How to get your hands out easier when you fall
To Mom and Dad that my child does not come out when he falls and hurts his face
Let's check the strength of your child's arm!
There is childcare # Childcare Childcare troubles # parenting # injury
2025/9/23 Edited to
子どもが転んだときに反射的に手を出せるようになるためには、腕の筋力と体幹のバランスを自然に身につけることが大切です。私も実際に子どもと一緒に「手押し車の体操」を取り入れました。これは子どものお腹を両手で支えて床に体を平行にし、前に進む練習をするもので、足を持ち上げることが負担になるため、無理のない方法です。 また、子どもが興味を持てるよう、壁や鏡に好きなキャラクターや動物の写真を貼り、目標に向かって進むよう促します。こうした遊び感覚のトレーニングが、腕の使用を自然に促し転倒時に手を出す反射を育ててくれます。 継続すると、体のバランスもよくなり、転倒時の衝撃から顔を守る力も強くなりました。この方法は、日常の育児で手軽にできるので、転んだ時に手が出しづらいと感じるお子さんにぜひ試してみてください。
