อง

เวรเช้าเดียวที่ถูกต้องของบาล 💕✨

คือการลงเวรแล้วหาของอร่อยๆ กลับมากินที่ห้อง

เค้าบอกว่าร้านนี้เริ่ด คือต้องลอง✅✅😋

ลองแล้วคือดีจริง ราคาดี รสชาดดี ปริมาณจุกๆ

📍แยกสะพานควาย

#พิกัดของกินสะพานควาย #อาหาร #พยาบาลลงเวรแล้ว

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากการลงเวรเช้าซึ่งเหน็ดเหนื่อย การกลับไปหาของอร่อย ๆ กินที่บ้านถือเป็นวิธีผ่อนคลายหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะที่บริเวณแยกสะพานควาย ซึ่งเป็นแหล่งรวมร้านอาหารหลากหลายสไตล์ที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องรสชาติและราคา สำหรับพยาบาลที่ลงเวรและกำลังมองหาพิกัดอาหารถูกใจ การเลือกซื้ออาหารจากร้านแถวแยกสะพานควายจะช่วยเติมเต็มความสุขหลังเลิกงานได้อย่างยอดเยี่ยม ด้วยความหลากหลายของเมนูและปริมาณที่จุใจ นอกจากนี้ยังเหมาะกับการสั่งกลับมากินที่บ้านเพื่อพักผ่อนเต็มที่อย่างแท้จริง การเลือกใช้บริการร้านอาหารในแยกสะพานควายไม่เพียงตอบสนองความอิ่มอร่อย ยังสะท้อนถึงวิถีชีวิตของบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องดูแลตัวเองในเวลาว่าง การได้รับประทานอาหารที่ดีมีคุณภาพจึงสำคัญ เพื่อเสริมสร้างพลังและความสุขในแต่ละวัน ทั้งนี้ หากใครสนใจสามารถติดตามพิกัดของกินสะพานควายได้จากแฮชแท็ก #พิกัดของกินสะพานควาย ที่มีการอัปเดตร้านอาหารใหม่ๆ อยู่เสมอ ช่วยให้คนที่ลงเวรหรือผู้ที่ชื่นชอบอาหารแถวนี้ได้เลือกสรรร้านที่ใช่ตรงตามความชอบของตนอย่างง่ายดายและรวดเร็ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌸 ขั้นตอนลง Skincare ที่ถูกต้องงง 🌸
ผิวดีเริ่มที่ขั้นตอนนะ! 🧴 Makeup Remover ลบเครื่องสำอางให้เกลี้ยงก่อน 🫧 Cleanser ล้างหน้าให้สะอาด ผิวไม่อุดตัน 💧 Toner ปรับผิว + เติมความชุ่มชื้นเบื้องต้น ✨ Essence บำรุงลึก ผิวใสขึ้น 💖 Serum แก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด 👀 Eye Cream ดูแลใต้ตา ลดคล้ำ/ริ้วรอย 🥛 Moisturizer ล็อกความชุ่มชื้น ผิวอิ
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 613 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 351 ครั้ง

ใช้ชีวิตต้องมีเวลาที่ถูกต้อง⏰
ใช้ชีวิตแต่ละวันคนที่ขี้เกียจอย่างเราควรไปเรื่อยเรื่อยควรมีเวลาที่ถูกต้องและควรมีเวลาที่เหมาะสมกับตัวเองเพื่อจะได้ทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ #ใช้เวลากับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #คนทำงาน
Jang Satika

Jang Satika

ถูกใจ 398 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการลงสกินแคร์ตอนเช้า พร้อมตัวอย่างผลิตภัณฑ์ เช่น เจลล้างหน้า น้ำตบ เซรั่มไฮยา วิตามินซี ไนอาซินาไมด์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด โดยมีคำแนะนำลำดับการใช้ที่ถูกต้อง
เช้า-ค่ำนี้ มาลงสกินแคร์ให้ถูกต้องกันค่ะ
พิกัดสกินแคร์ที่ใช้ >> https://www.tiktok.com/@bestbuyth #สกินแคร์รูทีน #หน้าใสไร้สิว #รีวิวบิวตี้ #เธรดดูแลผิวหน้า #fypシ
Bestbuyth

Bestbuyth

ถูกใจ 239 ครั้ง

ลำดับการลง Skincare ที่ถูกต้อง
ลำดับการลง Skincare ที่ถูกต้อง ใช้แบบนี้ผิวได้ประโยชน์มากที่สุด หลายคนใช้สกินแคร์หลายตัว แต่บางครั้ง ลงผิดลำดับ ทำให้ผิวไม่ได้รับการบำรุงเต็มที่ หลักง่าย ๆ คือ ลงจากเนื้อบาง → เนื้อหนัก เช้า คลีนเซอร์ → โทนเนอร์ → เซรั่ม → มอยส์เจอไรเซอร์ → กันแดด กลางคืน คลีนซิ่ง → คลีนเซอร์ → โทนเนอร์ → อาย
Review by Win

Review by Win

ถูกใจ 5 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 250 ครั้ง

⭐ 20 วิตามินยอดฮิต + วิธีทานที่ถูกต้อง (สรุปเข้าใจง่าย)
หลายคนกินวิตามินทุกวัน…แต่ไม่รู้ว่า “เวลากิน” สำคัญพอ ๆ กับ “ชนิดวิตามิน”บางตัวต้องกินตอนท้องว่าง ไม่งั้นดูดซึมไม่ได้ผล บางตัวต้องกินหลังอาหารมีไขมันถึงจะทำงานเต็มประสิทธิภาพ กินผิดเวลา = ได้ประโยชน์แค่ครึ่งเดียว หรืออาจไม่ได้ผลเลย ถ้าอยากให้วิตามินที่กินอยู่คุ้มค่า วันนี้มาดูวิธีกินให้ถูกเวลา
Vareevari

Vareevari

ถูกใจ 946 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

งานที่ทำให้แม่ไม่ต้องขึ้นเวรเช้าบ่ายดึกอีกต่อไป
ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้านเต็มเวลามีความสุขที่สุด #คอร์สสอนทำใบงาน #คอร์สออกแบบใบงานแบบมืออาชีพ #เปิดร้านtpt #รายได้เสริม #teacherpayteachers
mommybear

mommybear

ถูกใจ 74 ครั้ง

มือใหม่ต้องเซฟ! ลำดับการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง✨
✨ มือใหม่หัดดูแลผิว ต้องลงสกินแคร์อะไรก่อนหลัง? หลายคนมีสกินแคร์เต็มโต๊ะ แต่ไม่แน่ใจว่าควรใช้ตัวไหนก่อน วันนี้สรุปลำดับการลงสกินแคร์แบบเข้าใจง่ายมาให้แล้ว 💖 🫧 1. คลีนซิ่ง (ถ้ามีเมคอัพหรือกันแดด) 🫧 2. โฟมล้างหน้า 💧 3. โทนเนอร์ ✨ 4. เอสเซนส์ 💛 5. เซรั่ม 🩷 6. มอยส์เจอไรเซอร์ 👀 7. อายครีม
pxttxrx_mmdxlvi

pxttxrx_mmdxlvi

ถูกใจ 7 ครั้ง

การดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง
พระทันตจิตโต ภิกขุ

พระทันตจิตโต ภิกขุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวรเช้าไปขึ้นเวรกี่โมง 😆😙
รีวิว ทำงานในกทม. #ขึ้นเวร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาลรีวิว
นุ่นนิ่น 🫶

นุ่นนิ่น 🫶

ถูกใจ 103 ครั้ง

ขอวิธีแปรงฟันที่ถูกต้องหน่อยค่ะ🪥
🪥 วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง (Step-by-step) ✅ 1) เลือกแปรงและยาสีฟันให้เหมาะ ใช้แปรงขนนุ่ม (Soft brush) ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว (เด็ก) หรือเมล็ดถั่วลิสง (ผู้ใหญ่) ✅ 2) จับแปรงเอียง 45 องศา 👉 ให้ขนแปรงชี้ไปที่ ขอบเหงือกและฟัน เพราะคราบแบคทีเรียชอบสะสมตรงนี้ ✅ 3) แปรงแบบ
Nam'mm🐛

Nam'mm🐛

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนแก้ม แสดงผิวแห้งขาดน้ำที่แต่งหน้าไม่ติด (มีเครื่องหมาย X) กับผิวชุ่มชื้นฉ่ำน้ำที่แต่งหน้าแล้วหน้าโกลว์ (มีเครื่องหมายถูก) เพื่อเน้นความสำคัญของผิวชุ่มชื้น.
ภาพใบหน้าส่วนแก้มที่แสดงปัญหาแต่งหน้าไม่ติด เป็นคราบ และรองพื้นหลุดง่าย (มีเครื่องหมาย X) ซึ่งเกิดจากผิวแห้งขาดน้ำและไม่ชุ่มชื้นจากภายใน.
ภาพมือถือกระปุกมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อเจลบางเบา ที่ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 72 ชั่วโมง ผิวอิ่มฟู กระจ่างใส ลดรอยสิว ฝ้า กระ และช่วยให้เมคอัพติดทน.
แต่งหน้าไม่ติดแก้ง่ายๆ แค่เตรียมผิวให้ถูกต้อง !!
ใครเคยเป็นบ้างใช้สกินแคร์ยังไงหน้าก็ไม่ชุ่มชื่นสักที!! เพราะอะไรเดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังแล้วก็จะมาแนะนำสกินแครี่ใช้แล้วช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นทันที.. หลายคนทาสกินแคร์เตรียมผิวยังไงหน้าก็บ้วนรองพื้นอยู่ดี แต่งหน้าออกมาแล้วเหมือนโบกเหมือนฉาบอยู่บนหน้า ปัญหาเหล่านี้คือมาจากผิวที่ไม่ชุ่มชื้น ผิวขาดน้ำ เลยท
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 586 ครั้ง

ขั้นตอนการลง Skincare routine ที่ถูกต้อง🍋✨
✨skincare routine ที่ถูกต้อง ที่ถูกต้องควรเริ่มจากการทำความสะอาด, บำรุง, และปกป้องผิว โดยเรียงลำดับจากเนื้อบางเบาไปหาเนื้อหนัก (เช่น เซรั่ม -> มอยส์เจอไรเซอร์) เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด •ตอนเช้าเน้นกันแดดและปกป้อง •ตอนเย็นเน้นทำความสะอาดล้ำลึกและบำรุงเข้มข้น โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับส
NAOMI

NAOMI

ถูกใจ 1 ครั้ง

การแก้กรรมที่ถูกต้อง
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ถูกใจ 13 ครั้ง

หน้าจอแสดงตารางเวรเดือนมิถุนายน 2569 พร้อมสัญลักษณ์เวรที่วาดเองและระบุ OT มีปุ่มบันทึกรูป แชร์ และซิงค์ปฏิทิน
หน้าเมนูหลักของแอป Calendar Nurse แสดงตัวเลือก 'บันทึกเวร', 'ตารางเวรของฉัน', 'ปรับแต่ง' และ 'สรุปเวร' พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หน้าจอสำหรับเพิ่มเวรใหม่ มีตัวเลือก 'เพิ่มเวรใหม่' และ 'ลงเวรแบบรวดเร็ว' พร้อมช่องกรอกวันที่ เวร และแผนกประจำ
เว็บบันทึกตารางเวรพยาบาลฟรี
สวัสดีครับทุกคน 🙏✨ ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณสำหรับกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ของ Calendar Nurse นะครับ ตอนนี้มีพี่ ๆ น้อง ๆ บุคลากรทางการแพทย์เข้ามาใช้งานระบบตารางเวรกันเยอะมาก ๆ จนเกินความคาดหมายของผมไปไกลเลยครับ 😅 แต่พอเริ่มมีคนรอบข้างและพี่ ๆ น้อง ๆ พยาบาลนำไปใช้งานจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ผมสังเกตเ
Doh

Doh

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

How to การลงสกินแคร์ที่ถูกต้องตามลำดับ
วันนี้เรามีเรื่องพื้นฐานที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้ นั่นก็คือการลงสกินแคร์ที่ถูกต้องตามลำดับนั่นเองค่ะ เราเชื่อว่าสาวๆ ทุกคนมีสกินแคร์ส่วนตัวกันอยู่แล้ว แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าตัวไหนใช้ลงก่อนหรือหลังอะไรยังไงใช่มั้ยคะ วันนี้จะมาบอกเล่าเก้าสิบให้ฟังค่ะ การลงสกินแคร์ควรเริ่มลงจากผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบาที่ส
นู๋เป็ดน้อย

นู๋เป็ดน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ช่วยพยาบาลหญิงในชุดเครื่องแบบ สวมหน้ากากอนามัยและหมวกคลุมผม นั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า "เรื่อง TOXIC" และ "ในที่ทำงาน รพ.รัฐ" สื่อถึงประสบการณ์การทำงานที่เป็นพิษในโรงพยาบาลรัฐ
ภาพถ่ายระยะใกล้ของผ้าขนหนูสีขาวขอบเขียว มีข้อความว่า "เป็นลมคิ้วแตก เย็บ 5 เข็ม" ซึ่งเกี่ยวข้องกับอา��การบาดเจ็บจากการเป็นลมตามที่กล่าวถึงในบทความ
หญิงสาวผมยาวสีดำ สวมแว่นตา มีผ้าปิดแผลเหนือคิ้วขวา พร้อมข้อความว่า "ครั้งแรกที่เป็นลมแล้วคิ้วแตก" แสดงถึงอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเป็นลม
แชร์ประสบการณ์เรื่อง toxic ในที่ทำงาน
หลังจากเรียนจบผู้ช่วยพยาบาลก็มาหางานทำที่ กทม.เราได้งานที่โรงพยาบาลรัฐแห่งหนึ่งในกทม. ซึ่งเราได้ทำงานในวอร์ด ICU ไม่เคยมีประสบการณ์ ICU เลย เพราะเคยทำแต่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และรับงานเฝ้าไข้ตามโรงพยาบาลต่างจังหวัด รับงานฟรีแลนด์รับงานทั่วกทม. เหตุผลที่เราอยากเข้าทำงานโรงพยาบาลรัฐ อยากจะรู้ว่ากา
ผู้ช่วยพยาบาลออย🧑‍⚕️

ผู้ช่วยพยาบาลออย🧑‍⚕️

ถูกใจ 119 ครั้ง

พยาบาลเวรเช้า
🚑 พากนรกเวรเช้า part 1 😁 #พยาบาล 🫧 #เวรเช้า 🌷 #fyp #ทำงานวนไป #NurseFitAfterShift 👩🏻‍⚕️
NurseFitAfterShift

NurseFitAfterShift

ถูกใจ 9 ครั้ง

สิว PCOS ดีขึ้นได้ ถ้าเลือกกินวิตามินที่ถูกต้อง
1 ในรีวิวที่พี่คนนี้อายุ 30+ พยามทำหลายอย่างก็ไม่หาย ไม่ดีขึ้น ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ เข้าคลินิก ฉีดสิว กดสิว ก็ไม่ดีขึ้น สุดท้ายทักมาในไลฟ์สด Tiktok ของเรา จนตัดสินใจ เปิดใจ กินวิตามินอีกครั้ง 🥹💪🏻 : ทำไมถึงดีขึ้น เพราะ: แก้ปัญหาตรงจุด แก้ที่ต้นเหตุ ไม่ด้เหมือนกับการกินยา เพื่อแค่กดอาการ : อย
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 4 ครั้ง

เปลี่ยนชุดแล้ว.. พร้อมลุยเวรวันนี้! 💉✨
ทุกครั้งที่เปลี่ยนชุดเข้าเวร ความรู้สึกแรกที่เข้ามาคือ 'วันนี้จะเจออะไรบ้างนะ? งานพยาบาลเป็นงานที่ไม่เคยมีวันไหนเหมือนกันเลย บางวันอาจจะราบรื่น บางวันอาจจะเป็นโจทย์ที่ท้าทายกว่าเดิม แต่ไม่ว่าสถานการณ์ข้างหน้าจะเป็นแบบไหน สิ่งเดียวที่ตั้งใจทำคือการ 'ตั้งรับและดูแล' ให้ดีที่สุด 👩‍⚕️💖 #ช
taa

taa

ถูกใจ 34 ครั้ง

จากพยาบาล “เวรเยิน” 9 ปี 🏥
9 ปีกับคำว่า "จะลาออก" ในที่สุดก็ได้ออกมาจริงๆ... หมายถึงออกจากการขึ้นเวรนะ! 😂 ยอมรับเลยว่าช่วงที่ผ่านมามันหนักมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ความเป็นพยาบาลเวรเยินมันทำเรา Toxic กับทุกอย่างจนแทบจำตัวเองไม่ได้ จุดเปลี่ยนไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ แค่ "อยากนอน" อยากมีชีวิตที่ตื่นมาแล้วรู้ว่าวัน
MayMa

MayMa

ถูกใจ 98 ครั้ง

ถูกต้องไหม แม่เราโหลดแอปที่สามารถควบคุมทุกอย่างในโทรศัพท์เรา
คือแม่เราโหลดแอปมาควบคุมทุกสิ่งในโทรศัพท์ เราอายุ12แล้ว แต่แม่ก็ยังทำ ตอนเช้าก็จะตื่นมาเล่นโทรศัพท์ก็ไม่ได้เพราะแม่ทำให้โทรศัพท์มันเปิดให้เล่นตอน7โมงซึ้งเราไปโรงเรียนแล้ว เวลาเรากลับมาจากโรงเรียนก้5โมงแล้ว อยากจะมาพักเล่นโทรศัพท์แต่เล่นไม่ได้เพราะโทรศัพท์ล้อก =เราได้เล่นโทรศัพท์วันละ2ชั่วโมง30นาที
ไอปันน 🌷

ไอปันน 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง วิธีการที่ดีที่สุด
วัฒนา Healthy Club ร้านเครื่องดื่มสุขภาพ ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ดูแลสุขภาพ ดูแลคุณดุจญาติมิตรโปรแกรม 3 วัน ให้อะไร ⁉️ ✅สมูทตี้โปรตีน 6 มื้อ ✅ชาเพิ่มการเผาผลาญ 3 วัน ✅ตารางอาหารในการเข้าโปรแกรม ✅มีโค้ชดูแล ✅ผลลัพธ์เริ่มเปลี่ยนแปลง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ วัฒนา Healthy Club #คาเฟ่สุขภาพ
บ่าวเก้าพาฟิต

บ่าวเก้าพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

Body oil ที่ถูกต้อง! 🤎✨🧴
มาพาส่องบอดี้ออยล์ถูกและดีที่หอมม้ากกกกและส่วนประกอบโครตปัง ออยล์เลอโฉมเนื้อเบา เคลือบผิว ฉบับคนไม่ชอบความเหนียวเหนอะ ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส และมีกลิ่นหอมติดทนนาน โดยมีส่วนผสม ที่ช่วยลดจุดด่างดำและเพิ่มความสว่าง ✨🍇 ใช้หลังสคับผิว เช็ดตัวหมาดๆและโบกออยล์ตัวนี้คือโครตฟรินนน ผิวใส เล่นแ
saiii

saiii

ถูกใจ 8 ครั้ง

👉พิธีขอขมากรรมแบบละเอียดของที่ใช้เตรียมตามนี้ค่ะ ไม่ต้องแพง แต่ต้องตั้งใจค่ะ✨
👉พิธีขอขมากรรมแบบละเอียด ของที่ใช้เตรียมตามนี้ค่ะ ไม่ต้องแพง แต่ต้องตั้งใจ 1.เทียนสีขาว 2 เล่ม เพื่อขออโหสิกรรม เปิดทางสว่าง 2.ธูป 9หรือ16 ดอก เพื่อขอขมาเจ้ากรรมนายเวร 3.น้ำสะอาด 1 แก้ว เพื่อชำระกรรมคำพูดและใจ 4.ดอกไม้สีขาว 1 กำ หรือ 1 พวง เพื่อแสดงความบริสุทธิ์ใจ 5.ข้าวสวยหรืออาหาร 1 ช
ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ในวันที่เวรเช้าเดียว
บรรยากาศวันนี้ฝนตกน่านอนมาก วันนี้เคลียร์งานเสร็จก็อยากนอนไวสักวันจัง แต่ขอจัดตารางเวรก่อนนอนสักหน่อย #พยาบาลหลังลงเวร #พยาบาลทำอะไรบ้าง #พยาบาลไปนอนก่อนนะ #พยาบาลท่านหนึ่ง
ฉันคือแม่เจ้าเหมียวสมพรไทก้า

ฉันคือแม่เจ้าเหมียวสมพรไทก้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตารางเวรดึก–เช้า
ตารางเวรดึก–เช้า ชีวิตพยาบาลสาววัย 30 ปี เรื่องจริงหลังการจากไปของพยาบาลโรงพยาบาลร้อยเอ็ด เบื้องหลังการเข้าเวร ที่หลายคนไม่เคยเห็น ความเหนื่อยที่ถูกกลืนเป็นเรื่องปกติ จนกลายเป็นคำถามทั้งระบบ เมื่อความเสียสละ กลายเป็นความเสี่ยงที่ถูกมองข้ามมาโดยตลอด? #พยาบาลหลังลงเวร #พยาบาลท่านหนึ่ง #
Shona jira

Shona jira

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม