嫌いな人になるために年をとらないでください。
1.「古い」という言葉を恐れないでください
年をとっただけでは、成長を止めなければならないわけではありません。あなたの心がまだ学びたい、何か新しいことを試したい、あなたは常に改善することができます。あなたのチャンスを閉じるための言い訳として数字を取るだけではありません。
2.悪い人に当たったときはじっとしていてください
沈黙はとても強力なのかもしれません。時間が何が本物で何が偽物かを証明するのを許してください。
3.古い。よく知っているという意味ではありません。
「私が最初に生まれた」という言葉は誰も尊重しません。信頼できます。それはあなたの考え方、話し方、理解力であり、年齢ではありません。
4.古い生活を計画する
体が壊れるのを待ってから何をすべきか考えないでください。あなたはまだ将来自分自身を助けることができ、誰にも負担をかける必要がないので準備してください。
5.手に負えないことをやめる。
過去には、他人の言葉や解決できない悪いことがありました。それを手放してください。自分の考え、行動、姿勢など、自分がよりよくコントロールできることに時間をかけて集中してください。
6.あなたが知っていることはうまくいきませんか?あなたは変更することを敢えてします。
いくつかのことが壊れます。そうでないことを知っているなら、辞めてやり直してください。まだあえて変わろうとする人は、人生を諦めていない人です。
_____
Cr.ご存知ですか?
การเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปตามวัยเป็นเรื่องธรรมชาติที่เราทุกคนต้องเผชิญ แต่สิ่งสำคัญคือไม่ควรปล่อยให้อายุกลายเป็นข้อจำกัดของการพัฒนาตัวเอง ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่พบว่าเมื่อเราเลิกกลัวคำว่า "แก่" และเริ่มเปิดใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ชีวิตกลับสดใสและมีความหมายมากขึ้น ผมเองเคยคิดว่าเมื่ออายุมากขึ้นก็ต้องหยุดฝัน แต่พอได้ลองเปลี่ยนมุมมองและยอมรับว่าอายุเป็นแค่ตัวเลข ชีวิตก็กลับมามีสีสันอีกครั้ง บทเรียนสำคัญคือการนิ่งเมื่อเจอคำพูดหรือความเห็นที่ไม่ดี บางครั้งการเงียบและไม่ตอบโต้ช่วยลดความตึงเครียดและทำให้เรื่องราวคลี่คลายได้เอง อีกประการที่ผมแนะนำคืออย่าใช้แค่อายุเป็นเกณฑ์ตัดสินความเชื่อถือ เพราะต่อให้เกิดก่อน แต่ถ้าความคิดและทัศนคติไม่ดี ก็ยากที่จะได้รับการเคารพ ผมได้เรียนรู้ว่า "วิธีคิด" และ "ความเข้าใจ" สำคัญกว่าตัวเลขอายุอย่างมาก นอกจากนี้ การวางแผนชีวิตเมื่อแก่ก็ควรเริ่มตั้งแต่วันนี้ การดูแลสุขภาพและการเตรียมความพร้อมทางการเงินจะช่วยให้เราไม่เป็นภาระคนอื่น และทำให้มีอิสระในการใช้ชีวิตในวัยสูงอายุ สุดท้าย ผมอยากย้ำว่าการไม่แบกเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ เช่น อดีตหรือคำพูดของคนอื่น จะช่วยให้เรามีพลังไปโฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมได้ เช่น ความคิดและการกระทำของเราเอง และถ้ามีอะไรที่รู้แล้วว่าไม่เวิร์ก ก็ต้องกล้าเปลี่ยนเพื่อไม่ให้ชีวิตหยุดนิ่ง คนที่กล้าเปลี่ยนแปลงยังไงก็ยังไม่แพ้ชีวิตตัวเองแน่นอน สรุปแล้ว การไม่แก่ไปเป็นคนที่ตัวเองเกลียดจะทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและเติบโตไปพร้อมกับเวลา เพราะชีวิตที่ดีไม่เกี่ยวกับอายุ แต่เกี่ยวกับใจที่ไม่หยุดเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง