ยำปูนาใส่มะม่วง

🥦วัตถุดิบ:ยำปูนาใส่มะม่วง แซ่บนัว เปรี้ยวจี๊ด หอมปลาร้า 😋

🦀 วัตถุดิบ

ปูนาสด 3–4 ตัว (ล้างสะอาด แกะกระดอง ผ่าครึ่ง)

มะม่วงดิบเปรี้ยว 1 ลูก (สับหรือซอยเส้น)

หอมแดงซอย 3–4 หัว

พริกสดตำหยาบ 5–10 เม็ด (ตามชอบ)

น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลาร้า 1–2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลปี๊บเล็กน้อย (ตัดรส)

ผักชีฝรั่ง/ต้นหอมซอย (ใส่เพิ่มความหอม)

🌶 🦀🦀🦀วิธีทำ

เตรียมปูนา ล้างให้สะอาด บีบเอาดินออกให้หมด (ถ้าไม่มั่นใจเรื่องความสะอาด ลวกน้ำร้อนพอสุกก่อน)

ใส่พริกตำ หอมแดง มะม่วง ลงในชามผสม

ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ ชิมให้ได้รสเปรี้ยวเค็มนัว

ใส่ปูนาลงคลุกเบาๆ

โรยผักชีฝรั่ง คลุกอีกครั้ง พร้อมเสิร์ฟ

2/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดอย่างยำปูนาใส่มะม่วง การใช้วัตถุดิบสดใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก ปูนาเมื่อซื้อมาควรเลือกตัวที่ยังแข็งและไม่มีกลิ่นคาว เพื่อความปลอดภัยในการกินแนะนำให้ล้างปูนาให้สะอาดและถ้าไม่มั่นใจสามารถนำไปลวกด้วยน้ำร้อนพอสุกก่อนนำมายำ จะช่วยลดความคาวและฆ่าเชื้อโรคได้ดี มะม่วงดิบที่ใช้ควรเป็นมะม่วงเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาติให้ยำมีความจี๊ดจ๊าด นอกจากนี้ การซอยมะม่วงให้เป็นเส้นเล็กจะช่วยให้ซึมซับน้ำยำได้ดี ทำให้ทุกคำที่กินมีความเปรี้ยวและหวานพอเหมาะ การใช้ปลาร้าคุณภาพดีมีส่วนช่วยเพิ่มความนัวและกลิ่นหอมเฉพาะตัวของเมนู สำหรับบางคนที่ไม่เคยลองน้ำปลาร้า อาจเริ่มใส่ปริมาณน้อยแล้วชิมรสก่อน เพื่อปรับให้เหมาะกับความชอบ น้ำตาลปี๊บช่วยตัดรสเผ็ดและเปรี้ยว ทำให้รสชาติลงตัวไม่จี๊ดจนเกินไป ซึ่งการปรุงรสนี้เป็นหัวใจหลักของยำปูนาใส่มะม่วง ในขั้นตอนสุดท้าย ผักชีฝรั่งหรือต้นหอมซอยช่วยเพิ่มความหอมและความสดชื่นให้กับเมนูนี้ ทำให้กินได้อย่างไม่เลี่ยนและชวนรับประทานมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ยำปูนาใส่มะม่วงจานนี้มักเป็นเมนูโปรดเวลาต้องการความแซ่บแบบบ้านๆ ที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบหาง่าย แนะนำให้กินพร้อมข้าวสวยร้อนๆ หรือจะทานเล่นกับแกล้มอย่างผักสดก็เข้ากันได้ดี เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกโอกาสและเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัดแบบไทยๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มะม่วงฝานสีเขียวอ่อนในชาม คลุกเคล้าด้วยเครื่องปรุงรสสีส้มแดง ดูน่ารับประทาน มีข้อความระบุว่าเป็นสูตรมะม่วงฝานง่ายๆ ที่นัวมาก
ภาพแสดงขั้นตอนการทำมะม่วงฝาน เริ่มจากการฝานมะม่วงดิบเป็นชิ้นบางๆ ใส่ลงในชาม จากนั้นเติมน้ำตาล ผงปรุงรส พริกป่น และน้ำปลา เตรียมพร้อมสำหรับการคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ภาพแสดงขั้นตอนการคลุกเคล้ามะม่วงฝานกับเครื่องปรุงรสด้วยส้อม จนส่วนผสมเข้ากันดี มะม่วงฝานมีสีสันน่ารับประทาน พร้อมรับประทานเป็นของว่างรสชาติจัดจ้านและแซ่บมาก
แจกสูตรมะม่วงฝาน แซ่บจนหยุดกินไม่ได้! 🥭🔥
มะม่วงฝาน คือ การนำมะม่วงดิบหรือมะม่วงมันมาหั่นให้เป็น ชิ้นบางๆ ทรงยาว แทนการสับเป็นเส้นแบบมะม่วงยำ หรือการหั่นเป็นชิ้นหนาๆ แบบมะม่วงจิ้มพริกเกลือทั่วไป ใครจะไปรู้ว่าใส่ผงปรุงรส (รสดี) แล้วมันจะนัวขนาดนี้! ใครยังไม่เคยลอง บอกเลยว่าเปิดโลกมาก รสชาติกลมกล่อม เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด ครบทุกรส ใ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 3215 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของยำปูนาเค็มมะม่วง ประกอบด้วยมะม่วงซอย ปูนาเค็ม หอมแดงซอย พริกแดงและพริกเขียวซอย คลุกเคล้ารวมกันอย่างน่ารับประทาน แสดงถึงเมนูมื้อเย็นจากครัวโยธา สุพรรณบุรี
ยำปูนาเค็มมะม่วง
#ยำมะม่วง #มื้อเย็น #ครัวโยธา #สุพรรณบุรี
ครัวโยธา

ครัวโยธา

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥭🧀 มะม่วงชีสพายละมุนใจ! หวานละลาย หอมมะม่วงเต็มคำ ทำง่ายจนต้องเซฟ 💛✨
🥭 มะม่วงฉ่ำๆ + ชีสพายนุ่มละลาย = ความสุข 100% 💛 เมนูนี้ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย ถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ 📸✨ ใครเป็นสายมะม่วงต้องลอง! #มะม่วงชีสพาย #Lemon8สายกิน #แจกสูตรขนม #ขนมโฮมเมด #ของหวานทำเอง
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 22 ครั้ง

ยำแซลมอนอะโวคาโดมะม่วง
ฉบับเด็กหอ ทำง่ายอร่อยกลมกล่อมมาก พิกัดน้ำยำสำเร็จรูป Thai Treasure ก็หาซื้อตามแบบเด็กหอได้ที่ TikTok Shop, แอปส้ม, Top Supermarket ทั้ง 49 สาขาได้เลยน้า🥑🥭 #ThaiTreasure #ยำแซลมอน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรวิธีทำข้าวเหนียวมะม่วง ประกอบด้วยวัตถุดิบและส่วนผสม เช่น ข้าวเหนียว มะม่วงสุก หัวกะทิ น้ำตาลทราย เกลือป่น ใบเตย และถั่วทองคั่ว พร้อมขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ได้แก่ นึ่งข้าวเหนียว ทำน้ำกะทิมูน มูนข้าวเหนียว และจัดเสิร์ฟ
วิธีทำข้าวเหนียวมะม่วง
#สูตรทำอาหารหวาน #ข้าวเหนียวมะม่วง อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 40 ครั้ง

ยำปูนาน้ำใส ดองน้ำปลากวน
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 92 ครั้ง

แจกสูตร มะม่วงนมสดปั่น
ต้นทุนยังไม่รวมค่า แก้ว ฝา หลอด ค่าน้ำ ค่าไฟ และอื่นๆนะจ๊ะ
Nida 94⛵️

Nida 94⛵️

ถูกใจ 5 ครั้ง

พล่ามะม่วงซุปเปอร์ซีฟู้ด
"เมนูผลไม้แหละเธอ... มะม่วงเน้นๆ สมุนไพรเพียบ แคลอรี่ไว้คุยกันพรุ่งนี้เนอะ! 🥭✨" ​👩‍🍳 วิธีทำ ​เตรียมของกันก่อน: ​พระเอก: มะม่วงเปรี้ยวสับ, กุ้งลวก, ปลาหมึกลวก, หอยเชลล์ย่าง ​น้ำยำ: น้ำตาลปี๊บ, น้ำปลา, มะนาว, พริกขี้หนูซอย ​เครื่องพล่า: ตะไคร้ซอย, หอมแดงซอย, ใบสะระแหน่, ถั่วล
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยำปูเค็มดอง
#ครัวอะไรนะ
🥕🥬หาทำไปเรื่อย 🥬🥕

🥕🥬หาทำไปเรื่อย 🥬🥕

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวเหนียวมะม่วง
เมนูยอดฮิตช่วง Summer #ข้าวเหนียวมะม่วง
วาววา ผกาพรรณ

วาววา ผกาพรรณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥭 มะม่วงแช่อิ่ม สูตรกรอบ เปรี้ยวหวานอร่อย
🥭✨ เปรี้ยวหวานกรอบสะใจ มะม่วงแช่อิ่มเย็น ๆ ชื่นใจสุด ๆ กัดคำเดียว ตื่นทั้งวัน! 💛 ✨ เคล็ดลับความอร่อย อยากได้สีสวย ใส่น้ำหวานแดงเล็กน้อย ชอบเผ็ด เติมพริกเกลือเวลาทาน เก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 3–5 วัน #ของกินเล่น #สายเปรี้ยวห้ามพลาด #มะม่วงแช่อิ่ม #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 21 ครั้ง

‘ยำปูไข่ดอง’ ราดน้ำจิ้มซีฟู๊ด 🌶️🧄🥬ไข่แน่นๆหวานๆ
‘ยำปูไข่ดอง’ ราดน้ำจิ้มซีฟู๊ด 🌶️🧄🥬 ไข่แน่นๆหวานๆสายปูไข่ดองต้องห้ามพลาด ราดน้ำจิ้มลงบนกระดองไข่ปู โป๊ะบนความวางกระเทียม ใบสาระแหน่ 🦀🥢🍚🤤 อ้ามมมมมมม
SOMTUMLUNGPOL

SOMTUMLUNGPOL

ถูกใจ 5 ครั้ง

หอมกะปิ กลมกล่อม ครบรส! ใครชอบเครื่องเคียงไหนเป็นพิเศษบ้าง? ทางนี้ขอเบิ้ลหมูหวานกับมะม่วงเยอะๆ
​ #เมนูวันนี้ #ข้าวคลุกกะปิ #CookingWithLove #อาหารไทย #สูตรเด็ด
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥭วุ้นข้าวเหนียวมะม่วง✨
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥭 ข้าวเหนียวมะม่วง ทำง่ายมาก✨
แค่แช่ข้าวเหนียว นึ่งให้สุก แล้วมูนกับกะทิหอมๆ 🥥 กินคู่มะม่วงสุกหวานๆ คือฟินสุด 💛 ราดกะทิเพิ่มอีกนิด อร่อยเหมือนร้านดังเลยย 🌼 #ข้าวเหนียวมะม่วงฟีเวอร์ #Lemon8Club #สายหารายได้ #ติดเทรนด์กับlemon #คลับทำอาหาร
🌼 OBCHOEY 🌼

🌼 OBCHOEY 🌼

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำสมุนไพร + ข้าวเหนียวมะม่วง
เมนูยอดฮิตในหน้สร้อน 😆😆😆 #ข้าวเหนียวมะม่วง #ขนมไทย
วาววา ผกาพรรณ

วาววา ผกาพรรณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงยำปูเปี้ยวดองรสจัดจ้านในจานสีขาว ประกอบด้วยปูเปี้ยวดองสีเข้ม หอมแดงซอย พริกแดง ถั่วลิสง และน้ำยำสีน้ำตาลเข้ม มีมะนาวฝานวางอยู่ข้างจาน เพิ่มความสดชื่นให้กับเมนู
ยำปูเปี้ยวดอง✅😍
#ยำปูเปี้ยว #แซ่บๆ #อร่อยบอกต่อ #หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี😍
หนูอรเด็กใต้สุร��าษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำปูม้าใส่มะม่วง🦀🥭
🦀ยำปูใส่มะม่วงรสชาติจี๊ดจ๊าด แซ่บ 🦀🌶️🥭🥗 สวนสุขภาพลัดโพธิ์ #ยำมะม่วงปูม้า #ยำปูดาวเมียไข่ #เจ๊อายสั่งลุยขายทุกอย่าง #อย่ามาอาย #ยำท้ายเก๋ง #ยำโครตหมูสับพระประแดง ✨เหมาะสำหรับ: ลูกกค้าชอบกินแซ่บค่ะ 😝😍🥰😜
Nutt X Nutt

Nutt X Nutt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชามยำปูแป้นหรือปูใบไม้ที่พร้อมเสิร์ฟ มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูแนะนำและแจกสูตรสำหรับทำยำปูชนิดนี้
ภาพส่วนผสมสำหรับทำยำปูแป้น ประกอบด้วยมะนาวหั่น พริกขี้หนูซอย และหัวหอมแดงซอย พร้อมข้อความระบุเครื่องปรุงต่างๆ
ภาพยำปูแป้นที่ปรุงเสร็จแล้วในชามลายคราม มีปูแป้น หอมแดง และพริกคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า 'ทำเท่าไหร่ไม่เคยพอ'
แจกสูตรทำ ยำปูแป้นหรือปูใบไม้🦀
บอกเลยเมนูนี้ข้าวหมดหม้อ🤤
หยก หยก

หยก หยก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมเปี๊ยะ ข้าวเหนียวมะม่วง
ขนมเปี๊ยะ ข้าวเหนียวมะม่วง ที่เป็นมะม่วงจริงๆ 🥹 #รีวิวของกิน #navoribkk #อร่อยบอกต่อ #รีวิวขนม @ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
TorikoCute

TorikoCute

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำปูแสมดอง 🦀
ปูแสมดองน้ำปลา รสชาติกลมกล่อมกำลังดี เอามายำเปรี้ยวๆแซ่บๆ เข้ากันมาก #ยำปูแสม #ปูแสมดองน้ําปลา #เมนูอาหาร
ใจ เพรียว เ��พรียว

ใจ เพรียว เพรียว

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตรข้าวเหนียวมะม่วงหลากสี🍚🥭
#คลับทำอาหาร #Lemon8Club #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำส้มคั้น Shin Sen Pop ผสมไข่มุกป็อปรสมะม่วงในขวดและในแก้วพร้อมน้ำแข็ง มีภาพตักไข่มุกป็อปและเทน้ำส้มลงแก้ว
ขวดน้ำส้มคั้น Shin Sen Pop ผสมไข่มุกป็อปรสมะม่วง มีฉลากแสดงรูปส้มและมะม่วง วางอยู่บนหมวกสาน
แก้วน้ำส้มคั้นพร้อมน้ำแข็งและไข่มุกป็อปรสมะม่วงสีเหลืองจำนวนมาก มีหลอดสีดำปักอยู่
น้ำส้มคั้น+เม็ดป็อบรสมะม่วง ตัวใหม่เซเว่น
น้ำส้มผสมไข่มุกป็อบรสมะม่วง ของใหม่เว่น อร่อยมั่กกกก 🍊 น้องชื่อ Shin Sen Pop กินละได้ฟีลน้ำส้มคั้นสดจริงๆ อ่ะ ออกเปรี้ยวๆ หวานๆ ละมีเม็ดป็อบมะม่วงแตกในปาก เหมือนกินน้ำส้มกลิ่นมะม่วงอ่ะ ที่อยากลองเพราะเม็ดป็อบเลย ละอร่อยจิ๊งงง ใครชอบน้ำส้ม ไปลองงงง 📍 เซเว่น 💸 49 บาท (250 ML) #shinsenp
กินไป ไม่อ้วน

กินไป ไม่อ้วน

ถูกใจ 364 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม