ถ้านี่ไม่ใช่คนที่กินน้ำองุ่นปั่นบ่อยที่สุด!!!

องุ่นปั่นเจลลี่ครีมชีส ที่ FRESH DAY!!!

9/10 ⭐️⭐️⭐️⭐️ พารา 79 มี60/40นะ

สายหวานเชิญเลย

ชั้นล่างเป็นเนื้อองั่นไซมัสกับเจลลี่องุ่น ตามด้วยน้ำชาองุ่น

และชั้นบนคือครีมชีสสสส มีท๊อปด้วยบิสครอฟบดโรยด้านบน ส่วนตัวชอบครีมชีสร้านนี้นะ มีความเป็นขนมสูง

ร้านอาหาร

📍พิกัด: FRESH DAY

✔️เมนูที่สั่ง: ชาองุ่นปั่นเจลลี่ครีมชีส

⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️⭐️

💰ราคาโดยเฉลี่ย: 25-89

🅿️ ที่จอดรถ: ต้องหาจอดข้างถนน

#วันหยุดไปไหนดี

7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนที่ชื่นชอบเมนูเครื่องดื่มผลไม้ปั่นที่มีความหวานพอดี ครีมชีสเนียนนุ่ม และเจลลี่องุ่นเพิ่มความสนุกในการดื่ม ต้องไม่พลาดชาองุ่นปั่นเจลลี่ครีมชีสที่ร้าน FRESH DAY จังหวัดสุโขทัย ที่นี่เขาใช้องุ่นไซมัสสดใหม่เป็นฐานของเครื่องดื่ม มาพร้อมชั้นเจลลี่องุ่นที่มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ เพิ่มความหวานหอมของน้ำชาองุ่นเข้มข้น ชั้นบนสุดปิดด้วยครีมชีสที่มีความละมุนและรสชาติหวานกำลังดี โรยหน้าด้วยบิสครอฟบดที่ให้ทั้งความกรอบและกลิ่นหอมของขนมอบ เมนูนี้ถูกใจสายหวานอย่างแท้จริง ด้วยอัตราส่วนพารา (น้ำตาล) ที่เหมาะสม 60/40 ทำให้ไม่เลี่ยนเกินไป อีกทั้งราคาเป็นมิตร เริ่มต้นที่ 25 บาท ไปจนถึง 89 บาทเท่านั้น ร้าน FRESH DAY มีบรรยากาศร้านแบบเปิดรับลม ทำให้ดื่มด่ำกับเครื่องดื่มได้อย่างสดชื่น แม้ว่าที่จอดรถจะหายากนิดหน่อยและต้องหาจอดข้างถนน แต่ก็สามารถสั่งผ่านแอปพลิเคชันได้สะดวก นอกจากชาองุ่นปั่นเจลลี่ครีมชีส เมนูอื่นๆ ของร้านยังมีทั้งของหวานและของคาวที่หลากหลาย เหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาที่อยากหาของว่างหรือของทานเล่นที่แตกต่าง จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ลองเครื่องดื่มนี้ในช่วงบ่ายของวันที่อากาศร้อนช่วยเติมพลังและสร้างความสดชื่นได้มาก แนะนำสำหรับวันหยุดหรือเวลาว่างที่อยากหาคาเฟ่บรรยากาศสบายๆ พร้อมเมนูเครื่องดื่มที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของสุโขทัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร องุ่นนมสดเคียวโฮโยเกิร์ตปั่น และสตรอว์เบอร์รี่นมสดโยเกิร์ตปั่น 🍇🍓
แจกสูตร องุ่นนมสดเคียวโฮโยเกิร์ตปั่น และสตรอว์เบอร์รี่นมสดโยเกิร์ตปั่น 🍇🍓 หอมสดชื่น เนื้อเนียนละมุน สไตล์คาเฟ่ ทำง่ายอร่อยมาก #SPINZสายปั่น #องุ่นเคียวโฮปั่น #KyohoGrape #GrapeSmoothie #สตรอว์เบอร์รี่ปั่น
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพสรุปสูตรคณิตศาสตร์ที่ออกสอบราชการบ่อย ครอบคลุมสมการกำลังสอง ลำดับและอนุกรม อัตราส่วน ร้อยละ เปอร์เซ็นต์ โจทย์งาน แผนภาพ พื้นที่ ปริมาตร ค่าเฉลี่ย ความน่าจะเป็น ดอกเบี้ย และหลักการนับเบื้องต้น พร้อมทริคจำง่าย
ภาพสรุปสูตรการคำนวณกำไรและขาดทุน พร้อมความรู้พื้นฐาน สูตรการหากำไร ขาดทุน ร้อยละกำไร ร้อยละขาดทุน และตัวอย่างการคำนวณ รวมถึงแบบฝึกหัดและทริคจำง่าย
ภาพสรุปวิธีการคำนวณหาขาของสัตว์ พร้อมความรู้พื้นฐาน เทคนิคการตั้งสมการ ตัวอย่างโจทย์ เช่น ไก่กับกระต่าย สุนัขกับไก่ และแบบฝึกหัด พร้อมทริคจำง่ายเกี่ยวกับจำนวนขาของสัตว์
โจทย์คณิตศาสตร์ ออกสอบราชการบ่อย
โจทย์คณิตศาสตร์ ออกสอบราชการบ่อย #โจทย์คณิต #แนวข้อสอบราชการ #คณิตศาสตร์ #ติวสอบราชการ #เตรียมสอบครูผู้ช่วย
May Prapatsorn

May Prapatsorn

ถูกใจ 502 ครั้ง

เปิดสูตร “ชาองุ่นปั่น” ทำตามได้ง่ายๆ🍇
เปิดสูตรชาองุ่นไซมัสคัสปั่น หอมชาชัด เคี้ยวเพลินมากกกก #ชาองุ่นครีมชีส #ชาผลไม้ #ชาองุ่นไซมัสคัส #เมนูสร้างอาชีพ #เมนูสร้างรายได้
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 79 ครั้ง

แจก 3 สูตรน้ำผลไม้ปั่นกู้ผิวใส ไกลพุง 🥤✨ อร่อย
ช่วงนี้มีคนทักว่าผิวดูเนียนใสขึ้น แอบไปทำอะไรมา? ขอบอกความลับเลยว่า นอกจากทาสกินแคร์บำรุงแล้ว การดูแลจากภายในก็สำคัญมากๆ นะคะ 💖 ​วันนี้เลยมัดรวม 3 สูตรสกินแคร์แบบดื่มได้ที่ทำกินบ่อยมากกก รสชาติดี ดื่มง่าย อร่อยฟิน แถมได้หุ่นลีน ผิวพรรณสดใสแบบคูณสองไปเลยค่ะ 👇 💡 ทริคเล็กๆ: ส่วนตัวชอบดื่มช่วงเช้า
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 950 ครั้ง

มาบอกสูตร น้ำผักผลไม้ปั่น สูตรลดน้ำหนักภายใน 1 เดื
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สูตร น้ำผักผลไม้ปั่น ลดน้ำหนัก พร้อม คำนวณต้นทุนต่อแก้ว เหมาะทั้งดื่มเอง + ทำขายสายสุขภาพ 💚 🥬 1. สมูทตี้สีเขียว (Green Detox) ส่วนผสม (1 แก้ว 300 ml) ผักโขม 1 กำมือ แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก แตงกวา ½ ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า/น้ำแข็ง ต้นทุนโดยประมาณ ผักโขม 5 บาท แอปเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 376 ครั้ง

น้ำผักปั่นไม่แยกกากที่สั่งบ่อยมากกก
น้ำผักปั่นไม่แยกกากที่แตงสั่งบ่อยมากกก จาก @rimpingorganic 🥬 #rimpingorganicfarm #น้ำผักปั่นไม่แยกกาก #น้ำผักผลไม้ปั่น #สุขภาพ #detox
tangtangthai

tangtangthai

ถูกใจ 11 ครั้ง

❤️กินบ่อยมากสูตรนี้ทำถึงอร่อย โยเกิร์ตปั่นบิสคอฟหอมน้ำผึ้ง
❤️กินบ่อยมากสูตรนี้ทำถึงอร่อย โยเกิร์ตปั่นบิสคอฟหอมน้ำผึ้ง จดสูตรไว้แล้วไปลองสั่ง 🎯พิกัด Yoguruto ทุกสาขา #โยเกิร์ต #yoguruto #คาเฟ่กรุงเทพ #ชีสเค้ก #อร่อยบอกต่อ
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มองุ่นโซดาสองแก้วสีม่วงสดใส มีน้ำแข็ง องุ่นสด และใบสะระแหน่ตกแต่ง พร้อมข้อความว่า "องุ่นโซดา หอมหวาน ซ่า สดชื่น!" และคำโปรยว่า "ทําง่าย อร่อยมาก สดชื่นเว่อร์" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อนตกแต่งด้วยการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำองุ่นโซดา ได้แก่ องุ่นแดงไร้เมล็ด น้ำเชื่�อม น้ำมะนาว โซดาแช่เย็น น้ำแข็ง องุ่นสดสำหรับตกแต่ง และใบสะระแหน่ พร้อมระบุปริมาณที่ได้ (2 แก้ว) และภาชนะที่ใช้ (แก้วขนาด 16 ออนซ์)
ภาพแสดงขั้นตอนการทำองุ่นโซดาแบบละเอียด 5 ขั้นตอน ได้แก่ การทำน้ำองุ่น การกรองและปรุงรส การจัดเสิร์ฟ การเติมโซดา และการตกแต่งพร้อมเสิร์ฟ แต่ละขั้นตอนมีภาพประกอบชัดเจนบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
องุ่นโซดาแก้วนี้...หวานใจละลายเลย 💜✨
🍇💜 แจกสูตร "องุ่นโซดา" ทำเองได้ที่บ้าน! แก้วนี้ทั้งหอม ทั้งซ่า ทั้งสดชื่น~ สีม่วงละมุนถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ 📸✨ ทำง่ายภายใน 10 นาที วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเต็มสิบ! ใครชอบเมนูคาเฟ่ต้องเซฟด่วน 🥤💕 #ติดเทรนด์ #องุ่นโซดา #เมนูเครื่องดื่ม #สูตรง่ายๆ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 เมนูสตาร์บัคส์ ที่สั่งบ่อยที่สุด ✨☕️
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #กาแฟ #เมนูสตาร์บัคส์ #ป้ายยากับlemon8 1. Green Tea Cream Frappuccino (มัทฉะ) 🍵 💸 ราคา: ประมาณ 170 – 200 บาท มัทฉะปั่นเนื้อเนียน สีเขียวสวย รสชาติหวานนิดๆ แต่ยังมีความขมปลายลิ้นแบบชาเขียวแท้ ดื่มแล้วหอมชาเขียวชัดมาก ผสมกับนมและวิปครีมทำให้รส
𝐌𝐢𝐧𝐭

𝐌𝐢𝐧𝐭

ถูกใจ 350 ครั้ง

น้ำสัปรดปั่น
🍍 น้ำสับปะรดปั่น ดื่มแล้วสดชื่นเบอร์แรง! ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เพลียบ่อย ลองทำดื่มเลยค่ะ ✨ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ขับของเสีย ลดอาการบวมน้ำ แถมยังเติมวิตามินซีให้ผิวสดใสตลอดวันเลยนะ 🌞💧 📌 วิธีทำก็ง่ายนิดเดียว – สับปะรดหั่นชิ้นพอดี 6–8 ชิ้น 🍍 – น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍋 – น้ำเย็น
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 88 ครั้ง

❤️5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น ลดพุง ท้องไม่อืด
40+ แล้ว “ท้องอืด พุงป่อง” ง่ายมากจริง 😭 นี่คือ 5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น ที่ช่วงนี้เราดื่มบ่อยมาก 👀💚 🥒 1. แตงกวา + เลมอน + แอปเปิลเขียว → สดชื่น ลดบวมดีมาก 🍍 2. สับปะรด + ขิง → ช่วยสบายท้องหลังมื้อหนัก 🍏 3. แอปเปิลเขียว + เซเลอรี่ → ดื่มแล้วรู้สึกตัวเบา ✨ 🫚 4. ขิง + มะนาว + น้ำอุ่น
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 41 ครั้ง

เมนูอร่อย กินบ่อยไม่เบื่อ😋
เลื่อนผ่านระวังหิว! 🤤✨ เพจนี้รวมเมนูน่ากิน ทำง่าย ฟีลน่ารักทุกวัน กดติดตามไว้ แล้วมาหิวไปด้วยกันน้า 💖” #วันนี้กินอะไรดี #เมนูน่ากิน #ของอร่อยบอกต่อ #คอนเทนต์อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มและขนมยอดนิยมหลากหลายชนิดในจีน เช่น ชีสเค้ก ไอศกรีม กาแฟ ชา และขนมเปี๊ยะ โดยมีข้อความระบุถึงการรีวิวชานมและขนมที่กินบ่อย.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มชาองุ่นชีสจากร้าน HeyTea สี่แก้ว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่ดื่มมาตั้งแต่ปี 2018.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มจากร้าน Chagee สี่แก้วในดีไซน์ที่แตกต่างกัน โดยมีข้อความระบุถึงชาต้าหงเผาและชาหลงจิ่งที่เป็นเมนูโปรด.
ตอนอยู่จีน🇨🇳กินอะไรบ่อยสุด Ep.2
รวมชานม น้ำหวาน ขนมที่ชอบ กินบ่อยกินวนไป . No.1 HeyTea ชาองุ่นชีส รักกันมาตั้งแต่ปี 2018 No.2 Chagee ชอบทั้งต้าหงเผาและหลงจิ่งฉา หอมชาสุบๆ ร้านอื่นๆก็เลิ้ปเช่นกันทั้ง yeyebupaocha chayanyuese molly tea กินวนๆๆ ส่วนกาแฟ แน่นอนว่า Luckin Coffee ราคาดีชอบหลายเมนู แต่สุดท้ายโดนกาแฟน้ำมะพร้าวตก แล
Pookie

Pookie

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพอธิบายประโยชน์สารสกัดเมล็ดองุ่นสำหรับผู้ชายวัย 30+ ช่วยแก้ปัญหาผิวโทรม เครียด เลือดไหลเวียนไม่ดี สาร OPC ต้านอนุมูลอิสระแรงกว่าวิตามินซี 20 เท่า วิตามินอี 50 เท่า ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดอักเสบ ฟื้นตัวไว เสริมสมรรถนะ การกินแบบแคปซูลเห็นผลกว่าองุ่นสด.
ผู้ชายจำเป็นต้องกินไหม? สารสกัดเมล็ดองุ่น 🍇
ผู้ชายจำเป็นต้องกินไหม? สารสกัดเมล็ดองุ่น 🍇 (Grape Seed Extract) ***อ่านจบ!!! ต้องอยากหามากิน??? ออกกำลังหนัก นอนดึก งานเครียด กาแฟวันละ 3 แก้ว จนวันหนึ่งส่องกระจกแล้วตกใจ… > หน้าโทรม ผิวหมอง หมีแพนด้า ใต้ตาคล้ำ เส้นเลือดเทาๆขึ้นขมับ หัวใจเต้นแรงง่ายกว่าปกติ ฉันเริ่มหาข้อมูลจริงจังเก
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

พายองุ่นแก้ว สีสวย จะใช้งานไหน จะทานอยู่บ้าน ก็ฮีลใจสุดๆ อร่อยชื่นใจยิ่งเย็นยิ่งฟิน
สวย น่าทาน อร่อย ยิ่ง เย็น ยิ่งทานอร่อยชื่นใจ แค่เห็นก็อร่อยละ ทำง่ายๆแต่อร่อยมากๆ #ป้ายยากับlemon8 #วุ้น #องุ่นไซมัสคัส #องุ่นเขียว #องุ่น
P.lek

P.lek

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพรวมร้านเครื่องดื่มยอดนิยมในจีน แสดงเครื่องดื่มหลากหลายชนิดจากร้านต่างๆ เช่น Molly Tea, CHAGEE, 13DE MARZO, Organic Better และ Heytea พร้อมแนวคิดการให้คะแนนว่า 'ซ้ำ' หรือ 'ไม่ซ้ำ' และธงชาติจีน
เครื่องดื่มจากร้าน More yogurt สองแก้ว แก้วแรกคือเมนูอโวคาโดอัลมอนด์ (10/10) และอีกแก้วคือเมนูที่มีลูกเกด (2/10) พร้อมคำบรรยายรสชาติและคะ��แนน
เครื่องดื่มจากร้าน HEY TEA สองแก้ว แก้วหลักคือมะม่วงสาคู (9/10) ที่มีปลอกแก้วรูปเด็กน่ารัก และอีกแก้วเป็นเครื่องดื่มมะม่วงเปรี้ยวๆ
ร้านน้ำร้านดังที่จีน ให้กี่คะแนน??🧋🇨🇳
รีวิวตามความเห็นส่วนตัว 🙌🏻บางเมนูไม่ได้ชอบ 100% แต่ก็กินได้ แค่ไม่ซ้ำ !! 🥲 ส่วนร้านที่ซ้ำ คือชอบเลยรสชาติถูกปากสุดๆ 🥹😍 แนะนำให้ทุกคนลองก่อน เผื่อความชอบไม่เหมือนกัน อันนี้ยกมาแค่บางร้าน เพราะส่วนตัวคือกินอีกหลายร้านมาก ไว้มารีวิวต่อ ep ต่อไป!!! เมนูอื่นร้านเดิมงี้ !! ไว้ลอง🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #ร้านชา
Brightsopa🐰

Brightsopa🐰

ถูกใจ 212 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว พร้อมข้อความบนภาพว่า "พิกัด น้ำแก้วที่กินบ่อย ver. เฮลทตี้"
เครื่องดื่ม Oh Juice สองแก้ว แก้วหนึ่งสีม่วงคือ Berry Much ผสม Chia Seed Jelly อีกแก้วสีเขียว พร้อมข้อความว่าสามารถเพิ่มผงโปรตีนได้
มือถือเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่นรส Black Sesame Mochi จากร้าน Yoba ที่ใช้โยเกิร์ตแท้ ไม่เติมน้ำตาล และมีตัวเลือก Stevia/Honey
พิกัดน้ำเเก้วที่ซื้อบ่อยช่วงนี้😽🍓
1 oh juice : น้ำผลไม้ปั่น ที่สามารถเลือกเองได้ว่าจะใส่อะไรบ้าง เเละเพิ่มผงโปรตีนได้ (เเนะนำ berry much เเคลน้อยอันนี้) 2 yoba : เป็นร้านในเครือ thankyou cup โยเกิตปั่นใส่ข้าวเหนียวอร่อย ความหวานเลือกเป็นsyrup/stevia/honey เลือกได้เลยย 3 honey nuka : ยูสุน้ำผึ้ง อร่อยมากก หวานจากน้ำผึ้ง ไม่ม่ีน
ting (ถิง) 🌈💕

ting (ถิง) 🌈💕

ถูกใจ 149 ครั้ง

เมนูที่โดนแซงคิวบ่อยที่สุด
ไก่ต้มน้ำปลา By.อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น่องไก่ , ตะไคร้, ใบมะกรูด, กระเทียม,ซีอิ๋วดำ,ซีอิ๋วขาว,น้ำปลา,ชูรส,น้ำตาลมะพร้าว,ซอสหอย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ ,ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมน่องไก่ บังให้สวยงาม 2. ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด กระเทียม ตามด้วยเครื่องปรุง
MING_🌟🌷

MING_🌟🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักประกอบด้วยเนื้อย่าง สลัด และมันฝรั่งทอด พร้อมภาพซ้อนทับของโทรศัพท์มือถือแสดงผู้หญิงกำลังรับประทานอาหาร และข้อความว่า 'กินแบบนี้สิ!!!! อิ่มนาน หิวน้อย กินน้อยลง' เพื่อแนะนำแนวคิดการกินให้อิ่มนาน
ภาพพื้นหลังของไข่ ชีส และนม พร้อมข้อความ 'กินแบบนี้สิ!!!! ไข่ต้ม อกไก่ ปลาแซลมอน ถั่วลูกไก่ เต้าหู้' และโน้ตอธิบายว่าโปรตีนช่วยให้อิ่มนานขึ้นโดยกระตุ้นฮอร์โมน PYY และ GLP-1
ภาพพื้นหลังของข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ถั่วแดง กล้วย และผักต่างๆ พร้อมข้อความ 'กินแบบนี้สิ!!!! ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ถั่วแดง กล้วย' และโน้ตอธิบายว่าไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำช่วยให้อิ่มเร็วและนานขึ้น
หิวบ่อย ทั้งที่กินไปไม่นานใช่มั้ย
กินอิ่ม แต่หิวบ่อย = ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง แต่ถ้า “เลือกอาหารให้ถูก” จะอิ่มนาน ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน ✌️ 👉 โปรตีน + ไฟเบอร์ + ไขมันดี = สูตรอิ่มนานที่วิจัยรองรับ 🤟🏻 ลดน้ำหนักแบบไม่พังสุขภาพ เริ่มได้จากจานต่อไป เซฟโพสต์นี้ไว้ดูตอนมื้อถัดไปนะค้าาา 💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วน
Princess Ksmr

Princess Ksmr

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าการอดนอนบ่อยเพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน โดยเฉพาะถ้านอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ทำให้ร่างกายดื้ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น พร้อมระบุสาเหตุ เช่น ฮอร์โมนหิวแปรปรวน ร่างกายเครียด และระบบเผาผลาญแย่
อดนอนบ่อย กลายเป็นเบาหวานไม่รู้ตัว‼️
#อดนอนบ่อยเสี่ยงเบาหวาน นะรู้ยัง!! นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ต่อเนื่องทำให้👇👇 ร่างกายเริ่มดื้ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ฮอร์โมนหิวแปรปรวน → หิวบ่อย อยากของหวาน ร่างกายเครียด หลั่งคอร์ติซอลสูง → น้ำตาลในเลือดสูง ระบบเผาผลาญแย่ ไขมันสะสมง่าย โดยเฉพาะรอบพุง #สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข
VR Protein

VR Protein

ถูกใจ 0 ครั้ง

คิดว่าดี…แต่กินผิดเวลา 😳5 ผลไม้ที่ไม่แนะนำตอนเย็น
1.ทุเรียน ไขมันและพลังงานสูง กินดึกอาจแน่นท้อง นอนสบายยาก 2.ลำไย น้ำตาลสูง กินเยอะตอนเย็นอาจทำให้น้ำตาลพุ่ง หิวบ่อยตอนดึก 3.องุ่น หวานกินง่าย เผลอกินเพลิน ร่างกายใช้พลังงานไม่หมด 4.แตงโม น้ำเยอะมาก กินก่อนนอนอาจทำให้ตื่นเข้าห้องน้ำบ่อย 🚽 5.มะม่วงสุก น้ำตาลค่อนข้างสูง ถ้ากินดึกบ่อยอาจกระทบก
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้านน้ำดังในจีน ไปจีนห้ามพลาด ! 🇨🇳✈️🍵
เวลาไปเที่ยวประเทศจีน อีกสิ่งที่นึกถึงคือร้านน้ำ ไม่ว่าจะชานม ชาผลไม้ เพราะประเทศจีนขึ้นชื่อมาก ๆ 🧋🥤 วันนี้เราจะมาแนะนำร้านน้ำที่ไม่ควรพลาดเวลาไปจีน 🇨🇳 และเราได้ลองด้วยตัวเอง ทั้ง 10 ร้าน ✅ 📍Heytea (喜茶) 📍Good me (古茗) 📍Chagee (霸王茶姬) 📍Cotti coffee (库迪咖啡) 📍ChaPanda (茶百道) 📍Mixue (蜜雪) 📍YH.T
พาราแร. 🍎🦕

พาราแร. 🍎🦕

ถูกใจ 114 ครั้ง

🍅🍇 “ทำไมต้องกิน มะเขือเทศ + สารสกัดเมล็ดองุ่น คู่ก
พออายุเข้าเลข 3, 4, 5+ ทีไร ผิวเริ่มโทรมง่ายขึ้นกว่าเดิม แดดนิดเดียวก็เป็นฝ้า พักผ่อนนิดเดียวหน้าก็หมอง เจอความเครียดเมื่อไหร่ ร่างกายพังไวกว่าเดิม วันหนึ่งฉันไปหา พ.ด้านโภชนาการ พ. ถามว่า… > “คุณรู้ไหมว่าร่างกายไม่ได้แก่เพราะอายุ แต่แก่เพราะเซลล์เสื่อมเร็วเกินไป?” แล้วหมอก็แนะนำก
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มปั่นสองแก้ว มีชั้นครีมสีขาวด้านบน ชั้นองุ่นปั่นสีม่วง และชั้นล่างสีอ่อนกว่า มือกำลังถือแก้วทั้งสอง โดยมีข้อความระบุถึงความอร่อยและคะแนนสูง
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มปั่นองุ่น มีครีมชีสอยู่ด้านบน ชั้นองุ่นปั่นสีม่วงตรงกลาง และเนื้อองุ่นปอกเปลือกที่ก้นแก้ว ข้อความอธิบายถ�ึงความเนียนละเอียดและรสชาติ
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มปั่นองุ่น แสดงให้เห็นชั้นสีม่วงและชั้นสีอ่อนกว่าที่มีเนื้อองุ่นอยู่ด้านล่าง เน้นความชัดเจนของส่วนผสม
ชาองุ่นปั่น Naisnow โครตอร่อย! ไม่แมสได้ไง!?
ค้นพบเมนูที่อร่อยแบบแสงออก ✨ ชาองุ่นปั่น Naisnow ไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าทำไมยังไม่แมส!! 🍇 ตัวองุ่นปั่นเนื้อเนียนละเอียด ด้านบนเป็นครีมชีสที่นุ่ม ละมุน ไม่เลี่ยนเลย ด้านล่างมีเนื้อองุ่นปอกเปลือกให้เคี้ยวเพลิน สั่งหวาน 0 จะได้รสองุ่นแท้ ๆ ชัดมาก หวานอมเปรี้ยว สด และหอมแบบออริจินัล จุดที่ทำให้ต่าง
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto 6 รสชาติยอดนิยมในแก้วพลาสติกใสพร้อมหลอดสีเหลือง แต่ละแก้วมีโลโก้ Yoguruto และมีข้อความว่า 'ตามกระแส YOGURUTO 6 รสกินง่าย' อยู่ตรงกลาง
ภาพเมนู Yoguruto แสดงรายการเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่นหลากหลายรสชาติและท็อปปิ้ง รวมถึงระดับความหวานที่เลือกได้ พร้อมหมวดหมู่ต่างๆ เช�่น Original, Avocado, Berry Club, Superfood และ Trendy
ภาพมือถือโยเกิร์ตปั่นรสสตรอว์เบอร์รีของ Yoguruto สีชมพูอ่อน มีเนื้อสตรอว์เบอร์รีผสมอยู่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรสชาติกันตาย เปรี้ยวอมหวาน ให้คะแนน 9.5/10 และราคา 79 บาท
🥤✨Yoguruto 6 รสชาติที่กินบ่อย โยเกิร์ตปั่นเจ้าดัง รสไหนคือ The Best ⁉️
❌ หยุดกินไม่ได้มีอยู่จริง เดินผ่านหน้าร้านทีไรเป็นต้องแวะ 🙋‍♀️ โยเกิร์ตสดปั่นที่เนื้อเนียน นัว วันนี้มัดรวมมาให้แล้ว 6 รสชาติที่เคยกิน ไว้เป็นโพยตอนสั่งได้เลย🍦💖 🍓 Strawberry รสชาติกันตายที่ทุกคนต้องสั่ง สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวอมหวาน ตัดกับความนัวของโยเกิร์ตได้แบบ 10/10 สีชมพูพาสเทลน่ารักด้วย 🍪 C
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 565 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม