จัดมาให้แล้ว! ตารางเที่ยวเขาใหญ่ 3 วัน 2 คืน กิน-เที่ยวครบ🌳🎯

รวมที่เที่ยวเขาใหญ่สำหรับคนชอบทำกิจกรรม✨ และร้านอาหารที่แนะนำคืออร่อยมากๆจริงๆ หม่อนไปกี่รอบก็ต้องแวะ ก่อนกลับยอมขับอ้อมเพื่อมากินอีก🤣

🏠 ส่วนที่พัก 2 คืนหม่อนได้ราคาดีม้าก😭 (5 คน งบ 4,xxx.- เท่านั้น!!) เดี๋ยวหม่อนทำแยกให้อีกโพสต์น้า ใครอยากรู้ข้อมูลที่ไหนเพิ่ม หรือรอที่พักก็คอมเมนต์ไว้เลยเดี๋ยวลงแล้วมาบอกค้าบ

#เช็คอินกินเที่ยว #พาส่องร้าน #แจกแพลนทริป #แจกแพลนเที่ยวเขาใหญ่ #เขาใหญ่

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเขาใหญ่เป็นหนึ่งในจุดหมายยอดนิยมของคนรักธรรมชาติและกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายจากในเมือง ในทริป 3 วัน 2 คืนนี้ ผมได้เลือกกิจกรรมและร้านอาหารที่เหมาะกับสายลุยและชื่นชอบการลิ้มรสอาหารอร่อยอย่างแท้จริง วันที่หนึ่งเริ่มต้นที่ไทรสุกรับบรรยากาศธรรมชาติที่สดชื่น จากนั้นไปต่อที่ Toscanana Montagna Valley ที่ไม่ใช่แค่สถานที่สวย แต่ยังเหมาะสำหรับการเดินเล่นชิลๆ และถ่ายรูปเก็บความทรงจำ ก่อนปิดท้ายด้วยร้านระรินธาร ที่ไม่ว่าจะมากี่ครั้งก็ต้องแวะทุกครั้ง เพราะรสชาติอาหารที่นี่อร่อยจนอดใจไม่ไหวต้องขับรถอ้อมกลับมากินอีกครั้ง วันที่สองจัดเต็มเดินทางไป Atlantis Adventure World ที่มีกิจกรรมให้เลือกทำหลากหลาย เหมาะกับทุกคนในกลุ่ม จากนั้นก็เดินทางไปขมาเทรลเพื่อสัมผัสธรรมชาติและได้รูปสวยๆ สำหรับช่วงค่ำคืนไม่ควรพลาด Night Safari เขาใหญ่ ที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดกับสัตว์ป่าในบรรยากาศกลางคืนอย่างปลอดภัยและน่าตื่นเต้น วันสุดท้ายเดินทางไปชม ‘น้ำผิดต่อธรรมชาติ’ แหล่งน้ำที่สวยงามและเหมาะสำหรับการพักผ่อน ก่อนที่จะปิดทริปด้วยการไปชิลที่ Grapes House Khao Yai ที่ใครชื่นชอบบรรยากาศแบบธรรมชาติพร้อมไวน์ดีๆ ต้องไม่พลาด สำหรับที่พัก ผมพบว่าราคาสำหรับ 2 คืนที่นี่เหมาะมากสำหรับกลุ่ม 5 คน ด้วยงบประมาณประมาณ 4,xxx บาท เท่านั้น ให้ความคุ้มค่าและสะดวกสบายสำหรับพักผ่อนหลังทำกิจกรรมตลอดวัน หากใครสนใจสามารถคอมเมนต์สอบถามเพิ่มเติมเพื่อรับข้อมูลที่พักเพิ่มเติมได้เลย การวางแผนทริปเขาใหญ่แบบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ทุกอย่างราบรื่น ยังช่วยเพิ่มความสุขและเต็มที่กับทริป โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาและค่าใช้จ่าย เหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวที่ชอบเที่ยวเชิงกิจกรรมและกินของอร่อยแบบจัดเต็มจริงๆ ลองนำแพลนนี้ไปปรับใช้ แล้วคุณจะรู้ว่าทริปเขาใหญ่ 3 วัน 2 คืนทำให้คุณได้ประสบการณ์ที่คุ้มค่าและประทับใจจนอยากกลับมาอีกแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตารางเลี้ยงเด็กแรกเกิด✨
ตารางเลี้ยงลูกแรกเกิด 1 วันเต็ม 🍼✨ มือใหม่ไม่ต้องงง! จัดเวลาให้นม อาบน้ำ เล่น พักผ่อน แบบเข้าใจง่าย 💛 ลูกสบาย แม่ก็ไม่เหนื่อยเกินไป 🤱🌿 เซฟเก็บไว้ใช้ได้เลยค่าาา 💕 #ตารางเลี้ยงลูก #เด็กแรกเกิด #แม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกให้มีความสุข #พัฒนาการเด็ก #ให้นมลูก #คุณแม่หลัง
น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

ถูกใจ 151 ครั้ง

แม่ไม่ต้องลองผิดลองถูกแล้ว!
“ตารางอาหาร 7 วันแรก + สูตรเริ่ม
แม่มือใหม่หลายคนเจอเหมือนกัน… ❌ ลูกไม่กิน ❌ กลัวแพ้ ไม่กล้าเริ่ม ❌ ไม่รู้ควรให้เมนูอะไรดีวันแรกๆ โพสต์นี้สรุปให้ครบ “เริ่มยังไงให้ลูกกินดีตั้งแต่คำแรก” 📅 ตารางอาหาร 7 วันแรก (เด็ก 6 เดือน+) Day 1–2: ข้าวบดละเอียด + นมแม่/นมผง Day 3–4: ข้าวบด + ฟักทอง/แครอท Day 5: ข้าวบด + ไข่แดง (เริ่มทีล
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงแผนลดน้ำหนัก 2 เดือนแบบครบวงจร สำหรับผู้หญิงอายุ 29 ปี สูง 161 ซม. จาก 57 กก. เหลือ 50 กก. ประกอบด้วยการคำนวณพลังงาน, ตารางอาหาร 7 วัน, ตารางออกกำลังกาย 3-5 วัน/สัปดาห์ และการติดตามผลรายสัปดาห์ พร้อมทริคสำคัญ
มาอีกแล้ววววว Chat gpt ชีทำตารางอย่างง่าย สำหรับสาวๆที่กำลังมีเป้าหมายดูแลหุ่นน 🧏🏻‍♀️ ใครอยากให้ละเอีย
✅คำสั่งตามนี้เลยจ้า✅ คำสั่ง ช่วยสร้างภาพตารางแผนการลดน้ำหนักให้ ข้อมูลครบ เห็นภาพ!! ลดภายใน 2 เดือน 1.อายุ 29ปี น้ำหนัก 57กก. สูง 161 ซม. ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ 2. อยากลดเหลือ 50 กก. ออกกำลังกายวันละ 3-5 วันต่อสัปดาห์ 3.จัดตารางการกิน 7 วัน + ตารางออกกำลังกาย 30 นาที เน้นเวทเทรนนิ่งหรือคาร์
Woranuch Nuch

Woranuch Nuch

ถูกใจ 16 ครั้ง

เที่ยวเขาใหญ่2วัน1คืน ฉบับไม่มีรถ🚘
#ทริปเก่าเล่าใหม่ #เปิดงบ #รวมแพลนเที่ยว #เขาใหญ่เที่ยวไหนดี #Lemon8Box
mildtuna_

mildtuna_

ถูกใจ 194 ครั้ง

เทคนิคจำแม่น พร้อมตารางอ่านหนังสือ 1 ชั่วโมง
แชร์เทคนิคอ่านเนื้อหาเยอะๆ ให้เข้าใจ และจำได้แม่น น้องๆ ลองนำไปใช้ดูนะคะ หัวใจหลักคือต้องฝึกทำทุกวัน เพราะอยากจะใช้วิธีนี้ในการอ่านก่อนสอบ 1 คืนคงไม่ทัน ถ้าเราอ่านหนังสือด้วยเทคนิคนี้ทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง ก่อนสอบก็ไม่ต้องมานั่งอ่านหนังสือข้ามคืน อัดเนื้อหาจนสมองระเบิดอีกต่อไป แค่ย้อนกลับม
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 3080 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงสวมแว่นตากำลังคิดไอเดีย โดยมีตารางเสื้อผ้า 3x3 และข้อความว่า 'ชุดไม่ซ้ำทั้งทริปด้วย เทคนิคซูโดกุ จัดกระเป๋า 5 นาที!'
ภาพอธิบาย 'Sudoku Packing' โดยมีผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถือดินสอและตารางซูโดกุ พร้อมตัวอย่างตารางเสื้อผ้า 3x3 ที่สามารถจับคู่กันได้หลากหลาย
ภาพแสดง 'กฎเหล็กข้อเดียว' ของการจัดกระเป๋าแบบซูโดกุ โดยมีเสื้อผ้าและกางเกงหลากหลายแบบในโทนสีกลางๆ พร้อมคำแนะนำให้เลือกโทนสีที่เข้ากันได้ง่าย
จัดกระเป๋าเที่ยวทริปสั้นๆ ด้วยวิธี Sudoku 🧩
เบื่อไหม? จะไปเที่ยวทีไรจัดกระเป๋านานตลอด แถมชุดที่เอาไปก็ใส่ไม่ครบ! 😤 วันนี้มาแชร์เทคนิค "Sudoku Packing" ที่พนักงานออฟฟิศสายเที่ยวต้องเลิฟ ✈️ วิธีนี้คือการเลือกเสื้อผ้า 9 ชิ้น (บน 3 ล่าง 3 รองเท้า 3) มาวางในตาราง Sudoku 3 x3 เพื่อให้เราได้ชุดที่ Mix & Match กันได้ลงตัวแบบไม่ซ้ำลุคต
LifeNow

LifeNow

ถูกใจ 1288 ครั้ง

ตารางกิน 7 วัน ไม่ออกกำลังกายก็ผอมได้
ตารางกิน 7 วัน สำหรับคนไม่ออกกำลังกาย ✨ ทำตามนี้ได้เลย ไม่ต้องคิด ไม่ต้องปรับเยอะ 💛 🍳 เช้า เน้นโปรตีน + คาร์บดีเล็กน้อย เช่น ไข่ / โยเกิร์ต / ข้าวโอ๊ต / เวย์ 🍱 กลางวัน โปรตีนหลักของวัน เช่น อกไก่ / ปลา / ทูน่า / กะเพราอกไก่ 🌙 เย็น เบา ๆ แต่ยังมีโปรตีน เช่น โยเกิร์ต / ไข่ / เต้าห
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 351 ครั้ง

รีวิวทำตารางปลดหนี้ด้วย ChatGPT 💸✨
ใครกำลังปวดหัวกับหนี้หลายก้อน ไม่รู้จะเริ่มจ่ายจากตรงไหน เราลองใช้ ChatGPT ช่วยจัดตารางปลดหนี้ให้แบบละเอียด ผลคือเห็นภาพการเงินชัดขึ้นมาก! 📌 สิ่งที่ ChatGPT ช่วยได้ ✅ รวบรวมหนี้ทั้งหมดไว้ในที่เดียว ✅ วางแผนจ่ายรายเดือนตามรายได้จริง ✅ จัดลำดับหนี้ที่ควรปิดก่อน ✅ คำนวณยอดที่ต้องจ่ายในแต่ละเดือน
nnayneyy

nnayneyy

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพคอลลาจสีชมพูแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น สระผม โยคะ มาสก์หน้า และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความ "30 days ดูแลตัวเองให้ผิวสวยขึ้น ขาวกระจ่างใส" และโลโก้ Lemon8
ตารางดูแลตัวเองประจำวัน แสดงกิจวัตรตอนเช้าและก่อนนอน เช่น ล้างหน้า ทากันแดด ดื่มน้ำ และบำรุงผิวด้วยเซรั่ม/โลชั่นที่มีวิตามินซี
ตารางดูแลตัวเองสำหรับสัปดาห์ที่ 1 และ 2 เน้นการปรับสมดุลและฟื้นฟูผิว เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร เพิ่มผักผลไม้ สครับผิว มาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ต และออกกำลังกายเบาๆ
ตารางดูแลผิว 30 วันให้ขาวกระจ่างใส ✨
อยากผิวใสขึ้นภายใน 30 วันมั้ย? 🌸 เราเลยทำตารางดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองเงิน ใครก็ทำได้! เน้น 3 อย่างหลัก ๆ 👉 กันแดดทุกวัน บำรุงให้ถูกวิธี และกิน-นอนให้สุขภาพดี ถ้าทำตามครบ 1 เดือน ผิวจะใสขึ้น เนียนขึ้น ดูสม่ำเสมอจนคนทักแน่นอน 💕ลองทำไปพร้อมกันนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ตารางดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเ
Babybai𐙚

Babybai𐙚

ถูกใจ 757 ครั้ง

ตารางกินเพื่อหุ่นดีงับ💪
yaya😉

yaya😉

ถูกใจ 35 ครั้ง

แจกฟรี! ตารางอาหารคลีน 7 วัน 🥗✨
กินง่าย อิ่ม ไม่ต้องอด แต่ช่วยลดน้ำหนักได้จริง! 📅 Day 1 เช้า: ข้าวโอ๊ต + กล้วย + นมไขมันต่ำ (300 kcal) กลางวัน: อกไก่ย่าง + ข้าวกล้อง + ผักลวก (400 kcal) เย็น: สลัดแซลมอน + น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (350 kcal) ของว่าง: ไข่ต้ม 1 ฟอง + อะโวคาโด (150 kcal) รวม ~1,200 kcal 📅 Day 2 เช้า: โฮลวีต + ไข่
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 226 ครั้ง

แจกตาราง IF 16/8 ลดพุงลดไขมัน
แจกตารางทำ IF ลดพุงลดไขมัน ใครที่ทำอยู่ลองนำไปปรับใช้ได้นะ จัดไป! ^^ ✌️ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดไขมัน #เทรนเนอร์ไม้
FitMike (เทรนเนอร์ไม้)

FitMike (เทรนเนอร์ไม้)

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพตารางอ่านหนังสือ TCAS70 แจกฟรี แสดงแผนการเตรียมสอบตลอดทั้งปี ตั้งแต่เมษายน 69 ถึงมีนาคม 70 โดยระบุการวางแผน, การเก็บเนื้อหา TGAT/TPAT และ A-Level, การสอบกลางภาค/ปลายภาค, การทบทวน, และการฝึกทำข้อสอบ Mock Test ในแต่ละเดือน
แจกฟรี ! ตารางอ่านหนังสือ TCAS70 ครบทั้งปี !
ถึงตาของ #Dek70 แล้วน้าา 💪🏻📚  กับการเริ่มต้น “เส้นทางสอบเข้ามหาลัยฯ” อย่างจริงจัง ! . ใครที่กำลังเริ่มวางแผนอ่านหนังสือ แต่ยังไม่รู้จะวางแผนยังไงดี ? โพสต์นี้พี่วางแผนมาให้แล้ว ฉบับครบทุกสนามในหน้าเดียว ! . ปล. ไทม์ไลน์เดือนสอบอิงจากปี 69 น้าา . #TCAS #เตรียมสอบ #สอบเข้ามหาวิทยาลัย
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงาม พร้อมข้อความว่า "จัดตาราง ออกกำลัง Upper/Lower" บนพื้นหลังคล้ายห้องประชุม
ภาพอธิบายว่าตาราง Upper/Lower เหมาะกับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ พร้อมตัวอย่างการจัดตารางสำหรับ 3 และ 4 วัน
ภาพแสดงรายการท่าออกกำลังกายสำหรับวัน Upper Day เช่น Bench Press, PullDown, Shoulder Press พร้อมจำนวนเซ็ต และคำแนะนำเรื่องท่า Compound/Isolation
ตาราง Upper / Lower เหมาะกับใคร? 💪🍋
โค้ชอยากบอกเลยว่า… ถ้าใครมีเวลาว่างออกกำลังกายแค่ 3–4 วันต่อสัปดาห์ “Upper / Lower Split” คือสูตรที่บาลานซ์สุด ๆ แล้ว! ⚖️🔥 📅 แบ่งง่าย ๆ คือ วันบน (Upper) = เล่นช่วงอก หลัง ไหล่ แขน วันล่าง (Lower) = เล่นช่วงขา ก้น น่อง และ core โค้ชแนะนำให้จัดแบบนี้ 👇 🍋 เล่น 3 วัน → สลับ Upper / Lower / U
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 412 ครั้ง

✨ แจกตารางลดน้ำหนักเร่งด่วน 7 วัน ✨ กินอิ่ม ไม่อด ผอมไวแบบสุข
✨ แจกตารางลดน้ำหนักเร่งด่วน 7 วัน ✨ กินอิ่ม ไม่อด ผอมไวแบบสุขภาพดี 💪🥗 เหมาะสำหรับคนอยากเริ่มต้นลดน้ำหนัก ลดบวม ลดพุง พร้อมทริกง่ายๆ ทำตามได้ทุกวัน 🌷 ✔️ เน้นโปรตีน ✔️ ลดหวาน ลดของทอด ✔️ ดื่มน้ำเยอะ ✔️ ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน ทำครบ 1 อาทิตย์ รู้สึกตัวเบาขึ้นแน่นอน 🤍✨ #ลดน้ำหนัก #ล
Cream

Cream

ถูกใจ 121 ครั้ง

💖แจกตารางดูแลตัวเอง ทำตามนี้สวยทันก่อนปีใหม่แน่นอน✅
อีกแค่ไม่กี่สัปดาห์ก็จะปีใหม่แล้ว 🎉 ถ้าคุณรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ยังไม่สวยพอ ยังไม่ดูดีเท่าที่อยากเป็น เริ่มวันนี้ยังทัน! นี่คือ ตารางดูแลตัวเองก่อนปีใหม่ ที่คัดมาแบบ ✅ทำง่าย ✅ไม่ต้องซื้อของเพิ่ม✅ไม่ต้องมีเวลามาก ทำทีละข้อแบบชิล ๆ แต่ผลลัพธ์คือ ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ออร่าชัดขึ้นก่อนปีใหม่แน่
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 175 ครั้ง

✨ แจกตารางออกกำลังกาย 30 วัน เซฟไว้ทำตาม
ถ้าไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง ลองเริ่มจากตารางนี้ได้เลยค่ะ 🤍 ไม่ต้องหักโหม ไม่ต้องออกกำลังกายหนักทุกวัน แค่ค่อย ๆ ขยับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้ว 🌿 📝 30-Day Workout Challenge 🤍 Day 1 🚶‍♀️ เดินเร็ว 20 นาที 🤍 Day 2 💪 Squat 15 × 3 เซต 🤍 Day 3 🌿 เดินเร็ว 25 นาที
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔥 ตารางออกกำลังกายลดพุง 7 วัน (ทำที่บ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์)
อยากพุงยุบ เอวเล็ก เริ่มได้เลย! วันละ 15–20 นาที ทำตามนี้ 💪✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅 DAY 1: เบิร์นไขมัน + หน้าท้อง • Jumping Jack — 30 วิ • Mountain Climber — 30 วิ • Plank — 30 วิ • Crunch — 15 ครั้ง 👉 ทำ 3 เซ็ต ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅 DAY 2: หน้าท้องล้วน (เน้นลีน) • Leg Raise — 15 ครั้ง • Rus
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 21 ครั้ง

คำนวณราคาซื้อพันธบัตร + สร้างตารางตัดบัญชี​ (Bond Schedule)
การสร้างตาราง Bond Schedule (หรือ Amortization Schedule) คือการจัดทำตารางแสดงรายละเอียดการชำระคืนเงินต้นและดอกเบี้ยของพันธบัตรในแต่ละงวดจนครบกำหนดไถ่ถอน วัตถุประสงค์หลักคือเพื่อคาดการณ์ยอดเงินต้นคงค้างและค่าใช้จ่ายดอกเบี้ย 😎💚​ #excelsoezy #exceltricks #exceltips #excel #Lemon8ฮาวทู
Excel So Ezy

Excel So Ezy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระวัง! ทำแล้วสวยขึ้น🤫 แจกตารางดูแลตัวเองแบบครบจบ!
#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #คลิปนี้ต้องแชร์ #สวยไปด้วยกัน
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 4679 ครั้ง

แจกตาราง Workout Plan ปั้นร่อง 11
ใครอยากเริ่มปั้นหุ่นแต่รู้สึกว่าการไปยิมมันใช้พลังงานชีวิตเยอะเกินไปบ้างคะ? 🙋‍♀️ สารภาพเลยว่าน้ำทิพย์ก็เป็นสายชอบออกกำลังกายที่บ้านค่ะ เพราะมันประหยัดเวลา ไม่ต้องฝ่ารถติด วันนี้ก็เลยเอาตาราง "Workout Plan 1 สัปดาห์" ที่น้ำทิพย์จัดไว้ทำเองมาแชร์ให้ทุกคนค่ะ! ตารางนี้จัดมาให้แบบบาลานซ์กำลังด
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมแพลนเที่ยวซัปโปโร 6 วัน 6 คืน แสดงหอคอยทีวีซัปโปโรในฤดูหนาว ตลาดคริสต์มาส อาหารทะเล ราเมน กิจกรรมสกี และเพนกวิน
แพลนเที่ยวฮอกไกโดวันที่ 1 ที่โนโบริเบตสึ แสดงการเดินทาง หุบเขานรก (Jigokudani) ร้านของฝาก และสวนหมีโนโบริเบตสึ พร้อมรายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว
ภาพรวมร้านอาหารและคาเฟ่ในโนโบริเบตสึ เช่น ราเมน เนื้อย่าง อาหารทะเล พิซซ่า และแกงกะหรี่ พร้อมรายละเอียดประเภทอาหาร
❄️ แจกแพลนเที่ยวซัปโปโร 2026!
❄️ แจกแพลนเที่ยวซัปโปโร 2026! ครบทั้งสกี-โอตารุ-โนโบริเบตสึ เก็บให้ครบในทริปเดียว 📝 . กุมภาพันธ์นี้ใครมีแพลนไปฮอกไกโดบ้าง? วันนี้ขอมาแชร์แพลนที่คัดมาให้แล้ว เดินทางง่าย ใช้รถสาธารณะเป็นหลัก สายลุยเดี่ยหรือไปกับเพื่อนก็รอด! . 👇 ใครอยากได้ตารางรถไฟ/บัส หรือจอง package รถบัส+กอนโดนร่า+กระเช้า1day
Summer Guide

Summer Guide

ถูกใจ 109 ครั้ง

แจกตารางหุ่นเป้ะตาม พส จีน ที่ทำเราทำมาแล้วเห็นผลจริง
วันนี้เอาตาราง + วิธีที่โฟกัส “ลีน + เฟิร์ม + สัดส่วนชัด” มาให้ครบเลย เนมลองทำตามมาแล้ว 2 เดือน เห็นผลชัดเจน วันนี้เลนอยากเอามาแชร์ให้เพื่อนๆค่ะ💪🏻 📌 Concept หลักของหุ่นแบบ Chen Nuanyang - ไม่เน้นผอม แต่เน้น “ลีน + กล้ามเนื้อบางๆ” - เล่นเวท + คาร์ดิโอเบาๆ สม่ำเสมอ - คุมอาหารแบบบาลานซ์ ไม่อด
Name :)

Name :)

ถูกใจ 302 ครั้ง

แผนการเดินทางเที่ยวเขาใหญ่ 2 วัน 1 คืน แสดงกิจกรรมและสถานที่ท่องเที่ยวในแต่ละวัน เช่น ธรรมชาติ คาเฟ่ และที่พัก พร้อมภาพประกอบน่ารัก
ภาพมุมสูงของป่าเขาใหญ่ที่เขียวขจี มีภูเขาเรียงรายสุดลูกหูลูกตา ใต้ท้องฟ้าสีคราม มีป้ายข้อมูลเกี่ยวกับป่าเขาใหญ่ในภาพ
ทิวทัศน์มุมกว้างของภูเขาที่ปกคลุมด้วยต้นไม้เขียวขจีและหุบเขาภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก โดยมีดอกไม้สีเหลืองสดใสอยู่ด้านหน้า
🏕️🌿 Khaoyai Trip : แพลนเที่ยวเขาใหญ่ 🌼✨
🏕️🌿 Khaoyai Trip : แพลนเที่ยวเขาใหญ่ 🌼✨ ครบทุกพิกัดทั้งธรรมชาติ คาเฟ่ และที่พักสุดชิล 🍃 📍 จุดหมาย: เขาใหญ่ 🕓 ระยะเวลา: 2 วัน 1 คืน Day 1 - เดินทาง & เที่ยวธรรมชาติ • ออกจากบ้านมุ่งหน้าเขาใหญ่ แวะชมวิวระหว่างอุทยานแห่งชาติ • แวะ “ไทรสุก 268” ไอติมขึ้นชื่อของของเขาใหญ่ • มื้อเที่ยงที่
Nara.gam

Nara.gam

ถูกใจ 287 ครั้ง

แจกตารางออม
✨เหมาะสำหรับ: คนที่อยากเริ่มออมเงินคร้าโพสนี้มาแจก พร้อมทำแจกตามใจ อยากได้แบบไหนยอดเท่าไหร่สีสไตล์ไหนแจ้งมาได้เลย เค้าทำให้ฟรี #แจกตารางออมเงิน #ตารางออม #วิธีออมเงิน #ออมเงินง่ายๆ
lemon05sucha

lemon05sucha

ถูกใจ 170 ครั้ง

เที่ยวเขาใหญ่ 2 วัน 1 คืน 🌳✨
เวลาเที่ยวน้อย ไปใกล้ ขับรถไม่นาน เขาใหญ่คือช้อยที่ดีเลยค่ะ ขอแจกแพนเที่ยวแบบ 2 วัน 1 คืน ให้ไปตามกัน 🌞 วันที่ 1: ขับจากกทม. ไปเขาใหญ่ประมาณ 3 ชั่วโมง สถานที่แรก📍: Primo Piazza กิจกรรม🎯: ในอาหารน้องแกะ น้องม้า มุมถ่ายรูปเยอะมากก กว้างสุดๆ ไปวันธรรมดาคนน้อย สถานที่ 2📍: ยุ้งข้าว เมนูแนะนำ🍲
lamhabbb

lamhabbb

ถูกใจ 135 ครั้ง

ตารางการกินที่เปลี่ยนหุ่นผมใน 45 วัน
จากร่างพังสู่ร่างทอง สิ่งที่เปลี่ยนผม ไม่ใช่สูตรลับ แต่มันคือการกินให้เป็น และทำมันให้สม่ำเสมอทุกวัน ตารางที่ผมทำประมาณนี้ ☀️ ตอนเช้า กาแฟดำ 2 ช็อต * น้ำเยอะ ๆ จากนั้นออกไปวิ่งประมาณ 6 กิโล 🍳 มื้อแรก เน้นโปรตีนสูง เช่น อกไก่ ไข่ต้ม นมโปรตีน 🍚 มื้อกลางวัน กินครบ ไม่อดข้า
Talatle

Talatle

ถูกใจ 158 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม