โจ๊กหมูใส่ไข่ → คิดว่าเบา แต่มีหมูสับ ไข่ลวก และปาท่องโก๋ ทำให้แคลสูงและโซเดียมเยอะ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง → ข้าวเหนียวคาร์บแน่น + หมูหมักหวาน น้ำตาลสูง กินง่ายแต่สะสมไว ข้าวมันไก่ → ตัวปัญหาไม่ใช่ไก่ แต่คือ “ข้าวมัน” ที่หุงด้วยน้ำมันและมันไก่ ขนมจีนแกงกะทิ → เส้นกินเพลิน + น้ำแกงกะทิไขมันสูง ท

เป็นบทสนทนาของ พ่อ แม่ และลูกชายวัยประมาณ 8 ขวบ บนรถไฟฟ้า BTS ลูก : วันนี้มี๊ต้องให้หนูเล่นเกมครึ่งชั่วโมงนะ แม่ : ไม่ได้เมื่อวานพึ่งเล่นไปเอง ลูก : แต่เมื่อวานหนูได้เล่น 15 นาทีเองนะ แม่ : นั่นก็เยอะมากแล้ว ลูก : ไหนคุยกันแล้วไม่ใช่หรอว่าจะให้เล่นทีละชั่วโมงนึง แม่ : เยอะเกินไป ลูก : ทำไม

ได้กันยังน้ออ555 #รางวัลจากlemon8 #งานเทศกาลปีใหม่

ขอให้โชคดีเฮงๆรวยๆทุกคนนะคะ🥰💰💸💸💸🍀 ตัวไหนมาแรง วันที่ 16 นี้😘😘

🌅อธิษฐานยามเช้า 🔆“บางครั้งเราเอาแต่ ผูกติดกับปัญหาเก่าๆ เดิมๆ ซ้ำๆ จนลืมไปว่า ยังมี สิ่งใหม่ๆ จากพระเจ้า ให้เราลุกขึ้น แล้วเดินต่อบนเส้นทางที่มีพระเจ้านำ” เช้านี้ ขอบคุณพระเจ้าที่ประทานลมหายใจในวันใหม่ ให้เรา ได้ลุกขึ้นอีกครั้ง เพื่อเดินออกจากวังวนเดิมๆ ไม่ต้องจมอยู่กับปัญหาเก่า มาร่วมใจอธิษฐา

#เช้าที่ดี #สตอรี่ความรู้สึก #คลิปนี้ต้องฟีด

ใครอยากทำขนมสวยๆ แบบนี้บ้าง❓ 🙋‍♀️ ขนมเปี้ยะไส้ถั่วเขียวใบเตย และไส้มันม่วง💚💜 ✨ จุดเด่นของสูตรนี้: • 🌺 ลายดอกไม้วนสวยงาม - เทคนิคม้วน-รีด-ม้วน ทำลวดลายธรรมชาติ • 💜 2 สีสดใส - ม่วงจากมันม่วง เขียวจากใบเตย • 🥮 แป้งนุ่ม ไส้หวานน้อย - กินไม่เลี่ยน ไม่หวานเกินไป •&

#ดอกไม้หน้าบ้าน #ฟ้าที่ชอบทำสวน #บ้านสวน

ขั้นตอนแรกดาวน์โหลดแอป K-ETA มา เลือกลงทะเบียนแบบไม่ใช่สมาชิก ถ้าลงทะเบียนผ่านตัวแอปจะสามารถสแกนข้อมูลจากเล่มพาสปอร์ตได้เลย ข้อมูลส่วนตัวเราจะขึ้นให้โดยอัตโนมัติรวมถึงรูปถ่ายด้วย *ตรงนี้เราใช้รูปที่สแกนจากพาสปอร์ตเลย* (ถ้าลงในเว็บอาจจะต้องถ่ายรูปเพิ่มเติมน๊า) หลังจากนั้นก็ง่ายมากเลยค่ะทุกอย่างตอบตา

ไม่ใช่ไม่อยากลุกนะ แต่เหมือนร่างกายยังไม่พร้อมเริ่มวัน เมื่อก่อนแค่ล้างหน้าแรง ๆ ก็ลุยได้ เดี๋ยวนี้ต้องค่อย ๆ ปลุกตัวเอง ใครเป็นแบบนี้บ้าง❓️ #ชีวิตวัยทำงาน #morningroutine #หมดแรงตั้งแต่เช้า #ผู้หญิงวัย30 #ติดเทรนด์