การเลี้ยงลูกในวัย 10 เดือนถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ลูกเริ่มมีพัฒนาการด้านการกินและเรียนรู้รสชาติอาหารต่างๆ ผ่านวิธีการให้อาหารแบบ BLW หรือ Baby Led Weaning ที่เน้นให้เด็กได้จับอาหารกินเอง ช่วยเพิ่มทักษะการเคี้ยวและกลืน รวมถึงส่งเสริมความมั่นใจในการกินอาหารมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวกับลูกวัย 10 เดือน พบว่าการจัดอาหารแบบ BLW โดยให้ลูกกินอาหาร 3 มื้อต่อวัน และใช้วัตถุดิบหลากหลายชนิด ทำให้ลูกหมดจานทุกมื้ออย่างไม่น่าเชื่อ บางมื้อมีการจัดอาหารเน้นความนุ่มและง่ายต่อการหยิบจับ เช่น ผักต้ม หั่นชิ้นเล็ก ไข่ตุ๋น หรือผลไม้สดที่ไม่หวานจัด นอกจากนี้ การส่งเสริมให้ลูกมีส่วนร่วมกับมื้ออาหาร เช่น ให้วางจานอาหารไว้ตรงหน้าลูกและให้ลูกเลือกหยิบเอง จะช่วยสร้างความอยากอาหารและความสนุกในการกิน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญที่พบคือการสังเกตลูกว่าชอบหรือไม่ชอบอาหารชนิดใด เพื่อปรับเมนูให้น่าสนใจและเหมาะสมกับวัย อีกทั้งการรักษาบรรยากาศในการกินให้น่ารักและเป็นกันเอง เช่น การให้กำลังใจ และช่วยลูกหยิบอาหาร จะช่วยเสริมพัฒนาการทั้งร่างกายและจิตใจได้ดีขึ้น สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังมองหาแนวทางการให้อาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แบบ BLW ลองใช้วิธีนี้ดู เน้นให้ลูกได้ทดลองสัมผัสอาหารจริง ควบคู่ไปกับการรับรู้รสชาติและตัวอาหาร รวมทั้งต้องอดทนและสังเกตพัฒนาการไปพร้อมกัน ขอแนะนำว่าควรให้เด็กได้รับอาหารหลากหลายเพื่อครบถ้วนทั้งสารอาหารและพัฒนาการทางกล้ามเนื้อการเคี้ยว ทั้งนี้ ก่อนเริ่มให้อาหารชนิดใหม่ ๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการเด็กเพื่อความปลอดภัยและเหมาะสม สุดท้าย การเลี้ยงลูกด้วยวิธี BLW เป็นแนวทางที่ทำให้มื้ออาหารของลูกเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานและพัฒนาทักษะในวัยที่สำคัญอย่างยิ่ง นอกจากจะช่วยให้ลูกทานอาหารหมดเกลี้ยงยังทำให้คุณแม่มั่นใจในพัฒนาการและสุขภาพของลูกในทุก ๆ มื้ออาหาร