Fish meal
🍲 menu name: mackerel
🥦 raw material: onion
Onion
Chili
Lemon
Artificial shift
Coriander
mackerel
🥘 seasoning: clavicle
MSG
Fish sauce
🍳 steps to make: 1. Prepare mackerel, garlic, onion, chili, enter the baking doctor.
2. Bake 15 minutes 🌡️ 185 c.
3. After baking, remove the fish from the mackerel
4. Take the chili pepper, red onion, and paste it thoroughly.
5. Fine and then take the mackerel that has been spread down to bite thoroughly.
6. From there, cook with fish sauce, MSG, fish sauce, lemon juice as you like.# The mackerel menu # Fish meal # Drug sign with lemon8 # Attached to Tend # feed
ป่นปลาทู เป็นเมนูอาหารอีสานที่ขึ้นชื่อเรื่องความเผ็ดร้อนและรสชาติเต็มเปี่ยมไปด้วยความหอมของสมุนไพรและปลาทูที่ถูกอบจนสุกกำลังดี ผมเคยลองทำตามสูตรนี้แล้วพบว่าการอบปลาทูที่ 185 องศาเซลเซียสเป็นวิธีที่ดีมาก ๆ เพราะช่วยให้ปลาไม่แห้งแข็งเกินไป รักษาความฉ่ำและรสชาติดั้งเดิมได้ดี นอกจากการอบปลาแล้ว การตำพริก หัวหอม กระเทียมและหอมแดงให้ละเอียดเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เครื่องปรุงผสมผสานกันอย่างลงตัว การเพิ่มปลาร้าและน้ำมะนาวทำให้รสชาติคลุกเคล้ากันอย่างกลมกล่อม ได้สัมผัสทั้งความเค็ม เปรี้ยว เผ็ด ตามแบบฉบับอาหารอีสานแท้ ๆ อีกข้อดีของเมนูนี้คือสามารถปรับปริมาณเครื่องปรุงได้ตามความชอบส่วนบุคคล หากใครชอบรสเผ็ดจัดก็เพิ่มพริกได้ หรือถ้าชอบให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้นก็เติมน้ำปลาและน้ำมะนาวให้พอดีเหมาะกับปาก ผมแนะนำให้ทานป่นปลาทูคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสด เช่น ผักชี ผักกาดขาวหรือแตงกวา จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดความเผ็ดร้อนได้ดี เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับเป็นกับแกล้มในงานสังสรรค์หรือกินเล่นเพลิน ๆ สรุปแล้ว ป่นปลาทูเป็นเมนูพื้นบ้านที่ทำไม่นานและได้รสชาติเข้มข้น เป็นเมนูที่ชวนให้ย้อนรำลึกถึงอาหารอีสานแท้ ๆ และถ้าลองทำดูด้วยตัวเองจะรู้สึกสนุกและหลงใหลในความเข้มข้นของรสปลาร้าและสมุนไพรที่ลงตัว
