เฟสเด้งบ่อยทำไงดี?

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาการ “Facebook เด้งออก” หรือ “เข้าไม่ได้” บน Android มักเกิดได้ทั้งจากแคชสะสม, พื้นที่จัดเก็บใกล้เต็ม, แอปเวอร์ชันมีบั๊ก หรือระบบ/แอปอื่นชนกัน โดยเฉพาะวันที่หลายคนบ่นพร้อมกัน (เหมือนคำค้น “facebook เด้งออก วันนี้”) เราจะแก้แบบไล่ทีละข้อให้จบไว และไม่ต้องเดาสุ่ม 1) ล้างแคช Facebook (วิธีที่หายบ่อยสุด) เราเริ่มจากจุดนี้ก่อน เพราะทำง่ายและไม่กระทบข้อมูลล็อกอินมากเท่าล้างข้อมูล - ไปที่ ตั้งค่า > แอป (Apps) > Facebook - เข้าเมนู ที่จัดเก็บข้อมูล (Storage) - กด ล้างแคช (Clear cache) แล้วลองเปิด Facebook ใหม่ ถ้ายังเด้งค่อยไปขั้นถัดไป 2) ล้างข้อมูล Facebook (แก้หนัก ๆ ตอนเด้งไม่หยุด) ขั้นนี้ช่วยเคลียร์ไฟล์เสีย/ค่าค้าง แต่จะทำให้ต้องล็อกอินใหม่ - ตั้งค่า > แอป > Facebook > ที่จัดเก็บข้อมูล - กด ล้างข้อมูล (Clear data) หรือ จัดการพื้นที่ > ล้างข้อมูลทั้งหมด จากนั้นเปิดแอปแล้วเข้าสู่ระบบใหม่ แนะนำให้จำรหัสผ่านให้ได้ก่อนทำ 3) เช็กพื้นที่เครื่องและ “ที่จัดเก็บข้อมูล” ของแอป จากภาพ OCR จะเจอคำว่า ที่จัดเก็บข้อมูล, ขนาดแอป, ข้อมูลผู้ใช้, หน่วยความจำแคช ถ้าพื้นที่ใกล้เต็ม แอปมักเด้งง่าย - ลบไฟล์/รูปซ้ำ หรือย้ายรูปไปคลาวด์ - เคลียร์แคชแอปอื่นที่กินเยอะ - รีสตาร์ตเครื่องหลังเคลียร์พื้นที่ 4) อัปเดต Facebook / Android System WebView / Chrome อาการเด้งออกบน Android บางช่วงเกิดจาก WebView หรือ Chrome มีปัญหา - เข้า Play Store > อัปเดต Facebook - ค้นหา Android System WebView และ Google Chrome แล้วอัปเดตด้วย 5) ลองปิด VPN/แอปบล็อกโฆษณา และเช็กสิทธิ์แอป บางเครื่องเด้งเพราะมีแอปช่วยประหยัดแบต/แอนตี้ไวรัสไปปิดการทำงานเบื้องหลัง - ตั้งค่า > แอป > Facebook > แบตเตอรี่: ตั้งเป็น “ไม่จำกัด” (ถ้ามี) - ตรวจ การอนุญาต ให้ครบพื้นฐาน 6) ถ้ายังเด้ง “วันนี้” แบบเป็นวงกว้าง ถ้าหลายคนเป็นพร้อมกัน มีโอกาสเป็นฝั่งเซิร์ฟเวอร์หรือบั๊กเวอร์ชัน - รออัปเดต/แพตช์ หรือถอนติดตั้งแล้วติดตั้งใหม่ - ใช้ Facebook Lite หรือเข้าผ่านเบราว์เซอร์ชั่วคราว ทริคของเรา: ถ้าเด้งแบบถี่ ๆ ให้เริ่ม “ล้างแคช” ก่อนเสมอ แล้วค่อย “ล้างข้อมูล” เป็นไม้สุดท้าย ส่วนใหญ่จบได้ในไม่กี่นาที

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Dr.moo
Dr.moo

อยากกู้บัญชีติ๊กต๊อกเก่า ทำยังไงครับ

รูปภาพของ คุณนายเล็ก9995765
คุณนายเล็ก9995765

ครูหนึ่งช่วยหน่อยค่ะ ตอบแชทไม่ได้มันให้เซลฟี่ยืนยันตัวตนแต่ตั้งกล้องอยู่นานเป็น 10 นาที ก็ยังยืนยันไม่สำเร็จไม่มีการเคลื่อนไหวหรือมีคำสั่งให้ทำอะไรต่อ ไม่รู้ว่าทำผิดตรงไหนรึป่าว

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เล่นเฟซจนตาพร่า? หยุดทำร้ายสายตาด้วยความสว่าง 100%!
วิธีเปิดโหมดมืดด่วน! #แสบตา #ถนอมสายตา #รอบรู้ไอที #ป้ายยากับlemon8 #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 681 ครั้ง

ภาพวิวภูเขาและกังหันลม มีหลังคาเมทัลชีทด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เลิกเล่นเฟซ 1 เดือน ได้อะไรบ้าง??" และไอคอน Facebook ที่มีเครื่องหมายห้ามทับ
ภาพหน้าร้านไม้ปิดสนิท มีป้ายสีน้ำเงินและหลังคาวัดด้านหลัง พร้อมข้อความบรรยายถึงการติด Facebook อย่างหนักและการส่องชีวิตผู้อื่นจนรู้ทุกเรื่องยกเว้นเรื่อง�ตัวเอง
ภาพทางเดินไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีเสาไฟและกังหันลมไกลๆ พร้อมข้อความเล่าถึงการใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงต่อวันบน Facebook และการเปรียบเทียบชีวิตตนเองกับผู้อื่น
เลิกเล่นเฟซ 1 เดือนได้อะไรบ้าง??🚫📱
💬 ขอบอกเหตุผลในการอยากเลิกเล่นแอพฟ้า ของเราก่อนนะ คือเมื่อก่อนเราเป็นคนติดFBมาก ตื่นเช้ามาก็เปิดไถฟีดก่อนไปแปรงฟัน ก่อนจะนอนก็ต้องเปิดส่องชาวบ้านชาวช่อง ว่าใครทำอะไร วันไหนไม่รู้ข่าวสารมันนอนไม่หลับ แล้วไม่ได้ไถฟีดแปปเดียวนะ อยู่ในเฟสนานเป็น ชั่วโมงๆ จนรู้หมดว่าใครแต่งงาน ใครมีลูก ใครออกรถ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพแสดงสมองและข้อความอธิบายว่าเรามักรู้สึกกลัวสิ่งที่เห็นเพียงครั้งเดียว เช่น ข่าวเครื่องบินตก ทั้งที่สถิติบอกว่ารถยนต์อันตรายกว่ามาก ซึ่งเป็นผลจาก Availability Heuristic.
ภาพแสดงเส้นทางลัดและคำอธิบาย Availability Heuristic ว่าเป็น "ทางลัดของสมอง" ที่ทำให้เราประเมินสิ่งต่างๆ จากสิ่งที่นึกออกง่าย แทนที่จะพิจา�รณาข้อมูลทั้งหมด.
ภาพสมองแสดงส่วน Amygdala, Hippocampus และ Prefrontal cortex พร้อมคำอธิบายบทบาทของแต่ละส่วนในการกระตุ้นอารมณ์ บันทึกความทรงจำ และการคิดเหตุผลที่ได้รับผลกระทบจากอารมณ์.
กลัวเพราะจำได้ชัด ไม่ใช่เพราะมันเกิดบ่อย
เคยไหมคะ… เห็นข่าวร้ายแค่ครั้งเดียว แต่รู้สึกว่า “โลกนี้มันน่ากลัวจัง” ทั้งที่ความจริงแล้ว สิ่งนั้นอาจ “แทบไม่เคยเกิดขึ้น” เลยก็ได้ นี่แหละค่ะคือสิ่งที่เรียกว่า Availability Heuristic (อะ-เว-ละ-บิ-ลิ-ที่ ฮิว-ริ-สติก) “ทางลัดของสมอง” ที่ทำให้เราประเมินความจริงจาก “สิ่งที่นึกออกง่าย” มากกว่า
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 8 ครั้ง

เล่นเฟซจนตาพร่า?
หยุดทำร้ายสายตาด้วยความสว่าง 100%! วิธีเปิดโหมดมืดด่วน! #แสบตา #ถนอมสายตา #โหมดพระจันทร์ #โหมดสีดํา #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอ��นดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 126 ครั้ง

มือถือ โฆษณาเด้ง สอนแก้ง่ายๆ ทำด้วยตัวเอง
มือถือ โฆษณาเด้ง กวนใจ เครื่องช้า #คลิปนี้ต้องแชร์ #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไลน์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 34 ครั้ง

เข้าสังคมบ่อยจนน้ำหนักขึ้น🥗🍔
>>เราว่าหลายคนเคยเป็นแบบเรา คือเวลาออกบ้านทีไรเป็นต้องกินเยอะทุกที แล้วผลคือน้ำหนักขึ้นสะบัดเพราะฉะนั้นเราว่าใครต้องการลดนน.จริงจังอาจจะต้องพักก่อน😜 #ประสบการณ์เจ็บป่วย #สุขภาพผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Fitbit Air และ Whoop สายรัดสุขภาพไร้หน้าจอ แสดงคุณสมบัติเด่น, กลุ่มเป้าหมาย, แบตเตอรี่, และค่าใช้จ่าย เพื่อช่วยเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์การดูแลสุขภาพของคุณ
Fitbit Air หรือ Whoop ดี? เห็นบ่อยจนเริ่มอยากได้ แต่ก็เลือกไม่ถูก
ช่วงนี้สายรัดสุขภาพไร้หน้าจอเริ่มมาแรงขึ้นเรื่อย ๆ ฟีลแบบตอนแรกก็เฉย ๆ แต่พอเห็นบ่อยเข้า ก็เริ่มคิดว่า เออ…มันก็น่าสนใจเหมือนกันนะ เพราะบางทีเราไม่ได้อยากได้ smartwatch ที่เด้งแจ้งเตือนทั้งวัน แต่อยากได้อะไรที่ช่วย track สุขภาพ การนอน recovery และกิจกรรมระหว่างวันแบบเงียบ ๆ แล้วค่อยไปดู insight
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 32 ครั้ง

แลกเฟซกันมั้ย😁🤕
Y.TO

Y.TO

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨ใครชอบทาครีมขาวกับสครับผิวบ่อยๆ ระวังจะผิวแหกแบบนี้😭
โพสต์นี้อยากมาเตือนภัยค่ะว่าใช้อะไร ทำอะไรคือควรทำแค่พอดีๆ เนยเป็นคนชอบสครับผิวมากๆ แล้วผิวตัวเองอ่อนแอสครับบ่อยไม่ได้ ทำมานานแล้วพึ่งเป็นเลยค่ะอาการน่าจะพึ่งออก😭 คือเศร้ามากเพราะเป็นผื่นแบบนี้ทั้งตัว คันมากๆด้วย ตอนนี้ใช้ครีมตามในภาพเลยค่ะถ้าใครมีตัวอื่นช่วยป้ายยาหน่อยนะคะ ต้องการอย่างมาก🥺
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 91 ครั้ง

3 สาเหตุที่ทำหุ่นให้โยโย่บ่อย⁉️ใครเป็นบ้าง👇 #ออกแบบอาหารกู้หุ่น #ลดไขมัน #Amway #ลดความอ้วน
3 สาเหตุที่ทำหุ่นให้โยโย่บ่อย⁉️ใครเป็นบ้าง👇 #ออกแบบอาหารกู้หุ่น #ลดไขมัน #Amway #ลดความอ้วน
ปีนี้ต้องผอม

ปีนี้ต้องผอม

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌 มัดรวม 4 เว็บฝึกพิมพ์บน iPad (พิมพ์สนุก ไม่มีแป้นเด้งบังจอ)
1. Monkeytype (⁠monkeytype.com⁠) — แนะนำที่สุด! ⭐ เป็นเว็บแรกที่เราลองใช้แล้วชอบ ฝึกซ้ำกับเว็บนี้บ่อยมาก * จุดเด่นบน iPad: ทำงานบน Safari ได้ลื่นไหลมาก ไม่มีแป้นพิมพ์บนจอเด้งขึ้นมารบกรวนเลย * ฟีเจอร์ที่แนะนำ : ปรับแต่งธีมสีได้เยอะมาก มีโหมดฝึกทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ และเลือกเวลาในการฝึ
Comma

Comma

ถูกใจ 180 ครั้ง

5 จุดที่เจ้าของบ้าน “โดนลดสเปก” บ่อยที่สุด
1️⃣ เหล็กโครงสร้าง จุดที่โดนลดง่ายที่สุด - ใช้เหล็กเล็กกว่าที่แบบกำหนด - ระยะเหล็กห่างเกิน - จำนวนเหล็กไม่ครบ 💡ตอนเทคอนกรีต = มองไม่เห็นแล้ว แต่กระทบทั้งความแข็งแรงของบ้าน --- 2️⃣ งานกันซึม สิ่งที่เจ้าของบ้านไม่ค่อยได้เห็น - ทากันซึมไม่เต็มพื้นที่ - ลดจำนวนรอบทา - ข้ามขั้น
Jamesmakehome101

Jamesmakehome101

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพอธิบาย Internal Liquidity และ External Liquidity บนกราฟราคา โดย Internal Liquidity คือสภาพคล่องภายในกรอบ/จุดล่อ ส่วน External Liquidity คือสภาพคล่องนอกกรอบ/เป้าหมายใหญ่ พร้อมคำจำกัดความและข้อสังเกตว่าราคามักวิ่งจากสภาพคล่องหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง
ตัวอย่างกราฟขาขึ้น (Bullish Example) แสดงการที่ราคากวาด Internal Liquidity ก่อนจะวิ่งขึ้นไปหา External Liquidity (Buy Side Liquidity) โดยม�ีลำดับการอ่านและข้อสรุปว่าจุดเล็กคือทางผ่าน จุดใหญ่คือเป้าหมาย
ตัวอย่างกราฟขาลง (Bearish Example) แสดงการที่ราคากวาด Internal Liquidity ก่อนจะทิ้งตัวลงไปหา External Liquidity (Sell Side Liquidity) โดยมีลำดับการอ่านและข้อสรุปว่าตลาดชอบกินจุดล่อก่อนลงหาจุดใหญ่
Internal Liquidity vs External Liquidityความรู้ที่หลายคนมองข้าม แต่ตลาดใช้หลอกเราบ่อยมาก
Internal Liquidity vs External Liquidity ความรู้ที่หลายคนมองข้าม แต่ตลาดใช้หลอกเราบ่อยมาก ⚠️ หลายคนเห็นราคาวิ่งขึ้นลงแล้วคิดว่า “ตลาดมั่ว” แต่จริงๆ ราคาไม่ได้วิ่งมั่วเสมอไป หลายครั้งราคากำลังวิ่งจาก “Liquidity จุดหนึ่ง” ไปหา “Liquidity อีกจุดหนึ่ง” ━━━━━━━━━━━ 📌 Internal Liquidity
เทรดเดอร์มือโปร สู่วัยเกษียณ

เทรดเดอร์มือโปร สู่วัยเกษียณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์สีดำ แสดงข้อความป๊อปอัปแจ้งว่า "Face ID ไม่พร้อมใช้งาน ลองตั้งค่า Face ID ในภายหลัง" พร้อมปุ่ม "ตกลง" และข้อความด้านล่างว่า "นำใบหน้าของคุณให้อยู่ภายในกรอบ" มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
แก้ยังไงคะ เฟซไอดึไม่ติด
เมื่อวานนี้ อยู่ๆก็เฟซไอดีไม่ติด ทั้งๆที่ตอนเรียนยังติดอยู่ เลยไปรีเซ็ตเฟซไอดีใหม่ สรุปขึ้นแบบนี้ ใครเป็นบ้างคะ #ไอโฟน #faceidใช้งานไม่ได้
Kathathong

Kathathong

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 หุ้นเด้งกลับ! ตามแนว Fibonacci
ก่อนอื่นผมขอออกตัวก่อนเลยนะครับว่า ผม ไม่ใช่เทรดเดอร์ ไม่ใช่เซียนกราฟ ไม่ใช่นักวิเคราะห์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนอะไรทั้งนั้น ผมเป็นแค่คนหนึ่งที่เพิ่งเริ่มศึกษาการลงทุนและเพิ่งลงทุนมาได้ประมาณ 7 เดือน ช่วงที่ผ่านมา ผมได้ลองเรียนรู้จากพี่ๆ นักลงทุนหลายท่านเกี่ยวกับกราฟเทคนิค ลองใช้อินดิเคเตอ
RJARNENU

RJARNENU

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวแอป ค่าคอมเด้งมาตอนดึกๆ
📌 Droprich เปิดโอกาสให้ทุกคนหาเงินจากที่ไหนก็ได้ ✅ อยู่บ้านก็แชร์โพสต์ ลูกค้าโหลดแอปเอง! ✅ นั่งคาเฟ่ก็ทำได้ ไม่ต้องขายเอง ไม่ต้องเหนื่อยตอบแชท ✅ รายได้เด้งเข้าทุกวัน ถอนเงินได้จริง 💡 ทำที่ไหนก็ได้ แค่มีโค้ด Droprich แล้วขยายฐานผู้ใช้! #Droprich #หาเงินออนไลน์ #แค่แชร์ก็มีเงิน
แอม ไพสุดา

แอม ไพสุดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับการตรวจสอบสุขภาพคอมพิวเตอร์ โดยมีข้อความว่า "คอมรวนบ่อย? มาดู กราฟสุขภาพ" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความอธิบายว่าสามารถดูประวัติปัญหาของคอมพิวเตอร์ย้อนหลังได้ เพื่อหาสาเหตุของจอฟ้าหรือแอปค้าง
ภาพไอคอนแว่นขยายพร้อมข้อความแนะนำให้กดปุ่มค้นหาบน Taskbar เพื่อเริ่มต้นการตรวจสอบ
คอมรวนบ่อย? มาดู "กราฟสุขภาพ" ที่วินโดวส์แอบจดไว้
อยากรู้ไหมว่าเมื่อวานคอมจอฟ้าเพราะอะไร? หรือแอปไหนชอบทำเครื่องค้าง? ไม่ต้องเดา! เข้าไปดู "ประวัติการป่วย" ย้อนหลังได้เลย วิธีทำ (ง่ายมาก) 1. 🔍 กดปุ่มค้นหา (แว่นขยาย) บน Taskbar 2. ⌨️ พิมพ์คำว่า Reliability 3. 📉 คลิกเลือก "View reliability history" เกิดอะไรขึ้น? มันจะโชว์ &#3
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าจอสมาร์ทโฟนสีดำแสดงโลโก้ Apple และข้อความว่า "รีสตาร์ทมือถือบ่อย ๆ ดีต่อเครื่องไหม?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ctrllifee
ภาพข้อความอธิบายข้อดีของการรีสตาร์ทมือถือ เช่น ล้าง RAM แก้ปัญหาเครื่องค้าง และช่วยให้ระบบเสถียรขึ้น พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียวและโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความระบุสิ่งที่การรีสตาร์ทมือถือไม่ได้ช่วย เช่น เพิ่มความเร็วถาวร และคำแนะนำควรรีสตาร์ทสัปดาห์ละครั้ง พร้อมสาเหตุอื่นที่ทำให้เครื่องช้า และโลโก้ Lemon8
📱 รีสตาร์ทมือถือบ่อย ๆ ดีต่อเครื่องไหม?
หลายคนเปิดมือถือทิ้งไว้เป็นเดือนโดยไม่เคยรีสตาร์ท 😅 แต่รู้ไหมว่าแค่รีสตาร์ทเป็นครั้งคราว ก็ช่วยแก้ปัญหาเครื่องหน่วงและทำให้ระบบกลับมาทำงานได้ลื่นขึ้น ลองเช็กดูว่าครั้งสุดท้ายที่คุณรีสตาร์ทมือถือคือเมื่อไหร่! 📱✨ #Lemon8club #คลับเกมและเทค #ปัญหาโทรศัพท์ #ประสบการณ์ชีวิต #ไอทีน่ารู้
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ไส้กรอกผัดพริกหยวก… เมนูง่ายๆ ที่แม่ของชินจังทำบ่อย
📍เมนูไส้กรอกผัดพริกหยวกถือเป็นอาหารบ้านๆ ที่กินง่าย ถูกใจเด็กๆ เพราะรสชาติไม่จัด เผ็ดน้อย และมีกลิ่นหอมของพริกหยวกที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ส่วนไส้กรอกที่ผัดจนเด้งสวยนั้นก็ให้รสเค็มหวานกำลังดี ทำให้เป็นเมนูที่ทำเมื่อไหร่… เด็กในบ้านต้องรีบวิ่งมานั่งรอพร้อมกินนน #lemon8ไดอารี่ #ผัดพริกหยวก #อา
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 96 ครั้ง

🔔 LINE ไม่เด้ง! Outlook ไม่แจ้งเตือน! อาจไม่ได้เป็นที่แอป
เช็กง่าย ๆ ทั้ง Windows 10 และ Windows 11✅ ปิด Focus assist / Do not disturb✅ เปิดสวิตช์แจ้งเตือนหลัก✅ ตรวจสอบสิทธิ์แจ้งเตือนของแต่ละแอป ทำตามภาพนี้ รับรองเช็กได้ครบในไม่กี่นาที 💻✨กดบันทึกไว้ เผื่อวันไหนแจ้งเตือนหายจะได้แก้ได้ทันที! #Windows11 #Windows10 #Notificationไม่เด้ง #LINEไม
IT Support_668

IT Support_668

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ ผิวหน้านุ่ม ฉ่ำเด้ง ทำได้ไม่ยาก! รวมเคล็ดลับดูแลผิวให้น่าสัมผัส 💖
✨ ผิวหน้านุ่ม ฉ่ำเด้ง ทำได้ไม่ยาก! รวมเคล็ดลับดูแลผิวให้น่าสัมผัส 💖 ใครอยากมีผิวหน้าที่นุ่ม ชุ่มชื้น แต่งหน้าติดง่าย หรือหน้าสดก็ยังดูสุขภาพดี ลองเริ่มจากการดูแลผิวในชีวิตประจำวัน เพียงปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ ก็ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นได้ 🧼 1. ล้างหน้าให้สะอาด แต่ไม่ล้างบ่อยเกินไป การล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความทรงจำเด้งขึ้นมา 4 ปีแล้ว ฉันมีอุทาหรณ์เรื่องหนึ่งที่ไม่เคยเล่าให้ใครฟัง เผื่อจะมีประโยชน์กับผู้เข้ามาอ่าน
เพราะมัน จะดูอ่อนแอเกินไป ไม่อยากให้คนมองว่าฉันเรียกร้องความสนใจ การผ่าตัดครั้ง นี้เหมือนจะไม่มีปัญหาอะไร หมอบอกแผลเล็กนิดเดียวประมาณ 5 cm ใช้เวลา 2 ชั่วโมงก็เสร็จ เมื่อเข้ามาแอดมิดรอที่โรงพยาบาล 19:00 น. เข้าห้องผ่าตัด เมื่อ ใส่หน้ากากดมยาสลบ ฉันได้กินฉุนของยาสลบ ลองนับดู 123 วิแล้วก็หลับไปเลย ใช้
user8550199981678

user8550199981678

ถูกใจ 36 ครั้ง

ทำไมน้ำหนักเด้งมาอีก โยโย่เหรอ⁉️
เราเคยลง How to ลดน้ำหนักด้วนการกินคีโต ถ้าเราไม่มีวินัย ตามใจปากลดด้วยวิธีไหนก็น้ำหนักขึ้น ตอนนั้นน้ำหนักลงมาแล้ว ช่วงปลายปีมีปาร์ตี้บ่อยๆ คุ้มตัวเองไม่อยู่กินแหลก ดื่มทั้งแอลกอฮอล์ กินแป้งแบบจัดเต็ม บุฟเฟ่รัวๆ น้ำหวานทุกวัน จนน้ำหนักทะลุไป57 กิโล ได้เวลาลดละ กลับมากินคีโต แต่รอบนี้ไม่เคร่ง
pp.nwy

pp.nwy

ถูกใจ 10 ครั้ง

วุ้นคริสตัลนมสตอร์เบอร์รี่ เด้งๆกรอบๆอร่อยมีหลายอารมณ์ในแก้วเดียว
ทำง่ายแถมน่ารักน่าทานใครเห็นนิตกหลุมรักเลยยิ่งทานกับคนน่ารัก หวานเข้าไปอีก #วุ้นสวย #วุ้นน่ารัก #วุ้นนมสด #วุ้นแฟนซี #ติดเทรนด์
P.lek

P.lek

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม