2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวันหยุดถือเป็นโอกาสดีที่ครอบครัวจะได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น และการไปดูงานกับพ่อไม่เพียงแต่ทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องราวใหม่ๆ แต่ยังช่วยเพิ่มความใกล้ชิดภายในครอบครัวอีกด้วย ผมเองมักใช้วันหยุดไปดูงานหรือเยี่ยมชมสถานที่ต่างๆ กับพ่อ เช่น ฟาร์มเกษตรแถวบ้าน หรือกิจกรรมเวิร์กช็อปที่สอนทักษะใหม่ๆ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้วันหยุดไม่น่าเบื่อและยังได้ประสบการณ์ดีๆ กลับมา นอกจากนี้ การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แบบนี้ยังช่วยส่งเสริมการเรียนรู้และสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน ความสนุกที่ได้เรียนรู้ร่วมกันยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น หากใครกำลังมองหากิจกรรมในวันหยุด แนะนำให้ลองวางแผนไปดูงานหรือเข้าร่วมกิจกรรมร่วมกับคนในครอบครัว เพื่อเปลี่ยนเวลาว่างธรรมดาให้กลายเป็นประสบการณ์อันมีค่า และอย่าลืมแชร์เรื่องราวดีๆ เหล่านี้ผ่านช่องทางโซเชียลอย่าง TikTok เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ได้รับรู้ด้วยนะครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สมจิตร อิ่มเงิน
สมจิตร อิ่มเงิน

🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเ��ล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นดนตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4506 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมช่วงปิดเทอม ทำอะไรให้เวลาไม่สูญเปล่า?
ช่วงเวลาปิดเทอมนี่ยาวนานมากเลยใช่ไหมละคะ แล้วช่วงเวลาที่ยาวนานเหล่านี้เพียงพอที่จะให้เราทำอะไรได้บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะเป็นแนวทางให้สำหรับใครที่ไม่อยากปล่อยให้เวลาเสียเปล่าค่ะ กิจกรรมที่น่าทำช่วงปิดเทอม 1. อ่านหนังสือ อ่านหนังสือในทีนี้ไม่ได้หมายความถึงหนังสือหรือตำราเรียนนะคะ แบบว่าปิ
ชม study !

ชม study !

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 อาชีพ เสือนอนกิน ฉบับคน introvert 5,000 - 150,000++" พร้อมไอคอนถุงเงินมีปีก ลอยอยู่เหนือโต๊ะทำงานในร้านกาแฟ
ภาพแสดงรายละเอียดอาชีพที่ 1: Digital Product Creator (ขายสินค้าดิจิทัล) เหมาะสำหรับ Introvert ไม่ต้องเจอใคร ทำครั้งเดียวขายได้หลายร้อยครั้ง รายได้ 10,000-150,000+/เดือน ไม่มีสต็อก ไม่มีต้นทุนจุกจิก คนซื้อได้ 24 ชั่วโมง
ภาพแสดงรายละเอียดอาชีพที่ 2: YouTube / TikTok แบบไม่ออกหน้า (Faceless Channel) เหมาะกับ Introvert ที่ทำงานลึกได้ รายได้จากโฆษณา Affiliate Sponsor เฉลี่ย 20,000-150,000+/เดือน คลิปเดิมทำเงินได้หลายปี อัลกอริทึม Shorts ดันขึ้นตลอด
5 อาชีพ เสือนอนกินฉบับคน introvert 5,000 - 150,000++ 💸
บางคนชอบคิดว่า “ต้องทำแบบ Extrovert ก่อนสักช่วง เงินมาแล้วค่อย introvert” แต่ 5 อาชีพนี้ Introvert ได้เลยตั้งแต่ Day 1 —————————————————————————— 1️⃣ Digital Product Creator (ขายสินค้าดิจิทัล) เหมาะสุดสำหรับ Introvert เพราะไม่ต้องเจอใครเลย ทำครั้งเดียว → ขายได้หลายร้อยครั้ง ตัวอย่างข
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 27.8K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น โยคะ ชงชาเขียว วาดภาพ และฟังเพลง พร้อมข้อความ '6 งานอดิเรก ของคน Productive' และไอคอนสมองกับหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความอธิบายว่าคน Productive มักมีงานอดิเรกที่สมดุล โดยแนะนำให้เลือกงานอดิเรกที่ใช้พลังกายหากงานใช้ความคิดมาก และเลือกงานอดิเรกที่ใช้ความคิด��หากงานใช้พลังกายมาก
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังฝึกโยคะในท่าต่างๆ พร้อมข้อความ 'งานอดิเรกที่ต้องใช้พลังกาย' และ 'ฝึกโยคะ / Meditation ได้โฟกัสการใช้มัดกล้ามเนื้อ'
💖6 งานอดิเรกของคน Productive ทำให้ชีวิตดีขึ้น300%
💫บางคนทำงานเยอะ แต่ไม่ Productive บางคนทำงานน้อย แต่ได้ผลลัพธ์เกิน 100% 💼 เคล็ดลับอยู่ที่ ‘เวลาว่าง’ ของเขา เพราะคน Productive ไม่ได้ใช้เวลาพักไปกับการเลื่อนฟีดเฉย ๆ 📌วันนี้เลยอยากแชร์ 6 งานอดิเรกของคน Productive ที่ช่วยให้สมองสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีโฟกัสมากกว่าเดิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 376 ครั้ง

แจกกิจกรรมงานคราฟ์น่าทำไว้ทำที่บ้านแก้เบื่อ🏠
กิจกรรมงานคราฟ์ทำง่ายๆเอาไปทำเล่นกับเพื่อนหรือคนเดียวก็ด้ายย หรือใครที่วันหยุดไม่รู้จะทำไรอยากพักหน้าจอโทรศัพท์อันนี้ถือว่าดีเลยผ่อนคลายช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ดั้ว🫧✨ #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #งานศิลปะdiy #diyhandmade #งานคราฟ
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 1810 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือเปิดอยู่ มีนาฬิกาวางด้านบน พร้อมข้อความว่า "แชร์ตารางเวลา อ่านหนังสือช่วงวันหยุด" และโลโก้ Lemon8
ตารางอ่านหนังสือสำหรับคนเรียนพิเศษ แสดงกิจกรรมและวิชาเรียนตามช่วงเวลา ตั้งแต่ 08.00 น. ถึง 23.00 น. พร้อมคำแนะนำการพักเบรก
ตารางอ่านหนังสือสำหรับคนเรียนเอง แสดงกิจกรรมและวิชาเรียนตามช่วงเวลา ตั้งแต่ 08.00 น. ถึง 23.00 น. พร้อมคำแนะนำการพักเบรกและวิชาที่ควรเรียนล่วงหน้า
#ตารางอ่านหนังสือ ช่วงวันหยุด เซฟไว้เลย📍 สามารถปรับใช้ได้ทุกวันหยุดเลยน้า 🎯✨🧠 #ชีทสรุป #studygram #studygramthailand #dek69
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 1320 ครั้ง

How to เลิกติดโทรศัพท์ แบบไม่ทรมาณตัวเอง 📱❌
“ วันนี้เล่นโทรศัพท์ทั้งวันจนลืมเวลาเลย ไม่น่าเลยเรา ทำไงดี 😟😣 “ 1️⃣ ตั้งเวลาการใช้มือถือ ⏰ - กำหนดเวลาสำหรับพักเล่นโทรศัพท์ให้ชัดเจน เช่น เล่นได้วันละ 1–2 ชั่วโมง - ตั้ง “ Screen Time ” เตือนให้รู้ตัว ไม่ต้องหักดิบ ให้รู้สึกมีอิสระแต่ไม่มากจนเกินไป 2️⃣ พื้นที่ปลอดมือถือ📱 - กำหนดพ
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 484 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีเล่นโทรศัพท์น้อยลง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ 2 ข้อแรก: ตั้ง Screen Limit และวางมือถือให้ห่างตัว
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ ข้อ 3 และ 4: ตั้งจุดปลอดมือถือและใช้กฎ 5 นาที
📵Phone Detox 6 วิธีช่วยให้เล่นโทรศัพท์น้อยลง ไม่ฝืน✅
💬เคยตั้งใจจะเล่นแค่ 5 นาที สุดท้ายกลายเป็น 2 ชั่วโมงไหม 😅 เราอยู่ในยุคที่โทรศัพท์กลายเป็นทุกอย่าง ทั้งงาน ความสุข และที่หลบหนีความเครียด แต่บางที...มันก็ขโมยเวลาชีวิตเราไปเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว ✅วันนี้เลยอยากชวนมาฝึก How to เล่นโทรศัพท์น้อยลง แบบไม่ต้องหักดิบ แต่ได้สติและใช้ชีวิตกลับมาอยู่ในม
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 273 ครั้ง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1884 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

เพิ่มศักยภาพด้วย Boring Time Routine 🍀
เคยไหมเวลาที่เล่นโทรศัพท์ เข้าแอปนู้นแอปนี้แล้วรู้สึกว่า “ไม่มีอะไรเล่น” “น่าเบื่อจัง” หรือเข้าแอปหนึ่งไม่กี่นาที ก็สลับไปอีกแอป แล้ววนกลับมาแอปเดิมอีก หรือจดจ่อกับงานได้ไม่ดี กำลังทำงานอยู่ดีๆ ก็เผลอไปหยิบมือถือ ทำอย่างอื่น จนโฟกัสหลุด เพราะโลกตอนนี้เต็มไปด้วยสิ่งที่แย่งความสนใจเราอย่างรวดเร็
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบ�ของเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'HOWTO แบ่งเวลาอ่านหนังสือ ฉบับคนทำงานประจำ' พร้อมคำถามย่อย เช่น แบ่งเวลายังไงดี, ต้องอ่านทุกวันมั้ย, วางแผนอ่านหนังสือสอบ และเหมาะกับใครบ้าง มีหนังสือและแท็บเล็ตประกอบ
ภาพอธิบายการจัดสรรเวลาอ่านหนังสือสำหรับคนทำงานประจำ โดยมีตารางเวลาทำงาน, การจัดสรรเวลาอ่าน 2-3 ชั่วโมงต่อวัน และคำแนะนำให้พักผ่อนเมื่อเหนื่อยล้า พร้อมข้อความเลือกอ่านเนื้อหาที่ไม่หนัก
ภาพแสดงเทคนิคการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ ประเมินเวลา, จัดตารางเป็นรอบสั้นๆ, ตั้งเป้าหมายเล็กๆ พร้อมคำแนะนำให้พักผ่อนและให้กำลังใจตนเอง เหมาะสำหรับคนเตรียมสอบและคนทำงานเรียนไปด้วย
How to แบ่งเวลาอ่านหนังสือสอบ ฉบับคนทำงานประจำ📚✏️.
ใครอ่านหนังสือสอบช่วงนี้บ้าง มาแชร์ทริคการแบ่งเวลาสำหรับคนทำงานประจำไปด้วย อ่านหนังสือสอบไปด้วยกันค่าา ใครมีทริคการอ่านแบบไหนมาแชร์กันหน่อยนะคะ 💗✨ #Lemon8ฮาวทู #ทริคการอ่านหนังสือ #สอบราชการ #อ่านหนังสือสอบ #เทคนิคอ่านหนังสือ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 2629 ครั้ง

✨10 ประโยค ฮีลใจกระแทกใจตัวเอง❤️
ทุกคนอาจจะงง ๆ 😄 คำฮีลใจอะไรกระแทกใจ เป็นคำคมที่ทำให้เราตระหนักถึงตัวเองเป็นสำคัญค่ะ เปิดคำคมมาด้วย ❗️ ”คุณหนีได้ทุกคน แต่คุณไม่มีวันหนีพ้นใจตัวเอง“ (Cr. พี่ขุนเขา) นักจิตวิทยาในดวงใจของเรา : แรงบันดาลใจในการพัฒนาใจ เรา ❤️ ✅ follow me @Bam.pan #ต้อนรับ2026 #ประโยคฮีลใ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพตารางแสดงปีเกิดและอายุของท่านในปี พ.ศ. 2569 ปีมะเมีย โดยมีปีนักษัตรและปี พ.ศ. (บรรทัดบน) พร้อมอายุ (บรรทัดล่าง) ที่สอดคล้องกัน มีข้อมูลติดต่อของเขษมบรรณกิจที่ด้านล่างของตาราง
ตารางนับวงรอบ
Eagle 789 WCP

Eagle 789 WCP

ถูกใจ 134 ครั้ง

คุณอายุเท่าไหร่อยู่เจนไหน
คุณอยู่เจนไหน (การแบ่งเจน อาจจะแตกต่างกันในบางสำนัก +/- 1-3 ปี อาจจะไม่เหมือนกันเป๊ะๆ บวกลบ 1-3 ปีค่ะ) เอาเป็นข้อมูลไว้ประกอบความคิด ว่าเราเกิดในระหว่างเจนไหน มีเหตุการณ์สำคัญอะไรเกิดขึ้นบ้าง เพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างด้านทัศนคติ พฤติกรรม ค่านิยม การเติบโตของคนที่เกิดในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน ซึ่งได
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 649 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม