ยิ่งนับวันความขาวบริสุทธิ์ในตัวเราก็เริ่มมีสีต่าง ๆ เข้ามาปน อารมณ์ต่าง ๆ ความขุ่นเคือง มัวหมองใจอันเป็นอกุศล ล้วนทำให้ตัวเราเริ่มปนเปื้อนสีที่ไม่น่ามอง การได้มาอาบศีล อาบธรรม ณ วัดบวรฯ แห่งนี้ ทำให้ผมได้ฉุกคิดหลายอย่าง หลัก ๆ คือ ข้อผิดพลาดที่เราเคยทำ เราแค่รู้และแก้ไขมัน ไม่ทำผิดอีกจนทำให้ตัวเองเ

ปี 2025 เป็นปีที่โฟกัสสุขภาพกายใจเป็นหลัก หลังจากเจอความเจ็บปวดตลอดปี 2024 ได้เข้าใจตัวเองมากขึ้นก็ปีนี้แหละ อยู่กับตัวเอง ได้ทำไรใหม่ ๆ สมใจเลย!! ก่อนเคยคิดว่ารักตัวเองมากพอ แต่พอได้เจอผู้คน เหตุการณ์ต่าง ๆ ถึงได้รู้ว่า ที่ผ่านมายังโอบกอดตัวเองได้ไม่ดีพอ ปี 2024-2025 เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายด้านเ

🏃🥊“วันอาทิตย์กับชีวิตพ่อบ้านพ่อครัวสุด ๆ”👨‍🍳🧹 ลงไว้บอกตัวเองสักหน่อย วันไหนท้อ ๆ มาดูตัวเราในคลิปนี้บ้างนะ ละก็อยากแชร์วิธีที่ผมเยียวยาจิตใจตัวเอง ที่เขื่อว่าหลายคนก็คงรู้กันดี 😇 จริง ๆ ผมอยากจะมีวันแบบนี้ไปทุก ๆ วัน วันที่รู้สึก Productive มาก ๆ กินอิ่ม นอนหลับ วันที่ทำให้สุขภาพกายดีขึ้น จิ

💕เคยไหม…ที่รักใครสักคนจนหมดใจ แต่สุดท้ายกลับมีเพียงเรา ที่เจ็บปวดอยู่คนเดียว 💕เคยไหม…ที่เจอรักดี ๆ แต่กลับรักษามันไว้ไม่ได้ 💕เคยไหม…ที่ถูกหักหลัง ทั้งที่เราไม่ได้ทำผิดอะไรเลย 💕และ…เคยไหม ที่ไม่กล้าเดินออกจากความสัมพันธ์ที่คอยทำร้ายหัวใจของเรา ความรัก ความหวัง การสูญเสีย ความโดดเดี่ยว…ทั้งหมดน