เมื่อใจเราไม่เครียดร่างกายก็จะค่อยๆฟื้นฟู

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังฟื้นฟูร่างกายหรือกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนะคะ 😊🌱❤️ #ฟื้นฟูร่างกาย #เคมีบำบัด #มะเร็ง

0 likes

กระตุ้นภูมิและระบบเผาพลาญ

🌅 เช้านี้เริ่มต้นวันง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว หลังตื่นนอน เพื่อเติมความสดชื่นให้ร่างกาย 💛 ตามด้วย Ginger Shot 60 ml เติมความสดชื่นกระตุ้นระบบเผนพลาญช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน แล้วเลือกกินผลไม้ที่ชอบ 2 ลูก วันนี้เลือก ลูกพีชสีแดง ซึ่งอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง แอนโทไซยานิน ช่วยปกป้อ

1 like

เก็บพืชผักสมุนไพรเวลาไหนได้สรรพคุณยาดี⁉️

ช่วงเวลาเก็บสมุนไพรตามยาม (กลางวัน - นิยมที่สุด): ยามที่ 1 (06.00 - 09.00 น.): เก็บใบ, ดอก, ลูก (ผล) เพราะความชื้นและตัวยาอยู่สูงสุด ยามที่ 2 (09.00 - 12.00 น.): เก็บกิ่ง, ก้าน เพราะพืชได้รับแสงแดด เริ่มสะสมตัวยา ยามที่ 3 (12.00 - 15.00 น.): เก็บต้น, เปลือก, แก่น เพราะความร้อนทำให้ตัวยาลงสู่ลำต้

9 likes

โรคสงบ 3 ปีเพราะทำสิ่งนี้เป็นประจำ 🍋✨😍

@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง ทำไมต้อง “น้ำผักปั่นฤทธิ์เย็น”? 🌿 เพราะร่างกายของเราทุกวัน ต้องเจอกับ “ความร้อนสะสม” ทั้งจากอาหารทอด มัน เครียด พักผ่อนน้อย และมลภาวะ ความร้อนเหล่านี้ เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายอักเสบ อ่อนล้า และฟื้นตัวช้า 👉 น้ำผักปั่นฤทธิ์เย็น จึงเข้ามาช่วย “ปรับสมดุลธาตุ” ✔ ลดคว

9 likes

หลังเคทีบำบัด 7 วันร่างงกยฟื้นตัวไวจากพลังธรรมชาติ

สำหรับคนที่กำลังดูแลสุขภาพ หรือสู้กับโรคอยู่ 💚 อย่ามองข้ามสิ่งเล็กๆ ในแต่ละวัน เริ่มเช้าด้วยใจที่นิ่ง และสิ่งดีๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย 🌿 อย่างน้ำผักปั่นที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และเติมสารอาหารให้ร่างกายได้ง่าย การฟื้นฟู…เริ่มได้จากวันนี้เลยค่ะ ✨

1 like

กินแบบนี้มดลูกที่โต "ยุบลง"

นะคะ ⸻ ๓. ดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น ในช่วงเวลาประมาณ ๙ นาฬิกา ถึง ๑๔ นาฬิกา ให้เอาใบย่านาง ๕–๒๐ ใบ (ธาตุลมหรือไฟ ใช้ ๕–๑๐ ใบ ส่วนธาตุน้ำหรือดิน ใช้ ๑๐–๒๐ ใบ) หรือจะใช้พืชอะไรก็ได้ที่มีฤทธิ์เย็น เช่น ผักบุ้ง ๑–๒ กำมือ ใบเตย ๑–๓ ใบ เสลดพังพอนตัวเมีย ๑๐–๒๐ ใบ ใบบัวบก ๑ กำมือ หรือผักฤทธิ์เย็นอื่

8 likes

ยอดอ่อน สดจากต้น 🌱ผักใบเขียวช่ว

#ผักใบเขียว #ผักเพื่อสุภาพ

3 likes

แกงเห็ดแต่ไม่มีเห็ดใส่ปลบาร้าทำเอง 🌸🌸

ปลาร้าทำเอง ปลลากรระดี่ดองเกลือผสมรำข้าวดองหนึ่งปี น้ำมาต้อมเอาแต่น้ำ เวลาปรุงอาหารเราจะใส่แค่ปลายช้อนพอให้ได้รสชาติหอมๆ #มะเร็ง #มะเร็งตัวร้าย

4 likes

✨ใช้ชีวิตพิชิตมะเร็ง✅

พิกัดเครื่องปั่น https://vt.tiktok.com/ZSyKcUr1a/

5 likes

✨#ลดสารตกค้างบนผิวหน้ากันคะ ✨

“ช่วงที่ร่างกายอ่อนล้า หรือภูมิคุ้มกันตก ผิวก็อ่อนแอตามไปด้วยแบบไม่ขออนุญาตเลยค่ะ 😅 บางวันผิวงอแงแรงกว่าคนเองอีก ผดก็มา หมองก็มา เห็นกระจกแล้วอยากปิดไฟหนี 555 แต่เอาจริง…ช่วงที่เราร่างกายไม่ค่อยไหวแบบนี้ การดูแลผิวมันกลายเป็นเหมือนการปลอบใจตัวเองอย่างหนึ่งนะคะ เหมือนบอกผิวว่า ‘ไม่เป็นไรนะลูก

2 likes

🌸น้ำต้มผักยาดีจากธรรมชาติ

🌿 "น้ำต้มผัก...ยาดีจากธรรมชาติ" เช้านี้เริ่มวันด้วยแก้วน้ำต้มผัก ง่าย ๆแต่เต็มไปด้วยพลังชีวิตจากธรรมชาติ 🍵 น้ำต้มผักไม่ใช่แค่น้ำที่ได้จากการต้มผัก แต่มันคือ “น้ำยาใจ” ที่ช่วยถอนพิษร้อนในร่างกาย ปรับสมดุลเลือด ลม และอารมณ์ ให้เย็นลง... สงบขึ้น... เบาสบายทั้งกายและใจ เขาว่ากันว่า ✨

5 likes

💪รางจืดราชาแห่งการถอนพิษ

⸻ 💚 สรรพคุณหลักของรางจืด 1. ถอนพิษและล้างสารพิษในร่างกาย (Detoxification) • ช่วยขับพิษจากสารเคมี ยาฆ่าแมลง โลหะหนัก (ตะกั่ว ปรอท สารหนู) • ถอนพิษจากแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือยาบางชนิดที่ตกค้างในตับ • นิยมใช้ในผู้ที่ได้รับสารพิษจากอาหารหรือสิ่งแวดล้อม เช่น ผู้ป่วยมะเ

4 likes

💪ร่างกายที่แข็งแรงเริ่มจากโปรตีนที่ใช้👌

ร่างกายที่แข็งแรง เริ่มต้นจาก โปรตีนที่ใช่ 💪✨ โปรตีนคือสารอาหารสำคัญ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างกล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายสมดุล 🔥 พี่นิชาเลือก โปรตีนพืช (Plant-Based Protein) เพราะย่อยง่าย ไม่หนักท้อง ให้พลังงานสะอาดเหมาะกับทั้งคนออกกำลังกาย และคนดูแลสุขภาพ 🍃 ถ้าคุณอยากเริ่ม

2 likes

หัวโล้นมานาน ทรงนี้สวยมาก✨

สั่งสินค้าได้ที่นี่นะคะ 🙏 https://vt.tiktok.com/ZSDDSLvEY/ #วิกผม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

4 likes

🫚 ขมิ้นชันราชินีแห่งการตัดวงจรการลุกลามของมะร็ง✅

#ขมิ้นชัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มะเร็ง

21 likes

🍄‍🟫เห็ดกับการป้องกันมะเร็ง🍄

🍄 เห็ด : อาหารธรรมชาติที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและดูแลผู้ป่วยมะเร็ง 1. เห็ดคืออาหารฟังก์ชัน (Functional Food) เห็ดไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่มีไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ และอร่อยเท่านั้น แต่ยังถูกยกให้เป็น อาหารฟังก์ชัน เพราะอุดมด้วยสารสำคัญที่มีผลต่อการเสริมภูมิคุ้มกันและยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง เช

3 likes

✨กระตุ้นการสร้างเม็ดเลืดขาวได้ดี✨

“เสริมภูมิคุ้มกัน ดื่มทุกวันเลือดดี” บีทรูท (Beetroot) เป็นแหล่งของ ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่โดดเด่นหลายชนิด ได้แก่ • เบทาเลนส์ (Betalains) 👉 ให้สีแดง–ม่วง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และช่วยล้างพิษในตับ • ไนเตรตธรรมชาติ (Dietary Nitrate) 👉 เปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ในร่างกาย ช่วยข

4 likes

💪"เคล็ดลับที่ไม่ใช่ยา แต่ทำให้มะเร็งหมดแรงดิ้นรน"

💪 “เคล็ดลับที่ไม่ใช่ยา แต่ทำให้มะเร็งหมดแรงดิ้นรน” 🩸 เวลาพูดถึง “หลอดเลือดของมะเร็ง” หลายคนอาจไม่รู้ว่า มะเร็งมันมีแผนของมันเองค่ะ มันเร่งให้หลอดเลือดงอกมาเลี้ยง แต่ไม่ได้งอกแบบเป็นระเบียบ ปกติหลอดเลือดจะมี “pericyte” เป็นเหมือนไกด์คอยนำทาง แต่ของมะเร็ง กลับปล่อยให้หลอดเลือดงอกมั่ว ๆ แตกแขนงไม่ดี เ

89 likes

🏋ออกกำลังกายเสมอเบรกมะเร็งทุกระยะ✅

🧬 ออกกำลังกายไม่ใช่แค่ป้องกันมะเร็งเท่านั้น แต่สามารถยับยั้งมะเร็งได้ทุกระยะเลยค่ะ . 1️⃣ ลดการเกิดมะเร็งตั้งแต่แรกเลย ✔️ สารจากกล้ามเนื้อเพิ่มเม็ดเลือดขาว Treg ปล่อยสารต้านอักเสบ ลดภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นตัวสำคัญในการสร้างแวดล้อมที่เสี่ยงมะเร็ง ✔️ เพิ่มความสามารถ NK cell และ CD8+ T cel

2 likes

✅เป็นมะเร็งทานซุปไก่และรังนกไเหรือไม๊ ✨

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #มะเร็ง

7 likes

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา