โลกจะแย่แค่ไหน เราเลือกจะเป็นคนที่ดีได้เสมอ

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่เรื่องเล่าในอดีต

แต่คือคัมภีร์ที่บอกเราว่า

"ในวันที่แย่ที่สุด เรายังเลือกสิ่งที่เป็นอยู่ได้เสมอ"

สรุป 3 ข้อหลักจากประสบการณ์ในค่ายกักกันเอาช์วิทซ์

1.อิสรภาพข้างในไม่มีใครแย่งได้

- แม้จะถูกกักขังหรือทรมานปางตาย แต่มนุษย์เรายังมีอิสระที่จะเลือกทัศนคติของตัวเองได้เสมอ เหมือนที่ผู้เขียนเห็นเพื่อนร่วมชะตากรรมเดินเข้าห้องรมแก๊สอย่างยืดตัวตรงและสวดภาวนาอย่างสง่างาม

2. เกราะกันตาย

- คนที่มีเหตุผลที่จะอยู่จะสามารถทนรับวิธีการที่ยากลำบากได้ทุกรูปแบบ การค้นพบเป้าหมายหรือความหมายของชีวิตคือสิ่งที่ทำให้มนุษย์รอดพ้นจากสภาพที่เลวร้ายที่สุดมาได้

3.เราเลือกเป็นคนที่ดีที่สุดได้เสมอ

- ท่ามกลางโลกที่โหดร้ายและตกอยู่ในสภาพเลวร้าย ทุกอย่างจะยิ่งแย่ลงไปอีกถ้าเรายอมแพ้ แต่ถ้าเราแต่ละคนตัดสินใจทำให้ดีที่สุดในแบบของตัวเอง เราจะพบว่าชีวิตนี้ไม่มีคำว่าไร้ความหมายเลย

เพราะชีวิตไม่ได้ต้องการแค่ความสุข

แต่ต้องการความหมาย 😌

#หนังสือ #ความหมายของชีวิต #ความสุข #หนังสือดีบอกต่อ #พัฒนาตัวเอง

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้อ่านเรื่องราวจากประสบการณ์ในค่ายกักกันเอาช์วิทซ์ สิ่งที่สะท้อนใจอย่างแรงกล้าคือความเป็นอิสระของจิตใจมนุษย์ แม้ร่างกายถูกกักขัง แต่ภายในยังคงมีอิสรภาพที่ไม่มีใครลบล้างได้ สิ่งนี้ทำให้ผมนึกถึงช่วงเวลาที่เจอเรื่องยาก ๆ ในชีวิตเอง หลายครั้งที่เกิดอุปสรรคหรือความยากลำบาก เมื่อลองเปลี่ยนทัศนคติและมองหาความหมายในสิ่งนั้น ๆ ทำให้รู้สึกเข้มแข็งและมีพลังที่จะเดินต่อไปได้ อีกหนึ่งบทเรียนสำคัญที่ผมได้รับคือเรื่อง "เกราะกันตาย" หรือเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ สำหรับบางคนอาจเป็นครอบครัว ความฝัน หรือแม้แต่ความหวังเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ในจิตใจ ทำให้ผมเข้าใจว่าการค้นหาเป้าหมายชีวิตไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่เป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้มนุษย์ผ่านพ้นวิกฤตได้อย่างแข็งแกร่ง สุดท้าย ความคิดที่ว่าเราสามารถเลือกเป็นคนดีได้เสมอ แม้โลกจะดูแย่ลงเรื่อย ๆ นั้นสร้างแรงบันดาลใจอย่างมาก สิ่งนี้ทำให้ผมตระหนักว่าการไม่ยอมแพ้และการพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดในแต่ละวัน เป็นการให้ความหมายกับชีวิตจริง ๆ แม้ว่าความสุขอาจไม่ได้มาอย่างสมบูรณ์แบบ แต่การมีชีวิตที่มีความหมายเป็นสิ่งที่ล้ำค่ากว่า สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ผมอยากแนะนำให้ลองมองลึกเข้าไปในตัวเอง ค้นหา "อิสรภาพข้างใน" และตั้งคำถามว่าจะทำอย่างไรให้"เราเลือกเป็นคนดีได้เสมอ" เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตนะครับ มันไม่ง่ายแต่คุ้มค่ามากจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงขาของกลุ่มคนหลายคนบนพื้นสีเข้ม มีข้อความเด่นว่า "7 นิสัยแย่ ที่ทำให้คนรอบตัว เกลียด!" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้คนรอบข้างไม่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kkuxnsa
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1174 ครั้ง

💙 เมนส์มา อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากให้ฮอร์โมนแย่ลง
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก หลายพฤติกรรมที่เราคิดว่า “ปกติ” จริง ๆ อาจส่งผลเสียโดยไม่รู้ตัว ⸻ ❌ สิ่งที่ควรเลี่ยง • นอนพักผ่อนไม่พอ → ทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า • ออกกำลังกายหนักเกิน → เพิ่มความไม่สบายตัว • เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่สม่ำเสมอ
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพพื้นหลังแบ่งครึ่งซ้ายเป็นใบไม้สีเขียวและขวาเป็นไม้สีน้ำตาล มีข้อความว่า "มันรู้สึกแย่มาก รีวิวหนึ่งอัน อาจเป็นแค่ความคิดเห็น ของใครบางคน มันอาจจะยาวไปหน่อย" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอแสดงรีวิวอาหารเชิงลบจากลูกค้าที่บ่นเรื่องคุณภาพอาหารและราคา พร้อมข้อความตอบกลับจากร้านที่ขออภัย ��เสียใจ และอธิบายผลกระทบของการรีวิวสาธารณะต่อความรู้สึกของทีมงาน
ภาพหน้าจอแสดงข้อความตอบกลับจากร้านอาหารที่ต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า โดยร้านขออภัยและอธิบายถึงความตั้งใจในการทำอาหาร พร้อมขอบคุณสำหรับความคิดเห็นและจะนำไปปรับปรุง
มันรู้สึกแย่มากเวลาเจอการรีวิวแบบนี้
บางครั้งการทำร้านอาหารหรือคาเฟ่ มันเหนื่อยกว่าที่คนภายนอกเห็นมากจริง ๆ คนส่วนใหญ่อาจเห็นแค่ร้านสวย อาหารหนึ่งจาน หรือเครื่องดื่มหนึ่งแก้ว แต่เบื้องหลังมันคือเวลาทั้งหมดของชีวิตที่เราเอาลงไปกับร้านนี้ ทั้งแรงกาย แรงใจ เงิน ความเครียด และความคาดหวังที่เราอยากทำให้ทุกอย่างออกมาดีที่สุด ทุกวันเราคิ
คิโยมิ นัตสึมิ♥️

คิโยมิ นัตสึมิ♥️

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎙️เล่าประสบการณ์ เจอเรื่องแย่แค่ไหนขอให้เลือกตัวเองก่อนเสมอ🫶🏻📈
สวัสดีค่ะวันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่แค่ไหนมุกจะเลือกตัวเองก่อนเสมอเหมือนอย่างล่าสุดเป็นประสบการณ์ชีวิตครั้งหนึ่งเลยคือมุกตัดสินใจลาออกจากงานประจำที่ทำมาตลอด 7 ปี ซึ่งบริษัทนี้ให้อะไรหลายอย่างมาก แล้วมุกตัดสินใจที่จะเปลี่ยนงานย้ายบริษัทเพื่อไปเติบโตที่บริษัทใหม่ แต่แล้ว
Mook TheBlues

Mook TheBlues

ถูกใจ 7 ครั้ง

เงียบ ก็ไม่แย่นะ💁
ตั้งแต่ชีวิตเกิดมาบนโลกใบนี้ ที่เต็มไปด้วยเสียงพูดและเสียงต่างๆมากมาย หลายครั้ง ความเงียบ กลับเป็นสิ่งที่ปลอบโยนหัวใจได้ดีที่สุด ขงขื๊อ สอนในเรื่องนี้ว่า คนที่พูดมาก ไม่ได้แปลว่าฉลาดเสมอไป และคนที่เงียบไม่ได้แลว่าโง่หรืออ่อนแอ บางครั้งคนที่เงียบ คือคนที่ใช้สติ คิดอย่างลึกซึ้ง อย่าลืมว่า ความเงียบ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยดึงตัวเองออกจากวันแย่ๆ☹️
แค่ไม่กี่ประโยคจะช่วยได้หรอ? บอกตรงๆเฟิร์นเคยอยู่ในจุดที่ไม่มีอะไรช่วยได้เลย แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบที่สุดคือ การฟังเพลง ช่วงที่เฟิร์นรู้สึกแย่มากๆ ถึงจะเจอประโยคที่ดึงสติมากแค่ไหน ใครจะพูดยังไง เราก็ยังไม่พร้อมรับฟังอยู่ดี บางช่วงของชีวิตเราไม่ได้ต้องการคำปลอบใจ ไม่ได้ต้องการได้ยินคำว่
Fernnylee

Fernnylee

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌪️ อย่าปล่อยให้เรื่องแย่ๆ กลืนกินตัวตนของคุณ
เวลาเจอเรื่องเครียด เรามักจะเอาตัวเองไปผูกติดกับปัญหาจนหาทางออกไม่ได้ . 🎬 ในทางจิตวิทยา ลองใช้ "The Cinema Technique" แฮกสมองด้วยการถอยตัวเองออกมารับบท "ผู้ชม" แล้วนั่งมองพายุความคิดที่กำลังฉายอยู่บนจอหนังขนาดใหญ่ แค่สร้างระยะห่างทางใจ สมองส่วนอารมณ์ก็จะเลิกอิน และกู้สติกลับ
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผิวแพ้ง่ายเป็นผด..6วิธีเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่
ทำให้แย่ขึ้น
ผิวเป็นผดง่าย ไม่ได้แปลว่าผิวเราแย่ แต่แปลว่า "ผิวกำลังอ่อนแอ" แล้วเจอสิ่งกระตุ้นเยอะเกิน ผดส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากสิ่งสกปรก แต่มาจาก การระคายเคือง เช่น Active ซ้อนหลายชนิด / เช็ดหน้ารุนแรง / เปลี่ยนสกิน แคร์บ่อย ถ้าลดตัวกระตุ้นลง - ผดลดลงแบบเห็นผล ใครผิวผดบ่อย ๆ ลองแชร์ว่าตัวกระตุ้นที่เ
U Choose Shop

U Choose Shop

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพนักงานกำลังถือบัตร พร้อมข้อความว่า "จำไว้ใช้ ในไซน่า เที่ยวจีน เจอบริการแย่ พูดแบบนี้" และโลโก้ Lemon8.
ข้อความอธิบายว่าการพูดประโยคมาตรฐานในจีนจะช่วยให้ได้รับการบริการที่ดีขึ้น เพราะคนจีนให้ความสำคัญกับความชัดเจนและความเร็ว การพูดตรงแต่สุภาพจะดูมีเหตุผล.
แสดงวลีภาษาจีน 2 ประโยคพร้อมคำอ่านและความหมาย: "ฉันรอนานเกินไปแล้ว" และ "ต้องรออีกนานไหม" สำหรับใช้เมื่อรออาหารหรือคิวนานผิดปกติ.
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอน เจอบริการแย่ จำประโยคนี้
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอน เจอบริการแย่ จำประโยคนี้ไว้ใช้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอนครับ 😤 จางเหล่าซือเชื่อว่าหลายคนเคยเจอแนวนี้ครับ สั่งอาหารแล้วหายเงียบ รอคิวยาวแบบไร้เหตุผล ได้ของผิด พนักงานหน้าบึ้งพูดไม่ดีครับ ในจีนถ้าเราพูด “เป็นประโยคมาตรฐานของเขา” เขาจะรีบจัดการให้ไ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 670 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความ “MINDSET Self-Love & Self-Respect” และข้อคิดเกี่ยวกับการควบคุมตัวเองเมื่อเจอคนพูดจาหรือทำตัวแย่ๆ โดยเน้นการให้คุณค่าและเคารพตัวเอง ไม่ลดตัวลงไปอยู่จุดเดียวกับผู้อื่น
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ"
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ" 1) คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี perfect เพียบพร้อม หรือเป็นคนที่สง่างามตลอดเวลา เพราะคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่งที่ผิดพลาดได้เสมอ แต่ทุกครั้งที่คุณเจอกับคนที่จู่โจ่มคุณ ด้วยคำพูดและการกระทำที่ไม่ดี สิ่งที่คุณต้องทำคือ อย่าไหลไปตามพฤติกรรมของอีกฝ่า
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 11 ครั้ง

เลิกดึงดูดเรื่องแย่ๆ
📖 รีวิวหนังสือ "Good Vibes, Good Life" (ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดความสุข) 📌 หนังสือเล่มนี้บอกเล่าถึง วิธีการรักตัวเองให้เป็นและการปรับจูน 'แรงสั่นสะเทือน' (Vibes) ของเราให้สูงขึ้น เพื่อดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต เล่าให้ฟังง่ายๆ คือถ้าแกอยากให้โลกใจดีกับแก แกต้องเริ่มจากใจดีกับตัวเอง
alist

alist

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อกันหนาวสีอ่อนกำลังนั่งเท้าคางบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ ด้วยสีหน้าสงบและครุ่นคิด สื่อถึงการพักผ่อนและไตร่ตรองถึงชีวิต เพื่อก้าวผ่านวันที่แย่ๆ ไปได้
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ”
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ” ชีวิตของคนเรา มีทั้งวันที่สดใส และวันที่มืดมน แต่ความจริงที่สำคัญคือ… วันหนึ่งไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตทั้งชีวิต วันที่คุณพลาด วันที่คุณร้องไห้ วันที่คุณรู้สึกว่าไม่เหลืออะไรเลย มันเป็นเพียง “หนึ่งหน้ากระดาษ” ในหนังสือชีวิตหนา ๆ เล่มหนึ่งเท่านั้
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 260 ครั้ง

ในวันที่เศรษฐกิจแย่ เราจะขายของอย่างไร ถึงรอด?
เศรษฐกิจตกต่ำ ย่ำแย่ สิ่งที่ลูกค้าจะทำคือ ตัด “สิ่งที่ไม่จำเป็น” ในชีวิตออกไป จากที่เคยฟุ่มเฟือย ก็จะประหยัด รัดกุมมากขึ้น การออกไปใช้บริการใดๆที่เคยทำบ่อยๆ ก็อาจจะลดความถี่ลง นี่คือ สิ่งที่เจ้าของธุรกิจต้องเจอ และเป็นเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ สิ่งที่เจ้าของธุรกิจ พอจะทำได้มีดังนี้ครับ ✅1.กำลังซื้ออ
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 42 ครั้ง

อุทาหรณ์เพื่อนบ้านแย่ที่สุดในชีวิต 💔
วันนี้ขอมาเปิดโหมดแชร์อุทาหรณ์ชีวิตแม่บ้านต่างจังหวัดสัก 1 แมตช์ บอกเลยว่าประสบการณ์นี้ทำเอาขวัญผวาไปนาน 😱 เคยมั้ยคะ? เห็นแต่ในข่าวเพื่อนบ้านมหาภัย ไม่คิดไม่ฝันว่าชาตินี้จะต้องมาเจอ "ของจริง" กับตัว แย่ที่สุดในชีวิต แย่แบบกราบลา ยอมใจลาก่อนเลยค่ะ! เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนั้นเราต้องย้ายไปทำ
WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

ถูกใจ 370 ครั้ง

ไพ่แย่ ที่ไม่แย่🔮🔮🎴🎴
ไพ่แย่ 🔮🔮🎴🎴ไม่ได้แย่เสมอไป ไพ่แค่เตือนให้รีบปรับก่อนพังก็เท่านั้น😊😊 #ดูดวงกับเม #ไพ่ทาโรต์ #ดูไพ่ยิปซี #fypシ゚ #ติดเทรนด์
ดูดวงกับเม

ดูดวงกับเม

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 คนแย่ๆ ทิ้งไว้ในปี 2025☹️
1. คนที่ดูดพลังชีวิตเรา คุยทีไร เหนื่อยทุกครั้ง ต้องเป็นฝ่ายรับฟัง รับอารมณ์ รับปัญหา แต่เขาไม่เคยแคร์ว่าเราจะไหวไหม 2. คนที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีพอเสมอ ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน เขาก็ทำให้เรารู้สึกผิด รู้สึกด้อย รู้สึกว่า “เรามันไม่ดีพอ” 3. คนที่อยู่เฉพาะตอนเรามีประโยชน์ ต้องการเราเมื่อเขาลำบ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 12 ครั้ง

แนะนำซีรีย์วายมัธยมไว้ฮีลใจในวันแย่ ๆ ✨
School Trip Joined A Group Im Not Close To สี่จตุรเทพมาทายทัก พร้อมหอบรักมาทักทาย เรื่องราวของ อาซาฮิ ฮิโอกิ (รับบทโดย โคได ฟูจิโมโตะ) นักเรียนมัธยมปลายที่จับพลัดจับผลูมาอยู่กลุ่มเดียวกับ “สี่จตุรเทพ” ของโรงเรียนในวันทัศนศึกษา ซึ่งคนที่ ฮิโอกิ สนิทที่สุดในกลุ่มเป็นหนุ่มหล่อ คนดังอย่าง สึกาสะ วาต
Honey 🍀🌟

Honey 🍀🌟

ถูกใจ 223 ครั้ง

เกรดแย่ To เกรดดี 🎓📖
จากเกรดแย่ไปเกรดดีฉบับเด็กมัธยมปลาย💓💓 ตอนมัธยมปลายปีแรก เกรดของเราค่อนข้างแย่… บางวิชาคะแนนเฉียดตก บางครั้งถึงขั้นท้อจนอยากยอมแพ้ เพราะพยายามเท่าไรก็ไม่ดีขึ้น แต่จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นตอนที่เราเริ่ม “เปลี่ยนวิธีคิดและวิธีเรียน” 💭 1. ✏️ สรุปบทเรียนด้วยภาษาของตัวเอง 2. 🕒 อ่านหนังสือแบบไม่หักโห
Benten

Benten

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้งชีวิตไม่ได้แย่ลง แต่ “พลังบางอย่าง” กำลังผลักคุณออกจากทางเดิม
🖤ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกว่าอยู่ๆ ก็เปลี่ยนไป จากเมื่อก่อน ไม่อยากอยู่กับคนเดิม ไม่อยากฝืนอะไรเดิมๆ บางคืนก็นอนไม่หลับ คิดมาก เหนื่อยใจง่ายเหมือนชีวิตกำลังพาเรา เดินออกจากบางสิ่งโดยไม่ทันตั้งตัว ❤️แต่รู้ไหม… ก่อนดวงจะเปิด ก่อนบุญจะทำงานแรง ชีวิตมักพาเรา “เคลียร์เคราะห์” ก่อนเสมอ จงตั้งจิต
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 25 ครั้ง

“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ”
1. ทุกก้าวเล็ก ๆ ที่เราเดิน คือความก้าวหน้าของชีวิต ไม่ต้องเร็วกว่าใคร แค่ไม่หยุดก็พอ 2. ความเหนื่อยไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่มันแปลว่าเรากำลังพยายามอยู่ 3. อดีตแก้ไขไม่ได้ แต่วันนี้เราเลือกเริ่มใหม่ได้เสมอ 4. อย่าดูถูกตัวเอง เพราะเราผ่านเรื่องยาก ๆ มาได้ตั้งหลายคร
สตอรี่สีเขียว💚

สตอรี่สีเขียว💚

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ว่าวันนี้มันจะแย่แค่ไหนก็ขอให้เธอจงผ่านมันไปได้
ไม่ว่าวันนี้มันจะแย่แค่ไหน ก็ขอให้เธอจงผ่านมันไปได้ด้วยดี บางจังหวะของชีวิต อาจจะต้องพบเจอเรื่องแย่ ๆ ที่ไม่ทันได้ตั้งตัว หรือคิดฝัน แต่ไม่ว่าเรื่องเหล่านั้น จะมาบั่นทอนจิตใจ และร่างกายเธอมากเพียงใด ก็ขอให้รู้ว่า วันคืนที่ดี จะต้องเกิดขึ้นมาได้เสมอ ที่แย่ ๆ มันอาจจะกำลังดีขึ้น ที
ข้าวปั้นสตอรี่ Kowpan.story

ข้าวปั้นสตอรี่ Kowpan.story

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงบุคคลสวมหน้ากากสีขาวและชุดคลุมสีดำยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้สีขาว มีดอกไม้สีดำโดดเด่นด้านหน้า พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 เหตุผลทางจิตวิทยา ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่า 'ชีวิตเจอแต่เรื่องร้าย'"
ภาพพื้นหลังทุ่งดอกไม้สีขาว มีข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 1 ว่า "สมองเราคือ 'เครื่องจั��บผิด' ชั้นยอด (Negativity Bias)" โดยสมองจะไวต่ออันตรายและเรื่องลบมากกว่าเรื่องดีๆ
ภาพพื้นหลังทุ่งดอกไม้สีขาว มีข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 2 ว่า "ความทรงจำเรื่องร้าย... 'ชัดเจนกว่า' เสมอ" โดยสมองจะบันทึกเรื่องกระทบกระเทือนใจได้ดีกว่าเรื่องที่มีความสุข
ทำไมชีวิตเรา...เจอแต่เรื่องแย่ๆ? (จิตวิทยามีคำตอบ)
5 เหตุผลทางจิตวิทยา...ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่า "ชีวิตเจอแต่เรื่องร้าย" เคยรู้สึกไหมว่าโลกนี้ใจร้ายกับเราเป็นพิเศษ? เหมือนมีเมฆฝนก้อนใหญ่ตามติดเราไปทุกที่...ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก และคุณก็ไม่ได้โชคร้ายไปกว่าใคร แต่มันคือกลไกทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนที่สมองกำลังเล่นตลกกับเราอยู่...ลองเลื่อน
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

รับมือคำพูดแย่ๆ
1. เลือกเงียบ = ไม่ใช่แพ้ แต่คือเลือกไม่เสียพลัง บางคำพูด ไม่ต้องตอบกลับก็ชนะแล้ว 🤍 2. แยกให้ออก “เขาพูดเพราะอะไร” บางคนพูดแรง เพราะเขาไม่โอเคกับตัวเอง ไม่ใช่เพราะคุณไม่ดี 3. อย่าเอาคำพูดคนอื่น มาตัดสินคุณค่าเรา คำพูด ≠ ความจริงเสมอไป 4. ตอบแบบสุภาพ แต่มีขอบเขต เช่น “ไม่โอเคกับคำพูดแบบ
thaiyafong_.rose

thaiyafong_.rose

ถูกใจ 24 ครั้ง

อย่าให้วันดีๆถูกทำลายด้วยทัศนคติที่แย่ๆ
บางครั้งปัญหาไม่ได้ใหญ่เท่า ความคิดที่เรามีต่อปัญหานั้น เรื่องเล็กๆอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ วันที่ดีๆอาจกลายเป็นวันที่แย่ เพียงเพราะเราเลือกมองทุกอย่างในด้านลบ เปลี่ยนมุมมอง ชีวิตก็เปลี่ยนได้ เพราะความสุขไม่ได้อยู่ที่ว่าเจออะไร แต่อยู่ที่เราเลือกมองสิ่งนั้นอย่างไร อย่าให้เรื่องไม่กี่นาที มาทำ
ชฎา(Chada)🌞💰

ชฎา(Chada)🌞💰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฉันยังคงยิ้มได้เสมอ แม้ต้องเจอเรื่องแย่ๆ
ครั้งหนึ่งที่ได้มีส่วนร่วมในการทำเรื่องราวดีๆ สำหรับคนรอบข้าง ขอขอบคุณ ร.ร ดาวนายร้อยที่เป็นผู้สนับสนุนหลักในครั้งนี้ ขอขอบคุณเพจแอบแดกด้วยเช่นกัน ที่ทำให้เจอเรื่องราวดีๆ ในวันที่มันแย่ เป็นคนแบบไหนก็จะได้เจอคนแบบเดียวกัน อุดมการณ์และแนวคิดแบบเดียวกันด้วย ไม่มีหรอกคำว่าบังเอิญ #สุแม่ค้าแกงถุง #โ
สุแม่ค้าแกงถุงหาดใหญ่

สุแม่ค้าแกงถุงหาดใหญ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม